体重

12月から比べて、体重はほとんど変化ないけど体脂肪率が少し下がり、筋肉量が上がりました！ガリガリになりたいわけじゃなくて、ちゃんとして体力も綺麗なお肉もつけたいので筋肉量をもっとあげたい！！！がんばります！！！パーソナルトレーニング後の点滴は今回は幹細胞！主人の曲が流れてた4回連続で幹細胞点滴打ったら確実に疲れにくくなりました。幹細胞打った後は一回の睡眠でも疲れがちゃんと取れてる感じがします。エムスカ&ヴァンキッシュの効果は、体重変わってないけど太もも周りは1.

今回の滞在中には山のようにやることがありますしかし、アクシデントが起きてしまい一日に２０時間ぐらい布団に潜っていた私です帰国直後にうかい亭さんでお食事をしたあとは外出ゼロに等しいような生活でしたしかし、、、先週は人間ドックの検査に東大病院へ出掛けてきたんですよまずの驚きは体重でしたな、な、なんと１ヶ月強の引きこもりで４キロ半も体重が少なくなっていたんですよこれには、焦るくらいびっくりしました食欲は無しでしたから最低限の物しか食べていませんでしたが我

お読みいただきありがとうございます。2019年6月に結節性リンパ球優位型ホジキンリンパ腫ステージⅣを発症。2度の抗がん剤治療で寛解に至らず、2020年10月に1度目の余命宣告。2022年2月には2度目の余命宣告で「余命半年」を告げられました。病気のことや、1人娘の風花に向けたメッセージを綴っています。最初のブログはこちら↓加治川健司『聞きたくなかった《余命宣告》』人生には《聞きたくない言葉》がいくつかある。《余命宣告》もそんな言葉の１つだろうね。そ

Goodmorning～☁️昨日のバイト帰りも…すごく寒かったけど…今日も…朝からなんだか寒いこんな時は…油断すると風邪を引きます気をつけないと☝️さて…昨日も…夜食を食べて…寝たのは2時過ぎ「茂造セレクト」が終わっても…結局、生活変わりません今、観ている韓国ドラマ…「犯人が誰か」わかるところまで観ていたら…2時過ぎになってしまいました「僕は誰が犯人でも関係ないにゃ～🐱」そして…今日の朝は…久しぶりに…「カプッ」で起こされました「「カプッ」したら…

こんにちは。エリカです。今日の夕焼け♡先週の金曜日に退院したものの脱水と衰弱がひどくて日曜日に再入院しました。飲み込みにくさから食事が取れず体重は43キロ。少し回復してきたので今日はCVポートの手術でした。体力のある間に先々しなかったことを後悔。ホント辛かった-。今夜こそはと必死でブログを書いてます。たったこれだけなのにふーふー…ありがとう💗頑張るね。闘病中のみなさーん一緒に

おはようございますついに1週間のファスティング生活が無事に終了いたしました今朝の体重はこちら57.1kg今朝は、昨日より0.1kg減り、ファスティングを始めた日が60.1kgだったので、この1週間でジャスト3kg減りました←やらせみたいな数字になってしまいましたが笑、インチキなしてリアルな数字です笑笑そして、この1週間での体のビフォーアフターはこちら（"くじくじ"が、お仕事でおウチに居なかったので、同じ条件の写真が撮れませんでしたが、差は歴然であります🙇‍♂️アフターは

高野豆腐の肉詰めだし汁あんかけインゲン、人参、玉葱をひき肉に混ぜ、ハンバーグにもなる具材を高野豆腐につめてだし汁と煮詰め出来上がり！子供も、大人も、アスリートも女性にも、おつまみにも地味な高野豆腐が皆んなが喜ぶ主菜となりました！とっても美味しいと大好評でした。これは体重が気になる方にもぴったりです！

妊娠出産で体重が63.5キロまで増えましたそこで4月11日に開催した単独ライブに向けて月1キロ減を目標にゆるーく続けた森高ダイエットの結果、最終的に47.7キロまで痩せることができましたピークからそんなに減ってたことにびっくり痩せないと着れないタイトなミニスカートのワンピースせっかくなので着ましたずっとクローゼットで眠ってたので久しぶりたしかシーンで2000円くらいで買った服でお気に入りです元々大食いな方で食べることが大好きなので食事制限は厳しくはできなかったので、とにかく夜だけは炭

中居さんの番組を見終わりましてこれからお昼寝します。体重…減っちゃったなぁ…今回は絶食期間もあったので仕方ない！😞と思いつつ少しショック🙅‍♀️入院の時に測るべきところだったのですがあの時はお腹が痛くて計測出来なくて今日になってしまったのでした。どのくらい減っちゃったのだろう？😢まぁ、あまり考えずにまずは体調を戻すことに集中ですね🙆‍♀️地元、阿佐ヶ谷の友達が空の写真を送ってくれました。いつも見上げてる空だよ祭ちゃんみたいな雲がいっぱいで、

おはようございます今朝は保活で朝イチで書類提出に無事に受理されたので後は受かるのを祈るのみです写真は生後2ヶ月になったばっかの時の茶蔵くんの体重っ5.7kgでした皆さん、今日も一日楽しくいきましょ〜タニタベビースケールTANITABB-105-IVnometa授乳量機能付母乳量飲んだミルクの量が1g単位でわかる赤ちゃんベビー用品体重計育児子育て出産祝いプレゼントにおすすめママさんの不安解消アイテムBB105楽天市場10,999円楽天市場

Goodmorning～☁️今日はお天気下り坂⤵️日曜日だけど…予定のないおやすには…全く影響ありませ〰️んさて…今日のトト🐱のごはん🍚お残しさん「ごはん～」トッピング多めにしてあげました「今日はお日様ないにゃ～🐱」「日向ぼっこ出来ないにゃ～🐱」「おやす遊ぼう〰️❤️」「かまってにゃ～🐱」「にゃ～」トト🐱大きな声も出せますそして…今日のおやすの体重は？900g減りました徐々に戻りつつありますさて…何も予定のない１日…ひまですひとまず…トト🐱のトイ

Goodmorning～☀️今日は…目覚ましが鳴る数秒前…トト🐱がトントンして…起こしてくれました「朝飯前にゃ～🐱」さて…昨日の晩のトト🐱…「茂造セレクト」終わって…「トト🐱待ってるかな」と期待しつつ帰ると…姿がありませんしばらくして…のそのそやって来ました「おかえり～🐱」今日はお迎えなかったから…ちゅーるは無し…お薬も…お薬用のおやつで☝️お薬くるんで…このお薬用のおやつも大好き「ちゅーる」「お薬」の二つは…呼んだら来てくれるワードです「おやすの

こんにちは！えみりーですこれはジムに通い出して痩せてからのビフォーアフターです人生最高体重の55kgくらいになって、ジムに通って半年で6kg減の49kgに(1番左)そこから大会に初めて出たりで、47kg〜46kgまで落としました(真ん中)そこから約3年！"くびれ"を意識して日々の生活とトレーニングを積んだ結果今が1番くびれがある体重なんてただの数字！と胸を張って言えます体重に振り回されなくていい！一喜一憂しなくていい！！！もっと自分の身体に、心の声に素直になって、向

こんにちわんこそばいのうえです。今日はリハビリに行ってきましたー。私の先生凄く上手で、いきなり痛い所をぎゅーって押すんですよ。え？なんでわかった？？みたいな。目的はむち打ちの解消なので、首と肩回りを重点的にやってくれます。痛いけど気持ちいい～。ほぐれる～～。でもまた明日になったら戻っちゃうんだよな…💦次は火曜日です。そこまで明日からまた痛い…病院は駅ビル中にあるので、帰りにマーケットに行って夕飯のお買い物してきました！今日は牛鍋！お腹がすいていたのでパンも買ってきまし

朝起きてまずは白塗りパックからまじでトーンアップ具合に毎回感動してるもうまもなく使い出して１ヶ月経つかな〜今回はソフィアさんのところで買ってる洗顔は使ってなくて完全にSAHIKARIだけ洗顔後の突っ張り感もないし、無添加のこの洗顔神ってる朝シャワー浴びて乳活のアップミーブラ。これはもう１年以上愛用してる新色でたら新しいやつ送ってもらってるけど書い直したりは一切してないそのくらい丈夫だし全然１年持つよこのブラ⭐️アップミーブラ

Goodmorning～☁️朝、起きて…昨日の晩に…Instagramに載せた写真が…ブログにもあがっててビックリ昨日…色々設定をさわってたら…Instagramと連動するようになってたまだまだ…わからない事が多いですさて…昨日、食べた美味しいもの😋💕「カヌレ」何個でも食べれてしまう「酒まんじゅう」「酒まんじゅう」…レンチンしたら、またフワフワ美味しかった〰️❤️「MasahikoOzumiParis」の…「プチケーキ」それぞれ味が違って楽しめまし

歯の手術以降痩せちゃった様で体重測ってみようとヘルスメーターに乗ったら壊れてて測れなかった😂💦オムロンの体重計を購入し乗ってみたら…体重は38.9キロ😂💦で…体脂肪率が18.3%😆以前ガンガンに踊ってる頃は8.6%でマラソンランナー並みだったから増えたなぁー😅超嬉しかったのは😆‼️体年齢だよ〜ン😆👍👍👍何歳だったと思う😆❓❓❓㊗️34歳㊗️だってェー😆‼️‼️‼️えーっ⁉️嘘でしょー⁉️壊れてなぁーい⁉️そう思った😂💦だってー34歳と言えば

久々美加と、ランチから夜ご飯までずっといっしょだった😊ランチは、KINTANで焼肉🍖お腹いっぱいで苦しくなった2人は、明治神宮にお参り⛩️この日明治神宮2回目代々木公園で何かやってて、綺麗だった忘年会の場所、私が通ってた、フラスタジオにすごく近いとこだったので顔出してみました偶然サンディクムと懐かしい面々が書くと長くなるのでサンディフラスタジオの事はまた後日。クムと美加歌手のお仕事いっぱい一緒にしてたんだって繋がってる〜で

​ご覧頂きありがとうございます。アラカン道は、最高にカッコイイ60代を目指し、ゆるーくがんばる日常をつづったブログです✨️ども、アラカン道の葉石です😆昨日の記事はコチラ。葉石かおり『アラ還の服と靴選び』ご覧頂きありがとうございます。アラカン道は、最高にカッコイイ60代を目指し、ゆるーくがんばる日常をつづったブログです✨️ども、アラカン道の葉石です😆​昨日の…ameblo.jpゴールデンウィークで2キロ増えた体重を完全リセットできましたー😭増えたまま放置していると、大変なことになるので、

たくさん食べられるようになったのでこの量は嬉しい。妊娠中に食べられなかった分を今取り返す。そういえば、赤さんは2500gと言われていたより小さかったな！あと胎盤と羊水でどれくらい減ったんだろ？結局妊娠中+7kgだったからいま+3〜4kgくらいかな？体重さっき測っておけばよかった。産後ダイエットの様子も載せていきます！わたしは体重というより筋肉がめちゃくちゃ減っちゃったからトレーニングだな。

Goodmorning～☀️カラっとして…本当に気持ちいいお天気⤴️昨日は…オバシャツを着てても寒かったけど今日は朝から…半袖着てます「いいお天気だにゃ～🐱」さて…昨日の晩のトト🐱…昨日もおやすはバイトに出かけ…5時間働いて…帰宅🏠️👣トト🐱のお迎えなしのそのそ〰️🐌「帰ってきた」お薬あげて…お昼約束したちゅーるちゅーるの後は…必ず、水飲みタイムびちゃびちゃ頑張ってるけど飲めてない顔で受けて…いつまでも経っても…下手くそなトト🐱です笑わせてくれ

最近散歩から帰るとこれ🐶暑いからかな🫠しかしデカいwwwもう体重5.3kgになって抱っこすると腕痛くなります😹どこまで大きくなるかなー😋

お疲れ様です💕今日は昨日に引き続き、愛犬のレオン君のシャンプー日で〜す家族が連れていってくれてま〜すちなみにこちら、昨日の初シャンプーをした、愛犬の花ちゃん💐ちょうど前回の画像、ＢＯＷＨＡＵＳＫＡＭAKＵＲＡさんのInstagramで紹介していただいたのをお借りしてみなさまにお店始まって以来の大型犬🐕だったそうで、その時からまた体重が増えて今、６８キロだから、お店のスタッフのみなさまにも、大変お世話様になりました〜っまた今日の画像、ゲットできたら、

まずい。妊娠中くらい体重が増えてしまった…。12年ぶりに見る数値😵‍💫昨年の8月、大手術をして、大腸全摘➕小腸ストマを上げた際もまだ49kgだったのが、気がついたら王台の60kgになってしまった。くびれ消失（笑）サヨナラ😭原因は、明らか。〝口からごはんを食べても苦しくなくなったので、今までよりも摂取量が増えたから〟だ✨。そもそも、その為にオペを受けたし、食事をする喜びを実に30年ぶりに味わう事ができ、私の人生の質は飛躍的に改善した。点滴に頼る人生だった事を鑑みれば、明らかに〝寿

最近私もゲロマズさん復活して今日も体重減ってたから皆んなにもゲロマズさんの感想募集したのね！！！体脂肪の変化凄すぎない！？2ヶ月半で-6kgも凄すぎるこれは私の変化！笑​⭐️防風通聖散⭐️まじで整形よりもダイエットが1番変わる前向きにもなるし自信もつくしダイエットってメリットしかないのせっかく綺麗に痩せたのに3週間ゲロマズサボって暴飲暴食してたら、、、こんなんなって本当に萎えてます(お酒飲んだ次の日飲むの忘れちゃって爆食いして1kg増えたのは内緒ね)着実に落ち

わたし、なるべく朝晩毎日体重計に乗る生活をしていて（最近は朝乗ってない）体重の増減を毎日見ていて、それも長年。15年？20年？くらい？気がついたことがある。やっぱり生理周期によって、なにもしていなくても体重が増えて減らない時期がある！わたしの場合は、だけど、それは排卵期に感じることが多い。生理2週間前くらいかな？だから、その時期は体重測っていつもより重くても「あぁ排卵期か」と気にしないようにしてる。ここ数日48kg超えてたんだけど、さっき測ったらちゃんと戻ってた

昨日とまったく同じ体重〜維持できるダイエットの高橋真美です先日、スマホの機種変をしましたで、学生の時の友達にラインでスマホケースどんなのにしようかなあと、送ったら「スマホで、おばさんかどうかすぐわかるらしいよ〜」と、、、？？？？？？ガラケーかどうかじゃなくて？？スマホ？？？どういうこと？？？と、聞いたら「おばさんは、手帳型なんだって〜」とそう言われた時、そうかな？？と、思ったけど、、、確かに、、、？？？みなさんはどう思いますか？だから、ではないけれど、、、

おはようございます朝から母乳が噴出してTシャツがグッダグダになり目覚めましたもはや母乳パッドも意味なしということで出産から10日たち久々に体重を計測こちらがわたしの妊娠期間中の体重の変化なんですが妊娠してから約5.6キロ増えまして48.8キロから54.2に‼︎で、出産から10日たって今朝体重を測ってみたんですよそしたらちょ、まっ一気に元に戻ってる‼︎‼︎(なんなら減ってる‼︎)ダイエットもしないでこんなに落ちるものなのかと‼︎歓喜歓喜でございます‼︎‼︎ちなみに

昨日やっと。。。術後10日目にして、やっとーーー！1kg減そして今日またさらに1kg減体重減るまでに、なかなか日数かかったねでも術後の痛みと炎症熱うなされて身体中チカラ入り、歯を食いしばり耐えた夜を越え絶食の1日もあったし病院食以外、食べてないしっっリハビリも痛いながらやってるから。。。減らないわけないわ信じてた面会に来てくれた悪友がこんなもの持ってきてくれたけどちなみに、置換した人工股関節は両側で300g前後。ここに掛かる重みは実際の5倍と言われるのでマイナス

悔しい、体重が９００グラム増えてた😭朝から気分悪かったで、今日のご飯サラダチキンキャベツのお好み焼き茶碗蒸しもどき😜ちょっと、サンジャポに出演してたアンミカさん！見直した💪ナイスコメント❤️よく勉強してらっしゃる🙇お疲れ様です！アブラカダブラ