冷え

「深いところが冷えている気がする…」そんな違和感を抱えている方にこそ、知ってほしいケアがあります。Retreatで人気の光温浴は、人工太陽光（可視光線）を身体に当てて、“深部からじんわり温める”ケアです。🕊️深部の冷えって、どんな状態？手先や足先の冷え以上に、実は身体の奥の冷えのほうが・疲れやすさ・だるさ・眠りの浅さ・やる気の低下などにつながりやすいと言われています。冬は気温が下がることで、血流が内側にギュッと寄せられ、深部が冷えやすくなる季節。「なん

こんにちは！リラムルオです♪12月に入ると気持ちも予定も少しずつせわしくなりますよね気づけば呼吸が浅くなっていたり足が重く感じたり…そんな時におすすめなのがリラムルオの「若石リフレクソロジー」台湾式の足もみは、“滞り”を流し冷えや足の重だるさをしっかりとほどいてくれます足が軽くなると心までふっと軽くなるから不思議ですまずは1年頑張った自分に最初のごほうびをあげませんかリラムルオ茅ヶ崎(Riramruo)｜ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】

今朝は冷え込みました。霜が降りてました。ノヴァーリスも蕾のまま過ごしています。開くと藤色になるのです。蕾だと赤に見えますが。『輝く星II』BlazingStarⅡそばに置いてみました。今年の秋は冷え切って、曇りがちで薔薇たちも咲かずにいました。冬はどうでしょう？下に散らばっているのは、サザンカの花びら。今年はどのサザンカもたくさん花をつけました。これからは椿の季節です。

宮城休日ランチ太白区中華そば三太さんであごだし中華そばこの日は奥さんはお出かけで孤独のランチはこちら〜中華そば三太さん1人で行きやすいのよね〜季節限定？味噌中華や新メニューに加わったあごだし…寒いけど毎度の中華そばをと思うも戻って外作業なので温かいのにしましょう！八戸ラーメンが無くなり新メニューのコレを！卓調〜着丼〜そう来たか〜という感じ…青海苔と色味が山形チックですね〜個人の感想ですw初手のスープはあごだしとはっきり分かる出汁感一杯で醤油？は後方アシ

おはようございます。「体温を1℃上げて、もっと元気でキレイな自分へ」そんな女性を応援する美温活リンパストレッチ協会代表三浦栄紀です。【最新情報】カラダを温めて、保湿効果抜群HIYORIボディクリームはこちら↓↓↓https://bionkatsu-hiyori.hp.peraichi.com〜ストレスは血管を縮め、体温を下げる。夜はスマホを手放し、深呼吸＋首まわりの温活を〜「気づいたら1日中、がんばっていた」「休みの日も、なぜか心が落ち着かない」

晴れ？名古屋千音寺冷えてる一睡も出来なかったズキンズキンと疼いて病院までまだ時間がるコーヒー

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今日は墓参に行ったけれど、思ったよりも暖かかった。空気はちょっと冷えている感じもしたけれど、風もなくて日差しが優しかった。紅葉や落ち葉を見ていると、晩秋から初冬かなと言う感じもした。やはり自然の多いところに行くと、季節を目や肌で感じるね。そういう環境は落ち着いていい。

今晩は。せるふ整体道場・新宿天心會の吉田です。いよいよ冬らしくなってきましたね。「冬らしくなってきた」というのは、単に気温の話ではありません。整体学的な視点、つまり人間の身体から見ると「心臓に負担がかかり、冷えを起こしている人が増えてきた」という現象を指します。空気が乾いただけならば、それはまだ「秋の後半」です。そこに「冷え」が侵入してきて初めて、身体にとっての本当の「冬」が始まります。■整体における「冷え」の定義実は、整体学において「冷え」とは

ご訪問ありがとうございますアラフィフ、男児３人子育て中シングルのチャレンジ✨と気付き🍀子育てや趣味、日常を綴っています🌈寒さが一段と深まりましたね朝はもう真冬の気温…吐く息が白く、朝の犬散歩も気合いが必要に笑気管支炎と診断され薬を飲み始めて3日目今朝の7時の外気温は２℃倦怠感で10日間辛かった体が軽くなりました気分も良く頭も冴えている！いつもならグミに朝ご飯をあげたらちょっと休む、横になる…このところの日常でしたが換気扇の汚れが気になり手をつけた私なんだかやる気がみ

訪問ありがとうございます運動嫌いのアラフィフヨガインストラクターゆかりです---50代になり、更年期のピークを少し過ぎた頃に増えるのが「上半身は暑いのに、足先だけ冷たい」という“冷えすぎ問題”更年期の体はホルモンの揺らぎとともに冷え・肩こり・疲れが同時に押し寄せてきますそして、実はこの冷え単に“足が冷えている”のではなく背中の固さと呼吸の浅さが関係しています。長時間のデスクワークや家事で背中が丸まり、呼吸が浅くなると上半身に熱がこもり、下半身が冷えると言う「冷

サンタパレード終わってから、ランチ😋🍴💕パイ生地のピザ食べた(´ڡ`*)🍕サルシッチャの\('ω'\)ピッツァ❤️テラスで食べてたら冷えたので、別のお店でエスプレッソ☕️とプリン🍮𓌈帰りに阪神百貨店🐯に、よって帰りました❤️

夜分に失礼しますこのブログも始めて1500回になりましたネタを入れるともっとかだけどこれからも宜しくお願いしますあれからニュースや天気を見て明日は晴れて暖かいって言ってたおばちゃんと会うけど少しだけかな？おばちゃんと電話で再び話してペットくんの話をしたりねペットくんは今は発情期だから気性が荒いんです。おばちゃんが注意してるのが大変たなって思います。夜になったら何か冷えて来ましたねヒーターを付けてても温かくならないし布団に入っています。冬到来ですね。昨日はペペロンチーノとサラダを食べました美味しか

この時期は、指先が冷えちゃいます(;'∀')奥様はエンジェル町田店です★寒い時期になると足は大丈夫なのですが手、特に指先が冷えちゃいますね💦お手軽なマッサージがありましたのでこちらを定期的にやっていきたいと思います。試しに4つともやってみましたがまだ、効果はでてないです（笑）

泣きたいときは泣いていい妊活中の皆さんいよいよ12月とても朝晩寒くなり冷え性の私にはつらいですとてもトイレが近いし移植の時もトイレに関してとても我慢が大変でした冷えていないと思っても冷えています是非妊娠のためにも身体を温めて整えてくださいねそして寒くて、日も早く落ちる時期“心が乱れやすい”時期我慢してきた想い言えなかった気持ちがふっと涙となってあふれることがあります妊活中の方はとくに誰でもネガティブになります「私、弱いの

みさです。最近一気に寒くなった気がします。靴のカイロデビューしました。足先が本当に冷えます...。でも、靴のカイロって使用時間が短い。5時間しか保ちません。私が買ったやつだけなのかな？もっとちゃんと確認してから買えばよかった。服のカイロはまだポカポカなのになー。明日はパートはお休みです。のんびりしたいなー。

ひとくち飲んで心もじんわり温まるホッと息をつける時間。じんわり温まってゆるむ幸福感寒い季節もちょっと楽しみになる。カップをもつ手から温まるお腹からじんわり温まる冷えて凝り固まってた心と身体がほぐれてく。ひとりで飲む。一緒に飲む。温かいお茶は、身体を温めてくれる。人との繋がりは、心を温めてくれる。五行茶全種類パック（５種類１０包）www.sasamary.com8,316円商品を見る

🌸《明日6:50公開予定｜やさしい医療》💗【やさしい医療】冬の朝は“むくみやすい”？ー体重が増えているように見える理由と体重変動の正しい見方ー🔗前回記事はこちら👇『【解説】フォシーガは“どんな人・どの病気”に効きやすい？ー心臓病・腎臓病・糖尿病・更年期ー』💗【解説】フォシーガは“どんな人・どの病気”に効きやすい？ー心臓病・腎臓病・糖尿病・更年期の特徴をやさしく整理ー📚関連記事はこちら👇『【保存版】フォシーガ…ameblo.jp『【改訂版】腎機能は心臓病の方に重要？ー高血

～虹色のしずく～『心の摩擦をクリアに導く』内なる旅のナビゲーター虹花です☘『体の冷えや不眠』というサインを抱え、『頑張りや義務感から』卒業し安らぎに満ちた自分のペースを取り戻したいと願うすべてのお母様へ『このブログが初めての方へ』はじめまして～虹色のしずく～『心の摩擦をクリアに導く』内なる旅のナビゲーター虹花です虹花のプロフィール🌈はじめまして、～虹色のしずく～『心の摩擦をク…ameblo.jp『私は大丈夫だ！』と確信が持てるとき前回『自分の

心地の良い空間と温かい手で誰かのためにがんばっているあなたの心と体をケアします町田市多摩境にあるリラクゼーションもみの木さとうようこです夫婦ふたりのサロンです夫タカシはほぐし整体・ヘッド＆ショルダー・足つぼを担当もみ返しの少ない技術でゆったりとした施術で筋肉をほぐします私ヨウコはオイルケア・足の裏の角質除去・マタニティートリートメントを担当リラックスして過ごしてもらえるように優しいタッチでオイルを使ってリンパの流れに沿って施術していきますカウンセリングではご自身にあっ

寒さ幾ばくか、穏やかなる朝も普段と何ら不変にも…平日と何ら変わらず粛々と淡々と早朝からルーティンをこなしつつSTARTを切っての12月最初の日曜日ですがのんびりと時を過ごしながら移ろい行く季節と時をFMを耳にしつつ、朝日を浴びながらたおやかに休日を過ごしながらお昼前に朝昼兼用のブランチを取りつつやはり、少し寒さ穏やかと思いながらも寒いのでしょう？体は芯から冷え切り、このセンサーの鈍くなったMachineでさえも寒さを感じるのはそう言う事だろう明日からまた忙しくなりそうなので、せめて今日

昨夜、雪が降り…マンハッタンの気温はぐっと下がりましたマルシェに出掛ける際も帽子は必須手袋も絶対ですよ一度、薄いパンツで出掛けましたがあまりの寒さにパンツを履き替えに帰ってきましたそれくらい冷えているマンハッタンですだって…寒いはずですよ街にはクリスマス🎄ツリー屋さんが並ぶ季節ですからねこちらの一番小さな木で４０ドルもしていましたよ

皆様こんにちはウパでございますいかがお過ごしでしょうか？急にドカンと寒くなってきまして。いよいよ冬将軍様の到来です。街を歩けばクリスマスモード一色＆所々で年末年始の準備がちらりほらり。でもね、その前に隠れた一大ビックイベントがあるんですよ……はい、冬至です。冬至は、1年で最も昼が短く、夜が長い日。この日を境に、日が少しずつ長くなることから「一陽来復」といわれ、運気が上向きに転じると考えられてきました。日本では、無病息災を願ってかぼちゃを食べたり、柚子湯に入ったりする習

ここしばらく小康状態を保っていたちこちゃんのお腹ですが、1週間ほどあまり良くありません。夜中に水っぽい下痢をしたのが2回、うち昨日の下痢は、お尻を拭くと、少し血や粘液がついていました。お腹が冷えやすいんだろうと漢方の先生が言っていましたが、水下痢するのは決まって夜中なので、確かにそうなのかもしれません。明日は漢方薬局に行く日なので、しっかり薬剤師の先生に伝えてこようと思います。さて、昨夜のちこちゃん。逆さま。

こんにちは！これからの季節に手放せなくなる、冬の防寒対策にぴったりなアイテムをご紹介します。2025年に新登場した、MIZIKIRINのメンズ向けあったか靴下です！【MIZIKIRIN】極厚手あったか靴下のここがすごい！寒さが厳しくなると、とにかく気になるのが足元の冷え。特に足首は冷えやすいポイントですよね。この靴下は、そんな冬の悩みを解決するために、徹底的にこだわって作られています。1.足首を徹底ガードする「保温設計」この靴下の最大の特徴は、何といってもその**「冷えから守る保

朝はフロントガラスが凍っているほど冷えていたのに、昼には暑くなった。葬儀も終わり青森から来ていた叔父夫婦を東京駅まで送り届けて来たけど、日曜日の都内はガラガラでいいなあ。

お客様によりゆっくり寛いでいただきたいと思いスパなどで使用されている高級施術ベッドを使用しております。私は今まで色々な施術ベッドを使ってきました。10店舗以上働いているのでベッドも様々で幅が狭すぎたり、圧を入れると一緒に動くベッド、、、笑施術中動いてびっくりです。お客様が一番びっくりですよねそんな中、あるサロンで働いていた時に出会った施術ベッドに惚れてしまいました。今サロンで使用しているベッドはその私が惚れた高級施術ベッドです。このベッドはお客様からよく褒めていただきます。特に今まで色

👙足と子宮のつながりのお話です足が冷えると子宮が冷える体が教えてくれる静かなサイン…私たち女子の体は足と子宮がとても深く関係しているのですꕤ*𓈒𖧷⁺.ꕤ*𓈒𖧷⁺.ꕤ*𓈒𖧷⁺.ꕤ*𓈒𖧷⁺.ꕤ*𓈒𖧷足の冷えはそのまま子宮の冷えに足が冷えているとその『冷えた血液』が全身を巡りそのまま骨盤の中（子宮・膀胱）に戻ってくるんですよだから…足が冷える↓冷たくなった血液が足から心臓に戻る↓骨盤内が冷える↓子宮・膀胱までひんやり…という流れが起こるんで