冷え

〇夏は骨盤の調整と冷えの調整をよく行います。これから最高気温が人間の体温を上回る日が続き、心臓と肺がダメージを受けて怠くなるからです。骨盤を整えたら、呼吸が深く入り、倦怠感が改善します。冷房が効いた部屋で長時間過ごしてる人は、身体が冷えています。特に素足で過ごしている人は、気がつかないうちに冷えが浸透しています。夏にはどのような調整をしているかお伝えしましょう。骨盤の調整暑いときは背中が丸くなって、肺が圧迫されて呼吸が浅くなります。また左の骨盤が開きます。

おはようございます。とりです。お買い物マラソンで買ったもののまとめです。今月はボーナス月だったので、とりの欲しいものを買いました①アスタリフトのジェリー【お買い物マラソン】【国内正規品】ASTALIFTアスタリフトジェリーアクアリスタ60g(レフィル)【ジェリー状先行美容液】フジフィルムFUJIFILM【宅配便送料無料】(6038146)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}一度サンプルをもらってから愛用中。プルンプルンのゼリーが好きです化粧水前に付

こんばんは♪昨日の夜に帰宅しました足パンパンとムシムシの暑さです💦娘から棒棒鶏が食べたい！と言われ作りました♪娘お母さんよく飲み会とかに作ってたよね好きだったのよ🤭あら、よく覚えてるわね(笑)飲み会→息子スポーツ少年団でよく持ち寄りの料理を作ってました娘覚えてたんですね(笑)棒棒鶏の胡麻ダレは孫ちゃんには白ネギが辛いらしい🤭笑シィフオンケーキが食べたい！と言われ作りました♪２個焼きました🤭この娘家族笑17cmホールをペロリでした🤣作りがい

皆様、梅雨のダルさの中、お疲れ様ですヽ(･∀･)ﾉ身体の巡りを良くしましょうね気圧が低いと、自律神経も乱れダルさがついてきたり、肩こり、頭痛、冷えもついでについてきます若い時はそんなのもかんじなかったのに(笑)私事ですが、孫を大阪まで、車で送って行ったのですが、なんと❗一人で往復、それも、大阪に着いてから、10分ほどで、又、運転して帰ってきました。約、1,200キロ❗途中、雨や霧、事故車(次の日、ニュースに出てた)に遭遇しながら無事帰還🚙しかも、疲れ

今日は七夕ですね七夕さんはお天気が悪い日が多かった気がしますがひな地方は日差しが強くとても暑いです急に暑くなった４日前の水曜日のことひなの為にクーラーと扇風機をつけて外出し２時間くらいして帰ってきた時寝ていたひながいつもの様に起き上がろうとしましたが尻もちをついたように腰が立たず立ち上がっても脚がフラフラであちこちにぶつかるので大ショッククーラーで冷えたに違いない腹巻を着け毎日１個食べさせている足腰を丈夫にするサプリメントを１個半にし

いつも読んでくださってありがとうございます初めましての方はこちらのページも宜しかったらお読みください『はじめましての皆様へ〜TrinityLUCEのご紹介〜』はじめましてようこそTrinityLUCEへ『楽しく楽に自分らしく生きよう』～楽しむことは自分自身を生きること～あなたらしさを活かす生き方して…ameblo.jp⇒⇒新しいサイトへのアクセスはこちらからどうぞ→TrinityLUCE各種詳細はMylineupにあるご提供メニューを

体温、何度ありますか？こんばんは♪若林ゆかりです✨今日の施術のお客さん。手足の冷えが気になるなぁと感じていると、「私、体温は36.7-8度あるの！何もしてないのに、何で上がったんだろう？」私はすぐにピンときました。もしかして・・・体の中が冷えてるんじゃない？体を触っていて思ったんです。太ももも背中もお腹も冷たかった…そこから私の誘導尋問が始まります！聞くところによると彼女は

旦那は昨日ちゃんと仕事してきた熱中症も良くなったみたいだ一安心！今日は旦那の72回目の誕生日だから元気じゃなかったらどうしようと思ったが元気で何よりクールネックリングを買ってみたどこでもいっぱい売っているが買うのは初めてだお仕事の時とか炎天下の自転車移動の時とかに使ってみたいなと思った首にかけた瞬間はヒヤッとするがすぐ慣れるで、冷たさを感じなくなるがちゃんと冷えている長時間使っていないからどれだけ効果が持続するかはあまり良くわからないけれど30分くらいは

桃のフラペチーノが大好きな娘に『スタバいこ？』って誘われて、今日のノルマ（運動）を達成してやって来たよ🥰私は生クリーム少な目にしてもらった😊ちょんと生クリーム🤭美味しい♡今日はまだ絵が描けてないんだぁ。描きたい！描きたい！描きたい欲がすごい！！夏の絵以外も描きたいっ୧⁠(⁠⁠˵⁠⁠°⁠⁠~⁠⁠°⁠⁠˵⁠⁠)⁠୨私ね、アメブロには絵を載せてるけど他のSNSはめっきり見る、専門だったの。アカウントも初期のよく分からんアルファベットの羅列のままでさ🤣それを昨日

自律神経失調症「すべての不調は自分で治せる」、アマゾンカスタマーレビューより小学生から立ち眩み持ち、高校で洞性徐脈、大人になってからは、起立性低血圧。最近では、自律神経失調症ということで、胃腸やら、目眩、喉の詰まり感、動悸、冷え、頻尿、過緊張、など、不調のオンパレード。昨年、糖質制限で減量に成功しましたが、それまで無縁だった、便秘に悩まされるようになりました。その結果、栄養吸収が悪くなり不調が出始めたのかも。藤川先生は、糖質制限を推奨されてますが、糖質制限すると腸内環境が悪くなる私の

このところずっと冷えなくなっていた我が家の冷蔵庫の上段！『冷蔵庫が壊れた？』我が家の冷蔵庫、、、購入したのは6年ほど前。量販店の5年延長保証をつけていたけれど、それが去年切れてしまった状況の中。下の画像の星で囲んだあたり、上の2段が急…ameblo.jpメーカーに連絡した後、こんなことになりました！出張修理の予約を取った日の夜、知らない番号から電話が来たので出てみると...東芝の技術の方からの電話でした！「今、冷蔵庫のそばに移動できますか？」「はい！移動します」「ちょっと野菜室を

只今YouTubeで夏の冷え浮腫み解消陰ヨガ配信中配信期間7/14～８/１４の一か月間費用１５００縁※一か月間何度も視聴可能ですそして！今回は陰ヨガ初めての方もやりやすいようにポーズの軽減法や代替えポーズも追加で動画を上げてさらに・・・おまけポーズ１つ追加！浮腫み解消股関節、お尻緩めのポーズを１つ追加で追い配信しました♪至れり尽くせり配信になってますがこれもご購入の皆様の有難い質問によってできた賜物です

昔から仕事中の水分補給は常温水と決めていますお腹を冷やしたくないのと誰かしらに聞いた情報では常温のほうが冷えた水より体に良いとしかしこの暑さ🥵14時頃かな常温水を飲み続けるのも限界をむかえましたすぐにコンビニへinキンキンに冷えた水と追加でにアイスを買ってみました仕事中にアイスを食べるのは人生初😊笑いやいや、美味し😆水はこれを買ったんだけどうん、甘〜い😱でも冷えてるから体もクールダウンね✨明日の仕事は今日よりハードだから氷水を2本持参していきます無事明日の仕事が

カプセルの写真を載せていますが間違いではないです。コタロー漢方さんの安中散という漢方薬のカプセルです。ちょっと珍しいので載せてみました。医療用なのですが粉のタイプもちゃんとあります。安中散はお腹が冷えて腹痛などの不調がある時に使う漢方薬です。要するにお腹を冷やしてしまった時の漢方薬です。安中散の「安」は手を当てると安らぐ、「中」はお腹を意味します。なので絵のようにお腹に手を当てると落ち着くような腹痛に使われます。人によってはお腹に直接手を当

昨夜は張り切ってレッスンに行ったのですが、職場の冷房にやられてしまっていたのか、全然動けませんでした😭普段、自宅では最低室温28度になるようにしているのですが、職場は暑がりさんが多く、かなり冷えていますジャージを着て過ごしていますが、私のデスクはエアコン直下！で、送風口を塞いでいても全身が冷々。よく使っている図書室に逃げても、又してもクーラー直下のデスクしか空いてなく、しかも設定温度があり得ない程低いのですそんな環境下で10時間も過ごしたため、レッスン時も身体が冷えきって動けませんでした

昨日は朝からお疲れモード仕事休んじゃおうかなーとか思いながら、旦那のお弁当作って持たせたるために保冷剤をとると…え？凍ってない…😅奥の方の保冷剤は凍ってたので、凍ってる保冷剤を入れて、ちゃんとしまってなかったのか？次に、子供の水筒の準備で氷を出すと…え？半分溶けてる嘘と他部分もチェックするとカチカチととけてる部分があり、野菜室に前の晩入れた１８℃で固まるクールネックが固まって、無い＼楽天1位☆衝撃価格179円～／18℃は当店だけ！28℃クールリング大人子供リングアイ

うひょ！今日も朝から良い天気！夏日が続きますなぁあつ〜いって言うより暑すぎでしょなんて思っていたらあら？リビングのエアコンなんか変だぞっ気温が30℃超えるとエアコンが効かない？ってかエアコンのお仕事してないんですって冷えないエアコンなんてエアコンじゃなぁーいこのままでは嫁が熱中症で死んでしまうって事で月曜日急遽電気屋さんへ善は急げ！迅速な行動！悩むな動け！昭和なおいら嫁が倒れる前に実行だぁと今日、新しいエアコンが届く事になってますが7時の

こんにちは！ミニマルスタイルトレーナーの神林愛美です！夏時期、寝るときに布団に入ると足首から下が火照ってなかなか寝付けないこんな相談は珍しくありません🥺最近では、バーニング・フィート（灼熱脚）症候群ともいわれているそうです🤔熱く感じているから一見、体は温まっている状態かと思いきや、なんと原因は冷えや血行不良😳就寝時は深部体温を下げようと、熱を手や足の先などの末端から体外に発散させる働きがあるのですが冷えや血行不良で血液が滞り、足裏の熱がこもってしまうことが考えられます🥹

​再発トリプルネガティブ乳がんを乗り越えたミラクルダイアリーへようこそ〜お陰様で初発術後10年を迎えることができ元気に暮らしています。数多いブログの中でここを訪れた方辿り着いた方はきっと良いことがありますよ✨🌈ミラクルは突然〜起きるものではなく起こすものご訪問ありがとうございます暑い日が続いておりますが夏バテしていませんか？夏バテは〜暑さで体がバテるのかと思いきや〜石原にいな先生曰く夏バテは、冷えバテとのこと。冷えバテって何？と聞い

本日30℃越え。そんな中、出かける用事あり。外を歩くことはほとんどありませんが、それでもガッチリ暑さ対策。頚にはこれ。去年買いました。怪しいおばさんサングラス。頚から下げる扇風機。杖をつくので、このタイプ。こちらは愛用の帽子。外はこの４点。室内に入ったら感染予防のため。このマスク。意識をしたわけではありませんが、気がつくとすべて3COINSのもの。これ以外にもちろん水筒。なんとかお出かけ成功。ところが一番ひどかったのは。帰ってきてからの室内の温度。30℃越えの室内。

家で1人でできる足の発達を進めるプログラム足ぷろ今回、足ぷろファシリテーターの有志が集まり、期間中、何回でも足ぷろが受けられる「まつり」を開催します。短期間の間に、集中的に足ぷろに取り組むことで、足をぐぐっと育てることができますよ。暑すぎて、外出が少なくなってしまう最近の夏そして、屋内の冷房で冷えてしまったり外との温度差で体調管理がしにくくなってしまう季節足ぷろで足を、身体を育てて暑さを乗り越えましょう【開催期間】2

こんにちはトリプルサンショップ新宿店のわかです暑くて冷房がかかせないこの頃！ですが、身体が冷える・・・ということもそのため陶板浴を受けています冷えは万病のもととも言われるように疲労感やむくみなどの様々な不調の原因にもなり兼ねます。陶板浴はテラヘルツ波て体の内側からじっくり温めることで全身の巡りをサポート陶板浴は免疫力、基礎代謝、自律神経、ホルモンバランス、美肌等におすすめです腸を温めることで代謝アップに繋がりやすいます代謝が上がることでお

こんにちは7月23日火曜日です雨も降る地域もあるというのにここら辺は雨の気配なくただ暑い🫠お昼食べに丸源ラーメンさんへ初来店です白胡麻担々麺ネギももやしも肉味噌もニラも歯に挟まる〜と思いつつちょうど良い辛さと量ツルツルっと食べました😀お店の駐車場混は混み混み次から次へと入って来るみんな暑いからウチでラーメン作りたく無いのかな人気メニューの肉そばがどんどんオーダーされてます店内冷えてたけど食べるにつれ汗が吹き出してきました💦外にいると目眩を起こしそう夜

こんばんは！みんなのパン屋さんサンクレール洞店のひがしです👍この間の休みの日家族で川に遊びに行きました🏞️山の中の川は冷たくて子供達とキャーキャー言いながら水遊びを楽しみました😊子供達は大はしゃぎでそれ以上にはしゃいでいたとーちゃんはテンション上がって上半身裸で遊んでいたら…かあちゃんが…「裸になってる人一人もいないよぉーしかもブヨブヨの体さらけ出して恥ずかしいからなんか着てよぉー‼️」周りを見渡したら若いお父さん達はオシャレなTシャツやオシャレな上着を着

1ヶ月ほど前に健康診断で脂肪肝といわれ肥満を解消しなさいと指導を受けた方。漢方でなんとか助けてもらえませんか？と言われました。アルコールは殆ど取らないので非アルコール性の脂肪肝かもとのことですが、仕事の都合で夕食が午後8時以降になることが多く遅いと10時頃に食事をされています。また炭水化物中心の食事とのこと。そこで毎食後に消導剤を飲んでもらい、夕食後は消導剤と合わせて肝臓を温める生薬を飲んでもらうことに。食事もなるだけ朝昼多くよる軽めにしてもらうようにしました。それで1

いつもありがとうございます。神戸市西区・明石女性専用フットケアサロンと出張フットケアてくてく深呼吸むらたじゅんこです。そけい部冷やーっとしていませんか？外は暑すぎクーラーの中にずっといる環境クーラー、ちょうどいいといいのですがいつのまにか冷えていることが多いです。私の場合～当分、クーラー頼みの毎日が続きそうです。冷えっぱなしにならないようにリンパの流れを意識したプチセルフケアをおススメしますクーラー環

十勝グランナッツで落花生みそを作ってみました必ずしも見目が良いとは申しませんが美味しいです落花生も大豆も脳のための必須アミノ酸です本日もブログをご覧いただきありがとうございます今日も暑かったですねこうも暑いと冷たいものを飲んだり食べたりしたくなりますが…夏は副交感神経優位で体温を上げる機能がお休みしており冷たいものでお腹が冷えても冷房の部屋で体が冷え切っても体温は上がらず知らず知らずのうちに体調を崩すのです首や肩を出して長時間冷房の部屋にいると体がだるくなりま

エアコンがよく効いてます。少し冷えてる方がよく寝られるようです。でも寝過ぎで寝たまんまうんちやオシッコ？もしてます。食べてる？いや、寝たまんまうんちかもいたって普通の高齢症状ですしいっぱいうんちが出てるだけで安心ですおまけスクラップ作成中！自己満足だけどチョキチョキ貼って楽しい！ショップでもらったフリーペーパーを切り取りこれまた、無料カタログに貼ってます。お金は使わないスーパーライトファン（笑）

暑中お見舞い申し上げます。今日も旭川は３３℃の気温だった。２３：００現在外気温２３℃・湿度７７％エアコンがない我が家は窓を開けて外気を入れるアナログな夏生活・・・２３℃は有難い厳寒期アイスキャンドルで冷えを遊ぶ厳寒期、空気中の水分が木に付着する。厳寒期、空気中の水分が凍って落ちて来る厳寒期、空気中の水分が枯草に付着する。厳寒期、空気中の水分が枯草に付着する。厳寒期、空気中の水分が枯草に付着する。厳寒期、雪が結晶のまま

職場が、寒くて温度計は、22度。集中管理されてるから、どうにもならず。寒すぎて冷えて、くだってしまいました。休憩室の自販機、常温販売中のお茶を買って持ったら、ガーン😨冷たい🧊あなたならどうする？自販機に書いてある連絡先に電話をする。諦める。着るもので調節しよう。これから夏本番なのに😔同僚は、暑がりの私が寒いなんて❗️と驚いていました。