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数あるブログの中からお越しいただきありがとうございます♡2人の子ども、兄(中学生)妹(小学生)と3人で生活している40代ママです🫶パパは単身赴任中で絶賛ワンオペ中!食生活アドバイザーの資格を取得後、陸上を頑張る息子の力になりたくてスポーツフードアドバイザーの資格取得。家族の食事サポートをする中で、栄養素のバランスだけでなく、子どもの成長や家族の体調、その日のコンディションに合わせ、「食」を通してココロが豊かになるような、五感で楽しめる料理を作っていきたいと思ってます♡Amebaブログ
飲みたくった次の日はまじで何もできず昼過ぎまで寝てた。笑彼が犬の散歩やアイランドホッピングの買い出しをしてくれたから私は寝れて回復したから適当な親子丼を作りました。wwそしてこれまた適当に作った酢キャベツが美味しすぎました、、、塩と酢を入れるだけ、、、さっぱりしていくらでも食べられるご飯たべていっときしてからもまた酢キャベツ食べたくなったけんキャベツカットしてまた作った、笑これダイエット中の人とかばりいいと思う!!!お腹に
感謝。
1968/04/30に生を受けて小学校4年から野球を始めた父親に青いグラブを渡されいきなり草野球でライトを守らせられたね。それが最初。高学年でソフトボールにハマる。初めて投手をやったものの確か5者連続ストレートのフォアボール。マウンドで号泣したなぁ。当時のプロ野球に魅せられ夢中になっていく。中学で本格的に野球を始めて投手の面白さもこの時知った。その後高校入学。野球の名門と言われる古豪松山商業入学するも贔屓目に見ても真面目な生徒ではなかったな。それでも仲間に恵まれ、甲
筋トレを始めて1年ちょっと・・・と言っても、そんなにやっているわけではありません。私の体を見ればそれは一目瞭然。全然痩せない笑ジムは週一、そしてそれがかなり辛くて翌日から、ひどい筋肉痛になるので、2日は筋トレ休む。違う部位をすればいいのだけれど、身体中痛すぎて何もできない。MTGのEMS付きのパンツ履くのがやっとな今日この頃・・・(カオラボでご紹介したピンクのパンツ)いつの間にか、痩せたいという気持ちが一切なくなりました。筋
ども、メキシコ料理が大好きな岡田達也です。昨日デイサービスから帰宅してきた我が父・隆夫さん(88)が、「ゴホゴホ」と咳をしていた。夕食はしっかり食べられたので心配するほどではないだろうと思いつつ、念のために熱を測ったところ、わずかだが微熱があった。そこまでしんどそうではないし、本人も「一晩寝れば大丈夫」と言うので、風邪薬を飲ませ、氷枕を準備して眠ってもらった。先ほど生存確認してみたが、残念なが……まちがえた幸い熱も下がったようで、食欲
セルピエの木村さん彼女が30才で私が23才の頃からの付き合いです🥰47年もの長きに渡って私の髪の健康をずーっと見て来てくれました💕その友人が昨年大病をしやむなく美容師を引退する事となりました😭悲しい淋しい自分の事の様に悔しい残念でならない今後は木村さんの右腕だった松崎君にお願いする事になりました☺️松崎君が新しい店舗が見つかる迄昔セルピエにいた仲間のお店をお借りして仕事を続けています😊⤴️松崎君今後共宜しくお願いします‼️木村さん❤️悔しいけどこ
ヤフーニュース㊙️㊙️㊙️㊙️特別手記です!↓安井友梨が昨年の骨折後に感じた「世界チャンピオンと自分の差」【特別手記#3】(FITNESSLOVE)-Yahoo!ニュース昨年、左足基節骨粉砕骨折という大怪我に見舞われながらも奇跡の復活を果たし、世界大会で快挙となる優勝を成し遂げた安井友梨選手。大怪我を経て、安井選手は“支えてくれている方々”への気持ちが溢れ、競技へのnews.yahoo.co.jp濃茶おはぎケーキ㊙️㊙️㊙️㊙️第一期間完売御礼😭✨✨✨✨いつも頑張ってるご褒美に
アチラ、コチラと「筋肉痛」です💦えぇ。先日のゴルフ合宿は久しぶりの運動でしたw↑実は「今年に入って最初」のゴルフでした。ようやく冬眠からさめたのです!↑おそっ!!(笑)【身口意ゴルフ合宿】↓https://ameblo.jp/sky-and-sea-corp/entry-12848190727.html種市勝覺『■久しぶりに『合宿』をしてきました!&その理由。』一昨日、きのうと茨城県水戸市で「MFC(密教風水カウンセラー)認定者」の※ボクのお弟子さん希望者の方で「密教秘
今月もやってきましたアップミーブラでっぱりんキャンペーン3枚・5枚購入時【500円オフクーポン】配布されます⭐️500円オフキャンペーンURL⭐️今日の私の父(漢字間違えたごめんなさい)生理前でもないのに凄くない?因みにこのブラックカラーのブラ1年前の4月5日くらいから使い始めたブラと全く同じ。買い替えてもないです。1年以上経ってるのにヨレないし生地的に毛玉もつかないそして1年前と比べてわかるようにしっかり育乳されてま
おはよう御座います20時30に寝て4時に起きるというルーティンがついてしまいボトックスについてご質問ありましたが、私の場合一番良いやつを打っていて、肩とエラ(笑えなく筋肉の場所を避けて)を打ったので7.8万くらいでした!でも人によるかも!私は結構打ったから、、ザロクの料金表だともう少し高いけど予算を伝えてさやか先生のコーディネートで仕上げてもらうのが一番!!https://the-roppongi-clinic.comTHEROPPONGICLINIC(ザロッポンギクリニ
2024年の1Q(私は1~3月)タスクである子宮の検査を完了しました~アメーバトピックス掲載👉こちら☺︎反響が多い記事👉こちら☺︎美容・人気記事👉こちら☺︎コスメランキング1位記事👉こちら☺︎エンビロンまとめ(総集編)👉こちら☺︎※ENVIRONのご購入は招待コードが必要です。RENEWAL!BelleFareプラスブースト!ストーリーズハイライトもよければ@慈恵医大
才能という言葉があります。そしてその才能とはある/なしで語られることが多いもの。英語でもそう。-havetalent,もしくはtalented/giftedといったように、もっているまたはもたされている、などと、表現されます。不思議なもので、星の世界でも2ハウスをみると、どんな才能があるか、どんなギフトがあるか、意外とわかったりもします。ちなみに1.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12のハウスも才能っぽいの、あるよね?と思われるかもですが、それらは特質、また
今週の私のお取り寄せ品㊙️㊙️㊙️大公開します㊙️㊙️㊙️㊙️大根おろしをする私↓↓三重県から取り寄せた野菜↓↓日本には四季があります!旬の食材を取り入れるべし!旬の食材は栄養価が高く、食べるだけで健康になれる🤝お野菜の抗酸化力、葉緑素(クロロフィル)、酵素力、そして、様々なファイトケミカルに注目してます㊙️㊙️菊芋↓↓生命力の強い野菜✨✨✨✨✨春菊、からしな!抗酸化や酵素の力を最大限に発揮できるお野菜を絶えず求めて✨✨全国各地から、農家さんに連絡をして直送してい
不思議な不思議なお経がある「延命十句観音経」だこれを100回唱えると邪気が祓え、浄化され、波動がよくなり、良い変化がすぐに起こる!1000回唱えると病気が改善し、どん底から救われ、運気好転!奇跡も起こるといわれている☆ちなみにわたくし実際に唱えてみましたすごいことが起こりました☆病だけでなくあらゆる不調がぜんぶふっとぶよ☆本当に不思議♪「延命十句観音経」のすごい言霊波動のおかげです↓↓↓★☆「延命十句観音
食事からビューティー!ベルラスダイエット松田リエです!おはようございます~収入かやりがいか。誰しもが1度は考えたことがあるのではないでしょうか?やりたい仕事だけど収入がキツイ・・仕事はキツイけど収入は悪くない・・どういうキャリアを思い描くべきか・・・迷いが生じる時は誰だってありますよね><特に女性なら・・それに加えて、結婚や出産のことがあったり。私が住む三重など地方の田舎の地域では・・私世代の方や私より上の世代の方だ
アーユルヴェーダから帰ってきて食を意識するようになりました🥕インスタグラム👉Instagram人気記事一覧👉こちら☺︎アメトピ&ランキング1位👉こちら☺︎エンビロンをはじめたい方👉こちら☺︎エステのご予約👉こちら☺︎これはミックスフルーツジュースヴァータ+++ピッタ+++カパ+++とかいてあります。この「+++」は「Good」という意味です。アーユルヴェーダの考えでは野菜は誰が何をたべても健康にイイ‼️というわけ
《山科駅前、滋賀大津市お稽古》リボンアーティスト®︎監修育成/SNS&起業コンサルお受験対策/お稽古/もはや「何でも屋さん」Larubanroseラリュバンローズ仲井ひとみです。韓国ドラマを見ていたら、俳優さんが飲んでいたり、病院の差し入れなどに持参している高麗人参鶏のパウチ。これが今日コストコで、激安になっていて、飛ぶように売れていました。イミンホさんがアンバサダーの正官庄正官庄紅蔘(こうじん)タブレット&強健力20粒お試しセット:紅参タブレット
サ活🤍🤍すっきり爽快です🥳🩷中村江莉香『涙の女王』涙の女王🥹🥹🥹珍しくネトフリ時間👀⭐️彼のおすすめで一緒に見ました😢🧡今日最終話も全て出て完結。きゅんきゅんからハラハラすれ違いに寂しくなりながらも、、、泣け…ameblo.jp昨日は泣いたー。全部一気に見ました😭😭😭‼️真実の愛、相手を思いやる心って本当に美しいし儚い、尊い。見ながらずっと旦那さんのことを思って、彼とずっと一緒に生きていきたいって改めて思いました😢🩷🩷泣ける😭😭素直さ大切🥹🩷🩷(ドラマ特有のすれ違いはもどか
父ちゃんです。毎月1回更新している謎のシリーズ我が家のブーム記事。今回は'23年5月版!いつものように父ちゃん、母ちゃん、息子それぞれが今何に熱中しているのか記録していきます。********************◆過去の記事'23年4月スプラトゥーン2'23年3月Ado'23年2月ぱぴぷぺポッケ'23年1月ゲーム色々'22年12月ラブゲーム'22年11月ハイチュウ'22年10月少
ちょうど3年前コロナが流行り始めてすぐに行ったスリランカ・アーユルヴェーダの旅。アメーバトピックス掲載👉こちら☺︎反響が多い記事👉こちら☺︎美容・人気記事👉こちら☺︎コスメランキング1位記事👉こちら☺︎エンビロンまとめ(総集編)👉こちら☺︎※ログインには招待コードが必要です。ついに予約しました~海外旅行なんて3年ぶり。前回は6日間でしたが今回は8日間でいってきます。7日以上じゃないとできないシロダー
続けての更新となります!!先日インスタでご紹介したサプリ、改めて教えて欲しいとインスタライブにてコメントいただいていたのでご紹介その名もあおつぶモロヘイヤ🌱本当に良くて買い足しまくってます。モロヘイヤの栄養素ってみなさん知ってます??野菜の王様なんじゃないかと思うくらいなので是非調べてみてね。これを飲むようになってから便秘の悩みが解消されたので本当におすすめ海外に来ると尚更お腹が張ってしまうんだけど、その悩みから解消されて嬉しいです、、、【ポイント6倍】100円クーポン!あおつぶ
成田着きました〜。さて。長かったスリランカ滞在記🇱🇰5日目(最終日)の前にちょっとブレイク。「お白湯」という人がどうも好きになれない私ですインスタグラム👉Instagram人気記事一覧👉こちら☺︎アメトピ&ランキング1位👉こちら☺︎エンビロンをはじめたい方👉こちら☺︎エステのご予約👉こちら☺︎白湯ってなによ~単なるお湯を冷ましたものでしょ。と軽く見ていたんです。「朝はお白湯をのんでいます」とか意識
中華風♪キャベツと春雨の豆腐スープ皆さま応援ありがとうございます❣️ポチッとよろしくお願いいたしますInstagramフォローお願いいたしますLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.www.instagram.comNadiaA
はい!お次は胃カメラですよ~。美容より健康が大事な立派な中年アメーバトピックス掲載👉こちら☺︎反響が多い記事👉こちら☺︎美容・人気記事👉こちら☺︎コスメランキング1位記事👉こちら☺︎エンビロンまとめ(総集編)👉こちら☺︎※ENVIRONのご購入は招待コードが必要です。RENEWAL!BelleFareプラスブースト!ストーリーズハイライトもよければ前日夜9時ぎりぎりまでカレーうど
午前保育はやーい幼稚園送り→スーパーで買い出し→豚汁作り→家事→PTAの仕事→お迎えでした本当にあっという間すぎお昼ごはんは豚汁とオイキムチご存知の通り、あたしゃたいしたものは作らないよー!!!俺はミートボールごはんにしたよ余った3つは私が頂きっ!!!前回のお買い物マラソンで購入した粉なっとう(国産)を…豚汁にドバッといれました〜小さじ1杯で納豆10パック分の納豆菌が取れるという腸活に最適なパウダー国産粉なっとうの方がとろみがでて大豆の香ばしさが強い気がした【メール便送料無
いよいよ今夜!!!20時から㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️濃茶史上最高峰㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️濃茶おはぎケーキ㊙️㊙️㊙️㊙️こだわり尽くした逸品です!!究極の至極のケーキが誕生です最高級濃茶を使用した味わい深い豊かな魅惑の太らないおはぎケーキ↓↓【数量限定・予約商品】おはぎケーキ(濃茶)-フェイバリットリンクwww.favolink.co.jp4,400円商品を見る体に優しいものだけで作り、食べるほど、健康になれる!!食べるほど、綺麗になれる!!食べても、太らない!!を、テー
Followme役立つ情報を毎日更新しております。あとで読めるようにフォローしてね☆フォローはこちらから※本日からコットンパール一般販売始まります。記事下からご覧くださいませ。==============※おいしすぎる雑穀米は本日締切となります。(残4)次回の入荷は来月です。雑穀米注文はこちらから11月14日東京渋谷サイン本お渡し会<イベント名>ワタナベ薫『世界で一番大切なあなたへ』発売記念サイン本お渡し会<開催概要>チケット
定期的に受けているN-NOSE。1ヶ月前に受けた結果が、届きました~😆結果、がんリスク「低い」B判定👏最近は、先に結果がネットから見られるようになり、早い段階で分かっているのですが、こうして手元に結果が届くと、より安心しますね。我が家は夫婦で年一回(2回の年もあり)受けてきました。私が乳がんを患い、0期で全摘し、翌年再発してから早めにがんを見つけたいという思いと、3ヶ月毎の定期検診で、少しも体の負担を減らしたいという思いが受け始めたきっかけでした。今やっている
首はまだグリグリがあって触ると痛いです腕もまだ少し赤いですが、硬くなくなり、かゆくなってきたので、もうすぐ治るでしょうなぜなら、いつも治っていく途中でかゆくなるからです。熱は既に下がっているので、測っていません。すっかり元気になったし、心の安定も大切ということで、「モネ連作の情景」を見に行ってきました。ずっと行きたかったのですが、なかなか行けず5月6日までなので、ギリギリセーフ連休の合間なのでそんなに混んでいないかと思っていましたが、結構並びました。絵心はありま