冷え

仕事だけ！した日は、夜中に2回くらいトイレに起きてしまいます・・。寝る時はクーラーをつけているのですが、でも、ちょっと涼しい、寒い？と感じる時は毛布をかけて、でもそのうち暑くなってくるので、毛布ははいでしまいます・・。したらば、お腹周りはちと冷えてしまって、多分それでトイレに起きると思われます。が！！運動した日は朝までノンストップな時は多いですね～さすが運動！本当は、毎日これくらいぐっすり眠りたいものです。イラストのように・・。GalaxyBooksより絵本出版しました🐣ほし

こんにちは、ほのかです😊「日中のノースリーブが苦手…」というお話をしたところ、友人からこんなことを言われました。「ノースリーブって脇の下が出ちゃうでしょ？脇の下を、冷やすのって本当は良くないんだよ～！」これを聞いて、「ハッ！」としました。たしかに、ノースリーブを着ると袖口からエアコンの冷風がダイレクトに入って、脇の下が冷えてしまいますよね💦でも……ここで一つ疑問が浮かびませんか？「えっ？熱中症のときは『脇の下を冷やしなさい』って言うじゃない？」実はこれ、「冷やすべき場面」と「守るべ

マグレンが大好評！追加注文が続出今年の猛暑で、工場から最も多く聞く声が、エアコンをつけても暑いその原因の一つが、工場の開口部フォークリフトや搬入搬出のために開け閉めするたび熱気が工場内へ流れ込み、冷やした空気が外へ逃げてしまいますそこで今、多くの工場で採用が進んでいるのが、マグレンです。開口部は工場の中でも最も熱の出入りが多い場所特に夏は、外気の熱風湿気ホコリ虫が一気に入り込み、空調効率を大きく低下させますその結果、

こんばんわ。今週は、気温が少しだけ下がったような・・・とは言え、毎日、空調服のお世話にはなっているのですが（笑）ブログを更新しないととは思うのですが、帰宅してシャワーを浴びて冷えた部屋でビールを飲むと天国過ぎて寝落ちしてしまうんですよね（笑）一昨日の自転車の走行距離現場が割合に近場なので走行距離は若干短い感じです。で、本日の自転車の走行距離は・・・30Kmには届いてません。現場までは片道50分くらいですからしかし、毎日良く働いてくれる自転

🌞メディアが「熱中症」と報じるその不調、"熱こもり症"かもしれません・熱中症ではなく「熱籠り（こもり）症」です・セミナー開催します|病気の治療所：ブログ■川本治療所川本です本院は西宮ですが、月に１度東京・駒込サロン（１４年目）名古屋伏見サロン（１３年目）で・・・karada-naosu.comこんにちは、川本治療所の川本先生のブログからの紹介になります。ぜひみなさんにも知って欲しいと思いリブログさせてもらいました。毎年夏になると、メディアや行政が「熱中症に注意

DAISOでジェル冷えマット買ってみた！500円です。上半身だけ乗せました！冷たいのが分かるのね〜寝た！私がお風呂から出できたら全身乗せてる〜🙌買って良かった〜🙌これを買ったのは明日、福ちゃんも一緒に遠出するので暑さ対策で買ってきたのよ〜これと保冷剤とか持って行ったら大丈夫かな〜？？

ちょっとドキッとするタイトルですが…久しぶりに言います。冷えた女はブスになる‼️もちろん、「冷えている人はブス」という意味ではありません。鏡を見たとき、「あれ？今日の私、なんか冴えない…。」顔色がどんより朝からむくんでいる肌の調子もいまひとついつものメイクをしても、なんだか決まらない…そんな日、ありませんか？「昨日寝るのが遅かったからかな」「年齢かな」「スキンケア変えた方がいいかな」つい顔ばかり気にしてしまいますが、ちょっと待って！

バナナの保存は冷蔵派？常温派？バナナ？冷蔵庫だな～たま～にしか食べないけど、冷えてる方が好き。バナナはすっぱいのが苦手なオレでも食べやすい数少ない果物。でも、かなり茶色い部分が多くなるまで熟成させてから食べるけどねｗ▼本日限定！ブログスタンプ

.施術報告👍.毎週訪問の方、腰の「痛み」から「重さ」に変わったものの、まだスッキリとは行かず。.こうなると、他の原因追及も始まります。.施術直後はスッキリ爽快✨でも数日経つと。。と、いった場合、まずその方の生活習慣を振り返ります。そこから導き出し、改善出来る点はアドバイスとしてお伝えします👍.今回も気になる点をお伝えし、活かしてもらえたらなぁ、と🤭.どうしても冷房に頼るこの季節🌞自覚ないまま冷えを溜め込む傾向に💣皆さんもヒントにしてみて下さい😁.

悪夢再び？？昨夜、痛くて眠れなくて…夜中に泣いた去年の痛みと同じで、石灰だなこれはって思っていました。先程、長く診ていただいている治療室の先生に施術をしていただき。。復活💪あれだけガチガチだったので、まだ違和感や緩み過ぎの怖さはありますが…もう大丈夫です4月に食いしばりが酷過ぎて、ボトックスを打ちました💉おかげで顎が痛くなったり、肩凝りが酷くなったり、そんな症状はなくなっていたのですが。。この半月、マウスピースをしていても舌に歯形が付いていたり👅食いしばり過ぎて歯が痛くなった

​青葉通り駅徒歩14分プライベート隠れ家サロン当サロンでは女性特有のお悩みや自律神経の乱れからくる不調に左右されずやりたい事、予定を思いっきり楽しめる毎日へ本来の「元気」「美しさ」「輝き」を取り戻すお手伝いをしています。カラダが元気になれば心も前向きになる本来の元気、美しさ、輝きを見出せる様にサポートします。HPHomewww.mieux-shinkyu.comhttps://www.instagram.com/jun.mieux7201sLog

手術後、退院してから暑い日が続きました。私にとって夏は、一年の中でも一番苦手で、体調を崩しやすい季節です。手術の影響で思うようにご飯も食べることができず、しばらくはあまり体も動かさずに過ごしていました。私は子供の頃からとても汗をかきやすい体質です。学生時代はずっと運動部だったので、練習のたびに全身びっしょり。50代になった今でもその体質は変わらず、この季節は少し歩いただけで滝のような汗です。メイクはすぐに崩れるし、髪の毛もうねってしまう。少しでも快適に過ごしたくて、家では冷房をガン

堺市リンパマッサージ大阪御堂筋線北花田駅徒歩５分美容室EDUCE内２階kiricoリンパセラピー８月・9（日）・11（火）・23（日）・25（火）-10:00〜60分までのみ◯-12:00〜🈵-14:00〜◯・26（水）-10:00〜◯28（金）脚のだるさ、ありませんか？外に出た瞬間、暑さにやられそうになるこの季節。毎年思いますが、今年の夏の暑さはすごいですね。少しでも楽に移動できるようにと、できるだけ

寺泊市場へ。新潟を代表する魚市場。この土地へ来たなら、一度は立ち寄りたい場所だ。週末だけあって、人の波は途切れない。市場全体に活気がある。視線を向けると、多くの人がイートインコーナーへ一直線。焼きたての浜焼きや海鮮丼を頬張る姿があちこちに見える。だが、私の狙いは違う。今夜の長岡花火大会で楽しむ酒の肴。新鮮な刺身を吟味し、自分用に購入した。やはり市場の魚は鮮度が違う。価格も手頃。コストパフォーマンスは申し分ない。あとは冷えた日本酒と合わせるだけ。それで十分だ。美味い魚

心までほぐれる温もりケア冷えと更年期に寄り添うバザルトストーン※このブログは「長崎・長与・時津周辺で、更年期や冷えに悩む40〜60代女性」に向けて書いています。「肌に良い」と聞けば化粧品を変えてみる。フェイスマッサージを続けたり、美顔器を使ってみたり…。それでも、「なんとなくフェイスラインがぼんやりしてきた」「以前のような変化を感じない」そんなふうに思ったことはありませんか？実は、サロンに来られるお客様からも同じようなお話をよく伺います。

最近（というかここ7年くらいw）全ての睡眠は仮眠という状態の私ですが子どもの「ふぇ」とか「わーん」とかでいちいち起きちゃう昨晩寝る前にお腹触ったら「冷えてるな〜」と感じたので先日の誕生日に旦那さんがくれた腹巻きをして寝たんですよ↓↓『【43歳になりました】人生は年々楽しくなる☺︎』私、今日で43歳になりました子どもからしたらめっちゃ大人だけど実際はえ、43ってこんなもんか〜って感じですまだまだ未熟なひよっこ…ameblo.jpそしたら一晩で2回はトイレに起き

やはり今日は暑かったですね？熱中症対策はキチンとして行きました♪ただ、冷房対策もしっかりと！外は暑すぎ！車中は最初は気持ち良いけれど！ずーっといると寒いのよ！ストールして、半袖の上に夏用のジャケット着ているけれど！２０分過ぎると冷えてくる。地上の電車は外が暑いから車内はそんなに冷えない！地下鉄が冷える🥶混んでいないと！！レッスンし始めは上に薄い上着を羽織って気合いが入ると脱ぐ🎵教室は明日、明後日パーティーの練習？土日と続くのは日曜日までみたい！後は日曜日だけかな⁇ca

最新のご予約状況【8月7日更新】8月1日ご予約終了しました2日ご予約終了しました4日ご予約終了しました5日ご予約終了しました6日ご予約終了しました7日14時/17時8日ご予約終了しました9日10時/16時11日ご予約終了しました12日まだご予約余裕あります13日14時14日13時/16時15日ご予約終了しました16日まだご予約余裕あります18日ご予約終了しました19日ご予約終了しました20日10時/17時21日ご予約終了しました

夏は冷房による外からの冷えと、冷たい物の取り過ぎで内蔵が冷えで、機能が低下し、体温が冷えている人が多いです。この原因で、体調をくずし、下痢などの症状が出ます。【夏場の下痢対策】カフェインが少ない、温かい飲物を飲む胃腸は、冷たい物を取り過ぎると冷え、働きが悪くなると言われますから、温かな飲物を飲むようにします。できるだけカフェインを取り過ぎずに済ませたいので、ほうじ茶、麦茶、ハーブティーなどの、マイルドなものを中心に飲むようにしています。体の中から温まって、下痢も少し治まります。体を冷

毎週金曜日は、サンビアンが今おすすめしたいアイテムをご紹介する『サンPick』の日！連日の猛暑で外はクラクラするほど暑いのに、室内やオフィスに入ると「クーラーで冷えて寒いくらい…💦」と感じることはありませんか？今週のサンPickは、室内での冷え対策にうれしい温かいお茶から、猛暑を乗り切るサッパリ系ドリンクまでを集めた**【夏の寒暖差に負けない！カラダ整うインナーケア特集🌿✨】**をお届けします！おうちやオフィスに常備しておきたい5つのアイテムをぜひチェックしてみてください

本日のお仕事終了しました。今週のお仕事終了しました。本日も無事に定時退社です。そして明日から夏休みです＼(^o^)／いまは帰りのバス車内です。早く帰って暖かいお風呂に入って冷えたビール🍺を呑みます😁

本日のお客様エステ😀激務、ストレス、日焼け、シミ、くすみ、、エアコンでの冷え、、色々あり温感石膏パックで一旦全てリセット！#エステ#ストレス#くすみ#しみ#温感石膏パック

こんにちは。ソエルスタジオ戸越銀座店です。8月も上旬のピークを迎え、連日冷房を強めに効かせて過ごす時間が多くなっているのではないでしょうか。快適な室内にいるはずなのに、ふとした瞬間にこんな身体のSOSを感じていませんか？「手足の末端だけでなく、お腹や太ももまでひんやり冷えている」「身体がズンと重く、夕方になると全身の疲労感が抜けない」「肩や背中が緊張で凝り固まり、深く息が吸えていない気がする」「暑い時期だしエアコンは必須だから仕方ない」と、冷たいドリンクを飲んだり一時しのぎの休息だけ

こんにちは。ゆるり庵のもりかおりです。毎日、暑いですね。エアコンは涼しくて快適ですが身体の表面だけではなく、内部までしっかり冷えてしまいます。外は暑いから薄着、サンダルに裸足は気持ちいいですが、足首は肉がほぼなく、すぐに骨なのでとても冷えやすいんです。そこに加えて、冷たい飲み物、シャワーだけの入浴。これでは身体を温める時間がほとんどありません。しかも温まるのは表面だけ。では、身体の中はいつ、どうやって温めてますか？私は足先が出る、短めのレッグ

長崎市・住吉電停近く顔・頭・体をととのえる小顔ヘッドアロマサロン*ルミアロマ*宝田です。（はじめての方はこちらからご覧いただけます）今年の暑さも例年以上に厳しいですね。朝から気温が高く、体に負担がかかりやすい毎日が続いています。この時期は、「ぐっすり眠れない」「食欲がわかない」「疲れがとれない」そんな不調を感じる方も少なくありません。冷房の効いた部屋で動かずに長時間過ごしたり、冷たい飲み物や食べ物を摂ることが増えたり、シャワ

ジョギングをしようと家を出た時雨雲が出ていたので帰ろうか迷いましたがそこまで降らないだろうと走り出しました。一駅分くらい離れた公園についたとき後悔しました。嵐のような大雨です。一瞬でびちょびちょ・・・こうなったら水泳のような気持ちで大雨を堪能しました。靴はタプンタプン水がたまり服は肌にピッタリくっついて体温を奪っていきますが走っているのでそこまで冷えずちょうどいい塩梅。そのまま家まで走りすぐ熱い湯船につかりました。いつもと違う気持ちのいいジョギン

昨日はメルヘンハウスのエアコンを使ってしまいました。最初はガンガンに冷やして２３℃！電気代が気になって、３０℃って感じ。で、今日はメルヘンハウスに来客なので、当然ながらエアコンＯＮ！東岡崎の駅でＯＮにしました。ちゃんとＯＮになったか、消費電力で推測します。どんどん多くなりますが、この辺でピークか？あっ、知立！三河線は４両でラッキー！空いているし、冷えているし、快適！一旦、実家に帰ってから、メルヘンハウスに！来客にＮケージの走行シーンを見せようかと！なので、急いでレールのメ

ショッピングセンターにいった買い物をするわけじゃなくて飲み物だけ買いに行った無事に飲み物を手に入れてすぐ出発←なんせ駐車料金たかいからさ・・・精算機で精算して・・・２０分以内出庫で駐車料金無料よし！行こ行こ！！と車に向かう車について・・・あれ？駐車券どこやった？あれ？機械から取った記憶ないな・・・え？駐車券どうしたっけ？？冷や汗たらり・・・取り忘れならば早く戻らねば！と車をでて広い駐車場を一目散に精算機に戻る！！当然、駐車券が出

正直に言うと、毎年夏になるたびに冷房の使い方で悩んでいたんですよ。強くすると体が冷えすぎて翌朝にだるさが残る。かといって弱くすると蒸し暑くて眠れない。定年してからは昼寝をする機会も増えましたし寝具の快適さへのこだわりが以前より強くなってきました。そんなときに楽天で見つけたのがNERUSのとろとろケットです。2,980円という価格でこの肌触りは正直びっくりでしたよ。使い始めて感じた変化を先にまとめますね。・夜中に冷えで目が覚めることがなくなった

こんにちは名東区一社の美容鍼灸サロンShika.の渡邊ですまだまだ暑い日がつづいていますね。こんな時は私もついつい連日食事を冷たい麺類で済ませてしまうことが多いです夏に食欲がなくなるという方も多いと思いますが、他にも多いのが夏に足や顔がむくみやすくなるという方です。これには東洋医学では共通するつながりがあります。東洋医学では「脾」という胃腸の働きを担う臓器があります。「脾」は食べ物を消化して栄養を全身へ運ぶ働きだけではなく、水分の巡りを整え、余分な水分を排出するという働きがあります