健康

知識や情報は大切です。あなたが今、直面している事実の情報を知らなければ賢明な選択は出来ません。今まで教えられ刷り込まれてきた情報しか知らなければ、そこから出ることは出来ないのです。違う考え方や世界があることが分かればそこから離れることができるのです。https://www.facebook.com/share/p/9VRYdrBPNYqXncm8/★✫★✫★✫★✫★✫★✴️その他のシェア①事実|おおきな木ホームクリニックhttps://www.o-kin

こんにちはいつもご訪問くださいましてありがとうございます初めてご訪問くださった皆様はじめましてGWが終わって今週は仕事がドタバタでした！今日は家で何もしない休日をエンジョイしていますもし毎日忙しく仕事や、子育て、家事をしていたらそんな時間は絶対必要です。とにかく食事とかの最低限の事以外は何もしません！ソファーやベッドでひたすらゴロゴロ、ダラダラ‥‥まあ、ココロとカラダのメンテみたいな感じです。月一回は必ずするようにしています。ワタクシの場合はだいたい

健康であることが一番大事なのは大前提として、心で繋がるパートナーがいることでしょうね。２０代や３０代前半ぐらいまでで若さがあると、私は強い、仕事もあるし一人で生きていけると思うかもしれませんが、４０代になると変わってくるのではないかと思いますよ。大学卒業後に結婚しましたが、本当に良かったと思ってます。人生色々あるけど、夫がいてくれて良かった。守ってくれる男性がいるというのは本当に穏やかな人生、安定した心に必要だと私は思います。私の友人たちはどの子もみんな旦那さん

藤井風さんの曲「満ちてゆく」はシューマン共振と同じ周波数だった5月に入ってから太陽から大きな磁気嵐がやってきてシューマン共振も大きくなりました。特に10日は大きく、世界各地でオーロラが見られました。CosmicLightForceGooddaybeautifulSovereignSouls!WearestillinKP8-9geomagneticstorms.ThemagickofNewEarthisliterallyshowingit

いつもブログをご覧いただき、ありがとうございますダイエット&妊活アドバイザーのMartyです✨​今回はこんな人に向けてこのブログを書きました✏︎✔︎食事改善してるのに痩せない人✔︎第三者に普段の食事を見てもらった経験がない人✔︎痩せるヒントが欲しい人最後まで読んで頂けると嬉しいです☺︎今回のテーマ【意外に多い太る食習慣6選】GWも明け7月までカレンダー的には連休がなく夏本番に向けてダイエットに集中できる最も適した時期がやってきましたね👙今回は普段の食事で割と気をつ

ご訪問頂きありがとうございます♡顔ダンス講師のikukoです顔ダンスとは笑顔を作る筋肉に特化した表情筋トレーニングです♪『何もしていない』というキレイな人の真実こんばんは♪ゴールデンウィークも終わりましたがそのお休み中にとても素敵なお

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。『生命（いのち）と水の神秘〜水は脈動する〜』3月開催のオンライン配信の準備がようやく整いました！この講座では、私たちが「水」と言っているものには、本質的に違う二種類の水があることをお伝えしています。シャウベルガー、ギルバート・リン、メイワン・ホーやポラックらが研究した「水」は、私たちの生命を活性化させる「水」です。この「水」こそが、みなさんの心身の健康を高める「水」です。

ＳＥＸさせてもらえませんか？前戯を長くして、〇〇〇をして▽▽を左右に刺激して、◇◇◇◇を刺激して、A子さんを気持ちよく行かせてあげますのでSEXさせてください。お願いします。元JTB社員の習志野市議。市瀬健治氏。元女性市議にわいせつメール送付。大阪ジョークを千葉でやるな。除名。「一回えっちさせたる」「ちゅーは無理やりしました笑」LINE。女性市議の事務所前にてまちぶせ。１回エッチしたら終わるよ。笹川府議。維新所属。宮脇希大阪市議（36）

デトックス&免疫力アップ関連記事『排毒を促す食べ物✨』デトックス関連記事『ワクチンを打ってしまった人へ〜デトックス〜』これまで、新型コロナワクチンを含むあらゆるワクチンに関するリスクについてお話ししてきました。…ameblo.jp『免疫力をアップする食材と薬膳食材‼️』当ブログへ初めて訪問された方へ当ブログは『現代医療やワクチンに対して疑念を抱いている』という方や『食の安全(農薬・添加物etc.)に不安を感じている』という方…ameblo.jp麹・発酵関連記事『麹・発酵関連記事まとめペ

朝８時でこのギラギラ度強めの太陽さん。朝から、暑い日々が続くマレーシアです。ウォーキングもサングラスまでして歩きます。そしてもちろん水分もしっかりと摂っていますが、水ばかりだとなんとなく...そんな時に、マレーシアで飲まれるヘルシーな暑け冷ましのドリンクは！？にほんブログ村ポチっと応援お願いしますブログにお越しくださって、ありがとうございます。マレーシア政府認定のウェルネス・メディカル気功。そのウェルネス・メディカル気功の気功師(ジンジャン政府複合病

子どもが嫌いな専業主婦のわたし。産後うつになったので認可外の保育園に預けられることに。預けはじめの1ヶ月で細菌兵器のような子どものゼロ距離噴射でわたしもオットもダウン。有給の半分が消えました。保育園の洗礼、ここまでとは。毎日、薬を飲ませたのですが子ども用の薬ってめっちゃ甘いのね。オレンジ味。イチゴ味。これがよかった。やる気とプライドをくじかれてちっともすすまない（むしろやめた）離乳食でしたが…薬でミルク以外の味に慣れたらしい。イチゴ味がお気に入りでミルクの前に

ご訪問ありがとうございますmono*tamaです(⑅•ᴗ•⑅)*⑅୨୧∴∵∴୨୧∴∵∴୨୧∴∵∴୨୧∴∵∴୨୧∴∵∴୨୧⑅*セリア、キャンドゥ、ダイソーの近所に住む100均マニアお気に入り＆おすすめ商品を主に投稿しています(ꈍᴗꈍ)●自己紹介→こちら●最近の人気記事1位【ダイソー】嬉しい進化！お値段そのままで食洗機対応2位【セリア】我が家の救世主！考えた人天才な技あり品3位【ダイソー】人気すぎて完売した話題の商品ゲット！●人

☝︎愛用品載せてます☝︎☝︎五月はガチトレみんなで1.5キロ減☝︎このブログは簡単に暮らしたいミニマリストが毎日のどうでもいいことを真剣に考えＸとInstagramの真ん中あたりの馬力でライターが本職とは思えない文体で思いついた時に書いてるブログです現在うつっぽキロクです厚生労働省の令和２年の調べによるとこころの病は６１８万人超なんだとかつまりはメンタル豆腐民は２０人に１人の割合もはや誰でもなる風邪と同じレベルしかし「私はちがう！」と自覚せ

こんにちは！大好物のインドカレー&ナンを食べ、久しぶりに食後の睡魔に襲われた、あんです！眠くなるのを覚悟して月に一度、食べる笑今日は、《こころと身体の健康》を侮ると、どれだけ人生に多大な損害を与えるのか！！というお話です健康が大事なのは分かっていても、そんなに影響あるかな〜？なんて、甘く見てませんか？まずは、身体の方の健康から検証してみましょう！毎日のことで言えば、ランチ後の睡魔に襲われるのは、当たり前で、仕方ない事だと思っていませんか？いえいえ、眠くならないのが本当は当たり

ちょこちょこ私のブログに出てくる玉ねぎ麹。麹を使った発酵調味料は今まで色々作りましたが、玉ねぎ麹は作る楽ちんさと、美味しさ＆使い勝手の良さと、得られるメリットのバランスが抜群に良くて、本当良い調味料なんですよ、笑。作り方は今までも何度かご紹介しましたが、あれこれ試しつつ自分の作り方が落ち着いたので、1つのページにまとめておこうかなと。そんなわけで、今の私の玉ねぎ麹の作り方のご紹介です。まず、玉ねぎ麹ってのは、玉ねぎと米麹と塩だけで作る発酵調味料です。塩麹の玉ねぎバージョ

☝︎愛用品載せてます☝︎☝︎五月はガチトレみんなで1.5キロ減☝︎このブログは簡単に暮らしたいミニマリストが毎日のどうでもいいことを真剣に考えＸとInstagramの真ん中あたりの馬力でライターが本職とは思えない文体で思いついた時に書いてるブログです現在はメンタルおぼろ豆腐キロクですさて、日課のラジオラジオ…と朝考えるだけででらアホに呼吸が乱れるようになった孤高のミニマリスト阪口ゆうこ「ミニマリストのつぶやき」/Voicy-音声プラットフォ

おはようございます本日は、三谷ジムスパーリング大会にアキバジムから13名が出場します日にち：5月12日(日)場所：八千代台駅ユアエルム4階グリーンランド開会式：9時10分〜試合開始：9時30分〜アキバジムTシャツを着て応援よろしくお願いします📣出場選手の紹介です小学生低学年の部（11時50分〜予定）【4試合目】北村飛龍（アキバ）vs阿久津龍空翔（金田）右一般Dの部（13時50分〜予定）【1試合目】坂本直樹（アキバ）VS千田勝巳（稲毛）スイッチ【8試合目】

YouTubeUPしました。ストレスリリース聞き流すだけで最高最善にリセット♪（音が小さめですが、周波数なので届きますのでご安心ください）ヒーリング音叉BGMお仕事・勉強用ただいま作成中未来創造ハートリンク♡クリスタル・タロット・ヒーリングはじめまして。HEARTLINKさとみです。熾天使ヒーリングの先生を１３年しているエネルギーワークマニア。◆敏感で繊細な感受性をもつエンパスさん◇他人の目を気にすることなく◆圧倒的な才能を開花できますように

こんにちは​ご訪問ありがとうございます🙇‍♂️兵庫県尼崎市大庄西町にありますおやじ達もしっかり輝けるボクシングジム🥊ACEBOXINGCLUBです。トレーニング方法や食事方法の指導が独特なのが特徴ですフィットネスも試合もちゃんと実績をあげていますので気になった方は覗いていって下さい今日は会員様紹介ですずいぶん前からブログには登場しています天雅さんです。影のように生き、影のように忍びよる、影武者になるのも任務の一つ。変わり身の術です現代忍者天雅今は力を抜いてフットワー

本日もお越しくださりありがとうございますオモチファッション大好きミドル世代身長156cm&3Ｌ体型&外反母趾足25サイズぽっちゃりプラスサイズモデルですロングシャツが使えるシャツワンピより短く、スカートともパンツとも相性の良いロングシャツ。（ローファー/Zara）麻混オーバーロングシャツ5月中旬再入荷楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}きれいめなオーバーロングシャツ！ポケットもついています。スパッツとあわせてもかっこいい。こちらすごく使いや

こんにちは！ラキ田ラキ子です。アメブロ１番の備蓄女王を目指しています(笑)当ブログは備蓄と懸賞と節約をしているアラフィフの日常です。見てくださる方フォローしてくださる方ありがとうございますコチラの記事の続きです『楽天お買い物マラソンと４月の私の収入。喉元過ぎれば何とやら。』こんにちは！ラキ田ラキ子です。アメブロ１番の備蓄女王を目指しています(笑)当ブログは備蓄と懸賞と節約をしているアラフィフの日常です。

我慢なし制限なし体の中から健康的にそして綺麗になれるダイエットリエット卒業生🌸《身長161cm》人生MAX体重68kg🐷→－13.1減♡リエット開始時62.4kg→現在554.9kgダイエットコーチのたまごここから美容体重目指してダイエット継続中ダイエットコーチたまごの久保田くみこですダイエットのため過度な運動を頑張ったり食べたいものを我慢していませんか？過去の私は週5でジムに行き運動炭水化物を抜き我慢の連続でへとへとでし

意外に間違いの多い健康オタク②私も毎日の運動により健康になったとも思っている実はある程度の高齢化すると毎日のウォーキングも害になることもある友人が毎日、ウォーキングをしていたら膝を痛めてしまったそんなこともあったので、ウォーキングシューズや舗装道路ではなく土の道などコースも選ぶようにしていた一般的には運動はしないよりもした方が遥かに良いがやはり高齢者になるとそれなりに年齢を考慮した運動が良いであろう何が言いたいか？と言うといきなりハードな運動

昨日の朝トラックの荷台に乗って友人２人と一緒に、恩人の建てた山寺に向かいました。昨日は１日、お手伝いの日でした。友人２人は奇特にも、お願いをしたら、お手伝いをしたいと付き合ってくれました。にほんブログ村ポチっと応援お願いしますブログにお越しくださって、ありがとうございます。マレーシア政府認定のウェルネス・メディカル気功。そのウェルネス・メディカル気功の気功師(ジンジャン政府複合病院傘下の保健省認定ホリスティックセンターで気功施術者として勤務)でもあり

いやーよく寝た。今日も朝まで1回も起きることなく爆睡しました😪そう！爆睡の秘訣は✨ベネクス✨このベネクスまぁまぁお値段高い😂お買い物マラソン期間限定P10倍【公式】VENEXリカバリーウェアレディースコンフォートクールワンピースフリーサイズ夏通気性さらっと快適ルームウエア部屋着ゆったり回復パジャマ半袖機能性休養快眠健康プレゼント疲労ベネクスベネックス楽天市場16,500円${EVENT_LABEL_01_TEXT}お買い物マラ

こんにちは！ハイドロサームマッサージサロンアイルの玉那覇あいです！昨日、お客さまがリラックスしてくださったお話を書きました。『｢アイルさんだからリラックスできます｣～お客さまのご感想～』こんにちは！ハイドロサームマッサージサロンアイルの玉那覇あいです！先日お越しくださったお客さま♡施術開始してすぐにスヤスヤととても気持ち良さそうにお休みくださ…ameblo.jpその時にウォーターマットの温かさや仰向けなのもリラックスしやすい要因のひとつかもしれませんね～なんて話をしていました。

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。みなさんは、コーヒーを飲むことで、心身が少し変化するでしょうか？コーヒーの味や香りを楽しむ人も多いと思います。私は専らコーヒーを、代謝（糖のエネルギー代謝）を高めるために飲んでいます。それはカフェインの作用を知っているからなのですが・・・・現代医学においては、コーヒーの摂取は、副作用や病気のリスクとの関連が報告される一方で、近年では、逆にパーキンソン病などのリスク低下との関連が認められたりしています（A

こんにちは、いも栗子ですこちらのブログに遊びに来てくださりありがとうございますお金はあるだけ使って、カードローン生活、セミナージプシーを経てきたアラフォーです。投資の師匠Jさんと、相方さんから投資や生き方について、学びながら日々過ごしています。自由に使えるお金は、毎月食費込みで8万円。（食費と予備費で3万円の予算）2023年12月スタート！100万円の資産を作るまでの道のりです。実は昨日髪をバッサリ切ってきましたー多分、30センチ以上・・床に落ちた、髪の毛の写真を撮

おはようございます日曜日始まりました昨日は、ジムにウォーキングと頑張ったのかアプリに褒められまくりました殿・お誕生日おめでとう㊗️みぃちゃん♡入籍記念日♡おめでとう🎉これからも仲良しで(о´∀`о)今日は、旦那さんお休み私のウォーキングに、付き合わせるかなぁ日曜日に、健康の日のご飯載せるのも…と外食カウント39いってみよう金太楼さんビールとハイボールで乾杯🍻お通し…鰆の白子＆海鮮サラダ。ホタルイカちかめ筍焼。お造り炙り金目鯛赤貝鯵トロヒ

ご訪問いただきましてありがとうございます一般社団法人BelleLifeStyle協会ベルラスダイエット認定パーソナルサポーターりー（北川えり）です42歳シングルマザーで3人の子どもたち、可愛い猫2匹と暮らしています学生時代より摂食障害8年間経験しその後も長年もの断食、置き換え、一日一食生活などの無理なダイエットのすえ水飲んだだけで太るからだになりましたしかし40歳でベルラスダイエットに出会い食べ痩せ実践目標体重達成しましたダイエットで苦しん