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いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。意外なことだから再投稿です。塩は健康に欠かせない調味料ですが、実は毒性(?)も意外と高くて30g以上一度に食べるとデスする可能性があるんです。ちょっとびっくりしますよね?健康には欠かせないけど、食べ過ぎると命を落とすのが塩です。ご存じの方もいると思いますが、塩と砂糖とアイスクリームには賞味期限がないのですね。塩や砂糖の袋で確認するといいです。なぜなら「細菌が増殖できない」からです。だから塩漬
簡単だけど奥が深い野草のハーブウォーターみなさんこんにちは4月を迎えて、新生活をスタートされた方も、気分を変えてライフスタイルを変えたい方も、変わらずマイライフを爆進中の方も、いかがお過ごしでしょうか季節に関係なく、夏は夏の野草生活秋は秋の野草生活冬は冬の野草生活を楽しんでいる私ですが、やっぱり春はいいですね冬に凝縮された自然のエネルギーがバーっと発散へと向かう今日この頃春の野草は、食べなくてもただ目に見て、手に触れるだけで、進むべき道を歩め
これはすごく重要だ‼️意外に知らない人が多い‼️呼吸が大事である‼️あの世とこの世をつなぐ唯一は呼吸である。現代人は呼吸があさい‼️酸素不足である。からだは酸素を求めているが呼吸があさいと病気になりやすい‼️そう言われるとしっかり吸う事を意識する‼️しかししっかり吸おうと思えば思うほど吸えなくなる‼️過呼吸とは吐く事を忘れて吸う事ばかり考えて吸おうとするから吸えなくなり過呼吸になる‼️まずは短く吸って長く吐けば自然に吸える‼️しっかり吐いて吸える事で身
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。現代人は食事法も洗脳されています。日本人は特に「糖質恐怖症」「塩分恐怖症」と言っていいです。ご飯を食べると太る。塩分を多くすると高血圧になる。もう本当に洗脳ですから!もちろん、医療マフィアと闇栄養学の洗脳ですよ。洗脳されている理由は「戦争に負けた」からです。アメリカ軍関係者は日本人を弱くするために作戦を考えたんですよ!栄養学の洗脳は明治時代から始まりましたが、健康法としての洗脳は終戦後から始
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。医療マフィアが利権のために、本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。しかし闇権力の存在が明らかになった今、封印されていた「最高に免疫力を上げる方法」を知る必要がある。そう考えて1年かけて作ったテキスト、「最高に免疫力を上げるダイエット法」テキストを紹介します。ただ体重を減らすダイエットだけではなく、これからの時代を生き抜く必須の「健康法テキスト」だと自負しています。アメリカ大統領選挙202
世界で最も愛される万能スパイス❤今回のアーユルヴェーダ的健康法は、世界で最も愛されているスパイスって何だと思いますか?アーユルヴェーダでは欠かせない普段日常的によく使うスパイスです。このスパイスは薬理効果が重要視されたスパイスでもあります。万能薬として一大ブームとなった時もあったそうです。強い防腐作用があったことから大航海時代から薬理効果が重視されていたのでアジアを目指して獲得しに行ったそうです。それは、コショウです
このところ、スリム化&お通じのために、とあるものをほぼ毎日食べております。それは・・・寒天!寒天は低カロリーで腹もちが良く、食物繊維がたっぷりなのでお通じにも効き、コルステロールや血糖を整え、デトックス効果もあるといいます。去年の夏は、サイリウムで作る「とぅるんとぅるんわらび餅」に激ハマりをしていたのですが(笑)、今年は一昨年ハマってた寒天に戻りました。私の作り方はけっこう乱暴で(笑)、糸寒天を水で戻しもせず、沸騰したお湯にイン!分量は水600㏄に、糸寒天一掴み(
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。大事な話なので再投稿です。ただいま薬草の健康効果と、ある種の治療法を書いた「自然の力で健康になる方法」テキストを作成中です。その過程でとんでもない知恵の金鉱を発見しました。超古代日本文明で統治者に伝わっていた健康法の根本になる物です。これも完全に闇権力に封印され、今ではまったく知られていない超健康法なのです。最近は重曹などの健康法も紹介しましたが、あまり知られていないとはいえ、参考書等も出版されて
重曹クエン酸水勧められて情報を見て気になって【はじめてみたい】あなたへ!!おすすめポイントと初めて購入するならこれ!という商品をここから買えるようにしたよ薬剤師もオススメハルモニアヒーラー達も実際にやっていて効果が凄くて。今、超~オススメしている体と心の健康法YouTube『ハルモニア🌎ワールド』【重曹クエン酸水】薬剤師が教える♡重曹クエン酸水って何?✨#125ハルモニア🌍ワールドへようこそ♡いつもご視聴頂き、ありがとうございます✨今回は、薬剤師でもあるSilkがオ
4月19日【いのちで感じる松の底力講座in東京】のお知らせ📢皆さん、こんにちは🌱小釣はるよですブログ更新、ご無沙汰しております4月19日(金)13時〜東京のヒカルランドさんにて『松の底力講座』をさせていただくことになりました🙌▽🌲イベント詳細/お申込みはこちら🌲▽「いのちで感じる松の底力講座」講師:小釣はるよ4/19-ヒカルランドパークhikarulandpark.jp7,000円商品を見る昨年末に【[新装改訂版]野草を宝物に】をヒカルランド
昭和50年6月20日発行となっている。早島正雄氏の著書であります「よみがえる気の健康法」です。スワイソウと易筋経が詳しく紹介されている。本には千回とか書かれていますが、先ずは百回でも二百回でも、50回でも20回でも取り敢えずやってみる、実際に行動に移すことが大事ではないでしょうか?治療目的なら尚更ですね。やってみて気持ち良さを感じることが更に大事だと思います。気持ち良さが感じられたら続けられると思います。一度に千回が無理なら、数回に分けてやっても良いわけだし。工夫できると思いますね。続けていたら
リニューアルオープン初日。ドウダンツツジが欲しくて「花かん」に寄ってからスタジオへ。新しいスタジオは和も合います。午後はスタジオのデザイン・施工をお願いしたハックベリーさんにスタジオ入口に置く植物を見に行きました。何を置こうか迷っていたところ、ハックベリーさんからご提案いただき、ボトルツリーを譲っていただけることに。ボトルツリーといえば、2017年にプラントハンター西畠清順さんがセレクトしたボトルツリーを思い出す。『代々木ヴィレッジでお庭つくり』去る11月26日の日曜日、
こんにちは。天気予報ではこのブログがアップされる月曜の朝は大雨みたい。。。( ̄▼ ̄|||)通勤の私鉄は遅れるかな。玉突きで東京メトロも遅れちゃう。(▽|||)サーさらに駅まで20分以上歩くので防水の靴と大きな雨傘で早めに家を出なければ。また一週間が始まります。健康で元気で過ごせれば何とかなる、うん。このところ芸能人が病に罹患したニュースを見ます。どうぞお大事になさってください。他人事じゃないですもの。心か
ミニマリストになってから、モノを相手にする時間が減ったおかげで、習慣とルーティーンを徹底することが圧倒的に増えました。ミニマリストになったら時間もお金も増えるなんて、にわかに信じがたいと思っている人がいましたら、是非読んでください。家がキレイベースでいると無駄な家事が減る毎日、シンク、洗面所、お風呂は使うたびに洗って水気を取っています。で、先日、会社のシンクでお茶っぱをこぼしました。いつでもピカピカシンクのおかげで紙ですくって、元に戻しました。こぼ
つもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。大事な話なので再投稿です。人間は塩がないと生きてゆけません。「敵に塩を送る」ということわざがあるように、塩を送ることは美談なのです。そのため江戸時代の拷問に、塩抜きの食事をさせるという方法があったようです。下の絵のような体罰型の拷問もあったと思いますが、これはよほどの時だけで、その前に「塩抜きの刑」が行われた。手間もかかりませんからね。塩を抜いた食事を続けていると気力が落ちて、体力も落ちて、すべてがどうで
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。栄養学には嘘が多いのですが、本当に行政と一体になって国民を病人にしたいようですね。塩は典型的な詐欺で、高血圧の原因として悪者にされています。しかし精製塩をたべて体にいいはずがないです。しかも、減塩しても、血圧と関係ないという報告も多いです。精製塩を止めて、自然な塩を食べればいいだけです。でも、自然な塩がどれだかわからないように売られている闇深い業界です。また、日本人に不足しているビタミンD3の栄
気功九大功法の中の「易筋経」を覚えたいな~~とさまざまな動画やサイトを頼りにシニアが勉強してま~す【臥虎撲食第十式】飢えた虎が獲物を捉える①右つま先を内側に入れる②跳びかかる動作(2回)③両手をついて④腰を反らす⑤体を起こす動作確認するなら(全動作)十式=4分06秒~引用(TSS健康サロン)第十式は飢えた虎がえさを捉える動作です。陰の経絡・任脈の疎通と保養がなされ、同時に手足の三陽の
血液をキレイに!🏞私の日頃している健康法です。それはクエン酸です❗️1Lの水にクエン酸を15gと重曹を適量。クエン酸だけでは酸っぱ過ぎて飲めないので、重曹を入れます。量は飲みやすくなるまででよいと思います。炭酸水みたいになります。それを少しずつ回数分けて飲みます。安価で簡単!病気は基本的に血液が酸性に傾くとなりやすくなります。クエン酸水はアルカリ性方向に傾けてくれます。薬なんか飲むよりもまずは身体を整えることの方が大切です。⚠️是非、オススメします。中津極み鍼灸整骨院h
今回は、私の専問分野のお話をします。実はもう、四半世紀のお付き合いになるお話です。①、「世界三大伝統医学の一角:TCM」その昔、中国に発祥した、世界にとどろく伝統中国医学、TraditionalChinesemedicine(TCM)があります。欧米圏を始め、世界中で代替医療として広く利用されています。アーユルベーダ、(インド伝統医学):ファスティングなどでも使われています。ユナニ医学、(ギリシャ・アラビア医学)と共に「世界三大伝統医学」と言われています。
スタートクラス1日目でした。昨日海外から帰国されご参加の方は20歳!、ずっと平日開催を待っていてくださった方、もうすぐ3人目のお子様を出産予定の方、今月はお若い方々のクラスとなりました「アレルギーが改善できたらいいな」「子供のためにいい食事を考えたい」「体にいいこと、知れること全部学びたい」「もっと質素で、茶色ばかりの料理を想像していたら違った」「いろいろ作れるんだ!と楽しみが広がった」とのご感想もありました。地味も質素も華やかもゴージャスも
ブログにいらしていただきましてありがとうございますまきてぃ.です。斉藤一治さんのfb投稿をシェアさせていただきます。ロック〇〇ラーに潰された【カントン水】作り方♦材料・水500ml・天然塩4.5g塩分濃度は体液や血液と同じ浸透圧の0.9%が目安だ。フランスの生理学者ルネ・カントンは血液のミネラル組成と海水に含まれているミネラルの組成が近似していることを発見した。♦ルネ・カントンの考え海は生物の起源人間は身体の中に海を閉じ込めることで地上に進出した。ヒトの細胞は細
■なぜタンパク質が必要なの?タンパク質は生命をつくる栄養素です。ヒトの身体は、水分を除くとほとんどがタンパク質で、骨格や筋肉、内臓、皮膚、毛髪、脳や血管など、あらゆる細胞・組織をつくる材料となります。また、食べ物の消化・吸収をはじめ、体内で起こる化学反応の触媒となる酵素、身体の機能を調節するホルモン、脳の命令を身体に伝える神経伝達物質、さらに細菌や病原体から身体を守る免疫細胞、酸素を運ぶ赤血球、遺伝子などをつくる材料としても使われます。食物から摂取したタンパク質は、アミノ酸に分解されて吸
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。大事な話なので再投稿です。闇権力が作った現代の栄養学では教えていないこと。それが食品の酸性とアルカリ性のバランス問題です。酸とアルカリの問題は、小学生の時に理科で教わったPH(ペーハー)のことです。しかし闇栄養学では何を食べても体内のPHは変わらず、糖質・脂質・たんぱく質・ビタミン・ミネラルの摂取量だけ考えています。これは知っていて隠していると思います。私が知っているようなことを世界の権力者が知らな
今の医療には、ガイドラインというものがあり、推奨されている数値が多数あります。糖尿病なら、ヘモグロビンA1cはいくつ、高血圧なら、目標血圧はいくつなど。確かに、これは目標にするべきでしょう。でも、これを、急いで達成しなくてもいい状況もあります。また、この目標に何とかもっていこうとすると、体調が悪くなってしまう高齢者の方もいます。数値は、あくまで目標です。そこにもっていく時間経過をどうするかまた、そもそも、そこまでやった方が、その患者さんのためになるかは、患者さんそれぞれケースバ
官足法がどんなものか?知りたい方はこちらをお読みくださいませhttp://ameblo.jp/happy-color-pink/entry-12247245365.html「官足法=足もみを伝えて行きたい」とお仕事にしてから、もうすぐ2年(2018年現在)このブログ沢山の皆様が読んでくださるようになり嬉しい限りです。私が官足法と出逢ってからの軌跡は奇跡プロフィールに長々とありますので、かぶります(笑)が出逢うべくして出逢った嘘でも大袈裟でも
いつも読んでいただいてありがとうございます現役臨床検査技師で上級ハニーセラピストのなるちゃんです上級ハニーセラピストのなるちゃん♪ことなるみいくこです。身体の仕組みをちゃんと理解することであふれる美容情報、健康情報に振り回されることなく、自分で身体の状態をコントロールできるようになれたら素敵だと思いませんか?薬を使わずに不調を解消するサポートをしています。なるちゃん♪のプロフィール☆本物はちみつ試食会リクエスト☆はちみつ健康相談☆はちみつセラ
夫は定年を迎えた。定年になったけれど、再就職してまだ働いてくれている。ありがとう。働いてくれているけれど、毎日ではなく週に数日の勤務形態。そうなので、必然的に家に居る時間が増えた。冷やし中華にはゆで卵そうなると、夫の言動が目に鼻につくようになってきた。些細な事でも腹が立つことばかりになってきた。イライラする事が増えて体調が悪くなってきた。いつもなんだか気分がどよ~んとしている。無性に薄ら寒い。熱っぽい。とにかく体調が悪い。この前、夫と会話してた時私が何かを話し始めた途端、夫
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。私は昔から頭痛持ちで、痛みが強いときは鎮痛剤を使うしかありませんでした。仕事があるから、寝ているわけにもいかないしね。まあ、寝ていてもつらいけど・・・。特に疲れた時や睡眠のリズムが狂った時は、きまって強い頭痛が起きて、仕事に支障があったのです。しかし、鎮痛剤は頭痛を抑える効果はある物の、胃腸にはとても悪くて腸内環境を破壊するのです。昔の鎮痛剤は胃腸を荒らすとして食後に飲むように言われていま
水道水を安心して利用できるのは塩素の消毒効果のおかげだけれど、日本の水道水の塩素含有量は世界一(なんと諸外国の5〜15倍!)。塩素濃度が高くなるほど、発ガン性が疑われているトリハロメタンの生成も多くなるので、水道水の塩素はできるだけ避けたい派です。気にしすぎも良くないですが、飲んだり調理に使ったり直接口に入る水道水の塩素だけでなく、お肌や粘膜から経皮吸収される塩素にもそこそこ気をつけています。ということで、今回は水道水の残留塩素を避ける方法を紹介。無添加生活に興味ある方は参考になさってくだ
⚪️HERMES⚪️🎀日付が変わってしまったけど今日は時間を有効に使えた1日だったの軽く筋肉痛になるくらいのworkoutもできたし…BTW,世間で良いと言われている健康法でも自分に合うのかは試してみないとわからないことだから気になっていたことで今、続けていることがあるの。続けてみて良さそうならブログで少し触れようかな🐤🎀