冷え

今朝も朝から冷えますね🥶肩が冷えるのでブランケットを半分に畳み肩にかけて半纏を纏いました。めちゃくちゃ暖かい。アームウォーマーも【1点690円！3点買いクーポンで！】【楽天1位】タイツレギンストレンカ極暖裏起毛裏ボア暖かあったかパンツインナーレディース10分丈ハイウエスト秋冬春[郵2]^b067^セール楽天市場74%OFF!【2/1810時〜24H限定：1,000円～1,490円！】【年間ランキング6位】裏起毛レギンストレンカ冷え取り

今月の養生クラスが終わりました2月は乾燥・冷えのピーク風邪予防、胃腸ケアのメニュー生姜とりんごの蜂蜜ドリンクを頂きながら今日のレシピの説明・白身魚ソテーほうれん草のソースがけ・たっぷりねぎと生姜の鶏スープ・白菜とりんごの塩麹ヨーグルトサラダ調味料もシンプル！塩麹をメインに鶏やねぎ、生姜の素材の味を活かしたメニューです。今月も心も身体も温まりましたね☺️ご参加ありがとうございました。

おはようございます。いつもご来訪、いいね、コメントをありがとうございます。kazuのパートナー、ひーくんです。今朝の大阪は晴れ。心地よさそうな見た目と裏腹に、空気は冷えています。今週はずっと体が重だるくて、動きが鈍いのですが、仕事量はそこそこあって、一日の歩行量は16000歩くらい。体感的には20000歩くらい歩いてるような感じです。当然、体力も消耗しています。往き帰りの電車で眠たくて眠たくて。乗越さないように必死です。今日は早く終わって早く帰りたいなぁ〜。今日も１日頑張り

ホームページのブログは毎日更新しています薔薇屋のinstagramはこちら★初めての方はこちらからどうぞ♪昨日の記事で、アトピーについて少しずつ書いていきますね！とお伝えしておりましたが・・・内容がマニアックすぎるのと、やはり要約するとアトピーだけでなくほとんどの病気の原因が「冷え」が原因ということ基本的に■冷えを改善する（血流をよくする）■自律神経を整える■腸内環境を整えるこのあたりに尽きるな・・・と、膨大な資料をまとめてみて思いました専門用語をつらつらと並べてもよくわ

note更新しました！寒さ×乾燥=シワ湿度対策してますか？｜博多女の美容日記🟥寒さと乾燥が「シワ」を作る──見落とされがちな冬の落とし穴寒波のピークは越えたようですが、風はまだ冷たく、体も肌も縮こまるような寒さが続いていますね🥲この時期、✔肌が冷えて血行が悪くなる⤵️✔空気の乾燥で水分が奪われる⤵️実はこのダブルパンチが、知らないうちに「シワ」を増やす大きな原因になっているのをご存知でしょうか😣💦？…note.com本当にそうビオラヌーヴェルヴァーグアクアレールフリ

春のように、あたたかな昨日とは一転今日は冬に逆もどり。冷えから解放されたかと思ったらまた冷えてちぢこまったリなかなか油断できませんね。春のデトックスという言葉。ご存じですか？冬にためこまれたものを出そうとする、自然な流れ。そのために、肝臓はフル稼働中。なんとなく、だるいちゃんと寝ているのに、眠いなんとなく、不安な気持ちなんとなく、気分がのらないなんとなく、イライラしやすい近ごろの、体と心のゆらぎはそこから来ているのかもしれま

おはようございます。「体温を1℃上げて、もっと元気でキレイな自分へ」そんな女性を応援する美温活リンパストレッチ協会代表三浦栄紀です。体を温める「塗る温活」HIYORIボディクリーム詳細はこちら↓↓↓https://bionkatsu-hiyori.hp.peraichi.com〜冷えると免疫バランスが崩れ、アレルギーが悪化しやすい。鼻・目の周りを温めて“巡り”を整えよう〜春が近づくと気になるのが、花粉症。くしゃみ、鼻水、目のかゆみ、頭の重さ…。

おはようございます⛅️朝晩は冷えますから防寒対策、そして花粉症対策🤧も万全にして過ごしましょう😷ラブ＆ハニー素敵な一日を💓#中村福助#ハニー#ラブ#チワプ#いぬのいるくらし

🌿“電気を流す”より、“響かせる”ことの意味〜体は、強く変えなくていい〜「電気」と聞くと、ビリッと流すイメージありませんか？なんだか強そう。効きそう。ちょっと怖そう（笑）でも、私が大事にしているのは、“流す”より“響かせる”という考え方。私たちの体は、もともと微弱な電気で動いています。心臓も、脳も、細胞も。つまり体は、すでに“電気の生きもの”なんです。そこに強く何かを押し込むより、整った環境をそっと用意してあげる。するとどうなるか。体の中にある本来のリズムが、「あ

晴れ名古屋千音寺冷えてます寒い朝ですまた寝坊です準備します週中水曜日ガンバルマンコーヒーエンジンスタートのんびりゆっくり行きます

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夜勤の合間にスマホをチラチラ見た。静かなフロアのすきま時間、一瞬だけ流れてきた映像。氷の上で、空気を切り裂くような動き。ああ、これあとでちゃんと見よう。そう思ったままそのまま仕事に戻った。あとから知る。あれが大逆転の瞬間だったと。三浦璃来と木原龍一。いわゆる“りくりゅうペア”。あの二人の演技が、積み重なってきたものをひっくり返して一気に頂点へと届いたらしい。「らしい」っていうのが、もう悔しい。リアルタイムでその瞬間を飲み込めなかったことが、地味に刺さる

寒くなったり、暖かくなったりで、体調崩してませんか？私は風邪ひいてしまいました💦少しずつ春が近づいてきていますが、朝晩は冷えますよね。夜、布団に入って足元が寒いとなかなか寝付けなくて困ります。そんな時、足元を温めるのに役立つのが「電気アンカ」と「湯たんぽ」コイズミ山形電気あんか温度調節機能付きチェック柄KYA-06251Amazon（アマゾン）パナソニック電気あんかソフト(大形)格子柄DW-78P-HAmazon（アマゾン）でも、電気アンカだと結構電気代かかるん

昨日は朝から酷い霧だったそうです昨日は何処もいかなかった私はえっ！ですね朝晩は冷えますが昼は暖かいですね蜂蜜買いにいった帰りに撮りましたね(^^)/金柑…息子が剪定してくれましたかまだ沢山ありますねちぎるのが大変ですリネンブレンドコクーンワンピース（半袖）UNIQLO…

こんにちは。東京都練馬区、石神井アロマスクール＆サロンfleurir（フルーリール）の仲原いづみです。本日のお客様は、バザルトストーン®︎&アロマトリートメント、ボディー120分を受けてくださいました定期的にバザルトストーン®︎のコースを受けてくださっています。ありがとうございます。冷えやすいとおっしゃるお客様は、バザルトストーン®︎導入時より、ずっと受けてくださっていて、芯から温まり、良く眠れます。とおっしゃっていただいています。冬場はもちろん、夏場も冷房などで体が冷えると

さとみです🐾31歳、獣医師として働きながら旦那と14歳長女・10歳長男、そして我が家の王様トイプードルのマロン（7歳・オス）と暮らしています🐩🤍今日はね、診察室でも本当によく相談される、あのお悩みについて。「最近うちの子、お腹の調子が悪くて……」この言葉、秋から冬にかけて一気に増えるんですよ。そしてお話を聞いていくと、かなりの確率で共通してることがあって。それが**「床冷え」**なんです。「床冷え」って、どういうこと？「床が冷たいのはわかってるけど、そんなに関係あるの？」って思

私は昔から、寒がりで冷え性特に冬の夜は、足元が冷えてなかなか眠れないこともありましたそんな私が、昨年の冬から使い始めたのがレッグウォーマー👣（足先は全て出る筒状タイプです）ふくらはぎ全体をすっぽり包んでくれるサイズで、眠るときに履くようになりました寝返りをうってパジャマがめくれてもレッグウォーマーのおかげで足元はぽかぽか。温まってるって感じがあって、それだけで安心します今ではもう、手放せない存在レッグウォーマーのおかげでこの冬は冷えをほとんど感

デトックスリンパケアと育菌専門店ビューティハウスRocaどんなエステティシャン？神戸三宮・磯上公園そばのデトックスリンパ×巡りケア専門サロンビューティハウスRocaです。「しっかり寝ているのに身体が重い」「肩や首がいつも張っている」「休んでもスッキリしない」そんな状態が続いていませんか？実はそれ、身体の中に乳酸が溜まっているサインかもしれません。乳酸は、運動や日常の動きで筋肉を使ったときに生まれる“疲労のもと”。本来は血流によって回収され、身体の外へ排出さ

お疲れ様でございます♡solanaほりいけですいつもsolanaをご利用いただき本当にありがとうございます𓂃❁目を使いすぎていませんか？女性ホルモンとの深い関係昔の人は「出産前後は目を使ってはいけない。針仕事や読書は控えなさい」と言っていました。当時は医学的な根拠ははっきりしていなかったかもしれません。けれど今では、これはとても理にかなっていることがわかっています。目の奥――脳の中心にある視床下部。そのすぐ下にある下垂体と連携しながら、・女性ホルモン・性欲・食

今日は寒さが戻って、体も冷えます。最近私がしてるからだのケアですが、顔を温めてます。小豆が入ったフェイスマスクをレンジでチンするお馴染み商品です。レンジでチンした温か～いマスクの上に更にタオルやスカーフ、ハンカチなどかぶせて温めると痛みや、痛みからくる冷えも若干ですが、楽になりますね。ついでに目の疲れにも良いです。ついでにヒーリング音楽などを聞きながら癒しタイムを満喫です。💖

暑がりが寒さ対策で厚手の靴下を履くと、蒸れて汗かいて汗冷えて結局冷たくなる。どうもけんけんです。お疲れ様です暑がり足寒王子『足が冷えて眠れない人へ｜寝るとき専用あったか靴下体験談』足のサイズ27.5だけど、指が長いからピッタリサイズ買うと指だけグニッてなって痛い。どうもけんけんです。お疲れ様です足が冷たい民、ついに人権を取り戻す。⏬…ameblo.jp先日の記事で待望の「おやすみスイッチ」の靴下が届いて2日目。ちょっとしたことですぐ汗かいちゃうよな暑がりのくせに

今日はよく聞く不調ランキング❗️こんにちは、耳つぼケアの陽です耳つぼ施術をしている中で、お客様からよくご相談いただく不調があります今回は不調ランキングTOP5としてご紹介します👑第1位肩こりデスクワークやスマホの影響もあり、慢性的な肩こりに悩む方はとても多いです血流が滞ることで、頭痛や不眠に繋がることもあります。👑第2位不眠・寝つきが悪い・夜中に目が覚める・眠りが浅い実はエネルギー不足や自律神経の乱れが関係していることも👑第3位目の疲れスマホやパソコンで目を酷

みなさんこんばんわ！今日はとっても冷えた1日でしたが公園に行ったり、お部屋でカードゲームをしたりして過ごしました仲良くシャボン玉野球もしたよ帰りはみんなで仲良く帰りました病院ごっこ白熱のカードバトル今日も1日お疲れ様でした！明日も元気で会えるのを楽しみにしています【受賞のお知らせ】令和7年度『京都とっておき芸術祭』にて、このこのアート白川のお子さんとスタッフが力を合わせて創った作品が『優秀賞』を受賞いたしました＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊弊施設ガイドライン自己評価・保護者

無印に湯たんぽ売ってて、買ってしまったちょっと前にチンする湯たんぽ買ったんだけど、温かいんだけど、お湯タイプには負ける。で、無印に湯たんぽ売ってて小さいのを買ってしまった。650㏄で済むからいい。もともとあるのはどれくらい入るかな、それでも１Lくらいなんだけど。更年期なのか、生理前か、なんなのか、足が冷えて苦しい。今日は足にカイロを貼るのを忘れて冷えてる。早くご飯食べて風呂入りたいわ。湯たんぽは快適。私、子どもの頃おじいちゃんとおばあちゃんと寝てたから、電気あんか、入れてもら

心地の良い空間と温かい手で誰かのためにがんばっているあなたの心と体をケアします町田市多摩境にあるリラクゼーションもみの木さとうようこです夫婦ふたりのサロンです夫タカシはほぐし整体・ヘッド＆ショルダー・足つぼを担当もみ返しの少ない技術でゆったりとした施術で筋肉をほぐします私ヨウコはオイルケア・足の裏の角質除去・マタニティートリートメントを担当リラックスして過ごしてもらえるように優しいタッチでオイルを使ってリンパの流れに沿って施術していきますカウンセリングではご自身にあっ

温めてるのに冷える人へそれ、体質ではなく「温め方」が原因かもしれません。◾️その温活、逆効果の可能性。・熱すぎる・長すぎる・我慢して続ける頑張る温め方ほど冷えを呼びます。◾️体は危険を感じると守るため巡りを止めます。無理する温活・体は緊張・血流低下・冷えやすい体◾️冷えを変えたいなら逆。・ぬるめ・短時間・力を抜く努力より、脱力。◾️本当に整う温活は「楽な方」。冷えは頑張るほど長引きます。次に冷えたら思い出して。温めるより、ゆるめる。思い出した

こんばんは★冬になると✔顔が疲れて見える✔肌荒れが治りにくい✔むくみやすい✔痩せにくいこんなお悩み、増えていませんか？実はその原因の多くは**“冷え”**です。体が冷えると血流が悪くなり、お肌に必要な栄養や酸素が届きにくくなります。その結果、くすみ・乾燥・ニキビなどのトラブルが起こりやすくなります。さらに代謝も落ちるため、むくみやすく、痩せにくく、疲れも抜けにくい状態に。どれだけ良いスキンケアをしても、身体が冷えていたら土台が整っていません。冬こそ「内側

本日のお仕事終了しました。本日も無事に定時退社です。今日は日中は、あまり気温が上がらなかった様です。いまは帰りのバス車内です。早く帰って暖かいお風呂に入って冷えたビール🍺を呑みます😀

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今日は、曇り空が続きますね。冷えてます。朝から、企画に集中していました。来店されたお客さまは、２組。明日は、毎月恒例の暮らしのサロンです。ヒートショック対策のお話しをします。いきなり、寒い空間にでるのは、危険ですね。寝室から廊下。浴室から洗面所。油断禁物の時期です。ヒートショック予防策につきまして、具体例を挙げて、お話しします。感謝住まいの町医者このテーブルを囲んで、話し合いをします。