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こんにちは。最近ブログさぼっててごめんよ書きたいけど気力が湧かなくて(お酒のせい)やっと月曜日が始まったので気合い入れてやっていこうと思ってます。笑やっと切り替えられた来月から日本帰るしそれまでやること沢山やけんまじでお酒控えます日本でたらふく飲んで食べれるように今やらないかんことやらないとってことで金曜日のニコちゃんから2日連続くらいで同じご飯のにこ笑大好きなもの永遠と食べられる感じ私と一緒その様子を椅子から覗くシャアくん
飲みたくった次の日はまじで何もできず昼過ぎまで寝てた。笑彼が犬の散歩やアイランドホッピングの買い出しをしてくれたから私は寝れて回復したから適当な親子丼を作りました。wwそしてこれまた適当に作った酢キャベツが美味しすぎました、、、塩と酢を入れるだけ、、、さっぱりしていくらでも食べられるご飯たべていっときしてからもまた酢キャベツ食べたくなったけんキャベツカットしてまた作った、笑これダイエット中の人とかばりいいと思う!!!お腹に
無事に生還ViewthispostonInstagramApostsharedbyMissMongol(@malcriakymon)今年2回目の日帰り手術ベテラン日帰り手術ユーザです思ったより痛く無い動かすと痛だるいくらいかな痛み慣れしていて良かったと思うね今年の目標の身体の気になるところを全て検査して治療するコンプレックス解消『無駄に美意識高い美容と健康促進プロジェクト』順調に進んでおります🦷も銀歯サヨナラしました白い歯って素晴らしいモンゴ
僕のオススメの自動調整鍋KN-HW16G-Wシャープ水なし自動調理鍋1.6Lホワイト系SHARPヘルシオホットクック[KNHW16GW]楽天市場59,330円${EVENT_LABEL_01_TEXT}夕飯を食べます今日は凄く忙しかった日でした仕事つかれた冷凍弁当お弁当おかず監修シェフのおすすめ冷凍食品一人暮らしカロリー三ツ星ファーム健康簡単時短調理減塩栄養バランス送料無料お弁当冷凍食品おかず一人暮らしお惣菜冷凍総菜弁当宅配
2024年2月5日母は97歳になりました。さすがに95歳を超えたあたりから耳も凄く遠くなり認知症も進んできました。3月25日23時頃突然母が苦しみだし、救急搬送・・・・肺炎で呼吸もできず・・・・かなり危ない状態そして危篤・・・・覚悟しました。それから嘘のような生命力で持ち直し・・・・来週リハビリ病院へ転院します。まだまだリハビリ必要ですし、高齢ですから心配ですが今は先生方にお任せして私は自分の健康を守り、お仕事頑張ります!本当に親の介護
食事からビューティー!ベルラスダイエット松田リエです!おはようございます~BIGニュースです!!!急遽、決まったのですが・・YouTube登録者数はなんと145万人!!!『めんどくさがり屋さん専用寝ながら1回30秒で痩せるズボラストレッチ』(マガジンハウス)・・の著者でもある深井祐樹さんとのコラボライブ配信が決まりました^^深井さんは、私と同じくヒルナンデスやWBSなどの・・テレビ出演をも多数で人気雑誌LDKに毎月、
食事からビューティー!ベルラスダイエット松田リエです!こんばんは~みなさんは、毎日の健康やダイエットのために・・積極的に取り入れているものはございますか?白湯やお茶、コーヒーを飲む、乳酸菌飲料を飲むなど・・食べ物や飲み物から体質をつくるインナーケアや毎朝さんぽをする筋トレを継続するなど・・カラダを見た目から整える習慣などなど、、人の数だけ、健康習慣がありますよね^^最終的なゴールとしては、「これなら習慣にできる!
みなさーーーんおはようございます今日の日曜日はどんよりとしたお天気のニューヨークです毎日の温度差に体調を崩している方もいらっしゃるようですがおかげ様で松は元気で〜す燃えていますよ🔥なにしろ、松はタフなアメリカ人相手にの仕上がらないとなりません天候なんかに健康を害されている場合じゃありませんよどんな状況であっても人生のファイティング・ポーズを取ります前期高齢者66歳ですがまだまだ馬力はみなぎっています🔥🔥🔥人生はここからですよ🤗では、元気な松ですか
いっとき、腸活にハマって100%グルテンフリーをして逆に蕁麻疹が止まらなくなった女です👩。笑(病院行ったら抗体反応ではなくただのストレス)という事で!ゆる〜く、なんとなぁ〜く体にいいものを摂る。くらいにしてます🥰子供達には、久しぶりに、パンをあげてみた.ᐟ.ᐟ子供は小麦粉をあまり食べさせないようにしているけど、たまにはね😄!少しだけ健康に気を遣って国産全粒粉いりブレット🍞ˎˊ˗食物繊維もたっぷりで、食べ応えもあるよ!いつもは、早食いの長女もゆっくりとよく噛んで食べてた
読者のみなさん、おはようございます。姿勢の専門家、小林篤史です。気が付いたら猫背に戻ってしまう理由意識をして背筋を伸ばしていても、気がついたら猫背に戻ってしまうという方がほとんどだと思いますが、これって当たり前のことなんです。患者さんからも「よい姿勢をとろうと努力しているのですが、すぐに猫背に戻ってしまいます。正直、猫背の方が楽なんです。」とこぼされることがありますが、私もこの意見には全面的に賛成します。しかし「楽な姿勢=体に負担がか
23日火曜日は銀座三宅宮で銭洗神事を11時からやりました。洗って福銭にして12時すぎからご依頼の方の口座に送金。早い方は今日「フクゼニとして口座に入金。金運だけじゃなく厄祓い、健康や交際運も上がります。さて、さて、4月24日水曜日は満月。コパ風水チキン料理、白、黄色、財布で金運と交際運が上がります。愛馬セール中スペシャルワゴンセールです。銭洗した福銭を財布に入れ満月に当てください。
気の合う仲間と、美味しいお酒と美味しいお料理を囲みながら、みんなでワイワイ、楽しい話をする時間が私は大好きだ🥰人の悪口や会社の愚痴などでは無く、趣味や旅、今まで最高だった世界、これからの夢の話などをシェア出来る時間、新しいワクワクが生まれる時間が良い✨✨✨昨日は、釣り談義会で釣りのお話を🎣先日は昨年、ケアンズマラソンに一緒に行ったメンバーで、オーストラリア料理を食べながら、ケアンズを語る会を🇦🇺(今年もエントリー受付中ですよっ😍)人生、100歳まで生きると考えたら…あと21170食🍺
※最初、今描いてる高齢ドライバーの話をしますが。途中から関係なくなるので。笑。気にせず読んでね(・∀・)笑。あと、、この記事めっちゃ面白いから。笑。最後まで読んで欲しいし、読んだら、できるだけコメントして欲しいです。高齢ドライバーシリーズナリ心理学の年齢感についてうあぁぁあっぁああぁあぁぁあああぁぁぁ「若者を逐してやる!」【免許取り上げてくれる家族】さて。なんでこんなに高齢者の運転について「吐き気」
今月もやってきましたアップミーブラでっぱりんキャンペーン3枚・5枚購入時【500円オフクーポン】配布されます⭐️500円オフキャンペーンURL⭐️今日の私の父(漢字間違えたごめんなさい)生理前でもないのに凄くない?因みにこのブラックカラーのブラ1年前の4月5日くらいから使い始めたブラと全く同じ。買い替えてもないです。1年以上経ってるのにヨレないし生地的に毛玉もつかないそして1年前と比べてわかるようにしっかり育乳されてま
食事からビューティー!ベルラスダイエット松田リエです!こんにちは~あっという間に5月も後半ですね(^^;)今年は、、例年以上のペースでダイエット講座へのお申し込みをいただいたり、『やせ調味料ダイエット』『1ヶ月献立カレンダー』『瞬食オートミールダイエット』と、3冊の本を出版したり、(今年はまだまだあります!)テレビ出演させていただいたり、雑誌で食べて痩せるダイエットを取り上げていただいたりと、、ありがたい
いよいよ4月から減量ですよく食べ、良きトレーニング、沢山の挑戦をしたオフ✨🤝終わりました✨✨✨✨大好きな食べ物たくさん食べて幸せな毎日を噛み締めて🤝毎日おはぎを10個ペロリ😋😋😋😋身体も心も健康になりました🩷🩷🩷🩷11月に世界選手権が終わり✨✨4ヶ月間のオフシーズン✨2023年は、、、ウエスト50センチ自己ベスト更新㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️そして、!!!本日の私🫣🫣🫣㊙️㊙️㊙️㊙️大公開㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️お恥ずかしながら😖😖😖😖😖みなさん、、、覚悟は宜しい
古くから、髪を切ると厄落としになるという考えがあります。髪をカットして心も軽やかになるのと同じように「自分にとって必要がないかも」というものを私たちは、なかなか手放せずにいるものです。そうして、日常生活の中で凝り固まった想念を知らず知らずのうちに、溜めてしまっているのです。欠けてしまったお皿をそのまま使い続けたり古い洋服や下着を使い続けたり・・・環境を整理するといったことは人間関係でも言えることです。近所付き合いや、グループ行動で疲れていたり変な競争心
ヤフーニュース㊙️㊙️㊙️㊙️特別手記です!↓安井友梨が昨年の骨折後に感じた「世界チャンピオンと自分の差」【特別手記#3】(FITNESSLOVE)-Yahoo!ニュース昨年、左足基節骨粉砕骨折という大怪我に見舞われながらも奇跡の復活を果たし、世界大会で快挙となる優勝を成し遂げた安井友梨選手。大怪我を経て、安井選手は“支えてくれている方々”への気持ちが溢れ、競技へのnews.yahoo.co.jp濃茶おはぎケーキ㊙️㊙️㊙️㊙️第一期間完売御礼😭✨✨✨✨いつも頑張ってるご褒美に
「自力で健康になるしかない!」1清一葉/ZEN呼吸法呼吸アドバイザー皆様の姿勢と呼吸がふわっと楽になり、不調を手放していくお手伝いをさせていただいています!地域の方々に向けて、公民館や自宅にて、「ゆるめる整体ストレッチ」+「ZEN呼吸法」のレッスンをさせていただいております。子育て中のお母さんから、30代の男性、80代の方まで、さまざまな方に足を運んでいただいているのですが、80代の生徒さんで、本当〜に驚くほど健康で生き生きとされている方がいらっ
能登輪島市に、化粧品をお届けしました。※書籍の印税を全て化粧品の仕入れに使っています。わたしが伺ったのは、輪島門前中学校。今も避難生活をされている方が、75名暮らしています。現地は未だ水不足が続き、トイレや手洗い用の水も自由に使えない状況。長引く避難生活は、栄養面も不足しますし、お肌も乾燥し、メンタルも落ちやすくなります。乾燥していた肌が潤い、肌の調子が整うこと。たったこれだけのことかもしれませんが、女性にとっては気分が変わり、心理的な
いよいよ今夜!!!20時から㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️濃茶史上最高峰㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️濃茶おはぎケーキ㊙️㊙️㊙️㊙️こだわり尽くした逸品です!!究極の至極のケーキが誕生です最高級濃茶を使用した味わい深い豊かな魅惑の太らないおはぎケーキ↓↓【数量限定・予約商品】おはぎケーキ(濃茶)-フェイバリットリンクwww.favolink.co.jp4,400円商品を見る体に優しいものだけで作り、食べるほど、健康になれる!!食べるほど、綺麗になれる!!食べても、太らない!!を、テー
あまりにお腹のポッコリが酷く、日に日に悪化しているので病院にいってきました。本日非常にお見苦しい写真連発なので嫌な気分になりたくない方は絶対にここで閉じてください⚠️エンビロンのまとめ(総集編)👉こちら☺︎エステのご予約カレンダー👉こちら☺︎いいね!の多い記事一覧👉こちら☺︎人気記事一覧👉こちら☺︎コスメランキング1位👉こちら☺︎アメーバトピックス掲載👉こちら☺︎好評中‼️ディフェンススプリッツプレゼ
おはようございます、皆さんお元気ですか?昨日も今日も寒いですー風邪ひかないように気をつけましょう〜写真貼るものがなくて、ギャラリー探したら出てきたよ、この頃愛沢えみりちゃんにハマっていてえみりちゃんがこんな髪型していたから真似したんだと思うwでも全然真似しきれてないけどねwさて、昨日熱く長い文章を書きましたそして初めてアクセス内容みたいなところを見たのですがほとんどこのブログにたどり着かれる方は腸重積と真似っこメイクということが分かりましたw
親子の境界線を引く。課題の分離をするようになって私の人生は劇的に変わりました。いつもブログ訪問ありがとう前回の記事はこちらだよラン『許せない!いじめで不登校になった!』親子の境界線を引くなんて綺麗事。学校に行く行かないは子どもの問題。学校に行かない子どもに対して抱く感情は親の問題。…ameblo.jp
今日の更新が遅くなってしまった理由はこのあと書くのだけど、いまさ、毎週月曜日のダンスレッスンしてきたんだ。前回ね(先週)、初級ってクラスに出たの初級の下に(ダンスに少し慣れてきた人)と記載あったからまぁ、過去にダンスレッスンはずっと受けていたしアイドル活動していたこともあるから10年以上前だけどさいけるやろというわたしの勘違いが最悪の始まりだった。みんな本気だったみんなプロ目指してた36歳のおばばが入っちゃいけない世界だった。というか、みんなわたしの子供くらいの
60歳現役で今もステージで歌っている塚ちゃん。脊柱管狭窄症の痛みで手術も考えた方。いつもレッスンの最後やイベントレッスンの時は曲に合わせて声を出してもらっています🥰私やみんなも便乗して声出すことも🤣歌が下手くそな私が言いたい放題🤣身体の動かし方には更にうるさい私。60歳になると自分にちゃんと言ってくれる人がいないからと喜んでくれています☺️そんな塚ちゃんから感謝祭の後にメッセージをもらっていました。シェイパーを本当作って良かった💓"先生、先日はありがとうございました😭😭
みなさんは子宮筋腫ってありますか?あと、子宮をしらべるために婦人科にはいきますか?アメーバトピックス掲載👉こちら☺︎反響が多い記事👉こちら☺︎美容・人気記事👉こちら☺︎コスメランキング1位記事👉こちら☺︎エンビロンまとめ(総集編)👉こちら☺︎※ENVIRONのご購入は招待コードが必要です。12/1新発売!BelleFarecampherAconcストーリーズハイライトもよければ
今インフルエンザBが10年に一度の大流行とニュースで見ましたこわいですよねぇ〜というわけで今日は#ちょうど1年前のリライト記事です。もう一度しっかり読んでください。(うざい)もはや、鼻うがいをしないと気がすまなくなっている私です。もう、鼻うがいのはなしはいいって~て思うかもだけどほんとに読んでほしい!風邪・インフルエンザコロナ・花粉症辛さ1/10くらいになることをわたしがお約束します!アメーバト
皆さまこんにちは〜〜今日はとっても簡単で超〜美味しい鶏もも肉とキャベツの蒸し焼きのレシピです〜これ、出来上がって家族に出す前に、半分くらい食べてしまった!!!(汗)それくらい美味しくて、しかも大量のキャベツがもりもり食べれるんですよ〜〜〜!実は我が家、2日連チャンで作ってしまいました(笑)(あまりに簡単で美味しくて楽できる)ではレシピです!鶏肉ともりもりキャベツの蒸し焼き<材料>大きめの蓋付きのフライパンで作ります○鶏モモ肉ぶつ切り(唐揚げ用)・・・25
こんにちは、ねこくらりえです。今日は「習慣」が人を作ってるよねってお話がしたい。あとインスタントラーメンの話もしたい。わたしたちが日々の生活の中で無意識に繰り返している「習慣」。こいつが知らず知らずのうちに私たちの体形、健康、さらには人生をかたち作ってます。特にアラフォーともなると、生活習慣はもう固まってしまっているように感じますよね。ここでわたし自身の話をさせてください。わたし、結婚する前はインスタントラーメンはそこまで食べる習慣がなかったんです。食べるとしても給料日前のお昼用にコ