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【鯖江市民プールがリニューアルオープン！🏊♂️✨】昨日、リニューアルオープンした鯖江市民プールの「わくわくオープニングイベント」に行ってきました！当日は「鯖江市民スポーツ大会水泳競技」も同時開催され、多くの親子連れや選手の皆さんで大にぎわい😊親子浮き輪リレーやボールひろい、バルーン滑り台など、子どもたちの笑顔があふれていました。今回の改修は、1982年の開設以来、老朽化が著しくなった市民プールを再整備するものです。これまでの50mプールを廃止し、25mプールと子ども用プ
今日は埴原先輩の指導でした！ミット稽古で、最後にスタミナをつけます💧説明して、お手本を見せますうりゃー！蹴り込みます！スタミナ稽古なので、少しきつい…💧さすがに疲れた仕草😅お疲れ様でした！
chocoZAP2店舗リニューアルオープン！2026年8月20日、chocoZAP富士川成島店・富士水戸島店がリニューアルオープン！今回のリニューアルを機に、株式会社アブレイズが新たに2店舗の運営を行います。■chocoZAP富士川成島店〒416-0939静岡県富士市川成島48-1chocoZAP富士川成島店Googleマップで見る■chocoZAP富士水戸島店〒416-0921静岡県富士市水戸島299-1chocoZAP富士水戸島店Googleマ
一人で静かに温泉にこもりたい。できれば観光を詰め込みすぎず、湯に入って、少し歩いて、早めに休む。そんな過ごし方をしたくなったとき、三朝温泉はかなり相性のいい温泉地です。昔ながらの湯治場らしい空気が残っていて、派手すぎず、でも一人だと寂しすぎない。しかも宿によっては、連泊しやすい湯治プランや素泊まり、少なめの食事、自炊向きのスタイルまで選べます。ただし、同じ三朝温泉でも、「しっかり湯治気分を味わいたい人向けの宿」と、「一人旅で泊まりやすいけれど、湯治向きかというと少し違う宿」は分かれ
こんにちは。行ってきました、先日話題にした鹿児島知覧への旅に。『知覧への旅の計画』こんにちは。約20日ぶりの更新です。業務の都合でなかなか落ち着いて記事を書くゆとりがなかったもので。その分、11月はいつもより公休日が多く、かね…ameblo.jpおとなの修学旅行です。今回は、その旅行記となります。6：50発福岡天神発の高速バス「桜島号」に乗って、JR鹿児島中央駅に着いたのは、11：30頃。知覧行きのバスを待つ間に、昼食。鹿児
こんばんは😊今日は、新しいジムへ行ってきました♪今まで通っていたジムが閉店してしまい、今日が新しい施設での初めての水中ウォークでした。以前は歩いて数分だったのですが、今は電車とバスを利用して約35分。少し遠くなりましたが、施設はとてもきれいで気持ち良く、これからも頑張って通ってみようと思えました✨今回、水中ウォーク用に購入したマリンシューズも初めて使ってみました。実際に履いてみると、プールの底で滑りにくく、とても歩きやすく感じました。足裏への
元気でイキイキした生活をきれいで長生き!!京浜急行「梅屋敷駅」から徒歩３分!!隠れ家ヨガスタジオでリラックス＆リフレッシュ。常温・少人数クラスで心地よい時間を!!その日の“レッスンのテーマ”に沿って無理をせず「生徒さん自身のペースで‼」を最優先にレッスンを行っております。ヨガのインストラクターが丁寧にご指導、ご説明しますのでご安心下さい‼まずは、体験レッスンからご参加下さい!!体験レッスン1,000円お
「運動を始めたいけど、激しい運動は苦手…」「身体に負担の少ない運動を続けたい。」そんな方におすすめなのが、健康太極拳です。健康太極拳は、ゆっくりとした動きで心と身体を整えながら、無理なく健康づくりができる運動です。講師の動きを見ながら一緒に身体を動かすので、初めての方や運動経験のない方でも安心してご参加いただけます。こんな方におすすめ・運動不足が気になる方・身体に負担の少ない運動を始めたい方・ゆっくり身体を動かしたい方・健康づくりを始めたい方
サマースキーレッスンのご案内2026〜2027ウインターシーズンに向けて、人工芝でのサマースキーレッスンを開催いたします。雪上のスキーと同じく、スキー、ブーツ、ストックを使用し、滑走感覚が似ているのが特徴です。まだ滑り足りなかった方も、ウインターシーズンに備えて足慣らししたい方も、健康づくりにも！！ぜひご活用ください場所丸沼高原スキー場時間9:30〜14:30(昼食1時間)受付スキーセンター2階料金9,000円(税込)スキーレンタル有りますダビングサービス当
晩夏に入り、夕暮れがすっかり早くなりましたね。お盆も過ぎ、皆さま益々のご健勝にてお過ごしのこととお喜び申し上げます。さて、下記の講演会のご案内を申し上げます。今回は、睡眠障害の専門医の中山明峰先生をお招きし「不眠や睡眠障害」の改善、対応法などのお話をして頂きます。小生は、「快眠・熟睡・絶好調」を健康づくりの口癖にしております。ぜひ、ご参加されますことをご案内します。小生の講座生の皆さま以外、どなた様でもご遠慮なく!!無料定員の関係で、ご予約をお願い
今年も「社交ダンス健康（ウェルビーイング）研究」を行います！22年も25年も大好評でした。今回は採血はありません。特典：3か月社交ダンスをして、どのぐらい心身に変化があったかを測定し、結果をお知らせします。また、健康指導士による、日常生活や姿勢など健康づくりの為のアドバイスを個別にアドバイスさせていただきます。薄謝ですが、データーを研究のためにご使用させていただける方には最終日に500円のQUOカードを贈呈いたします。
2026年7月夏小学生の夏休みが始まった。それに合わせて、団地の集会所前の公園でラジオ体操が行われた。ラジオに合わせて体操何十年振りのラジオ体操◇―――――――――◇私も参加し、集まったのは15人。朝の爽やかな空気の中、「NHKラジオ体操」のおなじみの音楽が流れると、一斉に体操が始まった。私にとっては何十年ぶりのラジオ体操だ。体を動かしていると、子どもの頃の夏休みを思い出し、とても懐かしい気持ちになった。短い時間でしたが、心も体もすっきり。ラジオ体操は健康づくりだけでなく、人
こんばんは☺︎🪷朗読家詩乃🪷です。今日はアメーバPickの日なので、最近使っていて『これは買って良かったな』と思ったものをご紹介します。それが今使っている枕です✨実は最近、、、・就職活動・病院受診・支援機関への相談など、考えることが多くて頭が休まらない日もあります。そんな時だからこそ、『眠れる環境を整えること』って大切なんだなと改めて感じています🌻以前より寝つきが良く感じる日もあり、朝起きた時の首や肩も少し楽になった気がしています。もちろん寝心地は人それぞれですが、
