ブログ記事97,804件
今日も昨日に引き続き夏日です昨日と今日と２日間、居間の大判マット(厚手)を洗いました。朝イチで干すと午後２時にはカラッ、パリッと気持ちよく乾いてくれます。毎日、夏に向けて少しずつ洗っていかないといけませんね。お布団、シーツ、タオルケットも両面裏返しながら天日干しにしました。洗濯をしながら床掃除も同時進行です。熱いお湯に中性洗剤を入れ雑巾で拭き取ります。早朝とは言え、朝から汗をかきました熱いお湯を使ってゴム手袋を着けていると暑いのです。洗面台や洗面器、手桶、石鹸ケース、蛇口、排水口の中
今は寛解期なのですが潰瘍性大腸炎もあるのでがんの再発防止も兼ねて食べ物には特に気をつけています牛乳、ファーストフードやカップラーメンを食べるとお腹を壊す体質なのでカップラーメンは大好きだけどもう何年も食べていません。そして今も命の野菜スープを飲むように心がけています『野菜スープと韓流ドラマで免疫力アップなり^_^』毎日暑い日が続き夏バテ気味ですが免疫力アップの野菜スープ🥬を欠かさず飲んでなんとか仕事を頑張っています。『命の野菜スープ(^^)』お正月は、お節に飽きていつ…a
おはようございます。断捨離を正しく伝え広め、そしてみなさまの断捨離を応援していきます。今日も日々の出来事を綴らせて頂きます。断捨離チーム交流会でした一昨日の夜は断捨離®︎トレーナー、トレーナーインターンのチーム交流会でした。みなさん、満面の笑みですね和やかに和気藹々と１時間の交流会が行われました。写真撮り担当だったのですが、「みなさんにっこりして下さいねぇ〜」の声かけも良かったのかな？なんてね４ヶ月に１度チーム編成があります。
前回の続きから！『乳がんホルモン療法中「意識して食べている」おすすめ食材８選（前半）』🍽ホルモン療法中「意識して食べている」おすすめ食材８選（前半）こんにちは、shihoです🌸私はエストロゲン受容体陽性の乳がんで手術を受け、現在はホルモン療法（…ameblo.jpホルモン療法中「意識して食べている」おすすめ食材８選（後半）のこり４つ行ってみよー🍄⑤きのこ類（しいたけ・まいたけ・えのきなど）なぜ良いの？まず、きのこには「βグルカン」という成分が含まれていて、NK細胞や
５月のおすすめメニュー①内臓から疲れスッキリ解消コース※女性限定ホットストーン背中+リンパ足+足ツボ７０分(背面)7,200円→６,９００円１００分(全身)10,500円→９,９００円（小顔骨格ヘッド付）②股関節伸ばし＆肩甲骨はがしコース※女性限定５～１０分間マシンピラティス+オイルリンパ+オプション１０分８０分(背面)７,８００円１００分(全身)９,９００円⭐️初めに5～１０分間マシンピラティスで、腸腰筋、股関節を伸ばした後オイルマッ
こんばんは小5と小3の姉妹ママおおかみちゃんです🙂★家族構成★パパ:旦那くん🐰□■□■□ママ:ブログ筆者おおかみ🐺長女:小5こうまちゃん🐴(登校しぶり克服？)次女:小3ことりちゃん🐤(マイペースのザ⭐末っ子)★おすすめ記事★『夏におすすめ1000円以下のプチギフト&お中元にもピッタリ』こんばんは小5と小3の姉妹ママおおかみちゃんです🙂★家族構成★パパ:旦那くん🐰□■□■□ママ:ブログ筆者おおかみ🐺長女:小5こうまちゃん🐴(登校しぶり克服？)…ameblo.jp※この先…帯状疱疹
気軽に入手できる市販薬の危険性を知ってください！「薬は飲まないほうが健康になれる」という考えに至り、薬を飲まない薬剤師さんは薬局をたたんだのです。『薬を飲まない薬剤師、薬局を畳む』「私は一切薬は飲んでいませんが、風邪をひくこともなく、血圧や血糖値、コレステロールの数値も問題ない。足腰が丈夫なのでどこへでも徒歩で出かけます」そう話すのは9…ameblo.jpクスリをやめて自分で治ってしまうのだけが本当の治癒であり、薬漬けになれば免疫力が落ち病気が病気を呼び健康からかけ離れてゆきま
ヤクルトの「おいしいはっ酵果実」は、花粉などによる鼻の不快感が気になる季節に注目を浴びる商品。「店で見かけない」「どこで買えるの？」と迷う人が多くて、検索されやすくなっています。結論から言うと、“1本だけ試したい”なら店頭、“確実に続けたい”ならヤクルトの注文ルートが強いです。【結論】いちばん迷わない買い方はこの順✅まずはスーパー（見つからなければ次へ）次にコンビニ（店舗差が大きい）確実に買うならヤクルトレディ（継続向き）通販ならヤクルト公式、Amazon（箱で欲しい人向け）
salonKomorebi料金メニュー表初回来店特典初めてご来店いただいたお客様限定！「パチパチ弾ける！炭酸ドライヘッドスパ」を今だけプレゼント！パチパチ弾ける炭酸で頭皮をやさしくゆるめながら血流をじんわり促します・首肩のこわばりがゆるむ・顔色がパッと明るくなる・ぐっすり眠りやすくなるぜひ1度ご体感くださいませ♡こんなお悩みありませんか？●バキバキ首肩こりに老け見え猫背●いつも家族優
こんにちは、ミオル韓方病院です本日は韓医学の3大名薬のひとつ、瓊玉膏(けいぎょくこう)についてご紹介します瓊玉膏(けいぎょくこう)とは？人参、生地黄、茯苓、蜂蜜などの高級薬材を配合し、最低5日間以上蒸熟して作られる韓国の名品韓薬です朝鮮時代の名医であるホジュンが完成させた医学書『東医宝鑑』に集録されている処方のうち、瓊玉膏は最初のページに記載されているだけあって効果が優れた補薬だと言えます特に呼吸器疾患の予防や疲労回復に効果的で、子供から大人まで誰でも
ポポンS(120錠)【ポポン】[マルチビタミン総合ビタミン剤]楽天市場ポポンS(120錠)は本当に効く？効果を徹底検証！今すぐ活力チャージ！というテーマで、ポポンS(120錠)のレビュー記事を執筆していきます。「最近、疲れがなかなか取れない…」「食生活が偏りがちで、栄養バランスが気になる…」そんなお悩みはありませんか？もしかしたら、それはビタミン不足のサインかもしれません。今回は、そんなあなたにおすすめの「ポポンS(120錠)」について、徹底的にレビューしていきま
「リンパ」の正体は？全身むくみスッキリ！超簡単セルフケア決定版こんにちは！今日は、「リンパ」のトリセツについて詳しくおさらいしていきますね「むくみが気になる…」「疲れがなかなか取れない…」そんなお悩みの答えは、実はこの「リンパ」が握っていました知ると生活が変わる、目からウロコの情報満載ですリンパの正体は「全身ネットワーク」だったこれまでイマイチ正体が謎だったリンパ。番組で詳しく可視化された結果、その正体は本当にすごかったんです正体その1：体の「下水道」
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。良い質問があったので、記事にして解答したいと思います。＜ここから＞すいません質問です。（船田の記事で）酸とアルカリで効果は弱くなります。飲みやすさを優先した方法です。続けられないと意味がないですからね。クエン酸は酸性ですが、消化されるとアルカリ性になるのです。と、文章内にありますが、クエン酸は酸だから効果弱くなるけど、消化されるとアルカリ性になるのであれば、効果弱くなる訳ではない、と受け取っていいのでしょうか？
冬季オリンピックも盛り上がっていますね♪日本勢もスゴイです✨偶々見た、スノーボードのタイムトライアルは、短いスパンで決勝まで続くので、皆さん疲れは残っていないのかしら？などとハラハラしながら楽しませていただきました😽17才と44才が横並びで競いあうなんて、スポーツは奥深いなと感じました。さいたまシティオペラのピラティス講習会2回目も無事に終えました😌いや〜知ってはいましたが、キツイ動きを「あと10回！」と言われる箕輪先生の愛の鞭💘皆さま頑張りました‼️今回のテーマは『呼吸』(吸うメイン)
はじめにこんにちは！私は健康のために、毎日「明治ヨーグルトR-1」を朝・昼・夜と欠かさず摂取しています。R-1乳酸菌は免疫力アップや風邪予防に効果的とされ、実際に体調も良く感じることが多いです。でも、ひとつ気になることが…。R-1を飲み始めてから、おならの回数が増えたような気がするんです。もしかして、乳酸菌の摂りすぎ？それとも、自分に合っていないのかな？そこで、「R-1以外にもどんな乳酸菌があるのか？」「目的別に最適な乳酸菌は？」を調べてみました！この記事では、免疫サポート・腸内環境改
色素沈着、やっつける５月からスタートした経口抗がん剤TS−1の副作用の１つに色素沈着があります。個人差はありますが、私は、たった１週間で色素沈着が顔に濃く出て、相当なショックを受けましたショックすぎて経口抗がん剤を止めようとこの時、一度だけ思いました画像載せます。加工なし。その後『色素沈着対策』色素沈着対策エスワンの副作用で、顔中に色素沈着が出まくり、このままでは１年後には濃いシミだらけになってしまいそうじつは、私‥10年以上前からシミ、肝斑など顔…ameblo.jpこちらの投
日頃、私と同じく抗がん剤を受けず、自助療法で乗り越えて10年になる友人や同じく取り組んでおられる方々のブログ等に勇気をいただいております。また、免疫学の権威安保徹先生の著書を繰り返し読んでは心から「その通りです」と実感と感謝の日々を送っています。2019年5月の手術後、再発もなく、血流や体温など体質改善の変化を感じながら、お陰さまで今年で6年を超えることができました。⬇️高速道路下り線から見た南国市の高知大学医学部附属病院です。お世話になりました。ありがとうございました。🌻🍉👒今日は
食品ストックの棚を整理していたら消費期限間近の食材が出てくる！出てくる！フードロス削減のために食べなければ‼️お土産でいただいたのを忘れてたり、ストックしてるのを忘れたり、でも、捨てる前に食べればOK❣️昼ごはんは干し芋と餃子。干し芋は孫のおやつに買ってましたがチャンスを逃して残ってました。それも今日中！！餃子と一緒に食べれば立派な餃子定食！意外にも美味しいんですけどーー大満足です。夜ごはんは八重山
こんにちはこいずみ形成クリニックです最近Instagramのスタッフアカウントで先生への質問を募集したのですが、その中に「グルタチオン点滴は効果がありますか？」といった内容の質問がありましたこいずみ形成クリニックonInstagram:".こんにちは、こいずみ形成クリニックです🌻以前Instagramにて募集させて頂いたみなさんの質問に答えていただきました💡今回はグルタチオン点滴について！ご興味のある方はお気軽お問い合わせ下さい💁#こいずみ形
朝のフルーツは体が目覚める感じがします中でもグレープフルーツは爽やかな香りと酸味で人気ですが、「朝に食べるとシミができやすい」と以前記事に載せたことがありますですが、半分正解で半分誤解みたいです…シミの原因になると言われる理由グレープフルーツなどの柑橘類には「ソラレン」という成分が含まれています。これは紫外線を吸収しやすくしてしまう性質があるため、たくさん摂ってすぐ日光を浴びると、肌のメラニンが増えやすくなることがあります。でも心配しすぎなくて大丈夫だそうで…ソ
ハグヒーリング協会の『ハグ娘』可能です🆕&ゆうり新メニュー『ハグ娘』について🫶お勉強で東京に来ております☺️遂に『ハグママ』になりました~やった🙌😊ハグ娘とは癒し感たっぷりのメンズエステ【ハグヒーリング】の新しい形の施術です。ハグ娘をご受講頂くと…癒し、ほぐし、ハグ、座位、横向き、仰向け…これら全てが一度にぜーんぶお客様へ体感して頂けるドキドキ密着もたっぷりな施術なのです❤️🔥受けるだけで疲れも取れて、幸せホルモン増量⇨免疫力アップ⇨各種パフォーマンスアップにお導きが従来よりも容
免疫力アップのお食事会に参加とってもステキな仲間たちの集まりに呼んでいただき感謝！手相鑑定もー好評初めての場所菜彩-SAI旅する手相外交士強運手相鑑定士けいこ先生ですプロフィールはこちらお花がたくさん自然がいっぱい手相鑑定は初めて屋外にてする事に玄関前の軒先で心地よい風が吹くたくさんの方々に楽しんでいただくようにミニ手相鑑定詳しく知りたい方には60分コースを当日受けてくださった方限りの特別価格にてご案内していま
ビワ(枇杷、学名Rhaphiolepisbibas)バラ科。中国南西部原産。日本へは古代に持ち込まれたと考えられている。特に江戸時代に枇杷の栽培が盛んになり明治から茂木での栽培が始まり長崎が生産第一位。甘い果樹として好まれるが葉は薬用、種子は生薬の杏仁の代用に利用される。枇杷にはビタミンCやカリウム食物繊維が含まれ、便秘、感染症予防、免疫力アップに効果が期待出来る。梅雨空の蒸し蒸しする日、予期せぬ季節の果物を届けてもらった。色も良く柔な産毛の枇杷届く(いろもよくやわなうぶげのびわとどく)
優しく蒸して、体質改善のお手伝い✨体温1℃＋で、免疫力30%アップ⤴️代謝12%アップ⤴️体の冷えは万病や不調のもと。「温活循環」で改善。身体に不要なものは定期的に排出し、内側からキレイに。。。体を温めることでリラックス＆睡眠の質UP毒素・老物のデトックスカUP栄養や良い成分を吸収しやすい体に根本から体質改善につながります女性を優しくケアするよもぎ蒸しは、内側から体を温めることで体質改善へ導く自然素材をつかった療法。体を深部から温めると、体内の不要なものを排出す
ご訪問いただきありがとうございます😊私はヨーグルトは無糖のが好き飲むヨーグルトってなかなか無糖のものが無いずいぶん前にブルガリアヨーグルトのメーカーだったかで無糖の飲むヨーグルトがあったんですよ緑色のパッケージで1リットルの物がでも近くのスーパーで短期間で売り場から見る事が無くなってしまいましたメーカーでは今でも発売されているのかしら？その後飲むヨーグルトのプレーンって書いてあるのを買ったら…甘かった😭イチゴ味やブルーベリーとかの味があるからそれに対してのプレーン
いつもご覧いただきありがとうございます♡ご予約•お問い合わせは公式LINEご登録の上LINEトークよりお待ちしています♡今年も宜しくお願いします🙇【5.6月の営業日】平日午前10時半〜12時半午後13時半〜16時半土曜日１０時〜13時化粧品作りのご予約は午前午後とも4名様まで可能ですアロマ体験会を毎月開催してますアロマ初心者🔰の方向けに体験会を開催します♡アロマクラフトと作ってハーブティータイム🫖ミニ化粧水や香水ネイルオイルやヘアオ
こんにちは、ChérieRoseです🌸近年、女性の温活として人気の「蒸し美容」🌿よもぎ蒸しを体験されたことのある方も多いのではないでしょうかそして最近では「ローズ蒸しテント」も注目を集めています🌹どちらも“温めてデトックス”という点では共通していますが、実は得られる効果や目的が少しずつ違うんです今日は体験したことのある目線からよもぎ蒸しとローズ蒸しの違いを詳しくお伝えします✨🌿【リラックス効果】よもぎには「シネオール」「β-カリオフィレン」という香り成分が含まれていますこれら
猫が好きです。実家でも猫と一緒に生活してきました。近すぎず、遠すぎず、寄り添ってくれて、気まぐれで、優しくて、気が強く、実は繊細なところが好きです。もちろん、一匹、一匹、性格や個性が、違いますが・・・。うちの先住猫が亡くなってから２年半。寂しかったけど、まだ家にその子の気配がするようで、新しい猫を、受け入れる気にはなれませんでした。でも、いつからか気配がしなくなったのです。そんな時に、知り合いから見せてもらった保護ネコ（仔猫）の写真が、先住猫にそ
先日、義父からニラをいただいたのでニラの豚巻きを作ってみました！この日のごはん.˚⊹節約のため、バラ肉ではなく豚こま肉を使用。巻くのがちょっと大変だけど、脂身が少ないのでダイエットにもなります(っ॑꒳॑c)味付けはオイスターソースと胡椒。美味しくできましたニラが噛み切れなかったので一口大に切ったほうがよかったかも…ニラと豚肉の組み合わせは疲労回復や免疫力アップにも繋がるみたいなのでまた作ろう('-')✊🏻ミッフィーフェイス型箸置き▽【メール便1通につ
こんばんは！抗がん剤投与して1週間骨髄抑制なのか貧血なのか昨日は少しだるさがありました💦迷ったけど相方さんと少しだけ外出良い気分転換になりました♪が、やっぱり夕方は少し疲れでたかな今日は昨日のようなだるさはなく回復傾向ウォーキングがてらスーパーに行ったり筋トレもできました昔から季節の変わり目に自律神経が乱れやすくそれと重なったのかなと今週は休薬週来週は主治医が予約取り忘れて抗がん剤スキップ診察と薬だけはもらいに行きます不安もあるけど実家への帰省や友人とご
