ブログ記事25,226件
兵庫加古川10年後今よりキレイになれる今日から使えるハーブの使い方200名以上が体感しているハーブ教室彩iro(いろ)ハーブ講師の鹿間則子です。【ハーブをブレンドするなんて無理です!!】って言っていた方もブレンドって楽しいー。私のブレンドが一番ー。ってなります(笑)❥和ハーブをブレンドして体質改善レッスン毎回テーマがありまずは体のことをしっかりと知ってもらう。自分の体の中って見えないからこそ意識をしてあげて欲しい。それを知ったうえで和のハーブを学ぶ♪温める
体温を1度上げる習慣を実践中です!子供の頃から手足がとても冷たくて、お布団に入っても寒くて暫く眠れなかった私は冷え性歴が長いです。現在も35.7〜36.0の低体温の私。自分の身体を張って取り組み始めた『体温を上げる方法』の記録です。試行錯誤の毎日の中で自分の身体から教えられる事が沢山あります。冷え性も低体温も血を綺麗にする事が大切血を綺麗にするには腸の環境を整えていくこと私は仕事柄ヒーリングやスーパースティック療法、Hagスチームなどを通して様々な方と接している
老人性皮膚掻痒症で多様な外用剤を使用していても改善出来ないと当薬局に。外用薬として当薬局でお薦めしたのは《サメミロンエース》。今回、お電話で《サメミロンエース》2箱送ってとのこと。そして「最近、指に力がなくてサメミロンエース押して噴霧するのがシンドイ」と。そこでお薦めしたのがサメミロンエースの滴下タイプ。21ml入=5.616円(税込)これだと使用時にプッシュせずに下に向けるとサメミロンエースが滴下になります。熟年代の皮膚のカユミも多くは漢方的に言いますと《隠虚》。「陽気=炎
マイナス7歳を叶える体温を上げる料理研究家の小川原智子(おがわらともこ)と申します。食べるほど幸せになるマクロビオティック料理教室イエローハーモニーを主宰しています。〈食べる温活〉で冷え性や低体温で悩む女性の体質を食事で改善して、マイナス7歳を叶えるサポートをしています。22年間で延べ1万4000人以上の生徒さんの指導をしました。====食事で体も人生も変わる!====私自身、子どもの頃からの鼻炎や結膜炎などひどいアレルギー症状で、薬が
よもぎ蒸しはシミになる?当店がよもぎ蒸しをやらない理由よもぎ蒸しは常に人気のある定番メニューですが、当店は美肌作り専門店のためよもぎ蒸しは行なっておりません🌱理由その①よもぎ蒸しはシミや肝斑を誘発する🔥当店は美肌作りに特化したお店です。美肌を作るにはまずお肌が長年受けてきたストレスを抜かなければなりません。にも関わらず、よもぎ蒸しは熱を加えます🌱🔥お肌の細胞や体は熱に弱く、高温で蒸してしまうと大切に育てたい細胞たちが死んでしまったり、逆にス
昨日は昭和の日(祝日)会社はお休みだけど娘の練習試合で送迎と観戦の一日でした夕飯どうしようかな作るのめんどうだな~先日他の方のブログで紹介されてたの見て↓↓これ食べてみたいのよねでも娘は牛丼興味ないのよでも今ならもしかしてこれで釣れるかも↓↓↓抹茶好きだし黒糖好きだし✨最近は前よりもお肉色々食べるようになってきたしさ断られたしかも理由が木曜日に親友と行くからだったそして帰り道でマックに寄ってとか言うチキンフィレオセットの他に
今回は多くのかたが悩んでいる脂性肌、乾燥肌。違うようで、原因は同じです。脂性肌の人は、水分が足りないから肌を保湿しようと、皮脂が過剰に出ます。私も、乾燥肌でいくらスキンケアをしても乾燥するときがありました。私も実際に試して効果があったスキンケア以外に、根本から改善するお話をします。身体の巡りが悪いと、肌の水分も足りなくなる脂性肌と乾燥肌の人の原因は水分不足です。私達の身体の60%は水分でできています
更年期の症状の悩みを和らげる商品を湘南からお届けしていますメノポーズ(更年期)カウンセラーのAIRonlineshopのみなわ京子です。私の住む湘南エリアは割と温暖な気候ですが今年は日中と朝の気温差が10度くらいあるという日が多くて体調不良、特に体がだるい、とてつもなく眠い、やる気が起きない、手足が冷える、というお声をよく聞きます。お客様でも下半身の冷えの自覚がある方は、いつもはプラス思考な方でも急にネガティブな発想になった
こんにちは。アラフォーになるとやりたいことも、やることも特にありませんそんな私でも、月1回していることを振り返ってみました。献血私のお気に入りの献血会場は、東京駅前にあります。『私の趣味「献血」DAY』こんにちは。私の趣味であり、月1の楽しみ「献血」の日です本日も私の激押し、東京駅八重洲口のすぐ傍にある献血ルームに来ています。ヤンマービル3階にあるのです…ameblo.jp湘南美容外科毎月一回は肌メンテナンスしてます。
ここ2年で7キロ太った(笑)幸せ太りって響きはいいけど現実問題アウトうんうん7キロ増は醜い(笑)てことでダイエットたるものに挑戦しよう!と思って調べてたらどうやらお茶でダイエットできるらしい!その名もコーン茶!!お茶だけで痩せるはずもないからとりあえずスーパーとか薬局行く時は自転車か徒歩で運動もして欲張りな私はここに美肌効果+こちとらまたまた下半身ダイエット効果があるというハトムギ茶をブレンドして飲み始めました。コーン茶の主な効能・脂肪排出・便秘解消・疲労回復
更年期の症状の悩みを和らげる商品を湘南からお届けしていますメノポーズ(更年期)カウンセラーのAIRonlineshopのみなわ京子です。ホルモンのアンバランスによる体のだるさや疲労感は更年期の女性のうったえの中でも上位の上がるものですがそれ以外でも「気を失うくらい」眠い時ってないですか?私は結構あるのですがその原因の一つが「白砂糖の取り過ぎ」とってもとっても有難いことなのですが私のサロンはとにかくお客様が美
凛と美しい私ヤマトナデシコCooking輝く健康と生きる自信を手に入れるつぶつぶ料理教室さいたま市でつぶつぶ料理教室ゆいのてを開催しているつぶつぶ料理コーチのこんないまさみです。ブログ訪問ありがとうございます!4月オープンデー開催しました♪もちあわ根菜煮の春巻き桜は散ってしまったけど、桜もち♪以前、スープ体験に参加くださった方がお友達を連れてきてくださいました。その方は私が3人目をお産した同じ助産所で産後の母乳マッサージでお世話になったと、思
アラサーOLのみかんですブログにご訪問いただきありがとうございます夫婦共働きで、2021年12月末時点の総資産は3600万円詳しくはこちら↓『2021年の振り返り』アラサーOLのみかんですブログにご訪問いただきありがとうございます夫婦共働きで、2021年10月末時点の総資産は3200万円詳しくはこちら↓…ameblo.jp年間貯蓄600万円を目標に生活しています。*****不妊治療していますが全
雑穀×無添加ヴィーガン料理教室リリアル左大木千絵子右大木あかね19日から21日まで鳥取コナン旅行してきましためちゃくちゃ楽しかった~~いいことたくさんあって、ラッキーなこと続いて、ほんといい旅でしたなのですが!!!!!食中毒になりました鳥取のしかも田舎なのでヴィーガンの店などないわけで。普通の飲食店もあんまないけどラーメン屋、中華屋、居酒屋、遠めのとこに洋食屋、宿に焼き肉屋・・ぐらいか・・?店の方はヒャッキン?そういえば
漢方を考え始めたころは、流産からの不妊治療再開1周期目に入ったところでした。毎日身体が疲れてだるい状態が続いてたので、弱ったままの身体にムチを打って仕事・治療に取り組んでるような状態でした。毎日しんどくて余裕がなく、子どもにも夫にもイライラし、そんな自分に自己嫌悪に陥ってました。まずは不妊治療と仕事・子育てを両立できる気力・体力を養うこと、そして身体の状態を整えることでより健康=妊娠する余力がしっかりある身体を目指していきたいと切実に思いました。そんなわけで予約したクリニック。ドキドキしな
おくればせながら、あけましておめでとうございます。気温21度の沖縄から帰ってきて、すぐにマイナス6℃の山梨の実家に帰省したので、寒暖差になかなか慣れずにいたわが家。なるべく家から出ずに、ぬくぬく温まってのんびり正月過ごしていました。さて、今年も一年気持ちよく楽しく暮らせるように、おいしいごはん作って、自分を磨いて、日々自己投資していきましょう!気分を上げるもので自分を満たすことは、自分への投資だよ。何よりも自分が心地よいと、その「嬉しい・楽しい」を他の人にも与えられる余裕ができる
根本的な改善で楽で綺麗な体を作る姿勢・歩き方コンサルタントYURUKUウォーク考案者ノリコです。O脚でお悩みで、O脚矯正のパーソナルトレーニングを長く続けられたものの脚が変わらず…ということで、パーソナルコースの受講を決められレッスンスタートから2か月経ったHさんのお話です。Hさんは、足の冷えが驚くほどのレベルだとおっしゃっていました。ですが、3回目のレッスン後、お風呂から上がって就寝するまでずっと足先が温かかったそうです。足が冷えている女性は本当に多いで
皆さまこんにちは𓂃◌𓈒𓐍𓈒Mokaです(*ˊᵕˋ)❅॰ॱお立ち寄り頂きありがとうございます🕊𓂃𓂂いいね、コメント、フォローとても励みになります(*ᴗˬᴗ)⁾⁾ペコ𓈒𓏸𓈒𓂃𝒯𝒽𝒶𝓃𝓀𝓎ℴ𝓊𓂃𓈒𓏸前編『卵巣がん人生最大の大舞台に向けて』皆さまこんにちは𓂃◌𓈒𓐍𓈒Mokaです(*ˊᵕˋ)❅॰ॱお立ち寄り頂きありがとうございます🕊𓂃𓂂いいね、コメント、フォローとても励みになります(*ᴗˬᴗ…ameblo.jp先日、義母が柚子をたくさん持
お越し頂きありがとうございます♪eitakumamaと申します40代158センチ60キロオーバーUNIQLO・GU・楽天・しまむらのお買い物記録やぽっちゃりコーデ紹介をしていますダイエットや美容にも興味あり日々の記録を綴っています毎日ドタバタ!2人兄弟の母やってますこんにちは良い香りの入浴剤、バスパウダーをお試しさせていただきましたーH.L.B重炭酸バスパウダーこちら朝倉未来さんをはじめとし、中町綾さん等多くのインフルエンサーさんも愛用中だそうです♡私、大袈裟でな
12月9日から18日までGODCLEANERGOLDによるデトックスフットバス(足湯)のキャンペーンを行いました!私たちの想像以上に興味を持っていた方が多かったようで、15名募集のところ、期間中20名ほどの方に体験していただきましたデトックスフットバスGODCLEANERGOLD30分間の足湯で身体の中に溜まった老廃物や化学物質、重金属などが足の裏からお湯の中へと出てきます透明だった水がみるみる茶色に黒いものや白いものがたくさん。。すごいんです‼
ベリーダンス教室4月から、日吉でクラスを新規開講します。体験レッスン受付中♪■日時★毎週月曜日初級クラス4、11、18日(3回)①16:00~17:15(75分)②19:15~20:30(75分)★毎週木曜日入門クラス(ダンス初めての方向け)7、14、21、28(4回)①16:00~17:15(75分)②19:15~20:30(75分)■講師ベリーダンス歴20年、講師歴15年のMalika(マリカベリーダンススクールフルーム主宰)が丁寧にわかり
中野区新中野駅徒歩3分体質改善足ツボ&黄土よもぎ蒸しパール・ローズの吉本です。5月御予約状況1日(水)お休み2日(木)午前✕午後3時半以降○3日(金)満席になりました4日(土)満席になりました5日(日)午前✕午後4時以降○6日(月)午前○午後6時○7日(火)午前○午後5時半以降○8日(水)お休み9日(木)午前○午後4時半以降○10日(金)午前✕午後5時半以降○11日(土)満席になりました12日(日)満席になりました13日(月)午前よもぎのみ○
こんにちは^^昨日更新したブログもたくさん見てくださりありがとうございます!『家族に内緒で使っているクリスマスコフレ』こんばんは^^日中更新したブログもたくさん見てくださりありがとうございます!『冬が苦手なわたしの愛用品2つ!』こんにちは^^昨日更新したブログも…ameblo.jp家族に内緒で使っているクリスマスコフレー🎄家族みんなで使えるものもいいけど1年がんばった自分へのご褒美はこそこそ使いたいです______________
ヤッホー♪リリアルの大木千絵子です。(写真左)娘のあかね(写真右)と一緒に「雑穀×ヴィーガン」温活美人食の料理教室をしています。だれもが36℃台になれる奇跡の食事サラサラ血管美人で幸福度120%ヴィーガンにとって目玉焼きは食べられないメニューのひとつですメニューと言っていいのかちょっと分かりませんが私たちももう長いこと目玉焼きは食べていませんでしたところが、ある日娘のあかねが「目玉焼き、創ろうか~?」って、軽い感じで
皆さん、こんにちは。今日も快便ですか?前回の別バージョンwちなみに声はわたくしですwwwさてさてお待たせしました、腸もみエステの続きです。前回の記事はこちら【前編】その効果に感動…!腸もみサロン「リープル」へ行ってみた。一通りのカウンセリングが終わりいざ施術室へ紙パンに着替えましてまずはマッサージ前にお腹周りを採寸します。これはもちろんマッサージ後とマッサージ前のサイズ変化を確認するため。
こんにちは☀️40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です🤗本日は日曜日🗓プライベート的な内容の日でございます✨僕の自主トレは↓のような感じで、『朝トレーニングが気持ちいい♪』こんにちは☀️40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です🤗本日は日曜日🗓プライベート的な内容の日でございます✨僕は自主トレを週4回やってるんですが、…ameblo.jp意識的に、活動量を増やす目的で、敢えて電車やバスを使わず歩いたり階段をこまめに使うということはあっても、かしこまってウォーキ
こんばんは、ロン・ポワン村上瞳です。どのくらいのペースで来たら良いですか?とよく聞かれる質問があります。来られるのであれば2週間に1度がベストだけど、月1度来られるのがお勧めです。ご自宅でお伝えしたストレッチなどをしっかりされたら(特に肩や腰を)継続的に定期的に来られたらめちゃくちゃ身体が変わるのが早い。のだけど、なかなかストレッチをしっかりするのが難しいようで身体の使い方を覚えるとちょっとした合間に出来て、気持ち良さを味わえるからお勧めなのですけど。お伝えしたストレッチとかをし
あのパジャマ、やはり普通のパジャマとは違いました女優やプロスポーツ選手愛用ブランドVENEXのリカバリーウェア有名どころでは北川景子さんや羽生結弦さん愛用。医療機器として認定されてるものです。先日は、パジャマ(VENEX最高レベルの暖かさコンフォートヒート素材使用)を購入した記事を書きました。今日は、あの初日の使い心地を詳しく!※使い始めたパジャマの画像載せるのはちょっとアレなので、先日と同じ画像です▼▼\私が購入したのはこちら!/VENEX(ベネクス)❶リカバリ
こんにちは、美を!健康を!若返りを!IKクリエイションです体験したいけど遠方で体験できないというお問い合わせがあるのでお知らせです。本社は東京巣鴨IKクリエイション(TEL0120-37-6922)ですが、愛知県でもラドン吸入器ラディスターZone・EXやアンチエイジングホルミシスルーム、ホルミシスグッズを体験できます!!愛知県には3店舗(碧南市、名古屋市、豊橋市)加盟店があります。まずはこちらへお問い合わせください。碧南ホルミシスアンチエイジングルームトレジャー
あぁ寒い季節がやってきた…そう、強皮症は寒さに弱いんですわたしの症状は大きく3つ‼️1つ目は冷え少しでも冷たい空気に触れるだけで手と足の指先から冷えて内臓まで冷え込む程の天敵の指先は見た目が紫色真っ白に手袋とモコモコソックス、ホッカイロが手放せません。2つ目は外傷右手の人差し指が集中的に抗体に攻撃されて短くなってしまいましたとても女性の手とは思えない…3つ目は内臓への影響真っ先に出てきたのは、腸の働きの低下どれも、普通に生活していても女性ならみんなが経験するような事です