健康体操

ゴールデンウィークは寒暖差や気圧の高低が大きいとの事でお休みの方もお仕事の方も体調気をつけてブログは全く停滞しておりますさまざまな出来事が矢のようにびゅんびゅん過ぎる毎日です5月は元気に太陽礼拝ですお待ちしております！🎏🎏🎏🎏🎏🎏🎏🎏🎏🎏5月ときヨガ寺尾教室（五十嵐コミュニティハウス）木曜13:30-14:25健康体操14:45-15:55ゆったりヨガすべて開催内野教室（内野まちづくりセンター）火曜19:30～20

今年から月2回担当させていただいている田無のひまわり体操クラブ🌻レッスンスケジュール『2025年4月~レッスンスケジュール』今更ですが4月からのレッスンスケジュールです🗓(日)TIPNESS武蔵藤沢12:05~12:50MOVEBODY【DANCE】13:10~13:55ベ…ameblo.jpメンバー募集だそうです女性限定毎週金曜日10:00~11:30場所：総合福祉センター他2,000円/月お問い合わせ：清水042-478-0582お待ちしております

2026年度健康体操のお知らせ今年度の健康体操は整形・心臓・呼吸器・糖尿病の4つのテーマで行います。整形では、「転ばぬ先の杖じゃない！足だ！～転倒予防のための身体づくり～」をテーマに行います転ばない身体づくりに必要なことを学び、実際に運動します心臓では、「心不全とはなにか知識を深め健康寿命を延ばそう！」をテーマに、心不全について学び、運動不足解消に向けたトレーニングをお伝えします呼吸器では、「肺が元気になる体操広がれ胸郭！唸れ横隔膜！」を

京都施術を前に、滋賀の実家に帰省しました。今年初の帰省です。実家では、両親が二人で元気に頑張ってくれています。今回は、両親に整体施術をプレゼントしました。遠慮がちな母は、「そんなんええって」と言いながらも、ちょっと嬉しそうでした（そう見えました）。母は普段から、健康体操（自彊術）教室に週に一度通い、家でも毎日その体操を行っています。そのおかげか、背筋はしゃんとまっすぐ。施術のビフォーアフターも、大きな変化は出ませんでした。奇跡の81歳と言ってもい

座敷童子って・・・いると思う？実は座敷童子がいるよ！で話題のカフェ『キャリーマート』さんへ行ってきましたここは滋賀県栗東市座敷童子に会える・感じれるカフェってことで、今とっても人気で、予約で満席になっちゃうほどで、会えたのか、どうなのか？見える人には見えるし、会話もできる人もいるそうなんですだけど、私は全く見えず感じれずでもなんだか心地のいい空間でした♪こちらでいただいたのはハンバーガーセット！これがまさかの(笑)想像以上に美味しかったパンも野菜も、ベーコンも、ハンバー

🌷職場の昼休みに🌷🍜カップ麺を🍜😃食べている人が😃❤️増えている理由とは❓🩵最新調査で🩵❤️わかったこと❣️こんにちは😃👋和ちゃん式健康体操の田崎和子です😊✨画像作成Facebookお友達秩父在住浅見文利さま最近、昼休みに休憩室でカップ麺を食べているスタッフさんをよく見かけるようになりました😃「こういう人、増えているのかな❓」と思って調べてみたら、やっぱり理由があるみたいです😃🍜カップ麺が🍜❤️選ばれる理由❤️1.食べるタイミング

今大会では陰の立役者竹内先生は都合が悪く不在。それでもﾄｰﾅﾒﾝﾄなど何かと準備をしてくれたのです。速やかに試合進行ができるように試合順までも作成してもらいました。白熱した試合展開が多く楽しんだ方も多かったと思います。一般ｵｰﾌﾟﾝでは女子選手が出場。中学生選手の下克上沢山の卒業生軍団の出場。参加者皆で大会を盛り上げてくれました。決勝戦を真剣な眼差し？で観戦し先輩の活躍を応援してくれました。会