便秘改善

いつもご覧いただきありがとうございますいいねやコメントとても嬉しいです※育児日記代わりの日常記録ブログです♪コメント返信遅めです…！＼はじめましての方はこちらから！／妊活から妊娠、出産まで…＼第２子妊活についてはコチラ（只今お休み中）！／ネガティブ三十路の妊活記録こんにちはこっちに帰ってきてから雪が降ったのはほんの１日だけで、最近は晴れ間が出ることも晴れてるだけでやっぱり気持ちが明るくなるので…太陽くん、あなたのこと大好きです笑＼まだまだ雪遊びしたい娘／ただ、まだ道には

突然ですが、みなさん、お通じは順調ですか？わたしはかつて、ひどい便秘性でたいへんでした。大学時代、夜中に立っていられないくらい猛烈にお腹が痛くなり夜間救急で通ってた大学の大学病院に行ったものの原因はなんと便秘…。「うーん。すっごいうんこ詰まってるね！」と横行結腸、上行結腸の入り口あたりまで真っ白に写るレントゲンを見せられた時は、びっくりしました。帰りもお腹が痛くて痛くて、『この坂道を転がって帰った方が楽なんじゃないか』と膝をついてみたぐらい痛かった(＞人＜;)（結局歩いて帰っ

こんにちは、自任堂です🍃自任堂の「空美酵素(コンミコウソ)」は、乳酸菌が豊富に含まれた「米ぬか」と食物繊維がたっぷり含まれた「５種類の大豆」が主な原料となり、乳酸菌＆食物繊維を同時に摂取することで腸内フローラのバランスを整え、腸内環境を良好に維持してくれます腸内環境が整うことにより、便秘や宿便また肌荒れなどの美容面へも良い影響を与えてくれます！また、空美酵素は便秘薬ではなく、健康機能食品に分類されるので、飲み続けても身体への負担がないのも特徴ですそこで！

こんにちは、湘南に暮らす個人事業主のYumikoです。昨年から【もぐさの温パック】の受注販売をスタートしています私は2019年から冷えとり健康法を始め昨年４年目に入りました。20代から冷え、頭痛、生理痛などはありましたが30代になってからは怠さ、背中の痛み、腰痛なども加わり痛みの度合いが増したり、その他の不調が出て不自由な思いをする事が増えて行きました。「未病」という言葉をご存じでしょうか？病院で治療が必要になるような病には至っていない

毎日欠かせないお風呂タイムに大活躍のエプソムソルト※ソルトって書いてあるけどお塩ではなく硫酸マグネシウム(舐めても塩っぱくない)エプソムソルトはとにかくマグネシウムが豊富なんです！もちろんマグネシウムは食品からも摂取できますが、意識していないと現代人にはどうしても不足しがちな栄養素になっていますしかーし！！エプソムソルトはマグネシウムを経皮吸収出来るのですっすごくない？めちゃくちゃすごくない？笑マグネシウムって下剤の中にもよく入っていて消化吸収しづらいから浸透圧で下痢

以前、ブログに防風通聖散が、ダイエットや便秘に効く、とブログに書きましたら、それから多くの方がご希望されるようになりましたが、しかーし💦本日、薬局より通達が越谷全体で、防風通聖散が、少なくなっており、今まで、28日処方が可能でしたが、それが出来なくなりました暫くは、お一人、一回の処方で最大14日処方となります事をお知らせ致します🙇‍♀️結構、減量出来たり、便秘解消されたりする患者さまが多い印象ですよ👍計150キロカロリー（ご飯🍚一杯分）が、無かった事になるお薬なので、なんて魅力

心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。便秘は糖のエネルギー代謝低下（＝甲状腺機能低下）の一つの指標であることを拙著『慢性病は現代食から』でも詳しくお伝えしました。便秘になると気分が悪くなるのはもちろんのことですが、顔色や肌色が悪くなります。慢性便秘では、皮膚の色が濃い紫色の斑点が出始めます。これを医学的には「サイアノーシス（cyanosis）」と呼んでいます。

今年、ハマりまくったもの。홍초(ホンチョ)美肌大国の、お酢ドリンク果実を３段階にわたって発酵、熟成させたフルーツ酢。数年前に流行った美酢(ミチョ)と似たような商品です。Σ(ﾟДﾟ)★７種類から選べる♪美酢(ミチョ)900ml×16...Qoo108,999円Howtoドリンク希釈タイプなので水や牛乳などで割って飲みます。我が家の定番は、炭酸水割りロッテマートで１本1,180ウォンと激安な炭酸水。今や箱買い選べるフレーバー・タルトチェリー・グ

『情報の発信活動を応援してくださる皆様へ』『おじさんひろみちこと大西有の決意‼️』ツイッター&アメブロ&ユーチューブのフォロワー様に大西有から大切なお知らせ🙏7月1日より行動を起こす方向へ✊誠意を伝…ameblo.jp『山ちゃんの可愛いイラストがなんと商品に♥️』山ちゃんから可愛いイラストがプリントされた商品の販売が開始されたよ✊yamachan70のオリジナルアイテム・グッズ通販∞SUZURI（スズリ）公式アイテ…ameblo.jpまず初めに引用させて頂いてる皆様にお礼と感謝を♥️

お読みいただきありがとうございます妊娠後期にダウン症が発覚し、その時々の気持ちをリアルタイムで書いています。ネガティブな発言が多々あります。気を付けてはいますが、傷ついたり不快に感じる方もいらっしゃるかもしれません。申し訳ございません。苦手な方はご注意ください。改めまして、皆様からの叱咤激励のメッセージやコメントありがたく拝見しています私が励まされているようにこのブログがいつか誰かの心に寄り添えますようにタイトル通りです。今日は夫に対してのグチを書かせていた

EC療法をやると、高確率で便秘になる、と治療前に聞いていました。普段から便秘ぎみだった私。。。あまり気にはしていなかったのですが、1週間ぐらい出ないこともよくありました。。便秘、、、、不要な物が体にたまっているようで、美容にも健康にもいいわけがないですよねEC療法の治療が始まったのと同時に、便秘改善のために普段の飲み物とおやつを変えてみました1、ルイボスティー便秘解消のためには水分をたくさん取った方がいいようですが、私が飲むものといったらアイスコーヒーや甘いジュー

ご無沙汰になりました。仕事が立て込んでいて、なかなか更新できず。幸い、雨が降っても首の皮がギューンって縮こまる感じも全くなく、普段通りに暮らしております。入院中のリカバリー室でお隣だった患者さんから術後翌々日に貰った差し入れ。毎日のR-1とバナナはお通じに良いのよって入院中に言われ、入院中もその通りで、退院後R-1をケース買いしました。笑今まで悩んでいた便秘が嘘のようで、(汚い話ですみません)やる気が出なかった入院前と比べて仕事も捗って…甲状腺全摘した方が体調が良いの

腸活のためにヨーグルトを食べてたんですが、結構もりもり食べるので1パックがすぐに無くなっちゃって「そういえば炊飯器レシピの本にヨーグルトの作り方が載ってたな🤔」と思って作ってみました種菌にしたのはこちら⤵️【冷蔵】【6個】ビオプレーン砂糖不使用脂肪4ポットAmazon（アマゾン）1,352〜1,580円本当はR-1を種菌にしたかったんですが、無糖タイプは砂糖が入ってない代わりに甘味料が入ってるようで、発酵が上手くいかないかもと思ってビオにしてみました👀この自家製ヨーグルト

イチジク型の浣腸(増量タイプ)にトライ！薬局、薬店等で簡単に入手できるイチジク型の浣腸その中でも、最も広く使用されているのが30gの大人用サイズかと思います私も中学生の時から簡単に使えるイチジク型の浣腸30gサイズを使用して自ら便秘を解消していましたし出したい時に出せて、手早く楽になれる浣腸には本当に大助かりですが、イチジク型の浣腸容器だとその構造上、しっかり押し潰して注入したつもりでも薬液が容器に残ったり、逆流してしまいがち「ガンコな便秘なので30gでは物足りな

おはようございます。メッセージでお洋服の事たくさん聞いて頂くんですが、その中にユニクロは本当に着ていますか？という質問が結構あります。何でだろう？着ています。ユニクロ歴長いですよ。ただ写真がない。たまーにりょうくんやお友達が撮っていたのを載せる事がありますが、写真なんてほとんど撮らないです。（撮っていい？と聞かれたらやだ。というタイプです。）でも昨日久しぶりにユニクロを着ている写真を送られてきたので載せます。（本日中にお写真は消します。）お写真削除しました。ただの黒

こんばんは大阪市内に住むアラサー営業女子、キウイちゃんです今月で営業職の仕事に就いて5年目になった私ですが、最近、“営業職ってやっぱいいよな〜”と再認識したことがありましたそれは、仕事のついでに立ち寄るスーパーで、大好きな焼き芋に出会える点です自ら動く営業職ならでは！と感じております実は私、この半年間で焼き芋が大好きになりました2日に1回はどこかのスーパーに買いに行くほどのファンでございますスーパーのものは、家でフライパンなどを用いて焼くより、圧倒的に美味しいですどうやったら、あ

友人２人が、来京。昨晩、今朝と、足湯デトックスをしました。昨晩、３０分ずつで、お１人は、どうにも抜けなくなった指輪、指切断しかないか、、、が、スルッと抜けました。もう、お１人は、ジャストサイズの指輪が、カランッと、床に落ちたのです。指先の、ムクミが、解消されました。デトックスしたお湯の様子は、お２人とも、「見ないでーーーっ」と、隠したくなるぐらい。濃い紅茶色になり、浮遊物や、沈殿物が、もろもろ、、、ベタッとした油っぽいモノも。足、軽い〜足、あったかい〜よ

今日は、便秘の対症療法の一つを提案します。これは、以前何気なくテレビを観ていた時に得た情報です。健康番組で便秘の特集をしていて、便秘の大家の先生が話していました。その先生が、便秘の対策として、料理の工夫がありだと言っていました。それが、オリーブ油の使用です。料理には、油が使用されると思うのですが、オリーブオイルを使用しろとおっしゃっていました。その先生がおっしゃるには、うんちのまわりにオリーブオイルが付着することですべりが良くなって排便しやすくなるそうです。これを自分の外

バーリーマックスの効果と便秘外来の話今日はスイーツの話題はお休みです以前ブログにかいたのですが、おもちこがバーリーマックスというスーパーフードを摂取するようになって、5ヶ月ほど経過いたしました『ニチガスーパー大麦バーリーマックス』ニチガスーパー大麦バーリーマックス700g1540円（税込）幼少期、通常よりも腸の動きが弱いと宣告された生粋の便秘体質であるおもちこです…食事制限し…ameblo.jpスーパー大麦バーリーマックスというのはオーストラリアで開発された大麦で、食物繊維

この12月は2日の下剤深夜病院駆け込み事件以来、ずっと便秘に振り回され続けた1カ月でしたが、おかげさまで、3日ほど前から絶好調！です💕いろいろご心配くださったみなさま、どうもありがとうございます！＼(^_^)／なんと、一度動き出したら、この3日間ほど、毎日、どころか、毎食出る勢いです！😆🎉自力排便をこんなに嬉しく思う日が来るなんて！子供の頃には想像もしなかった世界です😅💦🍀みなさんに教えていただいたことやその他もろもろ、あらゆることを試したので結局なにがよかった

こんにちは♫前回購入したラクエイドを使用した感想を投稿していきます😊～6日目～最近使い始めてから今のところ便秘が全くありません！腸内環境が快調で毎日がとても楽しいです♪健康は第一です。便秘が気になっている方は一度試してみてはいかかでしょうか？？今後どうなるか楽しみです♪最後に余談ですが、最近少しずつ私が書いた記事を見て頂いている方が増えてとても嬉しいです😊いつも見てくださりありがとうございます。次回をお楽しみに～😊詳細も載せておきますので、気になった方は

↑いつもブログをご覧くださいましてありがとうございますポチポチと上下２回応援していただけすと嬉しいです↓人気ブログランキングこんばんは☆冬といえば「里芋」！私の大好きなお野菜「里芋」は、里芋独特のぬめりはガラクタンという糖質とたんぱく質が結合したもので、血圧を下げ血中のコレステロールを取り除く効果があります。また、ぬめりにはムチンも含まれており、体内に入るとグルクロン酸という成分に変わり、胃・腸壁の潰瘍予防・肝臓強化に役立ちます。食物繊維も豊富なので、

こんにちは！藤嶋です🌞今回は新商品のご紹介です薬草ハラマキ6500円（税抜き）こちらは米、ラベンダーやユーカリ、鷹の爪など薬草が入ったハラマキになります。電子レンジで1〜2分チンするだけで20〜30分ほど体を温めてくれます♨️ハラマキなので、お腹に巻いて使いますが、肩に乗せると肩こりの改善にも役立ちます💡免疫力アップや冷え性•便秘改善、生理痛の暖和など様々な効果が期待できます💪だんだん寒くなる秋冬に向けて、いかがでしょうか😊

こんにちは。♫前回購入したラクエイドを使用した感想を投稿していきます😊～2日目～☆気付いた点お通じが良くなったような気がします。便がコロコロしていたり、少し硬かったりしていたんですが、きれいなバナナ状態の便がでるようになりました。また１日１回は便がでるようになりました。というような感じでした。まだ、2日目ですのでもう少し様子を見ていたいと思います。✌🏻次回をお楽しみに～😊詳細も載せておきますので、気になった方はチェックして見て下さい(*^-^*)https://colo

皆様こんにちは(*^-^*)冬場は免疫が落ちて体調を崩される方も多いのですがそんな方は【デトックス】で身体の疲れをリセットしませんか？(*^^*)ピュアノアのボディメニュー【経絡デトックス】≪こんな方にオススメ♪≫・カラダの冷え・抜けきらない疲れ・肩・背中のコリ・慢性的な疲労・便秘・生理不順このお手入れは、体内に蓄積された毒素（どくそ）を体外に排出させることのできるお手入れです！現代人は暮らしも豊かになっていますが、その反面で人間が元々持っている機能が生活習慣

ゆるホリスティックなライフスタイルを！薬いらずのカラダにシフト♪7つの症状を克服し、食べて若さをキープ魅力Lifeアドバイザーみほです健康でなければキレイはありえない。健康でなければHAPPYな人生は送れない。ゆるホリスティックな考えで史上最高の自分磨きを一緒にしませんか？プロフィール7つの症状を克服した1つ、下剤のお話を今日はしたいと思います。17歳の夏、高校3年のとき。ずっと快便だった私が、ちょっと便秘になったんです。

便秘に悩む人は多いです。慢性的に便秘に悩まされている方は、おなかの張りや痛みから、お肌のトラブルまで日常生活に支障をきたしており「絶対になんとかしたい！」と思っている方は多いでしょう。そんな便秘は男性より女性の方がなりやすいといわれていますが、なぜ男性より女性の方が便秘に悩む方が多いのでしょうか？それは月経や妊娠中の女性ホルモンの影響や子宮の変化などが関係しているといわれています。今回は便秘に悩む女性にむけて、便秘の原因から便秘を解消するために必要なことをお伝えしてい

ご訪問くださり、ありがとうございます。簡単に作れる【養生ごはん】をご紹介している、中医学勉強中の【そら】と申します。中医学と薬膳の考え方をゆるーく取り入れた「季節に合わせた優しい暮らし」を心がけてます。中医学の考え方や聞き慣れない言葉に「？？？」と思う方もいらっしゃると思いますが、「へぇ～」「ふ～ん」という感じで読んでいただければ嬉しいです。昨日の夕食です。◎焼魚(鮭)◎ごま味噌肉じゃが◎ほうれん草のおひたし◎カブの浅漬け◎チキンライス(前日のオムライスの残り

こんにちは♫前回購入したラクエイドを使用した感想を投稿していきます😊～5日目～おなか周りが最近気にならなくなったので、着る物を選ぶのも楽しいです♪お腹回りが気になる方は一度試してみていいと思います✌今後どうなるか楽しみです♪次回をお楽しみに～😊詳細も載せておきますので、気になった方はチェックして見て下さい(*^-^*)https://colorme-repeat.jp/8/c8264ce5/lacaid6日目の記事はこちらへ『ラクエイド６日目』こんにちは

腹腔鏡下子宮全摘手術から術後2か月経ちました。●体調全般毎日散歩して、体力が戻ってきました長距離歩いても平気です。貧血もないので、階段を上りたくなって汗をかきやすい事をのぞくと、この一か月で、元気になってきましたそう、懸念だった卵巣摘出による更年期障害…（ホットフラッシュ＆ひじの痛み）も、ホルモン補充療法が受けられたのでかなり改善していますよ～※完全に治まるわけではありません※思えば、エストラーナテープを貰えなかった初期。