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前回スポーツ整形に行った際やるよう言われたこと。・炎症を鎮めるクリームを風呂上がりに塗り塗り5分マッサージ・足首周りのケア3種・カーフレイズを毎日続けた結果、日曜にはちょこっと走りが出来るようになりました。痛みがないって素晴らしい先週は片足立ちも出来なかったからこれでやっとこさふり出しに戻りました。リハビリS先生からは10分走って一旦歩くインターバルを少しずつ増やしていきましょうという指示で、日曜は走っては歩くを繰り返し90分10km弱を動き回れました。本日リハビリ2回目。だい
おはようございますあずきラテです休み明け(通院日)はやっぱり怠いなぁ…と。昨晩は早く寝たけどまだまだ寝足りない冬眠間近なのかしらｗでも！今日１日ひよこ豆れば明日は念願のお給料日＆年金支給日支払にほぼ消えますが…こんにちは…さようなら…計画的に生きませうｷﾘｯ今日の天気予報は昨日よりちょっと気温が下がるのかな。体調管理しっかりと自己防衛に励みましょう！！今日も１日口角あげあげ免疫力アップを目指してえいえいおー！！いつも読んでくれて本当にありがとうござい
【3個買うと＋1個】10％クーポン付き！約1か月・3か月分【スノーセル】明るい肌になろう!コラーゲン弾力のある肌！L-シスチンで雪のような肌!スキンケアニキビ美肌サプリ韓国サプリメント韓国コスメ化粧品メディタミン楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}これ！ずっと昔から興味あったサプリ10%クーポンポイント10倍3個買うと1個タダ！今までで1番凄いかも！？因みに私は咲めぐ&天野佳代子推しリポソームコラーゲンをポチりました！20%クーポン【20%O
おはようございますバタバタなあずきラテです💦目覚まし止めてからの二度寝…しちゃいました間に合う…間に合うはず！！そんなわけでバタバタ朝バナナを食べながら作ってお茶作ってなんとかなりそうです今日の天気予報は昨日より暖かいかな？暖かいと言えるのかｗ風邪やインフルetc.体調崩さないように自己防衛しつつひよこ豆る！口角あげあげ免疫力アップを目指す！！いつも読んでくれて本当にありがとうございます今日も１日皆さんが心穏やかに過ごせますように…
ちゅままりょんです🎵久しぶりにお味噌作ったよー😆今回は、ちょっと変わり味噌🤣ひよこ豆や黒豆蒸しピーナッツ↓も入れちゃうこさずに、そのまま味噌汁にいれたらコクが出て美味しいんだって😆家では甘麹を作ったよー😆お米も入れない、完全な食べる麹❤️甘酒メーカーでちゃちゃっと😁みんなで、免疫力アップするよ冬の風物詩ですな🤣ちょびちゃんの納骨堂にも✨ちょびちゃんも来年は土に帰そう。と思っています
はちみつ療法による糖代謝を回していくと、驚く程心とカラダが根本から整ってくるのを実感するだろう。糖代謝って？？⬇️『糖代謝療法って？？世の中色々な方法があれど、免疫力アップ正解はこれしかない』簡単に言うと、不調の心やカラダを治すために、【糖】を積極的に摂りましょう！ということ。でもあれれ？でも国も、砂糖はダメって言ってるよね？？コロワク騒動で多くの…ameblo.jp現在謎の不調やガン・アレルギー・アトピー止まらない咳などの風邪症状・白髪に抜け毛・注射の後遺症…などで苦しんでいる若者も激増
みなさ〜ん、私がいつもシェアしている最強のお鍋「セラポット」のキャンペーンセールが始まりましたよ〜！今回のセールはクーポンコードCPT#1118で、通常の５点セットを買うとミニセラポット鍋が無料でついてきます！セラポット有害物質ゼロのセラミック鍋mori-kumiko.com買い方は簡単。「通常のセラポット鍋（26cm）５点セット」と「ミニセラポット鍋（19cm）」（予約注文）の２点とカートに入れて、クーポンコードCPT#1118を入力するとミニ鍋が無料でプレゼントされます！
●気の巡りを良くして不調改善こんにちはいつもありがとうございます。癒しの整体サロンコラッセです。東洋医学では、「気」「血」「水」の三要素のバランスを保ち、スムーズに巡らせることをとても大切に考えています。この三要素が、滞りなく、詰まりもなく、良く流れていることが、「健康な状態」「元気な状態」と言えるからです。「気」とは、生きていくための肉体的、精神的なエネルギー、元気や気力などです。「血」とは、身体の中を流れる血液とその中の栄養です。「水」とは、身体の中を流れる血液以外の液体、リ
今年はなかなか寒くならないねなんて言ってたら一気に冬がやってきた〜11月の中旬、クリスマスのディズニーへ向かう時半袖のTシャツ着て行ってたのに朝もすっかり冷え込んでお布団から出るの嫌だなーって思うくらいになってきました足元から底冷えしてきたら『アレ』を使おう❣️一昨年の抗がん剤治療中ドセタキセルの攻撃に負けて体中の痛みに耐えお肛門から親分が子分を連れて出てきてたりとにかく冬の寒さが痛みを増殖させてるんじゃないかという時出会った『よもぎパッド』すっごい救われました♨️
抗がん剤治療のフォルフィリノックス副作用の一つに骨髄抑制がある。本日は好中球上げるためのペクフィルグラスムの皮下注射。注射後に、今日は放射線腫瘍内科の先生の診察。膵臓がんと胸骨転移にも放射線治療しているので経過をみてもらってる。第4胸骨の骨は溶けてきてるね。この後、強い骨が再生したら痛みは治ると思う。…(ステロイドをフォルフィリノックスで使って骨が脆くなりやすいのに強い骨出来るんかい‼️)心の中で呟く。腹膜播種で、腸を圧迫してるね。この後動きが悪くなったりする影響があるかも知
「新型コロナウイルスで入院した患者の８２％がビタミンD欠乏症だった──スペインの研究チームが発表」↓↓コロナ入院患者の82%がビタミンD欠乏症、重症化要因の可能性|ForbesJAPAN公式サイト（フォーブスジャパン）新型コロナウイルス感染症（COVID-19）で入院した患者の82%がビタミンD欠乏症だった──スペインの研究チームは、このほど発表した論文でそう述べた。2020年3月に新型コロナウイルス感染症で入院した患者216人を対象にビタミンDの量を検...forbesjapa
今日はセラポット鍋でカレー作り。材料とスパイスをギーで炒めたらブイヨンを注ぎ、煮立ったらそのまま５〜１０分煮て、あとは火を止めてバスタオルをかぶせておくだけ。↑今日は鶏手羽元と根菜と茄子のスープカレー。セラポットからの遠赤外線の余熱でゆっくり火が通り、おでかけから帰って来るころには、じっくり煮込まれたのと同じくらい旨味が引き出されたカレーが出来上がっているので超省エネ！ガス代も家事手間もぐ〜んと減らせるのがセラポットの良いところ♪ちなみに１０／３１まで「セラポット」のキ
この投稿をInstagramで見る1番簡単と思われるロースイーツです🎶砂糖、小麦、動物性不使用のギルトフリー💕ダイエット中のおやつに、お子さまと一緒に✨是非お試しください💗生クルミは4時間水に浸し乾いてから使うと消化が良いです🎵マイスター資格認定講座もH.Pよりご予約受付中です✨他レッスンもH.Pからお問い合わせください💕色々落ち着きましたら是非お越しください❤️@aco_rawfoodコンプチャ株分けいたします🍹#ローフー
アラフィフめんどくさがり女子しげみんです⭐︎ガンになる人は体温が低いという話は聞いた事がありますか？体温が1度上がると免疫力が5倍になり１度下がると免疫力が30%下がると言われていますガンにかかわらず、免疫力はすべての病気に関係することだから体温を上げることはとても大切ですガンの温熱療法は代替療法でも有名ですね昔からある湯治も温泉の効能以外に体を温めるということがいいのだと思います小豆カイロでも体温があがります免疫力アップにつながるんですね前回の投稿『小豆〇〇のこと』ア
クーポン利用で1480円！楽天1位タイトスカートロングスリット6色2タイプレディースニットスカートバックスリットペンシルスカートナロースカートミモレ丈リブニットスリット入りスカートウエストゴム秋冬秋冬メール便可//10//楽天市場2,680円おはようございます。昨日お風呂のお話をした後メッセージで、寒いからシャワーで温めてから座ってるんじゃないでしょうか。や、ただの癖だと思います。と言って下さった方がいらっしゃいました。そうかも…私の場合
寒くなってきて、ココアがおいしい季節になりましたねココアは健康によいことで知られていますが、それに酒粕があわさると、Wの発酵パワーで健康効果がさらにアップするんです免疫力をアップさせる最強の飲み物！風邪をひきやすいこの季節に、ぜひ作ってみてほしいです材料は2つだけ！発酵ライスココアとは、酒粕＋純ココアで作るココアのことです材料は、たった2つのこれだけ。Wの発酵食品により、免疫力アップだけでなく、うれしい健康効果がたくさん！ココアは寒くなってくると飲みたくなりますが、せっかく
デトックス&免疫力アップ関連記事『排毒を促す食べ物✨』デトックス関連記事『ワクチンを打ってしまった人へ〜デトックス〜』これまで、新型コロナワクチンを含むあらゆるワクチンに関するリスクについてお話ししてきました。…ameblo.jp『免疫力をアップする食材と薬膳食材‼️』当ブログへ初めて訪問された方へ当ブログは『現代医療やワクチンに対して疑念を抱いている』という方や『食の安全(農薬・添加物etc.)に不安を感じている』という方…ameblo.jp麹・発酵関連記事『麹・発酵関連記事まとめペ
「ハーバード大学式野菜スープ」とは、ハーバード大学医学部元准教授が提唱する「免疫栄養学」から生まれた野菜スープです。数年前から？に？ちょっとしたブームにもなりました。名前は難しそうですが材料はキャベツ、タマネギ、ニンジン、カボチャの4種類だけでできるカンタンスープです。このスープだけでダイエットもできるのですが、このコロナ禍で何より免疫力UPを期待してこの冬は良く作っています。特に沖縄滞在中は1人暮らし期間も長くなるので、お鍋いっぱい作って、ずっと食べ続けていました。玉ねぎは内地産
1クール1回目のアブラキサンとゲムシタビンの点滴を行い、2回目予定の日に白血球、好中球と共に正常値の3分の1まで下がり、スキップ⏭️早すぎ中々、予定通りに行かないものです。免疫力アップの為に、笑う事、食べる事、適度に動き適度に休むを実践したい気持ちこの適度が難しい仕事も自分の余力と相談しながらと思うのだけど、実際訪問すると、いつも通りの動きをしてしまうここの所、来てなかったけど、どうしたん？会いたかったぁ〜(検査入院していたなんて言えない)なんて言われると、ちょっとくらいし
LIONセキ薬品Presents山田邦子さんトークショー「いつも心の中に微笑みを」に当選させて頂き、友達と行って来ました。セキ薬品さんは昨年、創業50周年を迎えられたそうです。おめでとうございます🎉（会場内写真撮影禁止。ライオンさんのブースはOK）セキ薬品さんが今、力を入れている事として①調剤薬局ポイント付きます！②地域貢献災害時に薬の寄付の協定や、クーリングシェルターの協定を自治体と結んでいるので、暑い日に涼んで行ってください！との事です。毎年恒例の社員さんによる「セキ
♡初めての方は→こちらマヌカハニーはとても人気で、一度飲まれると皆さんずっと続けられている方が多いです。そんな中で業者の方から連絡があり、毎年12月は寒くなったり、風邪のシーズンでもあるというのもありますが、一気に注文が増えます。ギリギリで注文されると在庫切れになり、年内に送れない場合もありますので、マヌカハニーをご希望の方がいらっしゃいましたら、早めにご注文ください。と連絡をいただきました。たしかに12月になると、急にマヌカハニーの注文がはいります。もし予定されている方がいらっし
FNS歌謡祭第2夜、あなたに届くように💝📢あなたがいる事で📺🎵花が咲く💞🍀✍️ジェジュン、今日も歌い出し、粉雪が、染み渡る響き🎵😭👍✍️やっぱり、あなたのコラボは、お互いを、100%以上のパワーで歌いきる魂の歌に仕上げてくれる。日本語の美しさ、コラボに感動🥲一生懸命、一緒に、相手に愛の手🎵💞2人共、素晴らしかった👏👏👏🤩不穏な世の中でも、感動の光景😢2人の笑顔が物語る🌎未来を明るく照らす(一筋の光の様)魔法のランプJJの笑顔、先輩後輩の隔たり感じさせず🤞
年に1回も風邪も胃腸炎も感染症にもかからないわが家が、めずらしく全員インフルになっちゃいましたとりあえず手作り経口補水液作って絶食＋ひたすら寝たら、私と子供は２日ですっかり回復しました３日目にはお腹ぐーぐー鳴って元気になってた🤣（子供も同じく。）ちなみにわが家はインフルワクチンもタミフルも風邪薬も飲んだことも打ったこともありません🤣（あまりにも高熱の時に解熱剤飲むぐらいで。）結局、寝てりゃいつか治る。体重は２日で1.5kgも減ってしまったが、それは発熱と共に大量に汗
Meijiの回し者ではないですが、R1ヨーグルトの効能について。先日、外来で「以前はそんなことなかったのに、ここ半年くらい、ずーっと風邪をひいていて。なにか病気じゃないですか？」と相談され、確かに病歴を聞くと、ひとつひとつの風邪は大したことないけど、数か月の受診歴はけっこう頻回で、年齢にしてはかなり多い方でした。もともと喘息でかかりつけだったので、喘息の管理は良好でしたが、風邪は手洗い・マスクなどの標準予防対策以外、予防のしようがありません。そこで「R-1でも飲んでみたらどうですか（笑）」な
いつも読んで頂きありがとうございますすっきりと余白ある暮らしに憧れる黒うさぎのblogへようこそアラフィフ・ワーママ買い足さないあるモノで何とかするをモットーにミニマルライフを楽しんでます〜今日もていねいにジブンらしく〜最近の私のテーマは健康年齢が50代であること今年母が癌で亡くなったことママ友が抗がん剤治療中更年期癌病気未病免疫力そんなワードばかり検索してた近所の銀杏が色付き始めてます母が闘病中に免疫力アップするものを食べて欲しくて色々探してた時
ご訪問ありがとうございます。リンパケアルーム楽風（らふ）大谷祥恵(おおたによしえ)です。リンパってなに？/メニュー/アクセス/ご予約状況/ご予約＆お問い合わせ暖かい春はデトックスの季節です。冬は寒さから身を守るために、新陳代謝が衰え脂肪を溜め込むようになっています。忘年会、クリスマス、年末年始、バレンタインなど…冬はイベントも多く、普段より甘いものや油っぽいものを食べたり、アルコールを飲んだりする機会が多いですね。食べ過ぎや飲み
本日はゆっくりした朝を迎えました。ゆっくり起きてから、陶板浴に乗りながら、もう一眠り・・・きちんと仕事復帰して3日間頑張った自分の身体にお礼を言いながら、活動をはじめました。そして今日は、家のアップワンの陶板浴だけではなく、久しぶりに、北九州の陶板浴の施設『虎杖伝説の里ハイジ』さんに行ってきました。自分が癌が発覚した時に奥さんが陶板浴の情報を調べてくれて、それからお世話になっていました。手術前も後も親身に相談に乗ってくださり、色々な希望をもたせてくれたありがたいところで
簡単な自己紹介私→在宅勤務＆主婦（４６歳）夫→会社員（４8歳）長女→姫さま（５歳）次女→お嬢（３歳）夫の仕事柄、転勤が多いので数年に1回転勤があり東京→札幌→千葉（今ココ）で暮らしています日々の育児について思った事や気付いたこと（愚痴もたまに）買ってよかった育児用品や楽天品などざっくばらんに書いております見にきて頂けると嬉しいwicot公式アンバサダー１期生（2023年8月末卒業）２期生（2024年6月末卒業）アンバサダー期間は
完全在宅のドテラを実践している香です♡5の倍数に配信のメルマガ9/1012時毎月5日には収入を公表しています＾＾迷惑メール（Gmailはプロモーションなど）に入ります。登録1年目9人2年目10か月で45人のご登録に感謝♡今年はアップのムサシさんから5人のダウンさんを付けてもらえる可能性があるので、ちょっと楽しみです♪タイトルを優先しないダウンさんの付け方とは？タイトルをもらえるとタイトル料なども入るようなので、そこに執着するのだと思います。自分が早くタイトルを取
抗がん剤治療中の数少ない楽しみと言えば、お風呂タイム💖特にコロナ禍で外に出られなかった私はお風呂タイムをともかく大事にしていました。低体温は、ガンにもかかりやすいと言われていたので、以前から35度台の体温をなんとかしたいと思っていました。コロナ対策として、白血球も下がっている中、カラダを温めて、体温を上げることで、免疫を高めたく、色々と入浴剤も試したのですが、かなりのお勧めがこの入浴剤ですBARTHバース入浴剤中性重炭酸話題の中性重炭酸が、カラダを温
