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🤗お元気ですか？ヘルスケアコーチのＴＫです❤️🍀健康は財産🍀健康を拡散🍀病院に行く用事がほとんどないだからと言って何の不調もないわけではないワタクシが治療の必要はなく年齢的な不調が生ずるときボディワークで腎ケアして腎を労わる腎養生ですよね加齢による生命力低下には腎臓に負担になることはしない腎の精力→腎精→人生不安な気持ちの軽減身体の温かさを保持マグネシウムでマグ活呼吸を休ませる休息腎経筋の緊張を緩めるそんな感じですね『冬の「ボディワーク腎ケア」特集』🤗お元気
🤗お元気ですか？ヘルスケアコーチのＴＫです❤️🍀健康は財産🍀健康を拡散🍀【平熱が上がる】高いのではなく身体の温かさがととのいましたパーソナルレッスンの後で体温が上がったというご連絡をいただきます身体の中からポカポカして体温を測ってみたら…体調は具合が悪くないのにいつもの平熱より高かくて測り直しても上がってたその反応はもとの身体に戻るそれが「ととのう」ですね腋窩体温36.5〜37.0くらいで丁度いい『”【My日が本日限り】郵送ご希望の方はこちら”』🤗お元気ですか
はーい木曜日終了しております。皆様ありがとうございました😊今日は健康体操2本。いろいろ動いていただきよかったですわ。皆様お元気でいらっしゃるわん夕方は歩きまして40分。今日の歩数は約12000歩あまり。夕方は日の入りが17:40すぎ。なんてのびたんでしょう今からまだまだ日の入り時間遅くなります。よきことだー昨日久しぶりにタリーズに行きました。皆様がっつりお勉強してらっしゃり。ぼんやり😶🌫️してるのはわたしくらいですわ。
昨日はサルサ健康体操へ来週、先生のイベントが又あり参加する予定でいたら何回も参加しているという同じクラスの方がいたので色々話しを聞きました。前回の六本木は先生のパフォーマンス以外は参加者全員が自由に踊る事がメインでレッスンがなかったので参加しなかったっと前々回の渋谷は先生のパフォーマンスの他にレッスンがあったので参加したっとそして今回はレッスンしてくれるので参加するのだというっとここまでなら普通のジム仲間の方との話で終わりになるでもここから違うのはその方の年齢なんと91
新潟らしい曇天海と空が同じグレー🩶雪はまだ続きそうです皆様気をつけてくださいね車に乗ろうと左足あげたら凍結した地面の上の軸足の右足がつっるーんと滑り身体はもう車の中だったのでシートにドンッと落ちましたシートの隅の立ち上がりにお股をガツンと打ちました大変です大変です😢地面に落ちないだけ良かったですが‥こちらはクラスで話し商品名が思い出せずそれきりになったヘアトリートメントです軟毛猫っ毛癖毛なのですがこれを使うとちょっとハリっとして良い感じスプレーしてドライヤーで熱を加
【日付】6/1(日)【時間】《集合》役員11：30選手保護者12：00《開会式》13：00【会場】幸手武道館【参加費】￥1.000（大会参加費より徴収）【持ち物】柔道衣帯水筒女子選手はﾙｰﾙに従う。（Tシャツ、髪型）初心者の部松村和佳松村和悟小川純想間中優菜小川純暖間中俊太横田悠生内藤龍聖小1の部川村詠山幡縁人小2の部門井憲人小3の部大澤暁泉匠佐伯晟山寺ゆず
こんにちは😊和ちゃん式健康体操の田崎和子です✨画像作成秩父在住浅見文利さま最近「おせち離れ」が進んでいるってよく聞くけれど、本当にそうなんだね😀ネットで見たら、おせちを食べる人：57%食べない人：43%ほぼ半分なんだって✨昔は「お正月＝おせち」が当たり前で、おせちは神様へのお供えでもあり、縁起物として意味があったよね😊お母ちゃんが元気だった頃は、毎年お母ちゃんが作ってくれていたから、私も自然と食べていたなぁ〜と懐かし
🤗お元気ですか？ヘルスケアコーチのＴＫです❤️🍀健康は財産🍀健康を拡散🍀動かない身体動けない氣持心の養生にも時間がかかる心の養生にも栄養と休息と運動『【My日が本日限り】動かない時間は気持ちがつくる』🤗お元気ですか？ヘルスケアコーチのＴＫです❤️🍀健康は財産🍀健康を拡散🍀動かない時間が動けない身体をつくる動かない時間は気持ちがつくる好きなことには身体が動く…ameblo.jpたくさん使った身体は修復にも時間がかかる修復が済んで復調した身体は丁寧に使いたい即効性を求めてその
