健康

皆さんからの温かいたくさんのメッセージに感激と感謝がやみません本当にありがとうございます今日初めて切った腕と対面しました。感想は短くなったなぁですね。痛みもなく順調なようです。受け入れようと思いつつもやっぱり観てみぬふりなかなか弱気なハゲオヤジです。まだまだ先は長いですが変わらず前を向いて生きますね。健康第一みんなかがや毛〜！

日本もそろそろ暑くなってくると思うけど暑い日が続く時こそサジーちゃん大事フィリピンなんて一生暑いからまじで欠かせんのよな怪しい怪しいっていたるとこで言われてるけどその気持ちもわかるが一旦飲んでみてほしいまじでこれ飲んでると飲んでないじゃ結構変わるから味が不安って人はカルピスとか炭酸で割ると本当に飲みやすいから試してみてほしい500円買い切り初回500円定期

56歳になりました。55歳はまさかの1年入院生活今日は思い出に浸ろうかな。。。1968/04/30出生小学4年で野球を始める。小学5年に投手デビュー！ウインドミルで右腕を振り回す。中学生で本格的に投手になり右腕を振りかざした。高校野球でも甲子園で投手として出場。大学でもこの右腕が活躍してくれた。1990年ドラフト3位で近鉄バファローズ入団1991/04/09初登板その後、13年右腕を振り続ける。1997／11月右腕にメスを入れる。1999/02/18右腕で

先日の話。病院でも新人さんがサポートする事に。手術の送り出しの時も新人さんが送り出してくれた。その時の会話がこれ。しんじんさん「初めまして佐野さん」わし「どうも。よろしく」わし「ネットが凄い沸いてる笑」担当看護師「そりゃそうでしょ笑」新人さん「え？本物の佐野さん？」「朝、ネットニュースを見て同じ人がいるんだ」と他所にも佐野慈紀がいるのと勘違い笑まさか本人がいると思ってなかったのでおもわず「初めまして、本物の佐野慈紀です」と挨拶してみんなで爆笑しました。緊張を和らげるほ

ちょ聞いてー！！！！！私がいつも行ってる光治療（免疫治療）の先生がお勧めしてくれたLEDライト私の指が早く復活するようにとLEDライトを購入して毎日１時間当ててみて！と言われてたのね。だから速攻買ってみたのよ。指よりも最近体全体に赤い斑点が出るようになってかゆみもすごかったわけよ。もう多分１週間以上こんな感じで、、、だから足に当ててみよう！と思って１番ひどい太ももに１時間当てたの！！！！そしたら次の日痒みも赤みも一切なしここ数

1968/04/30に生を受けて小学校４年から野球を始めた父親に青いグラブを渡されいきなり草野球でライトを守らせられたね。それが最初。高学年でソフトボールにハマる。初めて投手をやったものの確か5者連続ストレートのフォアボール。マウンドで号泣したなぁ。当時のプロ野球に魅せられ夢中になっていく。中学で本格的に野球を始めて投手の面白さもこの時知った。その後高校入学。野球の名門と言われる古豪松山商業入学するも贔屓目に見ても真面目な生徒ではなかったな。それでも仲間に恵まれ、甲

コロナの間は行けなかったのですがなんだかんだ言いながら今回３回目のスリランカ🇱🇰です✈️アメーバトピックス掲載👉こちら☺︎反響が多い記事👉こちら☺︎美容・人気記事👉こちら☺︎コスメランキング１位記事👉こちら☺︎エンビロンまとめ（総集編）👉こちら☺︎※ENVIRONのご購入は招待コードが必要です。RENEWAL！BelleFareプラスブースト！エンビロン5月のキャンペーン中‼️MINIWALLET×nana（5/

こんにちは今日から５月が始まりました早い、早すぎる！！！２０２４年ももう終わるやん！（それは早すぎ）４月から本格的にドレス製作始まって実は昨日ファーストドレスが完成したんです時差投稿なので明日ファーストドレスは載せますね本当に可愛くて私が想像してた通りのドレスに仕上がってまじで感動してるの５月には５、６着はできる予定です。ファッションショーまでに１０着は完成させたいという思いが強すぎてもうすぐ目標達成しそう中々英語話せないのにア

Ameba20周年イベント投稿キャンペーン参加中！先日、Amebaのイベントで３種類の試供品をいただきました。ポン三郎がすぐ飲みました。ポン三郎はパックにストローが刺さっていると、何でも喜んで飲みます。有り難いです。スーパーで「なんか買って」とグズられるのは、ジュース売り場が多いのですが「この中のどれかだったら買ってあげる」と野菜ジュースか豆乳の中から選んでもらいます。🍈ポン三郎はフルーツ豆乳のメロンとバナナが特に好きです🍌左の大きいのは料理用Amebaさんからのお題↓

経過は順調です。痛みもそれ程ありません。たた、抗生剤の副作用なのか体がピクつきます。だいぶ減って来たので大丈夫かなと立ち上がって2.3歩歩いたんですがやっぱりふらついてしまうので戻ろうと振り返ったらこけた。踏ん張れずにこけた。なさ毛ないなぁと凹むハゲ親父です。と言う事で皆さんも気をつけてね健康第一みんなかがや毛〜！

状態はぼちぼちピクッと動くんは変わらず抗生剤の影響かもね。病院食に桜餅が！笑今日はこどもの日健康第一でみんなかがや毛〜

食事からビューティー！ベルラスダイエット松田リエです！こんばんは～今日は、私のブログの読者様なら・・絶対に好きな話題をお届けいたします♪テーマは菓子パン。「最近太ってきたなぁ」という方や「長年脂肪が落ちない」という方。大体、その原因のほとんどは、糖質か脂質の過剰摂取です。でも、残念ながら、そう言われてもピンとくる方は、そこまで多くはありません。というのも、そもそも、私たちは・・糖質と脂質がどれくらいが適量で、どれく

​＂元アイドルうっかりが過ぎる＂​４歳３歳の姉妹ママ​３人目妊婦🤰InstagramTikTokYouTubelemon8マシンピラティスインストラクター​ストーリー毎日更新🎀Instagram🎀Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingarou

※本日、オーガニックハーブティー本気の体質改善半年コースの締め切りとなります。記事下に最終ご案内がございますので、少しでもご興味のおありの方はご覧くださいませ。※雑穀米は明日締め切りです。ーーーーー「何をやっても続かない・・・」そんな経験があるかもしれません。それは昔の私でした。なぜかはよーくわかります。しかし、ちょっとしたコツで継続力は驚くほど変わることができます。私は、「継続できなかった自分」と、「今、継続できている自

食事からビューティー！ベルラスダイエット松田リエです！おはようございます～先日は6月に放送予定の某TV番組の撮影でした＾＾昨年の今頃も、TV関連の対応などで、大慌て＞＜そして、そんな中、5月5日にひっそりと誕生日を迎えました＾＾家族や友人にお祝いをしてもらいながら・・TVや出版に向け、仕事も着々と＾＾こうして自由に仕事をやる時はがんばれたり、休む時はしっかり休んだり・・メリハリある働き方ができてるのもおうち

まずはゆっくりと時間をかけて安静にしてます。まだ、右腕の事は受け入れない気持ちと受け入れてる気持ちが交差してますだから目標をたてました。左投げでぴっかり投法をやります。皆様暫くお待ち下さい。健康第一みんなかがや毛〜

こんにちはああああああ今日は午後何もないので早めのブログです今犬達をペットショップ（トリミング）に送り出して近くのカフェにやってきて気づいたんだけど、、、もう土曜日やんみなさん一週間お疲れ様でした先週の金曜から体調おかしくなってやっと完全復活したんだけど先週１週間も濃すぎてあっという間なんだけどまだ１週間しか経ってないのかという気持ちもある今日はわりかしゆっくりなんだけど明日から日本一時帰国するまでバッタバタだから体調管理気をつけないとー！！

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こんばんわああああニコ迎えに行ってお風呂入れてナウです。用事ない時は道混むの嫌やけん早めに迎え行ってる晩御飯前にブログ書いていきまーーーす最近お酒飲んでないけんご飯が幸せの時間なの。笑日本からお土産頂いた炊き込みご飯の素を使ってご飯炊きました。家中が日本の匂いして幸せやったにこりん送って私の朝ごはんチキン焼いてタルタルぶっかけて納豆と酢キャベツと一緒にいただきました朝ごはん食べるとお腹いっぱいで動きたくなくなるけど

Instagram​​​@shimo_fitたくさんストーリー更新してます！おはようございます！今日は朝ご飯のフルーツのストックを切らしちゃってたから、・ヘンププロテイン・アーモンド・ゼンブブレッドです。【糖質オフの豆粉パン】ZENBゼンブブレッドパン3種9個(くるみ＆レーズン・カカオ・3種の雑穀各3個)[糖質オフグルテンフリー糖質制限糖質コントロール腸活時の食物繊維補給にダイエット時の栄養補給に置き換えたんぱく質食物繊維]楽天市場

みなさーんチームSのよこにゃんこと北川愛乃（きたがわよしの）です昨日も沢山のコメントを頂きました！ありがとうございますその内容の一部をご紹介させて頂きますね色々な動画についてのコメントをご紹介させて頂きます…「可愛い動画あざざます」「よこにゃん、動画見たよ。よこにゃん、メチャ可愛い」わぁーい(∞*>∀<*艸)動画喜んでいただけましたねひななさんとの動画もレアでしょー🤭嬉しかったなぁご質問も頂きましたのでお返事を書かせて頂きますね「メンバーより呼ばれてかたを教

こんばんはあああああ今日は朝からやることがあってやっとゆっくりタイムです朝家でて一旦家帰ってきたのが１７時過ぎやることは沢山あったんだけど渋滞がなければもっと早く家に帰れたはずフィリピンまじで夕方から渋滞鬼エグなの勘弁して〜ってレベルがしかし、今日もまた色々進んでまた１歩近づいて胸いっぱいですってことで〜昨日の出来事載せていきます〜昨日は前日寝たのが朝の４時過ぎ０時前には既に眠かったのに携帯閉じて目瞑ってたらドレスのことで新しいア

才能という言葉があります。そしてその才能とはある/なしで語られることが多いもの。英語でもそう。-havetalent,もしくはtalented/giftedといったように、もっているまたはもたされている、などと、表現されます。不思議なもので、星の世界でも2ハウスをみると、どんな才能があるか、どんなギフトがあるか、意外とわかったりもします。ちなみに1.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12のハウスも才能っぽいの、あるよね？と思われるかもですが、それらは特質、また

毎日ありがとうございます🤣✨✨✨✨✨✨ヤフーニュース㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️↓↓安井友梨がタイでもヘルシー朝食を徹底「朝食を制する者はダイエットを制する」（VITUP!）-Yahoo!ニュースフィットネス競技で活躍する安井友梨さん。2023年は国内無差別級最高峰の『フィットネス・ジャパン・グランド・チャンピオンシップス』で4連覇を達成、世界最高峰の『IFBB世界フィットネス＆ボディビル選news.yahoo.co.jp今日の昼ごはん✨✨✨✨✨✨脚トレーニングが終わって、名古屋に向

感謝。

ぬいぐるみみたい。。。そんなええもんちゃうやろ！至って元気です。

YouTubeを更新した。今回は、私の体調の話やら、シニアの運動量などの話、シニアの健康についての話。私のYouTube動画編集やらその他の企画やら、私のプロデューサー的な仕事をやってくれている森田さんから、スマートウォッチを頂いた。時に私の68歳の誕生日プレゼントだった。私が介護職を辞めて3年。。。（早いね💕）3年前の毎日ハードな肉体労働から、急にネットでの動かない生活…そんな私を、彼は理学療法士なので凄く気にしていたんだと思う。毎日6000歩が健康維持の基本だそうで、まず、

藤田朋子ライブシリーズ第38回chanteretchanter!2024年5月27日(月)配信あります❤️詳細はここをクリック！藤田朋子『南青山マンダラ30周年記念ライブ。』いつもお世話になっている南青山マンダラさん🩷今年記念すべき30周年🌸という事で、南青山マンダラに出演している演者が、この春記念のイベントをいたします。私は5月…ameblo.jp長く長くお世話になっている世田谷自然食品さん。乳酸菌が増えてパッケージも一新されてます乳酸菌が入った青汁プレミアム|世田谷自

今インフルエンザBが10年に一度の大流行とニュースで見ましたこわいですよねぇ〜というわけで今日は＃ちょうど1年前のリライト記事です。もう一度しっかり読んでください。（うざい）もはや、鼻うがいをしないと気がすまなくなっている私です。もう、鼻うがいのはなしはいいって~て思うかもだけどほんとに読んでほしい！風邪・インフルエンザコロナ・花粉症辛さ１／１０くらいになることをわたしがお約束します！アメーバト

上の記事についたコメントで。めちゃくちゃやばいコメントあるから紹介するね(・∀・)これはまじでwやばいwwwいくぜw何がやばいか考えながら読むと勉強になるぜ！！！！まだの人は上の記事を先に読んでね。笑。読まないと意味ないから(о´∀`о)笑。定量化ってのは一理あるとは思うけど、ナリくんも書いてる通り、多けりゃいいわけじゃないから、少ない時間しか割けなくても、自分なりに工夫すればいいと思う。仕事して、子育てして、疲れた