健康づくり

8/31のＮＨＫラジオ「まんまる」の「ひとのわ」というコーナーに出演しました。ドラァグクイーンのドリアン・ロロブリジーダさん、高山哲哉アナウンサーさんとともに、身辺整理について１時間近くお話をしました。話題は健康づくりにもおよび、スタジオでスクワットやかかと落としを実演。ドリアンさんも、筋活をやっているそうです。『身辺整理』（明日香出版社）は６刷。渋谷の大きな書店では３位にランクインしているとのこと。１位は村上春樹さんの小説、２位は東野圭吾さんの小説。１、２位は巨大な風、３位は微

慰問を希望される施設様を改めて募集します！皆さま、こんにちは。俳優・歌手の野村将希による「笑顔を届ける全国慰問の旅」。全国の高齢者施設を訪問し、皆さまと直接ふれあいながら、歌やトーク、そして野村将希ならではの「野村体操」などを通して、楽しい時間と笑顔をお届けする活動です。この活動で大切にしているのは、・専門的すぎず、誰でも気軽に参加できること・無理なく続けられる健康づくり・地域に直接足を運ぶ「顔の見える活動」です。施設の皆さまと一緒に笑って、体を動かして、話をして――。