冷え

あなたにとって体のケアとは、どんなものでしょうか？先日、40代のお客様をトリートメント中『体のメンテナンスを、こんなにも必要とするとは20代のころにはなかったな～』と、お話しくださいました。その頃はオイルトリートメントは贅沢品。旅行のホテルスパなど、お出かけの際に、ご褒美で受けるものというイメージだったようです。現在は、トリートメントは定期的に受けるメンテナンス。という認識に。わたしのサロンでは体の内側をしっかり整えて不調になりにく

冷えてきてますよね。で、また週末は春の陽気らしいです。身体が、、付いていけない😓

2月の｢薬膳料理の会｣でした。⁡お題は温めと免疫力アップ!!⁡この時期の冷えによる体調変化や不調を改善するための薬膳講座とテーマに合わせたコース料理を提供♪⁡喜んで頂けました!!身体の中、内臓から温める食材や様々な｢冷え｣に対応する薬膳の考え方。⁡食材の使い方を、聞いて食べて体感です!!⁡来月3月は｢夜の薬膳料理の会｣ですよ♪お楽しみに!!!

こんちわ〜柴犬の豪だよ🐕💕今朝は冷えたけど、日中は快晴☀️ポカポカ〜朝んぽは霜が降りて冷え冷えやったよ。でもこの方はお元気です‼️お散歩コースはほぼ豪任せ。その日の豪の気分でお散歩が進みます🐕💨帰ってもまだまだ元気‼️遊ぼ〜〜〜！！と、お誘い♡ニコニコボーイです💖でも、飽きるのも早いんだけどね💦それが柴犬の特徴よね😅ほぼ一日中寝てる感じだけど起きてる時はこんなにハッスルしてるのよ🐕💨✨

デトックスリンパケアと育菌専門店ビューティハウスRocaどんなエステティシャン？神戸三宮のビューティハウスRocaです。「休んでいるのに疲れが取れない」「週の後半は肩が限界」そんな状態が続いていませんか？慢性的な肩こりは、身体に疲労が溜まっているサイン。特に忙しい30代以降は、疲労物質をうまく外へ流せず、身体の中に溜め込んでしまいがちです。その状態が続くと、肩こりだけでなく・だるさ・集中力低下・休日も回復しないといった不調につながります。

こんにちは♪AUリフォーム事務員のコバヤシです👩🏻‍💻この時期になると、季節特有のご相談が増えてきます。例えば、・寒さ対策について・結露について・窓まわりのお悩みなど。やはり冬は、住まいの「断熱」や「冷え」が気になりやすい季節ですね。毎日過ごす空間だからこそ、温度や快適さはとても重要。同じお家でも、ちょっとした工夫や設備の違いで体感が変わることも多いです。季節によって住まいへの意識が変わるのもとても自然なことだなと感じます😊また暖かい時期とは違った視点で

しょうがパワー〜からだを内側から温める〜おはようございます。ベリーです今日は「しょうがパワー」のお話です。なんだか胃が重たい日。手足が冷える日。気持ちまでちょっと元気が出ない日。そんな時、台所で頼りになるのが小さな主役、しょうが。しょうがに含まれるジンゲロールやショウガオールは、体を内側からじんわり温めてくれます血流を促し、お腹をやさしくサポートし、冷えた心までほぐしてくれるような存在。すりおろして白湯に入れるだけ。お味噌汁にちょこんと加えるだけ。

先日の第５期「SBM３カ月オンライン講座」の中で、冷えに関するご質問がありました。多くの、特に女性が「冷え性」については、永遠のテーマ？？であるかのように冷えが改善しない、寒くて仕事ができない、寒くて寝れない・・・など、よ～くよ～くご相談を頂きます。が、SBMで改善できます。プラス、ファスティングは強い味方なんですよ！なぜか？食べ物を消化するために必要な酵素が、消化に費やす時間がなくなり、結果、体内の修復作業にまわってくれるからなのです・・・（詳しくは講座で）ということで、

【3/31掲載終了】1202awアームウォーマー【1202】ハナメリノ（完売終了）2019/11/10楽天市場はい、承知いたしました。コンバージョン重視のレビュー記事を作成します。---皆さん、こんにちは！今回は、特別なお知らせです。あの幻の【3/31終了】ハナメリノアームウォーマーが、いよいよ販売終了を迎えます。「え？ハナメリノアームウォーマーって何？」そう思われた方もいらっしゃるかもしれませんね。実はこれ、2019年11月に販売されて以来、

残り5足🦶✨そんな残り僅かでのお知らせ、すみませんー笑でもでも、知らせておきたい📣"ezuさんのひえとりくつした"真冬は通り越したけど、まだまだ足元冷える時期だから🧦冷えやすい方は特にgetしてほしいです✨うれしいもの屋、幸子友恵も愛用しているこの靴下。中はシルク、外はコットンの二重構造。ズレない、蒸れない、あったかい。とても優れものの靴下です♪これを履くと他の靴下が履けなくなる・・・でも、丈夫なので何年もかけて履ける！まずは一枚。お試しください！うれしいもの屋お手に

ふー、疲れた。朝から疲れ切っているtumugiです。息子の休みに合わせて、今日は確定申告に出掛けるつもりで準備をしていました。家族４人分の医療費の仕分けをして、合算して、入力して…書類を揃えて。。。やっと準備が終わりましたー思うようにならない体調のなか、『よくやった❗️』と我ながら思う冷えた日の朝。夫からマイナンバーカードも預かったし、これで抜かりはないはず。確定申告を済ませたら、少しスッキリします。昨晩は酷い偏頭痛に襲われました。もう少し早く偏頭痛の薬を飲めたら良かったのに

⁡⁡楽天で爆売れしてる裏起毛レギンスが、本日10時から1,000円ポッキリになるセールがスタートします！⁡定価は3,980円なので、74％オフこの価格で買える機会はなかなかない冷えが気になる今の時期、防寒対策として1枚持っておくとちょー便利1,000円セール会場はこちら💁🏻‍♀️74%OFF!【2/1810時〜24H限定：1,000円～1,490円！】【年間ランキング6位】裏起毛レギンストレンカ冷え取り冷えとりあったかレディース裏起毛暖かい10分丈元祖裏

初めまして✨ご訪問いただきありがとうございます気まぐれ主婦のtuna5（つなこ）と申します夫と高校生と大学生の子どもがおります。生活圏内に入っている日々の暮らしのつぶやき発信をして行きます🎵.....................................................................おはようございますこちらの関東圏…7℃前後の冷たい空気に包まれてます昨日は…冬五輪のフィギア…りくりゅうペア（三浦璃来×木原龍一

久しぶりにブログ書いてみます。大好きなスタバのSAKURAシリーズ今年も買いました！有給取った日だったのでオープン10分前に着いたら既に列ができてた(´◉ω◉`)5番目でしたが、混雑するから順番に1人ずつ見るスタイル。順番来るまで店内入れなくて更に5分ほど追加で寒かった(›´ω`‹)後ろ人が可愛そうでつい焦ってしまうし、可愛い←？でつい大量に買ってしまい、15,000円超え(º﹃º｀)ヤベーSAKURAは例年第2弾があるので、次買えるかな_(_´ω`)_グッツ買う日は時間な

今朝も朝から冷えますね🥶肩が冷えるのでブランケットを半分に畳み肩にかけて半纏を纏いました。めちゃくちゃ暖かい。アームウォーマーも【1点690円！3点買いクーポンで！】【楽天1位】タイツレギンストレンカ極暖裏起毛裏ボア暖かあったかパンツインナーレディース10分丈ハイウエスト秋冬春[郵2]^b067^セール楽天市場74%OFF!【2/1810時〜24H限定：1,000円～1,490円！】【年間ランキング6位】裏起毛レギンストレンカ冷え取り

今月の養生クラスが終わりました2月は乾燥・冷えのピーク風邪予防、胃腸ケアのメニュー生姜とりんごの蜂蜜ドリンクを頂きながら今日のレシピの説明・白身魚ソテーほうれん草のソースがけ・たっぷりねぎと生姜の鶏スープ・白菜とりんごの塩麹ヨーグルトサラダ調味料もシンプル！塩麹をメインに鶏やねぎ、生姜の素材の味を活かしたメニューです。今月も心も身体も温まりましたね☺️ご参加ありがとうございました。

おはようございます。いつもご来訪、いいね、コメントをありがとうございます。kazuのパートナー、ひーくんです。今朝の大阪は晴れ。心地よさそうな見た目と裏腹に、空気は冷えています。今週はずっと体が重だるくて、動きが鈍いのですが、仕事量はそこそこあって、一日の歩行量は16000歩くらい。体感的には20000歩くらい歩いてるような感じです。当然、体力も消耗しています。往き帰りの電車で眠たくて眠たくて。乗越さないように必死です。今日は早く終わって早く帰りたいなぁ〜。今日も１日頑張り

ホームページのブログは毎日更新しています薔薇屋のinstagramはこちら★初めての方はこちらからどうぞ♪昨日の記事で、アトピーについて少しずつ書いていきますね！とお伝えしておりましたが・・・内容がマニアックすぎるのと、やはり要約するとアトピーだけでなくほとんどの病気の原因が「冷え」が原因ということ基本的に■冷えを改善する（血流をよくする）■自律神経を整える■腸内環境を整えるこのあたりに尽きるな・・・と、膨大な資料をまとめてみて思いました専門用語をつらつらと並べてもよくわ

note更新しました！寒さ×乾燥=シワ湿度対策してますか？｜博多女の美容日記🟥寒さと乾燥が「シワ」を作る──見落とされがちな冬の落とし穴寒波のピークは越えたようですが、風はまだ冷たく、体も肌も縮こまるような寒さが続いていますね🥲この時期、✔肌が冷えて血行が悪くなる⤵️✔空気の乾燥で水分が奪われる⤵️実はこのダブルパンチが、知らないうちに「シワ」を増やす大きな原因になっているのをご存知でしょうか😣💦？…note.com本当にそうビオラヌーヴェルヴァーグアクアレールフリ

春のように、あたたかな昨日とは一転今日は冬に逆もどり。冷えから解放されたかと思ったらまた冷えてちぢこまったリなかなか油断できませんね。春のデトックスという言葉。ご存じですか？冬にためこまれたものを出そうとする、自然な流れ。そのために、肝臓はフル稼働中。なんとなく、だるいちゃんと寝ているのに、眠いなんとなく、不安な気持ちなんとなく、気分がのらないなんとなく、イライラしやすい近ごろの、体と心のゆらぎはそこから来ているのかもしれま

おはようございます。「体温を1℃上げて、もっと元気でキレイな自分へ」そんな女性を応援する美温活リンパストレッチ協会代表三浦栄紀です。体を温める「塗る温活」HIYORIボディクリーム詳細はこちら↓↓↓https://bionkatsu-hiyori.hp.peraichi.com〜冷えると免疫バランスが崩れ、アレルギーが悪化しやすい。鼻・目の周りを温めて“巡り”を整えよう〜春が近づくと気になるのが、花粉症。くしゃみ、鼻水、目のかゆみ、頭の重さ…。

おはようございます⛅️朝晩は冷えますから防寒対策、そして花粉症対策🤧も万全にして過ごしましょう😷ラブ＆ハニー素敵な一日を💓#中村福助#ハニー#ラブ#チワプ#いぬのいるくらし

🌿“電気を流す”より、“響かせる”ことの意味〜体は、強く変えなくていい〜「電気」と聞くと、ビリッと流すイメージありませんか？なんだか強そう。効きそう。ちょっと怖そう（笑）でも、私が大事にしているのは、“流す”より“響かせる”という考え方。私たちの体は、もともと微弱な電気で動いています。心臓も、脳も、細胞も。つまり体は、すでに“電気の生きもの”なんです。そこに強く何かを押し込むより、整った環境をそっと用意してあげる。するとどうなるか。体の中にある本来のリズムが、「あ

晴れ名古屋千音寺冷えてます寒い朝ですまた寝坊です準備します週中水曜日ガンバルマンコーヒーエンジンスタートのんびりゆっくり行きます

夜勤の合間にスマホをチラチラ見た。静かなフロアのすきま時間、一瞬だけ流れてきた映像。氷の上で、空気を切り裂くような動き。ああ、これあとでちゃんと見よう。そう思ったままそのまま仕事に戻った。あとから知る。あれが大逆転の瞬間だったと。三浦璃来と木原龍一。いわゆる“りくりゅうペア”。あの二人の演技が、積み重なってきたものをひっくり返して一気に頂点へと届いたらしい。「らしい」っていうのが、もう悔しい。リアルタイムでその瞬間を飲み込めなかったことが、地味に刺さる

寒くなったり、暖かくなったりで、体調崩してませんか？私は風邪ひいてしまいました💦少しずつ春が近づいてきていますが、朝晩は冷えますよね。夜、布団に入って足元が寒いとなかなか寝付けなくて困ります。そんな時、足元を温めるのに役立つのが「電気アンカ」と「湯たんぽ」コイズミ山形電気あんか温度調節機能付きチェック柄KYA-06251Amazon（アマゾン）パナソニック電気あんかソフト(大形)格子柄DW-78P-HAmazon（アマゾン）でも、電気アンカだと結構電気代かかるん

昨日は朝から酷い霧だったそうです昨日は何処もいかなかった私はえっ！ですね朝晩は冷えますが昼は暖かいですね蜂蜜買いにいった帰りに撮りましたね(^^)/金柑…息子が剪定してくれましたかまだ沢山ありますねちぎるのが大変ですリネンブレンドコクーンワンピース（半袖）UNIQLO…

こんにちは。東京都練馬区、石神井アロマスクール＆サロンfleurir（フルーリール）の仲原いづみです。本日のお客様は、バザルトストーン®︎&アロマトリートメント、ボディー120分を受けてくださいました定期的にバザルトストーン®︎のコースを受けてくださっています。ありがとうございます。冷えやすいとおっしゃるお客様は、バザルトストーン®︎導入時より、ずっと受けてくださっていて、芯から温まり、良く眠れます。とおっしゃっていただいています。冬場はもちろん、夏場も冷房などで体が冷えると

さとみです🐾31歳、獣医師として働きながら旦那と14歳長女・10歳長男、そして我が家の王様トイプードルのマロン（7歳・オス）と暮らしています🐩🤍今日はね、診察室でも本当によく相談される、あのお悩みについて。「最近うちの子、お腹の調子が悪くて……」この言葉、秋から冬にかけて一気に増えるんですよ。そしてお話を聞いていくと、かなりの確率で共通してることがあって。それが**「床冷え」**なんです。「床冷え」って、どういうこと？「床が冷たいのはわかってるけど、そんなに関係あるの？」って思

私は昔から、寒がりで冷え性特に冬の夜は、足元が冷えてなかなか眠れないこともありましたそんな私が、昨年の冬から使い始めたのがレッグウォーマー👣（足先は全て出る筒状タイプです）ふくらはぎ全体をすっぽり包んでくれるサイズで、眠るときに履くようになりました寝返りをうってパジャマがめくれてもレッグウォーマーのおかげで足元はぽかぽか。温まってるって感じがあって、それだけで安心します今ではもう、手放せない存在レッグウォーマーのおかげでこの冬は冷えをほとんど感