ブログ記事11,708件
ご訪問ありがとうございますフォローやいいねをいただいてとても励みになっています人生MAXの体重から13kg減量に成功。目標体重までダイエット継続しながら、ダイエットカウンセラー目指して勉強中ですわたしのプロフィールはこちら⇨⭐️なみさんのプロフィールページこんにちは、なみです!46歳の薬剤師です。調剤薬局、病院での勤務を経て、今は調剤薬局で勤務しています。夫と二人暮らしです。おにゃ式パーフェクトダイエット認定講師養成受講中小さい頃からぽっちゃりで食べることが大好きで、中学の3年間で5
セールタートルネックニットタートルニットパフスリーブニットパフスリーブ長袖セータートレンドカラバリベーシックカラーシンプル定番着まわしカットソートップスゆったりカジュアル大人可愛いオフィスデート秋冬プラウPRAUレディースおしゃれ楽天市場3,135円こんばんは。恋愛で悩んでいる方へ…私もその中のひとりです。(私は彼の義祖母の事です…)その理由はまた明日お話しますが、Youweretheloveofmylife
未接種カフェ&バーさん投稿よりココアってすごかった🔥身近な"ココア"を積極的に飲みたくなる理由を論文と共にまとめてみた。特に、記憶力とか脳機能を高めたい方や人工甘味料フリーのプロテインが気になっている方に特に良さそうと思うーココアの研究で示された働きー☑ミトコンドリア機能を高める☑ミトコンドリア増やす☑抗がん作用☑抗腫瘍作用☑抗蝕作用(虫歯予防)☑抗酸化作用(かなり高い)☑抗炎症作用☑抗菌作用☑抗ウイルス作用☑抗ピロリ作用☑グルタチオン濃度上昇☑慢性疲労改善の可
快便の私ですが、過去に2度、うんこが出なくて大変なことになった事がありますヒィ中学一年生の遠足の時、おやつにクリームパンと濃厚牛乳を支給されたのです。その夜、うんこがカチカチに硬くなり、出なくなってしまいました(T-T)もう苦しくって苦しくって…。具体的に説明すると、腸は動いてるのでもよおします。お腹も張るわけです。が、便が硬くて肛門が痛くて出せないのです。これは便意が全く起きない便秘とは違って、便意があるの硬くて出せないという状態。カチカチになってしまったうんこ
19wにつわりがあけてから暫くいつぶり返すのかが分からず食べつわり対策の日中おにぎりは継続していました。ただ、午前中は比較的元気な日が増えたので、夕方の1回だけに減らしましたが。それまで朝辛い時は素麺や蕎麦を食べていたんですが、これが妊娠前から食べている納豆ご飯でいけるようになり食生活も徐々に妊娠前と同じ内容に戻しました。しかし、つわりが落ち着いたと同時に増える体重3週間で2キロ(妊娠前から3.5キロ増)増えた状態で検診に行ったのがショックで食生活を見直しました。つ
こんにちはkyonです同じように病気治癒・寛解目指して頑張っている方支えている家族や関わっている方介護や闘病中でお仕事ができずにいる方みなさんの心と身体の健康と人生が潤うようなお役立ち情報を発信していきたいと思っていますこんな思いで綴っていますよろしければプロフィールをお読みになってくださいね↓↓↓↓↓今日もお目に止めて頂きありがとうございます今日はとうとう・・・・・yuママ・・・・・ほんの少しの血管のへこみ様
1日に2〜3リットルのお水を飲みましょう!なんて事だけ鵜呑みにして実行していると、便秘改善どころか体を壊します。\3日間で便秘改善秘密のメソッド/メディアに公開されていないまさかの方法で3日間で便秘改善者が続出!西東京市/ひばりヶ丘ボディケアパーソナルセッションエクササイズと美整体で体質改善『【便秘改善】モニター募集のお知らせ』\便秘改善メソッドモニター募集/3日間で便秘改善秘密メソッドが前々から気になっていた…というあなた!今回の記事を読み進めて下さいね\3日
先日、発酵素するりのことをブログで書いたらたくさんの人からお問い合わせを頂きました。同じような質問が多いので改めてブログで説明します。まずはじめに発酵素するりは下剤ではありません。またセンナやアロエ、ダイオウなどの腸を黒くする成分も入っていません。中身は米ぬかときな粉です。砂糖も少し入っていますが、白砂糖ではなく甜菜糖、サトウキビ、黒砂糖です。また「水のチカラ」の肌治療水と同様、特殊な水の技術が入っています。腐敗ではなく発酵へ向かうように導く物質。する
産後の入院生活の中で一番辛い瞬間が朝起きてすぐに起き上がる時寝ている間はそんなに後陣痛&傷口の痛みは減って来ているものの、今まで寝ていて動いていなくて体が固まっているせいかベッドから起き上がる時がだいぶ痛みます。そしてそこからトイレに移動して、またトイレに座るのがなかなかの苦しみ...ああ、個室でよかったと毎日思いました。そんな中、産後お腹に力を入れずに排便できるように産後すぐに便をやわらかくする薬(酸化マグネシウム錠)をリクエスト。前回第一子を産んだ病院では「酸化マグネシウム処方しまし
こんにちは💛Aujud(オージュド)韓医院です💚今回は体の毒素を排出してくれるデトックス湯についてご紹介していまします😉●デトックス湯免疫力増進効果抗菌作用抗炎作用便通改善血行改善利尿作用浮腫改善が期待できる生薬を中心に配合され天然の成分のみで作られているため安心して飲用していただけます。10日分50000ウォンLINEにてご相談承ります。どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ💁🏻♀️日本語版ホームページ【オージュド韓医院日本語ホームペ
みなさま、こんばんは魅力的な韓国のダイエットサプリ、Qoo10でポチしました左の二つを購入したら、右のはおまけで付いていました(おまけは、ガルシニア入りのコーヒー)とりあえずこちらを飲み始めてますっデブ菌の除去というネーミングに惹かれてポチしたヨーヨーカット💩このヨーヨーカットですが、便秘がちのうちのダーリンが飲むと快便になっています私は便秘じゃないからわかりませんが···食べたカロリーを800カロリーもカットしてくれるという(ほんまかいなという)カロクラッシュ
腹腔鏡下子宮全摘手術から術後2か月経ちました。●体調全般毎日散歩して、体力が戻ってきました長距離歩いても平気です。貧血もないので、階段を上りたくなって汗をかきやすい事をのぞくと、この一か月で、元気になってきましたそう、懸念だった卵巣摘出による更年期障害…(ホットフラッシュ&ひじの痛み)も、ホルモン補充療法が受けられたのでかなり改善していますよ~※完全に治まるわけではありません※思えば、エストラーナテープを貰えなかった初期。
こんにちはkyonです同じように病気治癒・寛解目指して頑張っている方支えている家族や関わっている方介護や闘病中でお仕事ができずにいる方みなさんの心と身体の健康と人生が潤うようなお役立ち情報を発信していきたいと思っていますこんな思いで綴っていますよろしければプロフィールをお読みになってくださいね↓↓↓↓↓今日もお目に止めて頂きありがとうございますyuママのグルテンフリー生活を意識していてもなかなか難しい現実でも
♡はじめましての方はこちらを読んで下さい➛★♡この間の病院で💩が大量に出てからにこの食事のペースも前より早くなり、進みも良くなりました本当良かった~~今は💩が詰まらないように便秘薬を多めに飲ませたり、栄養剤(ラコール)も半固形なので液体のエネーボに変えて貰い、食事も少しでも消化の良い物を意識したり腸マッサージしたりして今の所詰まってる様子も無く、にこもスッキリしたお陰かいつもより笑顔も沢山見られますやっぱり、ちょこちょこ💩出てるから大丈夫かなと思うのは危険(>_<
ご無沙汰になりました。仕事が立て込んでいて、なかなか更新できず。幸い、雨が降っても首の皮がギューンって縮こまる感じも全くなく、普段通りに暮らしております。入院中のリカバリー室でお隣だった患者さんから術後翌々日に貰った差し入れ。毎日のR-1とバナナはお通じに良いのよって入院中に言われ、入院中もその通りで、退院後R-1をケース買いしました。笑今まで悩んでいた便秘が嘘のようで、(汚い話ですみません)やる気が出なかった入院前と比べて仕事も捗って…甲状腺全摘した方が体調が良いの
妊婦と便秘の話です。興味ある人だけどうぞ。私と同じ症状で悩んでる方に少しでもお役に立てたらと思います妊婦15週からひどい便秘に悩まされた私便秘、というか、硬くて、スーパーサイヤジンに変身するんじゃないかってくらい踏ん張らないと出ない……元々、お腹緩くて軟便なんですが、久しぶりに、こんなに便秘になるかっていうほど辛い便秘。硬くて、入口で出そうででなく、仕事中に時間もかけれないから、涙目になりながら踏ん張り、それでも出なく、頑張って出しても、切れ痔になる……そもそも妊婦がこん
気と血液(酸素と栄養を運ぶ)の流れを正しく整えしなやかな筋肉に根本改善していく事で臓器の働きが良くなり、骨格の歪みも治り体型も体調も自分の力でどんどん良くしていく事が出来るようになる★導引指導(対話、気功、導引)と、その流れを促進させる★全身解毒アロママッサージを行ってる埼玉デトックス道場です今日のテーマ【健康に良い物を食べたところで栄養療法で、栄養バランス整えた所で、糖質制限したところで、悪くなる事はあるが、一向に体は健康にはなれない】自分の気血の巡りを正しく整えること
おはようございます。メッセージでお洋服の事たくさん聞いて頂くんですが、その中にユニクロは本当に着ていますか?という質問が結構あります。何でだろう?着ています。ユニクロ歴長いですよ。ただ写真がない。たまーにりょうくんやお友達が撮っていたのを載せる事がありますが、写真なんてほとんど撮らないです。(撮っていい?と聞かれたらやだ。というタイプです。)でも昨日久しぶりにユニクロを着ている写真を送られてきたので載せます。(本日中にお写真は消します。)お写真削除しました。ただの黒
こんにちは。ブログに訪問いただきどうもありがとうございます。メリッサでは・長年の頑固な便秘をどうにかしたい・便秘薬に頼らない・自分の力で毎日快便したい・生理前のお腹ぽっこり便秘が気になるなど便秘にまつわる不調が快適になるようサポートをしていきます。ここでは便秘にお悩みのあなたへ施術についてお話させていただきます。お申し込みはこちらの公式ラインからお願いいたします。⇩⇩⇩施術はこんな方におススメです便通に関連
はすや粉なっとう大好きすぎて、何度もご紹介させていただいています。小さじ1杯で約納豆パック10杯分で有名な腸活に良い粉なっとうです!私は色んなお料理にパラパラしていますが…これだけは勇気が出なかったんです!ヨーグルト×粉なっとう。感想…食べられました!思ったより美味しかったですが、脳が処理できなくて複雑な気持ちに。ヨーグルトにかけると乳酸菌とダブルパワーで腸活にも効果的みたいですが…皆さんもチャレンジしてみてください。(きなこヨーグルトと表現されてる方多い)私のおすすめの食べ
360°の視点で内臓をみて腸にアプローチし不調を改善に導く腸ケアはもちろん(腸だけでなく肩、背中、フットも行います)思考のデトックスといわれているアクセスバーズも大変おすすめです腸ケアとアクセスバーズどちらも取り入れたものが脳腸セラピーになりますカラダもココロもポカポカに病院では治らない不調も改善に導いていきます自律神経優位になりがちな毎日にぜひ棗の施術を取り入れてほしいです1ヶ月以内にご予約の方1000円引きご紹介割引お互いに1500円引きになります♡(
お久しぶりです♡パートで仕事を始めて4ヶ月目、忙しい毎日を過ごしてます。妊活は、かな〜りユルクやってました笑基礎体温はつけない(笑)、排卵シーズンはとりあえず1日おきにタイミングという。Theアバウトwww結婚してもぅすぐ3年。妊活、毎日毎日頑張ってると疲れちゃう時もあるよね。小休憩してました実は自分の中で色んな迷いがあって、仕事で忙しいのを理由にしてクリニックは4ヶ月お休みしてました。でも今日仕事が休みだったのでなんとなく復活し、久し振りにクリニック行ってきました!その
6月17日で2歳5ヶ月になりました本当に早すぎて、日々の成長に驚かされています身長82.5cm体重9kgなかなか身長と体重が増えませんいきなり食べなくなったり、他の子よりは食べる量も少ないから仕方ないのかもしれません。無理に注入したり、無理に食べさせる事もしないようにしています。その分体重は増えませんが、せっかく口から食べるようになったのでなるべく胃ろうに頼らないようにと(>_<)(便秘でまったく食事も水分も取らないときは注入します)最近は便秘薬を飲ませて便
今日は、また便秘対策についての提案です。前回に続いてTVから得たねたです。健康番組を観ていたら便秘専門外来の先生が話していました。その先生は、左下腹部を1日1回ぶるぶるとゆすると腸のねじれが解消し便秘がよくなるとおっしゃっていました。確かに大腸カメラで挿入が難しい人でS状結腸がねじれている患者さんがいます。このような方で、ゆするようにお願いすると効果は、ある程度あるような印象です。妊婦さんは絶対しないほうがいいですが、他の便秘患者さんは、無料で危険ないですから試して
今日は、便秘の対症療法の一つを提案します。これは、以前何気なくテレビを観ていた時に得た情報です。健康番組で便秘の特集をしていて、便秘の大家の先生が話していました。その先生が、便秘の対策として、料理の工夫がありだと言っていました。それが、オリーブ油の使用です。料理には、油が使用されると思うのですが、オリーブオイルを使用しろとおっしゃっていました。その先生がおっしゃるには、うんちのまわりにオリーブオイルが付着することですべりが良くなって排便しやすくなるそうです。これを自分の外
こんにちは、KOKOです。今日は私が毎朝食べている腸活フードをシェアしようと思いますレシピ名は、オーバーナイトオーツならぬ…オーバーナイトオールブラン(写真・左上)オーバーナイトオールブランオーバーナイトオールブランは、ケロッグの「オールブランブランリッチ」にチョコ味のプロテイン・水を混ぜて一晩寝かせて出来上がり。私が適当に考えた超簡単な腸活レシピですが…意外と美味しくて、お通じにもよく効くんです!オールブランブランリッチとは発酵性食
血液レベルの健康美を叶え一生ものの知識が手に入るインナービューティーダイエット2ヶ月基礎プログラム【このような方対象です】*とにかく痩せたい!今までダイエット食品、エステなどいくら使ったかわからない*包丁の握り方、切り方が自己流で正しいやり方が分からない。*お食事気をつけているはずなのに体重が増える*年々しわ、シミ、吹き出物が増えどう対処したら良いか分からない*料理のレパートリーがなくいつも同じ料理になってしまう*家族の健康を叶えたい*お食事で体質
✨優しさに包まれた、温かなあなたへ✨看護師・セラピストハルタロウです。ご訪問ありがとうございます!朝からのルーティン❤︎ハブ茶を沸かすことタロウのお弁当を作ること鮮やかなハブ茶色💖ネットよりハブ茶の効能を調べてみました❤︎ハブ茶の7つの効果と効能~ダイエットや便秘改善効果はどう?ハブ茶は漢方薬にも利用されており、健康によいお茶なのですが、どのような効果や効能があるのか詳しくご説明していきます。便秘の解消・予防眼精疲労や目の充血に効果あり新たな、眼精疲労の味方✨✨発見✨✨
定期的に話題になる”ところてんダイエット”。しかし、”ところてんダイエット”も正しいやり方でやらないと、実は「全然痩せない!むしろ太っちゃった!!」という事も!ところてんダイエットでスリムボディーを手に入れるために大切なのは、「なぜダイエット効果があるのか?」を理解しておく事、そして「正しい食べ方(ダイエット)」を知っておくことです。そこで、今回は、ところてんダイエットで痩せる理由、効果的な食べ方、よくある間違いをご紹介します!ところてんの食物繊維はダイエットの強い味方!まずは、「な
【はじめに】ヘルシー常備菜研究家の松坂えみです!皆さんは、カルディで買い物をする時何を買うことが多いですか?私は、カルディの調味料やレトルト商品がお気に入りなので日頃から買うことが多いですが、たまにお菓子も買ったりします。1週間ぐらい前に、カルディに行った時店内におからを使ったお菓子が沢山並んでました。私は、おからを使ったお菓子を食べると、便通や体の調子が良くなるので早速買って帰ってきました。『便秘ぎみで太った!』『肌荒れが気にな