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おはようございます!!“太もも激減やせ”のプロくびれ脚クリエイターの石井いりすです。1日5分で50代からでもお家で美脚を叶えられるセルフケアをお伝えしています。昨日も見ていただきましたこの残念な写真。年頃になったら自然に痩せると思ってたんですけどそんなもの“都市伝説”でした。このあと、エステに行ったりジムに行ったり食事制限をしたりいろいろしたけどどうにもならなかった脚が30年近くの年を経て『くびれ脚セルフケア』と出会って昨年の
こんばんは、ロン・ポワン村上瞳です。お客様からご連絡を頂きました。森三中の大島さんのYouTubeを見ていたら激が写っていましたと画像まで貼り付けて頂いてほんとだーよく気づかれましたね以前何かの番組で、大島さんが身体を冷やさないように気を付けているとおっしゃっていたのは見たことがありました。激も温活アイテムとして取り入れていたのですね♪お肌ツヤツヤなのもプラセンタのお陰もあるかもですね、とお客様ほんと、ほんと。朝晩グーっと寒くなりましたね。身体の冷えに引き続きお気を
皆さまこんにちは𓂃◌𓈒𓐍𓈒Mokaです(*ˊᵕˋ)❅॰ॱお立ち寄り頂きありがとうございます🕊𓂃𓂂いいね、コメント、フォローとても励みになります(*ᴗˬᴗ)⁾⁾ペコ𓈒𓏸𓈒𓂃𝒯𝒽𝒶𝓃𝓀𝓎ℴ𝓊𓂃𓈒𓏸前編『卵巣がん人生最大の大舞台に向けて』皆さまこんにちは𓂃◌𓈒𓐍𓈒Mokaです(*ˊᵕˋ)❅॰ॱお立ち寄り頂きありがとうございます🕊𓂃𓂂いいね、コメント、フォローとても励みになります(*ᴗˬᴗ…ameblo.jp先日、義母が柚子をたくさん持
PR少し前にとても良い生姜パウダーを提供してもらったんですが実はこれがめちゃ気に入って今リピート3袋目wこれなんですけどね↓【高評価レビュー★4.6以上楽天1位獲得】【国産無添加濃さ450倍】CraftGingerPowder75gジンジャーパウダー無添加無着色生姜パウダー高知県産生姜粉末クラフトジンジャー冷え温活簡単時短料理おうち時間ホットミルク味噌汁生姜焼きメール便楽天市場1,000円${EVENT_LABEL_01_
こんにちは♡青森県十和田市MAHANAYOGA(マハナヨガ)の新山奈穗(にいやまなほ)です2月はお久しぶりの方も多数ご参加いただき、とってもとってもとーっても嬉しかったです十和田でヨガインストラクターとして活動させてもらって10年。私の初めてのレッスンから受けてくださっている方もいらっしゃっいます。しかしながら継続していくのはなかなか難しく、生活のリズムが変わったり、妊娠出産、介護、仕事の環境等でなかなかレッスンに来れない時期もあるかと思います。私も妊娠出産で長期お休みをさせていただい
移植後は、とにかく身体を温める効果のあるものを積極的に摂っていますこの表を参考に、陽性の食材を多く取り入れるようにしています。なかでも、人参・ゴボウ・かぼちゃ・さつまいも玉ねぎ・みょうが・にんにく・生姜・こんにゃく↑どれも好物なので多く取り入れていますもともと、お菓子や甘い物が大好きですが、砂糖や添加物は身体を冷やしてしまうので、今は我慢です!!間食したくなったらこれ!!そのまま食べれる煮干ですイワシは陽性の食材ですし、煮干は噛むことで満足感も得られます!!その他には、クルミ
こんにちは🥰10月を迎えております🍁皆様いかがお過ごしでしょうか?✨10月よりフィットネスクラブ広尾ではバーンアップデラックスという燃焼系サプリを販売しております🔥🔥バーンアップデラックスとは発汗作用のあるカプサイシン、脂肪燃焼作用のあるブラックジンジャー、脂肪を燃焼する場所に運んでくれるL-カルニチン、燃焼してエネルギーに変換してくれるコエンザイムQ10が含まれている錠剤のサプリメントです✨血行促進、ターンオーバーの正常化、疲労回復、抗酸化作用、コレステロールの上
●群馬県沼田市のリラクゼーションサロン・ナチュラルのメニューこんにちは、太田知佐です。オールハンドで、心地よくリラックスしながら、ボディやお肌の悩みを解消する、トリートメントメニューを、お届けしています。毎日、がんばっている日々から、ちょっと一息、リラックス^^あなたも、疲れにくく、毎日が快適にすごせるようになりますよ。メニューは、ボディが3つ、フェイシャルが2つ、漢方ハーブ蒸し、ブライダルエステの7種類です。・日々の疲れを流しだし、ゆっくりリラックス、アロマボディトリートメント・
福岡宗像市福津市リンパ+ネオヒーラー隠れ家リンパサロンTsubaki健康は1番の財産細胞ちゃんを元気にお身体大喜びするリンパマッサージTsubakiですいつもありがとうございます最新サロンスケジュール5月21日(火)9時25日(土)14時31日(金)9時ネオヒーラーセルキュアの60.90分コースは上記以外のお時間も承れるお日時もありますのでご相談くださいね8月末までご予約承り中です♪2023年9月以降にコロナワクチン追加接種、その他のワクチン接種
こんにちは♡青森県十和田市MAHANAYOGA(マハナヨガ)の新山奈穗(にいやまなほ)です満月の前は身体が浮腫んだり、ねむ〜くなる私です。満月は怪我をしやすく、治りにくいと言われています。なので、ヨガの流派によっては練習がお休みになるところもあります!私は満月の日には月礼拝や股関節をほぐす動きで股関節に溜まりやすい老廃物や感情を手放すようにしています♡アシュワサンチャラアーサナピジョン(寝たハト)アンジャネーヤアーサナ仰向け合せきがおすすめです4月のレッスン
こんにちは!先日のブログで長くなってしまったから続きは別でと書いたブログの続きです。『年始の占いと鍼灸院』こんにちは!年末に妊娠の陽性判定をいただいたものの低hcgにより継続はまずないと言われていますが、まだリセットの兆候なしです!化学流産って大喜びしたのも束の間…ameblo.jp当たるとの噂を聞いた占い師さんにとにかく「身体が弱ってる!!!」と言われたので、少しでも身体を整えるために鍼灸に通うことを決めました!最初は通いやすい自宅近くで探してみましたが、普通の鍼灸院はあるものの不妊鍼
ボディケアヒーリングサロンキラナ♡Kiranahのブログにお越し下さりありがとうございます✨💖気温差が毎日ありますがそろそろ薄着の準備をしませんか?カッピングとは汚れた血液瘀血を取り除くことは万病の予防に☆慢性的な冷え☆朝起きるのが辛い☆生理の時の痛み☆腰の痛み・肩のこり☆脚のむくみ☆花粉時期の不調アレルギーなどの☆新陳代謝をあげる1薄いピンク色…血液の流れ良好2紫色
ご訪問ありがとうございます♪好きなモノに囲まれつつ…すっきりと心地よい暮らしに憧れ日々暮らしを見直し中の50代主婦です(*^^*)どうぞ宜しくお願いします♡>>自己紹介はこちら(^^♪皆さん、GWはいかがお過ごしでしようか(^.^)私は販売の仕事なのでいつもと変わらない感じで仕事をしています(;・∀・)夏のような暑さが続いたかと思ったら昨日は寒く職場でも風邪をひかれた方がちらほら。。寒暖差もある時期なので体
こんにちは。宇都宮市茂原小顔とリンパケアのミニオンサロンアングレイスやのです。いやー暑いですね朝から気温が上昇しています。熱中症に気を付けたいですね。今では、マスクを着けているのが、マナーとされていますが。。マスクをつけていた為に、熱中症で重症になったり、亡くなってしまった方もおられるそうです。厚生省でもマスクによってコロナ感染が防げたり、無症状の方からの感染があるという確認は取れていないそうです。連日マスコミによる不安を煽るような報道で、ストレスが強く掛
生姜は50種類以上の抗酸化成分を含んでいるといわれますが、中でも注目は「ジンゲロール」や「ショウガオール」という独特の辛味成分です。生の生姜に多く含まれる「ジンゲロール」には、滞りがちな血流を良くする働きがあり、冷えた身体のすみずみに血液を行きわたらせて、身体をポカポカに温めてくれます。また、加熱することで現れる成分「ショウガオール」にも、身体を温めて、代謝を良くする抜群の働きがあります。さらには、のどの粘膜を強化して、咳止めやのどの痛みの緩和にも思わぬ力を発揮してくれます。
ご訪問ありがとうございます元保育士・幼稚園教諭、現在は小児歯科助手(パート)のつぶりんです新宿アートクリニックにて治療中!初の採卵、移植で着床妊娠するも8週で心拍停止色々あるけどポジティブ妊活戦士ですよろしくお願いします^_^術後やたらお腹の冷えを感じて、自宅よもぎ蒸しを再開しました。もともとサウナが大好き。購入に至ったのは、家でしたい時にすぐしたいし、長く使えそうだと思ったからです。妊活では生理後から低温期を中心にしていました。しかし、この夏は暑かったのもあり結構久々です
婦人科系の体の悩みを解決するリフレクソロジスト23年の神業体が動きやすく全身をラクにする温活×足指アロマケアRefugeです🎶✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼•お客様より、嬉しいご感想を頂きました♥️カラダがポカポカして眠くなりました。今日も足指から自分の現在地確認ができて良かったです今月は事を動かしていくタイミングなので心身共にケアができて動いていくパワーを頂いたように感じます40代アーティストありがとうございます♪̊̈♪̆̈少しでも効果が長く続きます
今日もご訪問ありがとうございます今日は朝から少し肌寒い。仕事帰りも風が何となく冷たい感じでした。たまにこんな日があるので服装に困りますよね〜そんな今日は新月小豆の日です♪今日小豆はお久しぶりにhugのあんバターサンド♪バターがプレミアムになってとってもクリーミーコクがあって上品です。小豆はデトックス効果もありますし冷えると弱る水性(腎臓・膀胱)のおくすり。最近お会いした方も娘さんも冷え性だと言われていました。女性はお話すると半分以上の
必要な睡眠時間は人それぞれで違いますが、睡眠中は、ただ体を休めるだけではなく、心身の修復や記憶の整理をしています。まず体は、眠っている間に成長ホルモンを分泌し、疲れをとり、傷んだ部分を修復します。また、日中に見たことや学習したことを脳に定着させたり、整理したりするのも睡眠の効果です。つまり、睡眠は心身の休息とメンテナンスのためにあるのです。ですから睡眠時間が不足すると、メンテナンスも不十分になり、疲れがとれなかったり、学習の効果が低くなったりします。また睡眠不足ではストレス解消は出来な
水は渇きを癒し、飯は血肉を造り、酒は魂を育てる。誰かがそんな事を言っていました。お酒は百薬の長とも言われるので、適度に飲まれるのは、良い効果がいろいろとあります。ただ、施術の後は、お控えください。どこのサロンに行っても言われると思います。でも、なんでダメか?それは、血中のアルコールを分解、希釈するのに水分(H2O)が使われるからです。二日酔いの朝、とても喉が渇きますよね?あれは、体の水分がたくさん使われて脱水状態になっているからなのです。施術をした後は、血流が良くなり
美脚整体スタジオamo青木です。ご予約お問い合わせはこちらからお願いいたします。→https://bikyakuseitai.com/#reserve痩せてるのに足だけ太い、、という人でも細くなる理由上半身は痩せているのに脚だけなぜか細くならない、、という方は多いのではないでしょうか?そういった方でも脚は細くなるので、安心してください。下の写真のお客さまも、下半身の太さをどうにかしたいと思って来られました。痩せてるのに脚だけ太い人、こういう方でも細くなるのは、その方の身体の
昨年、疲労感が続き休日は自宅で引きこもりがち、スマホ依存になってしまった時期があった。疲労回復etcを検索しているとアクリティネパール式アーユルヴェーダヨガスクールオーナー兼セラピストの小山内愛氐と繋がることができたhttps://airaise.co.jp/小山内愛|株式会社アイライズ(Airaise)小山内愛(株式会社アイライズ)のホームページはこちらairaise.co.jphttps://www.airaiseakriti.com/messagefromthepre
高波動よもぎハーブ蒸し(ハーブセラ)とは・・・無農薬の国産新芽よもぎと、厳選オーガニックハーブ(※1)を癒し効果の高いパワーストーンを含む材料で作られた希少な土鍋で焚いた蒸気で全身を包み、心と身体をときほぐします。回数を重ねる度に、生まれ持った本来の状態へと還る変化を感じてみませんか?デリケートゾーンの経皮吸収率は腕の42倍ということをご存知でしょうか?だからこそ、質の良い薬草(ハーブ)の成分が効率的に体内に吸収され、その香りは鼻から脳へと影響を及ぼします。(私は化学物質過敏症
ドンキで安かったので即購入したフットバス(確か3000円くらい)『温めることは良いこと』それは皆さんご存知だと思います私のようにお風呂上がりでもすぐに足先が冷えてしまうような末端冷え性な方にはフットバスはかなりオススメ冷え性の方以外にも座りっぱなし・立ちっぱなしで足のむくみが酷い方代謝が悪い方全身の疲労感を感じる方熟睡できない方生理痛が重い女性足湯を試せばすぐに何かしらの変化を実感できるはずです足元
自分のお肌は自分の力で元気にする!【肌体力をつける美肌専門サロン】川口市鳩ケ谷のプライベートエステサロンエミニティですかっさとは中国で2500年前から行われてきた美容と健康の為の民間療法です。かっさというプレートで皮膚をこすって毛細血管にたまった瘀血(おけつ)と呼ばれる毒素を含んだ汚れた血液を皮膚表面に押し出して気・血、水の流れを良くすることができます。○気とは…体の健康を維持するためのエネルギーで「元気」「勇気」「気持ち」など!気持ちの持ち方で、行動や思考まで変化す
ついついパクパクと食べすぎてしまう今が旬のおいしい台湾フルーツがあるのですが、実は食べすぎ要注意!でもおいしくてやめられないので困ります…。こんにちは!台湾在住ブロガーのCAM(キャム)です!(自己紹介はこちらから)義母からの愛情便が定期的に届くのですが、今回はその中に龍眼(リュウガン)が入っていました。大体7月~9月くらいが旬の果物で、今は今季の最後あたりかな?ライチ
婦人科系の体の悩みを解決するリフレクソロジスト23年の神業体が動きやすく全身をラクにする温活×足指アロマケアRefugeです🎶✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼•お客様より、嬉しいご感想を頂きました♥️*足指のゴリゴリ感がいつもより増していて、ほぐしてもらい身体の中が(血が)まわった感じがしました。(胃腸動きがすごかった。)*終活についての話題も私の周りでも出てきている。必要なもの・こと、人の整理(携帯も含め)をして断捨離しようと思います。40代介護士ありがとう
こんばんは!成人の日!東京は晴れですね!新成人の皆様、ご家族の皆様、おめでとうございます〜(^^)!二十歳だなんて、可能性に満ち溢れてるなぁ…羨ましい。マジで。さて、今日は愛飲しているサプリのご紹介(・∀・)⚫︎ベネフィーク/ビューティーブースターこれを飲み始めたのはちょうど1年前。私、極度の冷え性でして。冬はおろか夏でさえ末端は死体のような冷たさ、夏も冬も腹巻き着用。もう改善は無理かなーと諦めていたのですが、血行を促進してくれて、冷えに効く…と評判だったこちらを試してみ
呼吸の日(5月9日記念日)NPO法人・日本呼吸器障害者情報センターが制定。日付は「こ(5)きゅう(9)」(呼吸)と読む語呂合わせから。また、新緑の美しい季節、風のそよぎに深呼吸すると自然への感謝と生きる喜びを感じる頃であることから。生き物全てに与えられる「よりよい呼吸」を考える日。一般市民を対象に肺の健康についての理解を深め、呼吸器疾患の早期発見とタバコの害などの知識を普及し啓発することが目的。記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。深呼吸は、身体に酸素を十分に取り入
70代手前の実母70代中盤の義母何にもいらないわよ〜みんなが元気なのが一番よ〜と言われる率が年々高くなってきておりますなので何をプレゼントしてもだいたい喜んでくれてしまうというかでもせっかくならほんとに喜んでもらいたい!というわけで色々試行錯誤しましてこのごろはちょっと便利な食品系を贈ることが増えましたたとえばそれ一つで味が決まる系調味料保存がきくパウチのお惣菜フリーズドライの汁物ちょっとお高めの缶詰め全然ギフト感はないのですが当たり障りないものを