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起きたらまず朝の準備体操をします✨詳細は「大人女子講座」で教えますよー♪+フロッグハンドで足底&ハムスト鍛錬wゴム製品だけに二年ぐらいで切れて、再度ポチっ(^^)/フロッグハンドハードタイプ[正規品]簡単足裏トレーニングAmazon(アマゾン)毎朝やってるので、膝痛起こらなくなりました✨リビングに降りたらまずお白湯で漢方✨更年期後期の漢方だけど、いろいろにいいのでまだ飲んでいます。ホットフラッシュも三割方減るかな?
お昼すぎから友達がきて普通に我が家でお茶する予定だったのになぜかお酒飲むことに。笑まだ昼なんですけどアッコから連絡きて、ビールかちこみたいけど、まだどこもお店空いてないから17時まで待ってるって連絡きてまじ笑った。笑じゃあウチにきたら?って言って結局昼飲み会に変更なぜか野菜も買ってきたアッコ私はインスタとか投稿したかったし朝まで飲んでたわけだからさ飲めないでしょ。笑よく飲めるわみんなそしてアッコクッキングスタートんでまさかの!!!笑ばりオシャレな料理でてきた
私もやること終わって、せっかくだから、、とビールカチコミましたアッコが買ってきてくれた↑この魚が美味しすぎてビックリなんか瓶に入ってて見た目不味そうなのにめちゃ美味しくて私が一番食べた。笑私のお友達は、ソラお気に入りでずっとギューってしてたそしてその中で眠りにつくシャア、、可愛すぎない?おっさんに、ちょっと片付けよ〜って言われたけど私はこの飲んでる感が好きやけんこれでいいって言って思い出の一枚を撮りました。笑飲みすぎてからの味平で出前してご飯!この日ずーーーー
ソラくんが、人参好きだという事が発覚したのでいつも入れる肉➕人参を入れて電子レンジで1分チン!!ユズはペッて吐き出してた爆笑私のオススメ商品紹介バストケア育乳✖️姿勢矯正でっぱりん『毎日継続できる理由はコレです』見返しておもろいやついきます。笑こんなスカパイよく晒したな???笑え、もうこれみて本当にアップミー凄すぎない?ってならない?笑だって今私体重も減り続けようとよ…ameblo.jp使い始めて半年であれ?デカくね!?って実感した健康&美容働く女性&
明日は浅草『ヨーロー堂』さんでキャンペーンです!12時と14時の2回ステージです。ぜひお越し下さい!・・・にしても6月半ばなのに、外に出るのが危険なくらい暑い。というか部屋の中にいるのも危ない!笑ついにクーラーつけ始めましたよ。身の危険を感じて。『暑気払い』なんて言葉がありますが暑さを乗り切る、身体に溜まった熱を出す。という目的で冷たい物を食べたり飲んだり涼しい場所へ行ったりするもの。しかし暑いから冷たいものを摂る。これが度重なると、健康にはあまりよろしく無い。と
昨日は「クリームバスドゥア」で月一ヘナからの、「大人女子講座」①平日クラスでした(^^)/律儀にも私の掲載誌、著書を置いてくれてるの💛毎週レタッチは自力ヘナなんだけど、月一ではサロンに行かないと後頭部の白髪が心配💦深井さんのマッサージも気持ちいい~♪お仕上がり~✨「クリームバスドゥア」、恵比寿駅から徒歩二分なのでおススメです♡CreambathDua/MikaFukai|tol髪と頭皮の健康を大切にするヘアケア&リラク
起きて速攻とんかつにこりんとおっさんと3人でランチ!ニコはご飯食べてたみたいで、アイスクリームだけた飲みました黒豚トンカツ!!!全然パサついてなくて美味しかったんだけど飲んだ次の日だからか、全然食べれなかった温玉追加してご飯に醤油と温玉のせて食べたけどげろうまぁああああニコはバニラアイスクリーム食べてライス食べてってしてて笑ったんだけど私的にはマズイやん!って思うけどニコからしたら大好きなアイスとライスを一緒に食べれて幸せなんだろうね、知らんけど。笑私のオススメ
このブログは小さな家に暮らすアラカン主婦の日常を綴ったブログです。目が覚めるようなネタはありません。特別美味しい料理もありません。ファッションセンスもありません。あるのは愛です♡どこにでもいるおばちゃんのリアルな日常を見に来てくれたら嬉しいです。ケアマネジャー整理収納アドバイザー防災士自己紹介再婚物語平屋の家のこと子を捨てた親のこと私がブログやコラムを書く時に使っている椅子。座り心地を重視したオカムラの椅子です。(写真過去記事より
今まで顔面にぶち込んでたけど、最近は首のシワ改善の為に首にリジュラン成分の入ったクリームをぶち込んでます!!!笑このクリームが本日再販しました!!!今回は1500個限定今日の17時過ぎの時点で残り1.100件やったけん今あるかどうかは分からんけど一応紹介しておきます!現在残り800個になりました⭐️針入りクリーム⭐️⭐️針入りクリーム⭐️私のオススメ商品紹介バストケア育乳✖️姿勢矯正でっぱりん『毎日継続できる理由はコレです』見返しておもろいやついきま
こんにちは!ミニマリストNozomiです。_______________________普段はインスタで毎日発信してるから、見にきてね✨ストーリーはリアルタイムで配信。ここから見に行くLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.www.
昨夜は、インスタライブありがとうございました㊙️㊙️㊙️見逃し配信㊙️㊙️㊙️㊙️是非ご覧ください😂😂😂😂↓↓↓FAVOLINKファボリンクonInstagram:"インスタライブVol.36.1・アクセサリー紹介"306likes,8comments-favo_linkonJune15,2024:"インスタライブVol.36.1・アクセサリー紹介".www.instagram.comなんと、、、初の延長戦でした笑笑第二部見逃し配信㊙️㊙️㊙️㊙️
フィリピンでめちゃくちゃ有名なトニーさん!!!ウチのメンズモデルになって頂きました緊張しすぎてヤバかったけど、めちゃくちゃ優しい方で生地もめっちゃ良いと、出来上がりが楽しみだと言ってくれて一気に緊張がほぐれました。8月の撮影が楽しみです私のオススメ商品紹介バストケア育乳✖️姿勢矯正でっぱりん『毎日継続できる理由はコレです』見返しておもろいやついきます。笑こんなスカパイよく晒したな???笑え、もうこれみて本当にアップミー凄すぎない?ってならない?笑だって今私体重も
結局寝たの朝7時で起きたのがまさかの11時はっやぁああああ!!笑お酒飲みすぎると睡眠浅くなるよね、、笑起きて速攻お腹すいたからご飯食べに行く準備もう飲みすぎてしんどかったから、洋服はダル着。だけど乳活だけはする女性なら毎日ブラはつけるやん?笑私本当にブラはアップミーしか持ってないけん絶対毎日乳活してる。笑⭐️アップミーブラ公式サイト⭐️一年継続した結果こんなになりますぅ。バストケアが出来るだけじゃなくて・肋骨締め・姿勢矯正も一緒にできてデザインが可愛い所
少し現在の状況を。朝の血糖値は90高い時は180まであがる。HBa1cも5.3と安定。手術をした時も同じような数値。5年前は少し高かった。その当時は血糖値は180くらいHBa1cは6.8ぐらいだったと思う。でも基準値ではないのでやはり長い期間の糖尿病の影響が合併症となり爆発したんやと思う。甘さはあったと思う。今更やけどもっとしっかり向き合うべきやった。同じように心臓の機能も低下する。幾度となく入退院の繰り返し体力も落ちたしストレスもたまる。自分は大丈夫と過信してい
HARIASのファンデに変えてからまじでカバー力がエグいくすみもシミもカバーされるアッコもまじで気に入っててこのファンデやばいと連絡きたの。笑どうやって、このカバー力をみんなに伝えれるか考えました。笑左の腕のホクロ?みたいなのがどれくらいカバーされるか、、、↓BeforeHARIASのファンデだけを塗った↓Afterこれまじで光も何も飛ばしてないただのノーマルカメラで撮ったんやけどめちゃ綺麗くない!?⭐️塗った方が肌が綺麗になるHARIAS⭐️艶もやばい。けど
※最初、今描いてる高齢ドライバーの話をしますが。途中から関係なくなるので。笑。気にせず読んでね(・∀・)笑。あと、、この記事めっちゃ面白いから。笑。最後まで読んで欲しいし、読んだら、できるだけコメントして欲しいです。高齢ドライバーシリーズナリ心理学の年齢感についてうあぁぁあっぁああぁあぁぁあああぁぁぁ「若者を逐してやる!」【免許取り上げてくれる家族】さて。なんでこんなに高齢者の運転について「吐き気」
今年2月の97歳祝いの時の写真です。この後3月下旬に肺炎で救急搬送4月にリハビリ病院に転院して1ヶ月と2週間くらいかしら?一時は危篤状態で覚悟したのに嘘のように元気になりました。今、芸能界では私より若い方の訃報や病気が多くて心が痛みます。本当に人生は、年齢順ではなく辛いです.....97歳の母の生命力凄いです、ただただ感謝の一言です。でも高齢には違いないし、私も72歳.....これから母とどうやって生きていくか?今、色々な方に相談にのっていただき考えています。家に帰りたくて一
昨日、青森県へ出発。RAB青森放送「1550ニュースレーダーWith」の番組内で放送されている体操コーナーの収録でした。以前は毎週木曜日でしたが、今は毎週水曜日に変わったみたいです。初日は地元の保育園で子どもたちと一緒に身体を動かして来ました。内容は放送を楽しみにご覧ください。今朝の青森市内は15℃くらいかなぁ!?肌寒いけど気持ちのいい朝でした♡青森二日目は、アナウンサーさんと一緒!朝からお二人とも元気に動いてくれました。ありがとうございました(^^)「ひろみちお兄さんといっ
ちょっとお知らせつづきですみません!今日で消してしまうのでご確認を‼️本日5/31(金)まで!6/3(月)13時より新キャンペーンスタート!MINIWALLET×nana6/2(日)23:59までわずか!再販はないのでぜひお早めに!カドカワストアにて販売中!instagramでも紹介中♩※ENVIRONのご購入は「▶招待コード」が必要です。𝘽𝙚𝙡𝙡𝙚𝙁𝙖𝙧𝙚𝘼𝙨𝙩𝙖𝘾𝙨𝙚𝙧𝙪𝙢
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56歳になりました。55歳はまさかの1年入院生活今日は思い出に浸ろうかな。。。1968/04/30出生小学4年で野球を始める。小学5年に投手デビュー!ウインドミルで右腕を振り回す。中学生で本格的に投手になり右腕を振りかざした。高校野球でも甲子園で投手として出場。大学でもこの右腕が活躍してくれた。1990年ドラフト3位で近鉄バファローズ入団1991/04/09初登板その後、13年右腕を振り続ける。1997/11月右腕にメスを入れる。1999/02/18右腕で
食事からビューティー!ベルラスダイエット松田リエです!おはようございます先日放送されたホンマでっか!?TV(フジテレビ)ですが・・たくさんの反響をいただいております!あなたはもう、ご覧いただけましたか?><今回の番組のテーマは、『今すぐむくみをとる方法SP』私も新たな先生として、”食べ痩せ評論家”という光栄な称号をいただき・・参加させていただきました!番組では・・むくみを解消する手頃な食べ物や・・・むくみの
安定に昼過ぎに起きるヤンキー親子夜2人でベットでYouTube見る時間が好きニコはキッズYouTube、私はNetflixとか学校行かなくなって更に時間に余裕ができてお互い気楽に生きてる適当に過ごせるこの時間いいね私は起きてカフェ行きたかったからカフェ準備笑琴は、ご飯タイムカメラ向けたらスマイル、可愛すぎ!!いただきます、上手すぎるよ最近私のオススメ商品紹介バストケア育乳✖️姿勢矯正でっぱりん『毎日継続できる理由はコレです』見返しておもろいやついきます。
『LoveMeDo◆絶対数』ここでは、あなたの本質を表す「絶対数」から1週間の運勢を見ていきます。まずは、下のリンクからご自身の「絶対数」をチェックしてみて下さい。▼▼今すぐあなたの「絶対数」を占う▼▼https://bit.ly/3KjJbMV------------------------------------------------「絶対数」で占う、6/16~6/22の運勢---------------------------------------
カフェで作業したくて、ストスケ来たは良いものの、月曜でモリ開いてなくて久々ドリップ来ましたたまには違うとこもいいねそして、何時までいる?ってアッコから連絡きたけん今来たばっかよっていったらわたしもいくー!ってうれぴぃ。カフェで何も話してないただ、同じ席でお互い違う事してるだけやけどただいるだけでいいんです。笑家族より誰よりも、私のことを分かってる人私のオススメ商品紹介バストケア育乳✖️姿勢矯正でっぱりん『毎日継続できる理由はコレです』見返しておもろいや
こんにちは、歯科医・心理カウンセラーの松谷です。『こころと口もと』の専門家です。http://www.hiraoka-dc.jp/==================『魅力』を引き出すベスト5!美しく強いものに触れる♪(№258)「あなたは、強く美しいものに惹かれないでしょうか?」私は、強さと美しさは非常に重要な要素だと常々感じております人は、美しい花を見れば、心がうるおい、強い心に触れると、安心感が生じます。私の大好きな人にミラン
どうやって、、1ヶ月で、、こうなるのか??と沢山の方々からメッセージがすごい反響でした😂😂😂😂😂私が当たり前になっていますが最初なにからやったら良いかわからない✨✨✨✨✨✨なにから始めたら?一歩目がわからない!!そんな、、、貴方へ㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️夏に向けて、、、今年は、やるぞ!!とゆう、、あなたへ㊙️㊙️㊙️ダイエッターがまずやること㊙️まずはじめに、、これは絶対やりたい事リスト㊙️ご紹介しますので、、皆様必ずこれは習慣化するよう当たり前10箇条㊙️㊙️
アーユルヴェーダホテルではドクターコンサルテーションでこうつたえました。「痩せたい🐷」「眠りたい」と。今回、見事すこしだけやせられた体験をかきます。MINIWALLET×nana5/20(月)10時よりカドカワストアにて予約開始!instagramでも紹介中♩ブログ①ブログ②※ENVIRONのご購入は招待コードが必要です。BelleFareEGFCOMPLEXエンビロン5月のキャンペーンは5/31まで!イン