冷え

昨日の夜は、新学期に向けた「お名前シール」透明タイプお名前シール透明タイプの算数セット用お名前シール【耐水/防水】入学入園準備最大642枚入！【全品送料無料】名前シールお名前シールおなまえシールネームシール防水耐水入学入園卒園透明シール楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}つけました〜保育園から使ってたある、クレパスがちょっと汚れすぎていたので新調〜その箱と一つ一つにお名前シール貼ったよ〜他にも「お名前シール」はアイロンのとか、クロミちゃんとか

Sisterのみなさん、こんにちは。国際薬膳師のmikiです。日に日に寒さが増し、冬も深まってきました。冬は気温が下がることで「寒邪（かんじゃ）」の影響を受けやすく、乾燥や冷え、巡りが滞りがちです。特に仕事や家事、ライフステージの変化を抱える大人の女性は、不調を感じやすいもの。本記事では、冬の代表的なお悩みである「髪・爪・肌の艶と乾燥」「冷えのぼせ」「飲み会やイベントによる疲れ」をテーマに、中医学の知恵を借りた大人の女性のための養生法をご紹介します。健やかに冬を過ごすヒントを、ぜ