健康

私の頭皮は染まりやすいんですって😉👍「ルミ子さんは代謝が良いから人より短い時間で染まります」ですって😉‼️私の体も髪の毛も爪も丈夫に健康に出来てます😆💪両親に感謝しなくてはね☺️🙏

こんばんわああああ今日はすっごい嬉しい事あったんだけど載せれてないものからブログ載せていくね楽しみにしててください土曜日は完全に寝込んでました。笑もう本当に記憶ないくらい一応茶碗蒸しだけは作るっていう前日の失敗を活かして作ったら本物の茶碗蒸しになったまじで１００点すぎる！！電子レンジよりも蒸した方がいいねうどんはテイクアウト彼が浮く絵撮り行ってくれたので大好きな”エビス”のネギのりおにぎり食べれたここのおにぎりまじう

こんばんはここ数年、「腰が痛い、腰が痛い」と言い続けていた私なのですが、最近は真面目に整骨院に通っていたら今年に入りギックリ腰も一度もやっていないですし、先日のファスティングで少し体重も減り体が軽くなって、5月末まではすごく快適に過ごせていたのですが、、。先週、少し体調を崩して数日寝込んでいたら、また腰が少し痛くなってしまって、その時に首も寝違えたりもしていて😭😭😭慌てていつも通っている整骨院に駆け込んだら、整骨院の先生「体調を崩して横になっている時間が長いと腰を痛

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健康、ダイエットで欠かせないのが【入浴】です。毎日の入浴を少しだけこだわることで低体温の方、浮腫みやすい、疲れが溜まる方にとっても良い！入浴には、、水圧により血流やリンパの流れを促す静水圧作用、そして、、浮力により筋肉や関節の緊張をほぐしてくれる浮力作用がある。シャワーで済まさず、お湯に浸かることが実は大事首までお風呂に浸かることで、なんと約１トンの圧がかかる。それにより血流やリンパの流れを促してくれる。血流がアップするには、、入浴剤が大事🫢㊙️㊙️㊙️㊙️ABAT

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こんばんはあああああ今日は朝からやることがあってやっとゆっくりタイムです朝家でて一旦家帰ってきたのが１７時過ぎやることは沢山あったんだけど渋滞がなければもっと早く家に帰れたはずフィリピンまじで夕方から渋滞鬼エグなの勘弁して〜ってレベルがしかし、今日もまた色々進んでまた１歩近づいて胸いっぱいですってことで〜昨日の出来事載せていきます〜昨日は前日寝たのが朝の４時過ぎ０時前には既に眠かったのに携帯閉じて目瞑ってたらドレスのことで新しいア

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先日、自宅の５年点検がありました我が家は明松ホーム(イシンホーム)という工務店で建てていただいています。アフターメンテナンスもしっかりとしておりまた、毎回点検の担当者さんが同じ方なので母ちゃんも父ちゃんも気になっている事や質問などを気軽に伝える事ができ本当に助かっていますまた、担当の方からは「大きくなったね！」「皮膚の調子が良くなったね！」と声を掛けていただけたりと家だけでなく息子の事も見守ってくださっていてとても嬉しく思いました

56歳になりました。55歳はまさかの1年入院生活今日は思い出に浸ろうかな。。。1968/04/30出生小学4年で野球を始める。小学5年に投手デビュー！ウインドミルで右腕を振り回す。中学生で本格的に投手になり右腕を振りかざした。高校野球でも甲子園で投手として出場。大学でもこの右腕が活躍してくれた。1990年ドラフト3位で近鉄バファローズ入団1991/04/09初登板その後、13年右腕を振り続ける。1997／11月右腕にメスを入れる。1999/02/18右腕で

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食事からビューティー！ベルラスダイエット松田リエです！こんばんは～ダイエットをがんばってるのに・・・”一向に体重が減らない””体重は減るのに見た目が変わらない””脂肪が落ちている様子がない”そう感じたことがある方も少なくないのではないでしょうか？せっかく、好きな食を制限したり・・「やりたくない」気持ちに打ち勝って時間を割いて運動にチャレンジしてみたり・・それなのに、何も現実が変わらなければちょっとショック＞＜私も経験が

ナリさん、おはようございます。ゴールデンたまたまウィーク、嬉しいです✨質問です。母との関係について。私の母は毒親というほどではありませんが、過保護・過干渉で不安の強いタイプです。ただ、趣味や好みも合うので、仲は良いです。私は今年で29歳になりますが、未だに母ー娘の関係に縛られ、苦しい時があります。親の期待に応えようとしてしまい、どこまでが自分の意思か分かりません。長女、未婚、実家暮らしです。4つ下の弟も家にいます。母がゴミだということには気づいており、諦めたいですが、なかなか出来ません。

彼は日本にいたので、約1ヶ月ぶり彼がセブ島に戻ってきますめちゃ楽しみにしてる！！！笑TV電話してる時とか、彼に会いたくてニコが画面越しの彼にくるぅー！くるぅー！(いく)って彼のとこに行きたがってたからやっと私のオススメ商品紹介バストケア育乳✖️姿勢矯正でっぱりん『毎日継続できる理由はコレです』見返しておもろいやついきます。笑こんなスカパイよく晒したな？？？笑え、もうこれみて本当にアップミー凄すぎない？ってならない？笑だって今私体重も減り続けようとよ…ameblo.j

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今年２月の９７歳祝いの時の写真です。この後３月下旬に肺炎で救急搬送４月にリハビリ病院に転院して1ヶ月と２週間くらいかしら?一時は危篤状態で覚悟したのに嘘のように元気になりました。今、芸能界では私より若い方の訃報や病気が多くて心が痛みます。本当に人生は、年齢順ではなく辛いです.....９７歳の母の生命力凄いです、ただただ感謝の一言です。でも高齢には違いないし、私も７２歳.....これから母とどうやって生きていくか?今、色々な方に相談にのっていただき考えています。家に帰りたくて一

アッコお気に入りのキティのフィルターで私も撮ってみた何コレ可愛い。笑最近首のシワが気になるから、リジュラン成分入ったクリームぶちこんでる首のシワって老けて見えるよね。私のオススメ商品紹介バストケア育乳✖️姿勢矯正でっぱりん『毎日継続できる理由はコレです』見返しておもろいやついきます。笑こんなスカパイよく晒したな？？？笑え、もうこれみて本当にアップミー凄すぎない？ってならない？笑だって今私体重も減り続けようとよ…ameblo.jp使い始めて半年であれ？デカくね！？っ

食事からビューティー！ベルラスダイエット松田リエです！こんばんは～みなさん、このジュースを覚えていますか？一昔前にカゴメさんから販売されていたトマトジュースです＞＜調べてみると、販売されていたのが2012年からだったので・・もう10年以上も前の話です＾＾当時は・・「トマトジュースと炭酸！？本当においしいのかな？」そう思った記憶もありますが、過去の情報を見てみると根強いファンもいたようです＞＜今でこそ、飲み物の種類も飲み方

夜、花と酒を楽しみながら両親の健康状態を確認するため、月に2回、実家の福岡県宮若市に帰っている。実家から福岡市の自宅に戻る途中、必ず寄る場所がある。久山町にある「久山植木」。いつからだろうか。ここで、花を買うようになった。若かったころ、花を楽しむなんてことは、ほとんどなかった。いつも、時間に追われ、心に余裕のない日々を過ごしていた。夜、ダウンライトに照らされた花を見ながら、ひとり静かに酒を飲む。薄めのハイボールを一杯だけ。来春、社会人になる娘が、僕の健康を

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※最初、今描いてる高齢ドライバーの話をしますが。途中から関係なくなるので。笑。気にせず読んでね(⁠・⁠∀⁠・⁠)笑。あと、、この記事めっちゃ面白いから。笑。最後まで読んで欲しいし、読んだら、できるだけコメントして欲しいです。高齢ドライバーシリーズナリ心理学の年齢感についてうあぁぁあっぁああぁあぁぁあああぁぁぁ「若者を逐してやる！」【免許取り上げてくれる家族】さて。なんでこんなに高齢者の運転について「吐き気」

食事からビューティー！ベルラスダイエット松田リエです！こんばんは5月30日に出版となった新刊『ずぼら缶詰ダイエット』ですが・・さっそく書店に並んでいたご報告をいただきました＾＾写真を送っていただいてありがとうございます＾＾書店で本書をご購入いただいた方は、限定の特典が受け取れます＾＾🎁プレゼント1料理はコレで効率化！おうちにあると便利なダイエット常備食9選🎁プレゼント2抽選で10名様にあたる！1,000円分のQUOカード