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能登輪島市に、化粧品をお届けしました。※書籍の印税を全て化粧品の仕入れに使っています。わたしが伺ったのは、輪島門前中学校。今も避難生活をされている方が、75名暮らしています。現地は未だ水不足が続き、トイレや手洗い用の水も自由に使えない状況。長引く避難生活は、栄養面も不足しますし、お肌も乾燥し、メンタルも落ちやすくなります。乾燥していた肌が潤い、肌の調子が整うこと。たったこれだけのことかもしれませんが、女性にとっては気分が変わり、心理的な
いよいよ今夜!!!20時から㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️濃茶史上最高峰㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️濃茶おはぎケーキ㊙️㊙️㊙️㊙️こだわり尽くした逸品です!!究極の至極のケーキが誕生です最高級濃茶を使用した味わい深い豊かな魅惑の太らないおはぎケーキ↓↓【数量限定・予約商品】おはぎケーキ(濃茶)-フェイバリットリンクwww.favolink.co.jp4,400円商品を見る体に優しいものだけで作り、食べるほど、健康になれる!!食べるほど、綺麗になれる!!食べても、太らない!!を、テー
あまりにお腹のポッコリが酷く、日に日に悪化しているので病院にいってきました。本日非常にお見苦しい写真連発なので嫌な気分になりたくない方は絶対にここで閉じてください⚠️エンビロンのまとめ(総集編)👉こちら☺︎エステのご予約カレンダー👉こちら☺︎いいね!の多い記事一覧👉こちら☺︎人気記事一覧👉こちら☺︎コスメランキング1位👉こちら☺︎アメーバトピックス掲載👉こちら☺︎好評中‼️ディフェンススプリッツプレゼ
おはようございます、皆さんお元気ですか?昨日も今日も寒いですー風邪ひかないように気をつけましょう〜写真貼るものがなくて、ギャラリー探したら出てきたよ、この頃愛沢えみりちゃんにハマっていてえみりちゃんがこんな髪型していたから真似したんだと思うwでも全然真似しきれてないけどねwさて、昨日熱く長い文章を書きましたそして初めてアクセス内容みたいなところを見たのですがほとんどこのブログにたどり着かれる方は腸重積と真似っこメイクということが分かりましたw
親子の境界線を引く。課題の分離をするようになって私の人生は劇的に変わりました。いつもブログ訪問ありがとう前回の記事はこちらだよラン『許せない!いじめで不登校になった!』親子の境界線を引くなんて綺麗事。学校に行く行かないは子どもの問題。学校に行かない子どもに対して抱く感情は親の問題。…ameblo.jp
今日の更新が遅くなってしまった理由はこのあと書くのだけど、いまさ、毎週月曜日のダンスレッスンしてきたんだ。前回ね(先週)、初級ってクラスに出たの初級の下に(ダンスに少し慣れてきた人)と記載あったからまぁ、過去にダンスレッスンはずっと受けていたしアイドル活動していたこともあるから10年以上前だけどさいけるやろというわたしの勘違いが最悪の始まりだった。みんな本気だったみんなプロ目指してた36歳のおばばが入っちゃいけない世界だった。というか、みんなわたしの子供くらいの
60歳現役で今もステージで歌っている塚ちゃん。脊柱管狭窄症の痛みで手術も考えた方。いつもレッスンの最後やイベントレッスンの時は曲に合わせて声を出してもらっています🥰私やみんなも便乗して声出すことも🤣歌が下手くそな私が言いたい放題🤣身体の動かし方には更にうるさい私。60歳になると自分にちゃんと言ってくれる人がいないからと喜んでくれています☺️そんな塚ちゃんから感謝祭の後にメッセージをもらっていました。シェイパーを本当作って良かった💓"先生、先日はありがとうございました😭😭
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今インフルエンザBが10年に一度の大流行とニュースで見ましたこわいですよねぇ〜というわけで今日は#ちょうど1年前のリライト記事です。もう一度しっかり読んでください。(うざい)もはや、鼻うがいをしないと気がすまなくなっている私です。もう、鼻うがいのはなしはいいって~て思うかもだけどほんとに読んでほしい!風邪・インフルエンザコロナ・花粉症辛さ1/10くらいになることをわたしがお約束します!アメーバト
皆さまこんにちは〜〜今日はとっても簡単で超〜美味しい鶏もも肉とキャベツの蒸し焼きのレシピです〜これ、出来上がって家族に出す前に、半分くらい食べてしまった!!!(汗)それくらい美味しくて、しかも大量のキャベツがもりもり食べれるんですよ〜〜〜!実は我が家、2日連チャンで作ってしまいました(笑)(あまりに簡単で美味しくて楽できる)ではレシピです!鶏肉ともりもりキャベツの蒸し焼き<材料>大きめの蓋付きのフライパンで作ります○鶏モモ肉ぶつ切り(唐揚げ用)・・・25
こんにちは、ねこくらりえです。今日は「習慣」が人を作ってるよねってお話がしたい。あとインスタントラーメンの話もしたい。わたしたちが日々の生活の中で無意識に繰り返している「習慣」。こいつが知らず知らずのうちに私たちの体形、健康、さらには人生をかたち作ってます。特にアラフォーともなると、生活習慣はもう固まってしまっているように感じますよね。ここでわたし自身の話をさせてください。わたし、結婚する前はインスタントラーメンはそこまで食べる習慣がなかったんです。食べるとしても給料日前のお昼用にコ
僕のオススメの冷凍総菜冷凍弁当お弁当おかず監修シェフのおすすめ冷凍食品一人暮らしカロリー三ツ星ファーム健康簡単時短調理減塩栄養バランス送料無料お弁当冷凍食品おかず一人暮らしお惣菜冷凍総菜弁当宅配楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}アレクさん、希さん、タマラさん、ホルヘさん、久しぶりに会えて良かったです皆んなに誕生日祝ってもらいました皆んな大好きです、ありがとうございます始めからの記事です⬇︎ネイボール(Neyball)『重たい
こんにちは、元気ママです〜〜さて、今回は前回の朝食に続き!食べるダイエット【昼食編】お昼ご飯のご紹介ですこんな方におすすめですよ!・老けずに健康的に美しく痩せたい!・朝、昼、晩きちんと食べて痩せたい!・自分に合ったダイエット方を探している!【昼食】玄米おにぎりと簡単おかず<豆腐と玄米おにぎり><小松菜味噌汁><酢キャベツ><茎わかめ><シークワーサージュース>材料玄米おにぎり豆腐小松菜味噌汁キャベツ茎わかめシークワーサージュース
犬ごはん先生いちかわあやこです。11歳と10歳の元気すぎるパピヨンと暮らしています。+++++++++++++++++++Instagram▷@aaa_inugohanフォローお気軽にどうぞ♡+++++++++++++++++++猫用の印象が強いですけど、犬用も売っているちゅーる。【犬用わんちゅーる10種類の中から選べる7袋】【メール便送料無料】いなばペットフードちゅ
朝起きてまずは白塗りパックからまじでトーンアップ具合に毎回感動してるもうまもなく使い出して1ヶ月経つかな〜今回はソフィアさんのところで買ってる洗顔は使ってなくて完全にSAHIKARIだけ洗顔後の突っ張り感もないし、無添加のこの洗顔神ってる朝シャワー浴びて乳活のアップミーブラ。これはもう1年以上愛用してる新色でたら新しいやつ送ってもらってるけど書い直したりは一切してないそのくらい丈夫だし全然1年持つよこのブラ⭐️アップミーブラ
現在なんと!おかず部門9位‼️皆さま応援ありがとうございます❣️NadiaArtistになりました♡✨フォローお願いいたします♡~最小限でも、おいしく、簡単、丁寧に~byまいのごはん。プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。oceans-nadia
気分一新!模様替えを!気分一心!賞味期限ギリギリご飯。モヤシ、納豆、餃子、野菜ついついキレちゃう子達です!【カップ納豆30個】業務用北海道産朝食用(タレ付き)納豆なっとうナットウカップご飯のお供お取り寄せご飯のおともごはんのお供おかず朝食ごはんの友国産冷凍保存可ギフト高級納豆|まとめ買い朝ごはん健康くま納豆大量購入業務用食材給食大容量楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}昨晩は唐揚げを作ったのですが、水の分
昨日は生配信おっぺしをみてくださりました皆様、ありがとうございました😊最近、事務所スタッフ共々、腰痛緩和と健康を目指して、仙骨枕でストレッチしていますいい声も出るかな♪さて、ストレッチして練習♪雨の東京ですね☂️午後も頑張っていきましょ〜!知里のレギュラー番組📺知里のミュージックエッセンスPARTⅡチバテレビ木曜8:30〜/再放送日曜三重テレビ水曜12:00〜CS歌謡ポップスチャンネル木曜6:00〜知里のミュージックエッセンスPARTⅡ知里のミュージックエッ
食事からビューティー!ベルラスダイエット松田リエです!おはようございます~昨日はたくさんの方からライブ配信をご視聴いただきまして本当にありがとうございます^^”めんどくさがり屋がダイエットを卒業するには?”そんな話を食と栄養の観点とストレッチの観点でお伝えしました^^コラボしてくださった方は・・YouTube登録は145万人でテレビ出演も多数!人気雑誌『LDK』では連載を持ちつつ著者でもある深井さんです♪食と栄養
4月になりました今年は三碧木気が中宮真ん中にある1年です女性にスポットが当たるまたレトロなものが人気になるのも昭和が流行る!今年らしいことですさて《4月の良い方位》です全て、自分の家からの方位です特に祐気(良い空気)採りになる方位のみを示しました開運、運を掴むための方位です◎海外旅行を含めて遠くに旅行に行くにも良い最高の方位〇国内2泊程度の旅行にも良い方位一白水性◎南金銭の融通が円滑になる、金運がつ
食事からビューティー!ベルラスダイエット松田リエです!こんばんは~先日、ダイエット講座を受講してくださった方にインタビューをしました♪その方は元々スポーツトレーナー。食事の重要さを知りつつも、”運動じゃなきゃ痩せない”そう思っていたそうです^^しかも、食べ痩せをはじめた時は、既に産前の体重に戻っていて・・そんなに太っているわけでもありませんでした。むしろ、痩せしろがあるの?そうも思える方でしたが・・結果的に体重-4kg、体
2024年の1Q(私は1~3月)タスクである子宮の検査を完了しました~アメーバトピックス掲載👉こちら☺︎反響が多い記事👉こちら☺︎美容・人気記事👉こちら☺︎コスメランキング1位記事👉こちら☺︎エンビロンまとめ(総集編)👉こちら☺︎※ENVIRONのご購入は招待コードが必要です。RENEWAL!BelleFareプラスブースト!ストーリーズハイライトもよければ@慈恵医大
みなさま、こんにちは。福島出身、仙台在住の料理研究家ミキティママこと中村美紀です。ご訪問いただきありがとうございます!プロフィールはコチラ・・・自宅療養解除になりまして、昨日はじめてのお仕事でした。罹患して10日経ったといっても全快したというわけではなくイヤーな倦怠感と咳が残っていまして、思うように動けていません。かからないようにするのが一番だけどかかった後のケアも大事。ハーブティーと漢方を駆使して元の体に戻るまでアルコールと珈琲は我慢してい
食事からビューティー!ベルラスダイエット松田リエです!こんばんは~少し前にTVを見ていると、ダイエット特集がありました^^どれだけ食べても太らない女性が出演されていて・・4kg近いカツカレーやわんこそばを無限に食べても太らないとのこと・・><さすがに、それだけ食べたい!という方は、少ないと思いますが・・食べても太らない秘密があるとしたら、、知っておきたいですよね><なんの番組か、薄々勘づかれている方
【ジョージのコトバ#109】嫌いなことより好きな事した方がカラダのためにはいいよね■解説たしかに‥そうやって74年を自由に生きてきたジョージ。しかし、ジョージを支える立場の者としては、これからの健康に真面目に取り組んでいただきたいと思うところ。ちなみに‥「好きな事とは?」と質問したところ、答えは予想通りの「孫」でした。■ジョージのコトバ毎月2日・22日を“ジョージの日”と勝手に制定し、山本譲二の人となりを紐解く手掛かりとなる短い言葉をブログ上にアップします。(毎月2日と
先日は美女友さっちゃんと今年初のランチは個室で、ゆっくりしゃぶしゃぶです🎶いつもながらやっぱり時間が足りない~。モーニングからがよいかもね💗さっちゃんの新作ミニ可愛かった~💗お揃いが又一つ増えそう😁昨年2人の共通の昔からの友人が亡くなるという悲しい出来事があったのもあり、健康について色々語り合いました。当たり前に毎日できる事って当たり前なんかじゃないんですよね。大好きなお友達と普通に会えて、大声で笑いあえる事も、行きたいところにはいつでも行ける事も、仕事が出来る事もついつい日常で
☆–––––––––––––––––––☆<未来食講座4>食といのちのバランスシート☆–––––––––––––––––––☆①「おいしい」「うまい」の意味は「美しい」未来食には体の生理的欲求に合う食べ物を簡単に見分けることを可能にする「食といのちのバランスシート」があります。健康に関係する食べものの2つの性質を図にしたものです。縦軸は、体を温めるか冷やすかの
食事からビューティー!ベルラスダイエット松田リエです!こんばんは~ある年齢を超えてから、”何をやっても痩せなくなる”・・それどころか、、だんだんと体重が増えてきた・・そう感じたことはございませんか?食事制限をしてもダメハードな運動をしてもダメ・・なぜそうなるのかというと・・実は血糖値が大きく関係していることが多いです。カラダの基本的なメカニズムとして・・血糖値が急上昇すると、血糖値
美味しいアイスティーはいらんかねー?ヤフーニュースを見ていたら、見出しが目に入ってきたこの記事。マダムアイスティーフランス人マダムに教えてもらった、世界一おいしいアイスティーの作り方〈dot.〉確か今年は冷夏の予報だった気がするが、梅雨が明けてみれば例年どおりの猛暑。毎日30度超えの日々が続く。毎年5月あたりから30度超えの日が出てくるように...dot.asahi.comティーバッグを使う場合、ホットだと揺らさず3分蒸らして作り、それなりに美味しく飲めている。揺らす揺らさないは渋みが全
ピルは安全?!あさイチを見ていて、気分が悪くなった。ピルのススメって、何よ?!カラダを整えたら、生理痛だってなくなるのに。。。こんなことをNHKでやる時代なんだな。副作用がない、って、どういう事を言うのかな?飲んですぐに吐き気、頭痛がないことを副作用がない、っていうの?生理痛で苦しんでいた方が、少しずつ自分の力で良くなっていく姿を、私はたくさん見ています。大丈夫、自分の力で治るんだよ。豆食べよ。緑のお野菜食べよ。温めよ。