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本日は、令和8年度第65回国立市スポーツ大会総合開会式にお招きいただき、出席いたしました。会場となったFSXアリーナには、各競技団体の皆様をはじめ、これから大会に臨む多くの皆様が集まり、活気あふれる開会式となりました。開会式では、各競技団体の皆様が団体旗とともに入場され、これから始まる大会への期待が一層高まります。スポーツは、健康づくりはもちろんのこと、年齢や世代を超えて人と人とをつなぎ、地域に元気をもたらしてくれる大切な活動でもあります。日頃から競技の普及や選手の育成、そして大会運
今日は渡辺先輩の指導でした！彼は昨日の夜も稽古に出て今日の昼間クラスも参加✨先輩は移動稽古を丁寧に指導してくれました。色帯の人と白帯の人は別々の移動稽古にして、それぞれのレベルに合わせます。上手いですよ✨パトリックさんの日本語学習ノートが可愛い💕入り口には…まあ🌸芸術作品のようだ😍ありがとうございます！皆さん今日もお疲れ様でした！
2026年8月27日(木)山口県健康づくりセンターのご依頼で、4時間半の講習会を担当してきました。今年の3月に大阪スポーツみどり財団主催の講習会に参加してくださった、佐伯様からのオファーでした。フットケアの大切さと歳を重ねてからの関節を守る歩き方、セーフティウォーキングをお伝えする機会をいただきました。地域活性化の健康づくり40人近い方が参加してくださいましたが、そのほとんどが地域で、企業で活動する保健師や管理栄養士の方たちです。運動指導者の講習会とは違って、圧が
一人で静かに温泉にこもりたい。できれば観光を詰め込みすぎず、湯に入って、少し歩いて、早めに休む。そんな過ごし方をしたくなったとき、三朝温泉はかなり相性のいい温泉地です。昔ながらの湯治場らしい空気が残っていて、派手すぎず、でも一人だと寂しすぎない。しかも宿によっては、連泊しやすい湯治プランや素泊まり、少なめの食事、自炊向きのスタイルまで選べます。ただし、同じ三朝温泉でも、「しっかり湯治気分を味わいたい人向けの宿」と、「一人旅で泊まりやすいけれど、湯治向きかというと少し違う宿」は分かれ
chocoZAP2店舗リニューアルオープン！2026年8月20日、chocoZAP富士川成島店・富士水戸島店がリニューアルオープン！今回のリニューアルを機に、株式会社アブレイズが新たに2店舗の運営を行います。■chocoZAP富士川成島店〒416-0939静岡県富士市川成島48-1chocoZAP富士川成島店Googleマップで見る■chocoZAP富士水戸島店〒416-0921静岡県富士市水戸島299-1chocoZAP富士水戸島店Googleマ
高知県いの町で痛みやダイエットの漢方相談が得意な松田薬局で薬剤師の松田敦子です。松田薬局で毎日いろいろな方のお話を伺っています。ダイエット、漢方、冷え、痛み、眠れない、疲れやすい……。お悩みは一人ひとり違います。そんな私が、お客様との相談で一番大切にしていること。それは、まず、その方のお話をしっかり聞くことです。「今日はどうされました？」相談に来られた方の中には、「こんなことで相談していいのかな？」「うまく説明できないけど…」と、少し緊張されてい
こんにちは。筋肉健康会（ゴールドスポーツ）です。このたび、ゴールドスポーツ代表の金岡広平が、富田林市の市長との対談の機会をいただきました。💫対談のテーマは「地域に根ざした健康づくり」🗣️金岡代表からの議題筋肉体操の普及と地域への広がりゴールドスポーツ設立の進捗状況シニア男性向け講座の展開筋肉健康会の活動報告と今後の展望ボディコンテスト開催の意義市民運動会への関わり市職員への健康指導の提案他団体との交流・コラボレーション子どもの筋肉量低下への危機意識そ
「運動を始めたいけど、激しい運動は苦手…」「身体に負担の少ない運動を続けたい。」そんな方におすすめなのが、健康太極拳です。健康太極拳は、ゆっくりとした動きで心と身体を整えながら、無理なく健康づくりができる運動です。講師の動きを見ながら一緒に身体を動かすので、初めての方や運動経験のない方でも安心してご参加いただけます。こんな方におすすめ・運動不足が気になる方・身体に負担の少ない運動を始めたい方・ゆっくり身体を動かしたい方・健康づくりを始めたい方
ふ今日は渡辺先輩の指導でした。型を丁寧に稽古しました。先輩は、さすがに蹴りがピシッとしています✨やってみましょう！良いです！👍今度の審査を受ける人は、頑張って下さい！すごく可愛い😍ありがとうございます！
小生の大親友"健康づくりは財産づくり"と小生と同じ志を教え伝え続けている周東寛先生の80冊目の出版記念パーティーが行われました。200名を超える各界の重鎮が集いました。が・・・ナントなんと!!祝辞を拝命した2人の一人が小生この上ない名誉ある席を受け賜わりました🌸
旧中宮北小学校プールの跡地活用について小池質問旧中宮北小学校プールの跡地活用について、今回の説明では、事業者を公募し30年間の土地貸付により水泳施設の整備・運営を求めるとともに、近隣の公立小学校の水泳授業の受託を条件としていますが、一方では学校水泳授業をめぐる課題として、学校プール施設の老朽化などについては全国的な問題となっています。そういった中で、市として今後30年間という将来にわたっての水泳授業の位置づけについては
こんにちは。アルペンクイックフィットネスイオンモール鶴見緑地です9月が始まりました。秋といえば、「スポーツの秋」。「そろそろ運動しようかな」と思う一方で、運動のためだけに時間をつくるのは大変……という方も多いのではないでしょうか。そんな方におすすめなのが、普段の生活の中に運動を組み込むことです。お買い物の前に30分。用事が終わったあとに30分。少し時間が空いたときに30分。アルペンクイックフィットネスなら、1回約30分でマシン運動と有酸素運動を行います
このたび、大阪市すこやかパートナー登録団体として、「心と体のセルフケア講座」のチラシを大阪市の保健福祉センターに配架していただきました。地域の皆さまに、このような形で講座をご案内できることを、とても嬉しく思っています。9月13日（日）開催の第5回講座では、🌿荒井麻里江（管理栄養士）🌿真栄田さとみさん（小顔・表情筋トレーナー）🌿上野恵利子さん（公認心理師）3人それぞれの専門性を生かしながら、心と体を整えるためのセルフケアをお伝えします。心と体を
今年も「社交ダンス健康（ウェルビーイング）研究」を行います！22年も25年も大好評でした。今回は採血はありません。特典：3か月社交ダンスをして、どのぐらい心身に変化があったかを測定し、結果をお知らせします。また、健康指導士による、日常生活や姿勢など健康づくりの為のアドバイスを個別にアドバイスさせていただきます。薄謝ですが、データーを研究のためにご使用させていただける方には最終日に500円のQUOカードを贈呈いたします。
