冷え

酷暑のせいでエアコンかけて寝るから寒いし冷えるし睡眠時間短くてよく夜中に目を覚ますから心臓にもよくないの。おまけに太ったから余計。階段上がると呼吸が乱れる。お盆明けたら肥満外来に行きます。ちょっとセーブしないと身体が悲鳴上げます。

みなさん、こんにちは！温活アドバイザーです。夏は、オフィスの冷房が効きすぎて「足先がキンキンに冷えて辛い…」とお悩みではありませんか？デスクワークの事務OLさんは、長時間座りっぱなしで足元の血流が滞りがち。クーラーの冷気は下に溜まりやすいので、膝から下はまるで冷蔵庫の中にいるような状態になっちゃうんですよねそんな足元の冷えに悩む方におすすめなのが、「夏用のシルクレッグウォーマー」です！「夏にレッグウォーマー！？」と思われるかもしれませんが、薄手のシルク素材なら

「夕方になると足がパンパン…」「足先が冷えてつらい」「ふくらはぎが重だるい」足って疲れ感じやすいですよね、、、特に夏は、「暑いのに足は冷える」「汗をかくのにむくむ」という重だるく感じている方も多いのではないでしょうか？そんな方に今月、オススメしたいのが【リンパマッサージ】のメニューですちなみに、、、「立ち仕事と座り仕事、足の疲れ方が違うって知っていましたか？」例として、立ち仕事の方と座り仕事の方で比べてみると？立ち仕事の方は長時間立っていると、足の筋肉が持続的に働き続けて

体感温度の違いでエアコン温度29℃でも「さむーーぃ」と言われ・・場所移動しないし⤵️まぁこれが（苦労したけど）エアコンクリーニングしたお陰か？こんにちはさて〜ぇ朝ウェットフードをプイ👎するましろドンなんせ朝はお薬5種＋レンチン出来ないサプリメント混ぜマゼ舌触りがお好きぢゃない？ウェットが冷えてるから？完食するのに時間がかかるのねぇ色んな体制するからかぁちゃんもねぇうーん🤔ドライふやかしが良いのかなっと思ってるけど厳禁さんオヤツ〜トッピングはいただきます🙇だか

冷蔵庫の横を何気なく触ったら、「熱っ！」って驚くことありませんか？😳🔥家電が熱いと、それだけで「これ壊れる前触れじゃない？」って不安になりますよね💦しかもツインバードの冷蔵庫で、以前にも修理をしていたらなおさらです😣でも、ここは意外なところがあります。冷蔵庫の側面が熱くなること自体は、必ずしも故障ではありません。ツインバードの冷蔵庫の取扱説明書にも、側面内部に放熱パイプを内蔵し、使い始めや夏場には特に熱く感じる場合があると案内されている機種があります😳✨えっ、

再発した私の痔の話ね『再発〜』再発・・・『は“ぢ”めまして〜〜』どうも〜“ぢ”ですオシモが弱くなった・・🐯（泣）がっつりと“ぢ”自覚するのはお初です市販薬でしのいでるけど漢方はど…ameblo.jp今回、飲んだヘモリンドと言う錠剤の薬急性症には2錠を1日4回だけどちょっと時間的に難しいので2回それでも即効に効果ありました！舌下錠ってのが大事パンパンな腫れがシオシオ〜ってなってホントに助かりました血流ってホントに大事だね長い時間、硬めの椅子に動かずに座って冷えも感じ

頻尿とは、トイレに行く回数が増えたり、夜中に何度も尿意で目がさめたりする状態です。原因はさまざまで、水分やカフェイン・アルコールの摂り過ぎ、冷え、強いストレス、緊張、添加物、膀胱炎などの尿路感染症、過活動膀胱、前立腺肥大、糖尿病などが関係していることがあります頻尿が続く場合や、頻尿時の痛み・血尿・発熱・強い喉の渇きなどがある場合は、病気が隠れていることもあるため、まずは医療機関で原因を確認することが大切です。スピリチュアル的な見方私自身は、体だけでなく、日々過ごしている空間や心の状態

噂には聞いていましたがマニラはショッピングモール天国ですそれぞれのモールにテーマがありぷらぷら歩いているだけで楽しいですモール内はキンキンに冷えているので上着必須日本にいる時よりも温かい飲み物を選んでいるかも？色んなところでイベントもしていて回るにも時間が足りません

堺市リンパマッサージ北花田kiricoリンパセラピー堺市北区北花田町4‐89‐60美容室EDUCE内２階託児ルームあります。（予約制）毎日暑い夏ですが、身体は冷えていることも多い季節です。気付けば冷えているかも…。今日は、寒いと身体はどうなるのか…、ということについてのお話です。血液量・血流って何？血液量は、からだのなかにある血液そのももの量、です。急に増えたり、減ったりはしません。血流とは、ある特定の箇所を流れる血液の量です。血管が広が

真夏の午後、エアコンをつけているのに室温が30℃から下がらない…🥵💦風は出ている。でも、全然冷たくない。これ、5年使ったエアコンだったら「もう寿命？」「コロナって故障が多いの？」って一気に不安になりますよね😣しかも9月くらいなら、「今年あと少しだし、修理は来年でもいいかな…」という迷いまで出てきます🤔でも、5年という年数なら私は先延ばしする前に保証書を探します📄✨理由があります。コロナのエアコンは通常の保証期間が1年でも、冷媒回路については5年間の保証が

心地の良い空間と温かい手で誰かのためにがんばっているあなたの心と体をケアします町田市多摩境にあるリラクゼーションもみの木さとうようこです夫婦ふたりのサロンです夫タカシはほぐし整体・ヘッド＆ショルダー・足つぼを担当もみ返しの少ない技術でゆったりとした施術で筋肉をほぐします私ヨウコはオイルケア・足の裏の角質除去・マタニティートリートメントを担当リラックスして過ごしてもらえるように優しいタッチでオイルを使ってリンパの流れに沿って施術していきますカウンセリングではご自身にあっ

毎日、本当に暑いですね☀️外から帰ってくると、まず冷たい水やお茶をゴクゴク飲みたくなります。キンキンに冷えた飲み物がおいしく感じるのも、夏ならではですよね😊昨日は「立秋」という話を書きましたが、暦の上では秋になっても、まだまだ厳しい暑さは続きそうです。そこで今回は、この時期に欠かせない夏の水分補給について、あらためて調べてみました🌿喉が渇いてからでは遅い？暑い日に気をつけたいのが、汗をかくことによる水分不足です。「喉が渇いたな」と感じてから一気に飲むのではなく、喉が

仕事の時はほとんどお弁当を作って持って行くかパンを買ってから行きます急な患者さんでお昼の時間があまり取れない時や、出るのが億劫な時があるので朝から持っていくことにしていますこの暑さでふと熱い物がいただきたくなりましたそれで久しぶりに近所のお蕎麦屋さんへ熱くてこってりした天ぷらそばをいただきました美味しかったです🥰東洋医学における「暑さと熱い物」の考え方胃腸（脾胃）の保護:冷たいものの摂りすぎは内臓の働きを低下させ、夏バテや食欲不振を引き起こすため、温かい飲食で胃腸の機能を保ちます

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またまた暑い夏を乗り切る為に冷やしというワードお目当てに油そば屋大友食堂(狭山市/油そば・まぜそば)★★★☆☆3.09■本格油そば!!30種類以上!!情熱の集大成!!■予算(夜):～￥999tabelog.com冷やし塩レモン限定１０５０円を目当てに行ってみたお！レモン着丼なかなか冷えていい感じお肉柔らかく厚みもあって・・・・でも最初からゴマがあるとなんか・・・旨味が変化してちょっと普通にお肉だ

キンキンに冷えてます。と言ってもビールではありません。暑いのが苦手なくるみです。毎日しっかり冷房の効いたお家の中で過ごしています。早朝のお散歩は何とか行けていますが、日中はとても歩ける状態ではないので、ほぼ室内にいます。人間にはやや寒いので、お母さんはパーカーを着て過ごしています。もちろん夜もしっかり冷えた寝室でぐっすり眠ります。明け方のお散歩の時に有明の月がまだ残っていました。ねぼすけのくるみは、最初はなかなかエンジンがかからず、ぐずぐずしています。その間にしっかり蚊に襲われて何箇所も刺さ

症状の場所と原因の場所は違うフーフーです。肩がこったら肩を揉む。頭が痛ければ頭を冷やす。咳が出れば肺が悪いと思う。普通はそう考えますよね。中国医学では、痛いところ、つらいところが、必ずしも原因の場所とは限りません。中国医学には「標」と「本」という考え方があります。標とは、今、表面に現れている症状です。肩こり、頭痛、咳、便秘、腰痛など、本人が困っている症状はまず標として考えます。一方の本とは、その症状を生み出している奥の原因です。例えば肩こりです。肩がこっているのだから肩の血行が悪

夜、体重を計ったら92、2キロでした。昨日の夜と比べると0、4キロ増えましたあちゃー！(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ！今日は仕事で身体を動かしてきたのに体重が増えました💦今日は、夜型のシフトだったので、作り置きのおかず牛丼の具今日は、帰りに深夜までやっているスーパーに行きました夜だったので、おつとめ品があり、買いました♫貝のお刺身と大葉のサラダパスタ、シュークリームシュークリームは食べ切れませんでした冷蔵庫行き〜(⁠・⁠∀⁠・⁠)牛丼の具はごはんにかけて、牛丼にして食べました♫いや〜

クソ暑いわぁ。汗出っぱなしだよ。今日はレクサスISから。OBD接続してシステムを総チェックします。うん。何も問題ないね。応急処置で起動できたARGOSはアライメント調整できそうです。手始めに、レクサスISを測定＆調整。まぁ、こんな感じでOKでしょう。タイヤを交換したら、また測定だけど。昼はいつもの半額弁当にサラダ付き♪午後は修理預かりでNSXを作業します。ACコンプレッサー交換と、ドラシャもかぁ。触媒交換も・・・部

本日は、尾崎亜美50周年記念の選曲です♪『MIRACLE』から4カ月楽曲提供した曲を集めた初のセルフカバー・アルバム『POINTS』そして84年9月『PlasticGarden』をリリース″日常と夢の世界が錯綜した遊園地での体験″をコンセプトとしたアルバムだそうで独特な世界観曲のタイトルには″プラスティック″、″石″、″コットン″、″ビタミン″、″鉄″といった素材の名称が今夜は桑名正博氏に提供した曲を生まれたてのイヴになれ尾崎亜美(

こんにちは♪久留米市六ツ門の痩身専門サロンLUTINAです。ご予約・お問い合わせはこちら・ホットペッパービューティー予約ページ・インスタグラム・公式LINE「ラジオ波ってどんな施術ですか？」とご質問いただくことが多いので、わかりやすくご説明します♪ラジオ波は、体をじんわり温めていく施術です。肌の内側から温めることで、・固くなった脂肪をやわらかくする・巡りをよくする・代謝をサポートするといった働きがあります◎「冷えやすい」「むくみやすい」そんな方にもおすすめ

☀️夏の疲れ対策☀️🌿こんにちは、近江治療院です。連日厳しい暑さが続いていますが、皆さまお変わりございませんか。院の窓から見える空も、真夏らしい入道雲が広がる季節になりました。🍃・🌸・🍃🌀そんな中、この時期に来院される患者さんから特に多くお聞きするのが、「なんとなく体がだるい」「肩や首がこわばる」「夜、寝つきが悪い」といったお悩みです。原因の一つとしてよく見られるのが、冷房による「冷え」と、暑さによる自律神経の乱れです。屋外の暑さと室内の冷房の温度差に体がついていけず、血流

机に座った瞬間から、もう暑い…🥵💦エアコンを強くするほどではないけれど、顔まわりにだけ涼しい風がほしい日ってありますよね🌿そこで「ここひえ」を見ていると、夢グループにも似た卓上クーラーがあって、「えっ、これってほぼ同じもの？」と気になりませんか？🤔✨見た目も使う場面も近いので、迷うのはかなり自然です🙌ただ、先に答えると、似たジャンルの商品ではありますが、同じ商品と考えないほうがいいです。販売元も仕様も違いますし、特に「どれくらい冷える？」「音は？」「結局いくら？」ま

お久しぶりでした！足圧ふーちゃんです先日まで北海道帰省しておりましたその様子も少しブログに残せたらなぁと思いつつ取り急ぎお知らせを8/22㈯ピヨピヨ練習会8/25㈫シェア会に参加出来ることになりました♪タロットやフラワーカードなどのメニューで参加させていただきます♡その際、通常の体験料金とはなりますが、足圧もできますので、ぜひお声掛け下さいロングコースも承ります事前にご連絡いただけるとスムーズにご案内出来ますピヨピヨ練習会ピヨピヨ練習会どなたでも参加できます

こんにちは、ほのかです😊「日中のノースリーブが苦手…」というお話をしたところ、友人からこんなことを言われました。「ノースリーブって脇の下が出ちゃうでしょ？脇の下を、冷やすのって本当は良くないんだよ～！」これを聞いて、「ハッ！」としました。たしかに、ノースリーブを着ると袖口からエアコンの冷風がダイレクトに入って、脇の下が冷えてしまいますよね💦でも……ここで一つ疑問が浮かびませんか？「えっ？熱中症のときは『脇の下を冷やしなさい』って言うじゃない？」実はこれ、「冷やすべき場面」と「守るべ

40代になってから、下着選びが難しくなりました。浅めだとお腹が落ち着かないし、締めつけが強いと疲れるんですよね＞＜特にパートへ行く朝は、お腹やお尻の冷えが気になっていました。そこで試したのが、リノウルの温活美人ショーツです😊深ばきでお尻を包み込む形なので、はいた瞬間から安心感がありました。私がよかったと感じたのは、・お腹までしっかり覆える・お尻がすっぽり収まりやすい・綿素材で肌当たりがやさしい・クロッチ部分が綿100％・3枚を

🌻こんにちは、Kanadeです♪毎日暑い日が続いていますね☀️まずは、お盆期間の営業についてのお知らせです。【8月のお盆休み】8月13日（木）のみお休みをいただきます。それ以外は通常通り営業いたします✨お盆期間中やお盆明けのご予約も少しずつ埋まり始めていますので「休みの間に身体を整えておきたい」という方は少し早めのご予約がおすすめです😊🌿━━━━━━━━━━━━🌿3分で読めるKanade健康通信🌿━━━━━━━━━━━━🌿記念すべき第1回のテーマ

こんばんわ～モズジドウシャです故障原因のみのお問い合わせは対応出来ません現車見ずの正式なお見積りは出来ません旧車、過走行車はお見積り道理にはならない事があります仕事で使用されてる場合でも完成納期が絶対の方は対応出来ません電話、メールでの事前ご相談無しで突然の来店は対応出来ません１円でも安くと意思表示が強く感じられる方は対応出来ません難関修理、重整備は基本的に代車ありません代車が必要な方は事前予約お願いします（使用されたガソリンの補充は必須）（任意保険に入られて無

『すねこすり』岡山県に伝わる妖怪、すねこすり。その名のとおり、雨の降る夜道に現れ、歩く人の足の間を身体でこすりながら通り抜けるといわれています。現在は、丸く愛らしい猫のような姿で描かれることも多いのですが、古い記録に残る姿は「犬」。1935年、岡山県出身の博物学者・佐藤清明がまとめた『現行全国妖怪辞典』には、「犬の形をして雨の降る晩に通行人の股間をこすって通る」という、ほんの短い記述が残されています。人を襲うわけでもない。命を奪うわけでもない。ただ、雨の夜。暗い道を歩く人の足

こんにちは。新潟県新潟市西区、よもぎ蒸しサロンhirokoよもぎ蒸し・脱毛をメインにご提供、脱毛は、全身脱毛・VIO・両脇がございます。（学割有り～U24～）ドクターリセラの化粧品の正規取扱店です育乳ヨガ®️認定セラピスト女性が美しくなるお手伝いをさせていただきます。​感謝を込めて。よもぎ蒸しサロン11周年を迎える事ができました🌿こんにちは。よもぎ蒸しサロンhirokoです😊2026年8月8日、おかげさまで当サロンは1