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このブログは小さな家に暮らすアラカン主婦の日常を綴ったブログです。目が覚めるようなネタはありません。特別美味しい料理もありません。ファッションセンスもありません。あるのは愛です♡どこにでもいるおばちゃんのリアルな日常を見に来てくれたら嬉しいです。ケアマネジャー整理収納アドバイザー防災士自己紹介再婚物語平屋の家のこと子を捨てた親のことストッキングを履くと、見た目はきれいだけど、寒い時期はストッキングだけだと冷えが気になりませんか?
こんにちはいつも見て頂きありがとうございます自己紹介はこちら⇨♡♡♡本日2回目の更新ですこちらも見て頂けると嬉しいです↓nakkoo『『UNIQLO』黒タックワイドパンツ大人色でまとめる。♡』こんにちはいつも見て頂きありがとうございます自己紹介はこちら⇨♡♡♡ちょっと先取りしすぎたコーデですが汗染み防止Tシャツをお試しさせていただいた…ameblo.jp突然ですが、この生姜パウダー香りや辛味も超特級クラスなんか超特級って
おつかれさま〜昨日は、安眠グッズを買ってみたよ予想以上によかったから載せるねいつもは蒸気でホットアイマスクを使ってたけど割高かな?と思って買ってみたアイケアのアイテムあずきのチカラ目もと用1個小林製薬カイロあずき小豆温熱ピローレンジで温め目もと繰り返し250回使える温熱用品繰り返し使えるリラックス用品1000円ポッキリ消耗品日用品送料無料レビュー特典付き楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}電子レンジで温めて使うんだけど💡こん
-当ブログのリンクには広告が含まれています-記事内では私が実際に着用した商品の正直な体験談をご紹介しています!こんにちはtomomiyuです。いつもご覧くださりありがとうございます!今日は一日中冷たい雨が降っていましたね気温も上がらず肌寒かったので、家にいる間はこちらの毛布にくるまっていました。↓↓↓Tomomiyu『くるまったら即寝落ちする!洗える極上ふわとろ毛布』-当ブログのリンクには広告が含まれています-記事内では私が実際に着用、使用した商品の正直な体験談をご紹介していま
食事をとった後、、、体がポカポカ温まります💗私は汗が出てきます㊙️食事をすることでも、体温は上がります㊙️㊙️食べた栄養素が体の熱となって消費されているのです!タンパク質エネルギーの約30%糖質で約5%、脂質では約4%タンパク質は、ダントツに体を温める㊙️㊙️昨日食べたお刺身赤身キハダマグロ、水蛸私が30歳まで慢性的に冷え性、低体温、低代謝の3大冷えに悩んでいた原因に、、運動不足食事回数が1日1回のドカ食い。糖と脂質だけで生きていた。カルボナーラ生活、ドリ
はい。おはようございます昨日Instagramで“楽天で買ってよかった下着”のご質問いただいたのでこちらにまとめますまずこれお気に入りでリピ下着ここ数年綿100%の優しい下着が好きふわふわで肌触りも良くて、ふわっとお尻を包み込んでくれる締め付けがない形ハイウエストじゃないところも好き。履き心地がノンストレス過ぎて1番お気に入りかもしれない。わたしは5枚SETだけど、気になる方
こんにちは発毛芸人デルピエロ山口ですお風呂に入って身体を温めましょう!という話を前回しましたが具体的なお風呂の入り方を紹介します。まずスマホを持ってお風呂に入ってる人いると思いますが腕が湯から出ているのでアウトです!発毛とは全ての欲に打ち勝ってこその辛く険しい道のりでございます。(いきなりキビシイ...)でも優しいので持ち込みオッケーです笑YouTubeを見るのも音楽を聴くのもいいのですが手はもちろん首の付け根まで入って下さい。何度もいいますが首を温めることが大事です。首の付
🌞#こんにちは🌈masamiです♥️#大腿骨骨折#術後14日目手術から2週間が経ちました。😍抜糸しました。😍おトイレ補助が解除されました。😍朝から🚿シャワーに入れました。地獄から這い上がり続け一日一日どうすれば自分らしく過ごせるか‥どうすればご機嫌さんでいられるか‥どうすればポジティブな気持ちでいられるかどうすれば笑顔になれるかすみません。ありがとうございます。お願いします。一日何回言ったのでしょうか我慢する耐える頑張る顔晴る怒る全ては自分次第#
銀行員を辞めてから、、毎日さまざまなお仕事にチャレンジさせて頂いています。二月は、休みが1日もない🤣🤣今週は、企業様からご依頼頂き、デスクワークや在宅勤務中心の社員の皆様の美と健康の講習会!運動しない社員の皆さまにも、取り入れていただきやすい内容に。17年間デクスワークをしてきた私これまでの経験踏まえて、、ご紹介させて頂きました。貴重な機会を、ありがとうございました。私のデスクワーク特化講習会は、一番参加者が多かったそうで😭『とても楽しくあっという間の60分で、参
こんにちは✨いつもブログを読んでくれてありがとうございます今日はなぜ発毛に成功したのかお話させて下さい✨薄毛の原因について調べた時、その答えに疑問を抱いたことはありませんか?例えば、●お酒🍻●タバコ🚬●雨に濡れる☔️●睡眠不足💤●食生活🍜●脂っぽい食事🍕●筋トレのしすぎ💪●頭皮を不潔にしていると💇♂️●ストレス💢●男性ホルモン🧔●遺伝👨👨👦👦等々、ネットで調べたらキリがないくらい出てきませんか❓そして必ずと言っていいほど1つは当てはる
ブログをご覧頂きありがとうございますこんにちは!そらりんです私の病歴についてはこちらをご覧下さいそらりん@肝移植『21歳の頃腹痛で緊急搬送され診断』ブログをご覧頂きありがとうございます2つの難病自己免疫性肝炎・原発性硬化性胆管炎20代で肝硬変になり余命2ヶ月を宣告受け肝移植病気のことや手術後の日常…ameblo.jp前回の続きはこちらそらりん@肝移植『小学生で肝炎になった話3』ブログをご覧頂きありがとうございますこんにちは!そらりんです私の病歴について
今朝の記事でえり『筋トレで変わったこと』どんより天気な朝。おはようございます。梅雨ですね。朝から赤子はよく動きます。ただ、まだ蹴られているとかじゃなく、ポコポコしてるな〜くらい。とりあえず今日・明日…ameblo.jpいただいたコメントを。mariahさんコメントありがとうございます!本当におっしゃる通り、トレーニングしていると「なんのために?」「何を目指しているの?」など、日本ではまだまだ冷たい視線を受けがち。アメリカでは歯磨きと同じレベルでトレーニングが習
最近睡魔に勝てない44歳、相沢まきです。言い訳ですが、朝は6時過ぎには起きています🤣最近冷えてきて、カーディガンと靴下が必需品です。やっぱり、ホカロンの冷えとり靴下暖かい🔥淡いパステルカラーにしました✨冷えとり靴下3足組ホカロン靴下レディースあったか靴下ロゴパイルルームソックス23.0cm-25.0cmくつした保温ルームソックス冬防寒冷え性冷え取り暖かいぽかぽかプレゼント送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}からの、
飲むアーユルベーダというのをご存知でしょうか?詳しくはこちら飲むアーユルヴェーダ⁉話題の「サマハン」|USAGIMAGAZINE|ウサギオンライン公式通販サイトusagi-online.comだいぶまえにお笑い芸人さんでいて開運メシ料理家のボルサリーノ関さんに教えていただいてから毎年冬になると飲みたくなるスパイスティー「サマハン」今年も発注しました✨これを飲むと体がポカポカなんだか頑張れそうな気持ちになるだいぶ味が独特なので好き嫌い分かれるかもしれませんが
こんばんは今日のお昼も母のカレーを食べて寝てなんとか風邪も治ってきました夕方、近くの公園に行って来ました手術後に傷口はいつ頃から見られる様になりましたか?とのコメントがありましたが術後は見ない様に〜見ない様に〜針生検のガーゼですら、ビックリしたので私は絶対に落ち込むから見ない様にしてました入院中の先生達の回診の時も全然違う方向を見てましたw看護婦さんや先生達は軽めに「傷口見ましたか?」と毎日聞いてきましたが「見てません...」と毎回苦笑いで返事し
冷え性寒がり寝起きが悪い脂性おでこが光ってる目が小さくなった首こり肩こり上や下を向きにくい疲れやすい顔の余白ができた頭が大きくなったこれ全部薄毛が進行してきた時の自分の症状です。なのでこれに当てはまる人は髪が増える可能性大です。多分そんな気がする...そんな感じでも十分当てはまってるかもしれません。よくなってみて「ああ、そうだったんだな」と分かることが多いので。一つ一つをどうしてこういう体質になってしまったのか、何が原因でどう対処すればいいのかを自分がやってきた方
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このブログは小さな家に暮らすアラカン主婦の日常を綴ったブログです。目が覚めるようなネタはありません。特別美味しい料理もありません。ファッションセンスもありません。あるのは愛です♡どこにでもいるおばちゃんのリアルな日常を見に来てくれたら嬉しいです。ケアマネジャー整理収納アドバイザー防災士自己紹介再婚物語平屋の家のこと子を捨てた親のことあの暑かった時期が嘘のように急に寒くなりましたね💦寒いのが苦手な私は早速冬支度です。特に首回り
今が旬!!古くから食用としてだけでなく、漢方、民間療法などに用いられてきたよもぎ🌿「日本のスーパーフード」「ハーブの女王」とも言われていて食べる飲むつかる香りをかぐもぐさにするなどよもぎひとつで様々なことが出来ちゃう‼︎畑に自生していたのでよもぎ若芽を沢山収穫したよ🌿🌿🌿今回はよもぎ茶、よもぎ風呂、よもぎ団子にしちゃいました薬効成分豊富なよもぎは、お茶にして飲用すると解毒作用があるので、冷え性や生理痛の改善などに効果があるよ腸内環境を整え、便秘の予防や改善
インスタライブありがとうございました😭🥲🥲見逃し配信㊙️こちらご覧ください♪FAVOLINKファボリンクonInstagram:"インスタライブVol.40・FAVOスリムソックス新発売"200likes,8comments-favo_linkonSeptember7,2024:"インスタライブVol.40・FAVOスリムソックス新発売".www.instagram.comふくらはぎがめちゃくちゃ太く浮腫みやすい体質改善のために試した着圧ソックス100
今日のオフに体のケアとしてよもぎ蒸しをしました!体の芯から温まるだけでなく様々な効能もあり、筋肉の固まりも和らいだ様に感じました乾燥よもぎ1kg×2個よもぎ蒸しヨモギ蓬100%徳島県産無農薬無添加国産よもぎ茶入浴剤よもぎ風呂健康茶薬膳茶薬膳料理材料食物繊維農薬不使用美肌妊婦妊活温活入浴健康美容薬草ハーブノンカフェインカフェインレス自然健康社手摘み人気品質楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}乾燥よも
今回の話題は冷え性😨まだまだ外は溶けそうに暑いですがクーラーで冷え冷えになることも多いのでぜひ参考にしてみてください#冷え性#冷え症#ホンマでっか#消化器評論家#工藤あき
8/14(水)21時〜フジテレビホンマでっか!?TVに出演しています。今回のテーマは夏こそ気をつけたい冷え性🧤よかったらご覧ください
我が家の寝室はとても寒い。マンションなんだが、2面窓というのも影響があるのか。さあ寝ようと寝室に入るとひんやり。すぐ寝るしエアコンをつけるのもなぁ。布団乾燥機で温めれば良いが、忘れてしまう。で、これを買った。ゆたぽん以前も使っていた記憶だがカバーがいけてなくてね。これ。箱の右下に書いてあるサイズを見て良さそうなカバーを探していたらあっという間に発見。無印良品の湯たんぽカバー。ピッタリ。左の茶色は夫用。早速使って寝た。お腹の上に乗せてポカポカ熟睡できた。買ってよかった。
20~60代の女性は7割、男性では4割の人が冷えに悩んでいるそうです。今回は暑い夏だからこそ気を付けたい『冷え』をテーマにトークさせていただきました。近年、隠れ冷え性の男性が増えている!?一般的には、筋肉量が少なく皮下脂肪が多い女性の方が、男性の5倍ほど冷え性が多いとはされているものの、冷えは近年男性にも増えています。冷えの原因は運動と筋肉の不足、ストレス、喫煙などです。デスクワーク中心のスリムなやせ型男性や汗っかきの人などは冷えに悩む方も見受けられます。
Katsumaです数十年前から好きで愛飲してる飲み物があります。それは黒豆茶🫘🍵です。以前、友人が「喉に良よいよ」と教えてくれてたのがきっかけでそれから黒豆茶を飲むようになりました。それから色んな黒豆茶試して飲んでます。以前は、「炒り豆タイプ」をよく飲んでました。煮だしたあとの黒豆も食べれるのでなんだか得した気分になります。ここ数年は、「ティーパックタイプ」を楽しんでます。最近はこれお気に入りです黒豆茶(国産黒豆茶)300g(3g