健康体操

８月３０日(日)、第４４回椿大学講座講師にラジオパーソナリティー生島ヒロシ先生をお迎えして【心と体と財布の健康】と題した講演をいただきました！お仕事柄、様々な分野の方との出会いがあり、現在も多く交流をお持ちの生島さん。「今日も、こうしてみなさんと出会えて感謝です！」と声を掛けてくださり、これまでの体験談や知識、またご家族のことなどたくさんお話しくださいました。また、普通なら言いたくないようなお金の失敗談をたくさんお話し

座敷童子って・・・いると思う？実は座敷童子がいるよ！で話題のカフェ『キャリーマート』さんへ行ってきましたここは滋賀県栗東市座敷童子に会える・感じれるカフェってことで、今とっても人気で、予約で満席になっちゃうほどで、会えたのか、どうなのか？見える人には見えるし、会話もできる人もいるそうなんですだけど、私は全く見えず感じれずでもなんだか心地のいい空間でした♪こちらでいただいたのはハンバーガーセット！これがまさかの(笑)想像以上に美味しかったパンも野菜も、ベーコンも、ハンバー

🌷職場の昼休みに🌷🍜カップ麺を🍜😃食べている人が😃❤️増えている理由とは❓🩵最新調査で🩵❤️わかったこと❣️こんにちは😃👋和ちゃん式健康体操の田崎和子です😊✨画像作成Facebookお友達秩父在住浅見文利さま最近、昼休みに休憩室でカップ麺を食べているスタッフさんをよく見かけるようになりました😃「こういう人、増えているのかな❓」と思って調べてみたら、やっぱり理由があるみたいです😃🍜カップ麺が🍜❤️選ばれる理由❤️1.食べるタイミング

朝晩は涼しくなってきた北海道ですちょっと肌寒く感じるときは歩くときに腕ふりをちょいプラス朝のゴミ出しとか駐車場までとか

『足もみで叶える脚やせ×体質改善セルフケア』ー図解＋Q&Aで初心者にもわかりやすいー40年以上の歴史と伝統がある若石健康法が、脚やせ＋体質改善の本を出しました。美容と健康は切っても切れない関係があります。毎日自分で簡単にできるリフレクソロジーで脚やせと体質改善の一石二鳥をやってしまおうというちょっと欲張りな、でも、ナチュラルで無理なくできる方法を紹介しています。春を迎えて素足になる機会が増える時に読んで欲しい一冊です。Amazonと楽天ブックスで販売中！Amazon