免疫力アップ

おはようございますあずきラテです昨日の東京はこの時期としては真冬並みで４０年振りの寒さだったみたい…確かに寒かったような…今日は一気に気温があがって寒暖差に注意だね💦今日の天気予報は一気に８℃もあがるのか。体感的にはどうなんだろ？つか、予報では曇なんだけど今は雨降ってる…出勤時には止んでくれー！！今日も今日とて口角あげあげ免疫力あげあげひよこ豆ってえいえいおー！いつも読んでくれて本当にありがとうございます今日も１日皆さんが心穏やかに過ごせますように…

元々体温が36度無くて低いけれど冬になるともっと低くなってしまうまだ冬ではないけれど昼間でも35.5度しかないどういう事？余りにも低すぎる、、、最近は、ほっとフラッシュが減ったけれど今度は寒気がして、熱をはかるとせいぜい36度家の中でも靴下、腹巻ヒートテック上下ネッグウォーマーと完全装備11月だというのに先が思いやられる😢確かに痩せていて元々体温が低いけれど常に寒いってまずいと思うなるべく汁物を飲み野菜を食べて、温めるけれどすぐに体が冷めてしまうこれだから

「新型コロナウイルスで入院した患者の８２％がビタミンD欠乏症だった──スペインの研究チームが発表」↓↓コロナ入院患者の82%がビタミンD欠乏症、重症化要因の可能性|ForbesJAPAN公式サイト（フォーブスジャパン）新型コロナウイルス感染症（COVID-19）で入院した患者の82%がビタミンD欠乏症だった──スペインの研究チームは、このほど発表した論文でそう述べた。2020年3月に新型コロナウイルス感染症で入院した患者216人を対象にビタミンDの量を検...forbesjapan.

横浜、川崎で占い師をしております朴美花と申します✨中国吉林省生まれで、2000年に来日しました💫今は、占い師活動をしながら女の子2人を育てています💫✨先日から体調が優れない次女💕気温の変化による物かなぁと思いましたが💦何と昨夜には熱が41°まで上がり嘔吐まで💦びっくりして夜中2時に急診にかかりましたが💦お腹の風邪で小さい子供は平気で41°まで上がるので大丈夫ですよーと言われ解熱剤を貰って帰宅💦朝になっても熱が全然下がらず胸が苦しいとの事でしたのでかかりつけ医にかかり再検

昨日はあまり食欲がなかったので、昼と夜を抜いてプチファスティングしたので体が軽いです。ファスティングして胃腸の中をを一旦きれいにすると、栄養もしっかり入っていく感じ。秋が来る前に、自分の胃腸を整えるために、プチ断食で体のメンテナンス。プチ断食のお供には、（昼・夜を食べずに）ローズヒップティーにハトムギ酵素を入れて飲んでいました。和漢のエキスで体の内側からポカポカ温まってきます。ここから買えるよ↓発芽ハトムギ酵素発芽の恵mori-kumiko.comローズ

明けの入りです🌜明けのまつパーで爆睡するのが恒例なんだけど(いつもなら疲れが飛ぶ)1時間爆睡してもすっきりせず🥹🥹結局明けで行動できず。寝てしまい😴😴😴今日は入りで寒くて行動できず🗯🗯🗯と言い訳よ(；ᵕ；)2年生になって毎週末作文の宿題がでる👸🏻去年からひたすら文の書き方を教えてて最初は何書いたらいいか分からんで泣きよったのに今日も作文の宿題をすらすら書いて書き終わったあと料理中の私のとこきて読んでくれて🫢しっかり文になってて感動😢✨金曜日に宿題終

風邪が流行ってきましたね昨日は電車で隣に座ってきた人がかなり咳をしていたのですが、咳をする人に限ってマスクをしないのは、なんででしょう昨日、娘を迎えに行ってからの帰りの電車は咳をしてる人が並んでない車両をさりげなく選んで乗り込みましたけど、どこかから聞こえる咳の音に冬の訪れを感じますただの風邪や喘息なら良いけど、マイコプラズマも流行っているから心配です。昨夜寝る前に、娘に軽く鼻詰まり・喉のイガイガがあったので、マヌカハニーを舐めてからまた早寝朝には回復してて、元気に登校して行ったけど、

急に寒くなりました。昼休み、ビル風がさらに冷たく、頭がかき氷を食べた時のように、きぃーんとしましたよ。すでにインフルエンザ流行し始めていると、聞きます。インフルエンザ予防接種、毎年打っています。が、一度、数年前に罹りました。予防接種を打たなくてもかかったことがない方もいらっしゃるし。体を冷やさず、温かく栄養と睡眠、休息で免疫力アップそれから無理しない！が大事と肝に銘じています。なかなか難しいです。皆様、ご自愛くださいますよう

気候は妙で、世界中ではコロナウィルスでパニックが起こり先の見えない状況に人々は不安を抱え大騒ぎ。経済は個人事業主を容赦なく襲い倒産の危機を迎えています。大昔は飢饉で食べる物がなくなり餓死と、その後の疫病が蔓延してなすすべのない人々は流れに身をまかすしかなかった。お金持ちの豪族や地主は人々に蔵を開放することなく、自分たちの保身だけを考えた人間がほとんどで亡くなった人々の魂が恨みの念となり祟り霊としてへばり憑いていた事例がありました。幼い子供の亡骸を抱き気が狂ったように泣き叫びながら

୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧​不妊治療の前に自然妊娠しやすい身体づくりの専門家自然妊娠カウンセラー真山あみこです🌿自己紹介はこちらをタップ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧選択肢は、もっとある。病院だけが答えじゃない。『その先の幸せが見える妊活へ』《心と身体が変わる6ヶ月》自然妊娠カウンセリング私が、2000時間かけて見つけた薬も病院も必要としなかった妊活の知恵をお届けします🌸妊娠のためだけで

窓から外を見ると…、つ・積もっている…。⛄️現在マイナス2度。冬のバカ〜風邪も引きますわ、こりゃ…。今日は〜、めっちゃ近くのマイバスケットへ買い出しに行ってから、後はお家🏠を大掃除🧼🧹します。体調イマイチなので、外出は控えて。『面会は月一回』、言いましたが…、何となく感じるのですよ。『しんちゃん…、寂しくなってるな…。』ニャンコの出番ですね。明後日…、行ってあげたいなので、今日、明日で体調を整えます。準備もして、着る服も決めておこう〜。この寒さの中、ミニス

おはようございますちょっと寒くなってきましたね先週の木曜日、白黒の猫が見えほんとなんで猫だけは良く見えるのか？ベベって呼んだらやってきて・・ベベが見てた方を考えたらきっとおかあにゃんに悪さしてたんだと思いますやはり、そこからおかあにゃんが私の声を聞いて出てきてご飯をあげましたがベベもやってくるベベくんあなたはちゃんと餌やりさんの家のお庭に居ついてご飯もらってるでしょ？？ちゅーるあげたら、ずっとついてくるっで、おかあ

こんにちはルーシーダットンインストラクター知香です水曜日は狛江のルーシー”ChikaDutton”から昨日の冷えこみから今朝は冷たい雨外気が冷たくなった分、“ジワジワ〜”っと血流が指先や足先にめぐるサインがわかりやすく、ルーシーを楽しめる季節でもありますルーシーで血流あげて、しっかり温まろうお部屋も温めて、今日からブランケットも登場ですレッスン後には太陽も顔をだして、鳥も飛びだしましたよー。本日もご参加ありがとうございましたChikaDutton【11月12月スケジュ

みなさま、こんにちは！わたしたちの身体を守る唾液の力について落ち葉の散り敷く季節となり、インフルエンザなどのウイルスが流行し始める季節が近づいてきましたウイルスから身を守るためには、うがい・手洗いが基本ですが、それ以外にも"口腔内の環境を整える"ことで、免疫力をアップすることができます。今月号は、口腔内の環境を整え免疫力アップする方法についてお伝えいたします唾液の力ご存知ですか？口をうるおす働きをする唾液。99％以上は水分ですが、実は残り1%の中に抗ウイル

福岡宗像市福津市リンパ＋ネオヒーラー隠れ家リンパサロンTsubaki健康は1番の財産細胞ちゃんを元気にお身体大喜びするリンパマッサージTsubakiですいつもありがとうございます10月からスタートしました自己増殖型mRNAワクチン（レプリコンワクチン）接種をされたお客様はワクチンの安全性が確認できるまでご予約をお控えいただきますようお願い申し上げます。最新サロンスケジュール11月•28日（木）午前•29日（金）午前12月•3日（火）•4日（水）•5日

本日は18:00までの営業となります。(14:00～16:00は要予約)これからは寒さ本番、かせ風邪の季節軽い運動で免疫力UP更にこちらのお勧めサプリメントで最強免疫DHCビタミンD30日分DHC亜鉛30日分本日22:00までご利用可能です。(20時以降要予約)オープン時間・リアルタイム情報はXでhttps://twitter.com/KSrnh25232K・S宇都宮ジムフィットネス＆ダイエット栃木・宇都宮で活動するボクシング

​いつも読んでくださり本当にありがとうございます中2のんびりマイペース長男、小4早めの反抗期次男と日々頑張っています！保育園では今年度は2歳児の担当2歳児のことをたくさん考えて、1年間過ごします寒い日が続きますね。皆さん、体調はいかがですか？​R-1を飲み続けています最近、息子たちのクラスでは風邪を引いている子、インフルBが流行ってきていますコロナもチラホラ……先日、小学校の学校公開に行ったら次男の前の席の子がゲホゲホしていて「むむっ！？」と思ったので、すぐ

今日11/19(火)は、キャンセルだらけです朝のキャンセルが埋まらないままだったので、出勤せず、自宅でゆったりコーヒータイムをしていました今朝、他のクライアントさんからLINE30分くらい前から喉の痛みが出てきて、熱もあると14:30にキャンセルがありました急に寒気が訪れて、空気が乾燥してきています湿度が低下して粘膜が乾燥すると、免疫力が低下してきます朝一番にキクラゲの温室の湿度を確認すると、50％まで落ちていて、慌てて加湿器をつけましたキクラゲの生育にベストな環境は、室温25度、

この冬、大大大活躍しているイオンドクターのレッグウォーマー！前にも紹介していなかった？と覚えている方もいらっしゃるかもしれませんが、あのときに紹介していたのは綿製品！！『健康に嬉しいもの色々・・』お買い物マラソンの時に注文したイオンドクターのレッグウォーマーが届きました＾＾評判通り、めっちゃ暖かい・・。隙間風ゼロ、笑。ものすごく、暖かく包み込んでくれ…ameblo.jp↑昨シーズンあまりに大活躍したので、この冬は！！！と秋の段階で清水価格でシルクバージョンを買ったのですよ

こんにちは診察と検査結果聞いてきました抗がん剤が２月に終わって半年造影CT異常なし骨シンチ数値がついにゼロになりました👏先生からもおめでとうの言葉と握手🤝していただきました心なしかクラークさんもおめでとうの雰囲気で、いつもお忙しい中優しい眼差しありがとうございました✨これからも治療は続きますが、半年ごとの検査をしっかりとクリアして長期無病状態をkeep出来るよう免疫力アップで過ごしたいと思います！

コープるいけ店ルーシーダットン&骨盤ストレッチ教室はコープるいけ店２階研修室で教室を開催しています。１１月の予定をお知らせしますルーシーダットン１１月５・１２・１９・２６日（火）９：３０～１０：３０１１月１・１５・２９日（金）１０：５０～１１：５０骨盤ストレッチ１１月５・１２・１９・２６日（火）１０：５０～１１：５０１１月１・１５・２９日（金）９：３０～１０：３０場所コープるいけ店２階研修室ルーシーダットン月謝：火曜日⇒２４００円金曜

本日はゆっくりした朝を迎えました。ゆっくり起きてから、陶板浴に乗りながら、もう一眠り・・・きちんと仕事復帰して3日間頑張った自分の身体にお礼を言いながら、活動をはじめました。そして今日は、家のアップワンの陶板浴だけではなく、久しぶりに、北九州の陶板浴の施設『虎杖伝説の里ハイジ』さんに行ってきました。自分が癌が発覚した時に奥さんが陶板浴の情報を調べてくれて、それからお世話になっていました。手術前も後も親身に相談に乗ってくださり、色々な希望をもたせてくれたありがたいところで

みんなぁ〜おはよう☀離乳食ゴックン期6ヶ月児に作るかぼちゃのポタージュ💕今回は繊維質の少ないバターナッツを使用これに玉ねぎを入れてコクを💕カットすると、上はタネがなくあっさりと下はタネがありねっとりとして甘みがあります。種はスプーンで取り除く皮は柔らかいのでピーラーで巻くのがおすすめ💕一口大にカットして玉ねぎは薄くスライス水から柔らかくなるまで煮るミキサーにかけます味付けしないものは離乳食に！製氷皿に入れて冷凍保存💕大人用にはコンソメで味をつけます豆乳を入れて飲み

お久しぶりですブログの更新がすっかり止まってしまっていました更新がない間にも、毎日一定のアクセス数があったり、フォロワー数もなぜか増えていたりしていて、内容に興味を持ってくださっている方がいることがとても嬉しく思います。いつもありがとうございますさて、2020年4月17日に、子宮頸部高度異形成による円錐切除手術を受けてから半年以上が過ぎていますが、術後の病理検査では、無事に異形成が取り切れたとの結果が出ていたところでした。その後、便りがないのは良い便りとやらでブログを放

体の中を温めると、身体に良いことがいっぱいで♪健康と美につながってきますよ＾＾こんにちは、長崎美貴です。１０月からスタートした【秋の限定メニュー】で使っているセサミオイル。アンチエイジングやデトックスなど、嬉しい効果がいっぱいあって♪『【秋の限定メニュー】のセサミオイルは、アンチエイジングにピッタリのオイルです♪』セサミオイルはアンチエイジングに嬉しい効能がいっぱいあって♪これからの季節にもピッタリです＾＾こんにりは、長崎美貴です。セサミオイルって

今日はアバスチン➕パクリタキセルの抗癌剤を打ってから、4日目。3日、4日目に食欲低下が起きると言われてたけど、今のところ食欲は問題なしモリモリ食べるよーただ、昨日からジワジワと口内炎が来てる副作用が口内炎だけで治ってる事、感謝しなきゃいけないんだけど、さすがに昨日の夕食のチキン南蛮の酢は染みたなるべく刺激の少ない食べ物にシフトチェンジしていかなきゃそして昨日まで、朝は毎日菓子パンだったけど、免疫力アップの為に、今日から白米と味噌汁に変更朝からご飯も悪くない笑早めに買い物に行って、

自律神経とホルモンバランスを整えるおやつ、その①今が旬の里芋。里芋・山芋・長芋・自然薯は、さつまいもやジャガイモよりもずっと昔から日本人が食べてきたお芋。縄文時代から食べられてきた日本のスーパーフードです。これら在来の芋類は、滋養強壮や胃腸にやさしいだけでなく、自律神経や女性ホルモンを整える成分もたくさん含まれているんです。ウイルスの侵入から粘膜を守ってくれるので、風邪やウイルス予防にも◎。女性や子供にはとってもありがたい芋類ですね。というわけで、最高に美味しい里芋レシ

お題の通りでして・・皮膚科に行くために往復4キロの道のりを歩いてきた奥さんです💦18日の夜に突然出現した口唇ヘルペスのような腫れ昨日になって赤くなっている範囲が広がっていていつものヘルペスと何となく違うなと感じました旦那氏に相談して見てもらったら帯状疱疹の可能性もあるから早く皮膚科にいったほうがいい！会社の人が顔の帯状疱疹になって大変なことになったから！明日絶対皮膚科いけよ！！とで、本日皮膚科に行ってまいりました先生

富士吉田市の市内の１１の小中学校で給食でビワを提供し、児童生徒１２６名にアレルギーが出て、そのうちの小学生１人が入院しました。【速報】学校給食で『びわ』提供児童生徒126人にアレルギー反応1人が入院山梨|山梨のニュース|ＵＴＹテレビ山梨(1ページ)山梨県富士吉田市はきょうの小中学校の学校給食で提供した「びわ」が原因で126人の児童生徒にアレルギー反応がでて1人が入院したと発表しました。富士吉田市によりますと市内11の小中学校のきょうの給食で「びわ」…(1ページ)news

ネタ提供ありがとうございます。肉腫についてのブログでの表現について不安発作を起こしたマダムよりお便り。余計な心配かけちゃってスマソ。書き方が悪かったやもしれん・・・＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊Q.閉経して３年になりますがそのままにしていた子宮筋腫が急に痛みだし肉腫ではないかと心配しています。骨盤MRIを撮影し、主治医からは異常なし、筋腫だよと言われましたが痛すぎて、手術も検討しています。でも、手術を受けるにあたり、こちらのブログで「肉腫は術後、病気が一気に進む可能性