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今日はちょこっと長男が久しぶりにてんかん発作起こしたりして、しばらく気の抜けない日々を過ごしておりました。忘れた頃にやってくるのでホント毎回動転します💧言葉が話せないので、その後の体調などは家族の観察頼み。ハラハラしますね、あれは(^_^;)閑話休題ミヤベは相変わらずちっこい。これが普通なのかと首を捻るが、成長はとうに止まっている。我が家のラインナップで見ると子ハムぐらいの大きさだ
嫁は努力しない。例えば、運動して痩せるとか、食事制限して痩せるとかはしない。エステとか、ダイエット食品で痩せようとする。ただ、ダイエット食品で痩せた試しがない。今日、帰宅したら、またダイエット食品が置いてあった。隠したかったのか、カード払いではなく、コンビニ払いにしたようだ。ただ、机の上に支払い用紙置いてたら、意味なくね?値段見たら一万ぐらいしてて、ほんと無駄なお金だなと思った。\27日9:59までクーポン利用で2,000円OFF/【ターミナリアファースト】機能性表示食品
夕食満腹作戦で頑張っている俺体重増えているかなぁ…62.0~64.0kgが理想なんだが…何故か一睡も出来なかった昨晩なんでだろ?そういうことで本日は在宅勤務にしてみたお昼は久々に武蔵野うどん今日の東京は雨で寒いので…初の温うどんチョイスはたぬき(小盛り)う~ん、温も美味しいねムフッ、スタンプが5個次回は100円の天ぷらを付けられるのだ10個だとお好きなうどん!最高峰の天ぷらうどんなんかでも良いのかなぁいやい
到着~。やっとこさ来た♪これで4人同時に体重が計れる♪今風なワイヤレスじゃないけど、精度はばっちり◎スロープ欲しいけど、ほとんどのスロープは幅が狭い…200ぐらい。250のスロープ欲しいなぁ。作るかw。
我慢なし制限なし体の中から健康的にそして綺麗になれるダイエットリエット卒業生🌸人生MAX体重68kg🐷→-12.8減♡リエット開始時62.4kg→現在55.2kgダイエットコーチのたまごここから美容体重目指してダイエット継続中おはようございますダイエットコーチたまごの久保田くみこです私は糖質制限ダイエットをこじらせて食べることが怖くなった万年ダイエッターでしたそんな私が五大栄養素をしっかり摂って健康的に痩せる!一生継続で
「太ったんじゃない?」1年くらい前から人に指摘されるほど人生MAX体重になっていました。どちらかというと食べない方だったのに、定量がわからないというか、前よりよく食べるようになっていたんです。お腹はいつも張った感じで触ると、かたい!もはや腹筋してもビクともしない、どころか、腹筋したら、お腹が痛くなって腹筋ができない。そして、お腹を締め付ける服装をしてると、なぜか具合悪くなっていました。昨年かかった逆流性食道炎のせいか、太ったからなのか、年のせいか。前はピタピタのレギパンや
過去最高体重をキープしていることに迷走してなおります朝は、バナナとヨーグルト、ランチはサラダ、夜は大豆肉の炒め物にイチゴというヘルシーメニューでした…でもなぁ、その後に南部煎餅食べるというオプションついたので、減らないのか!?ストレッチレベルだけどここ毎日実施してるし…今までの食べ倒した付けが、効いてるのだろうと思いたい
ニャーかわいらしい声が聞こえて振り向くと…転がるひまかわいいかわいいひまさっき、ひまの体重を量ったら5.3キロでした。5キロだってサバを読んでいたけれど、実は2ヶ月前は5.5キロだったのだ0.2キロ痩せました拍手👏え?わからない?全然丸々としてる?でも、人間で言えば2キロくらいは減ったんだと思う。心なしか、とんぼ遊びの動きも軽やかだ。カシャカシャぶんぶん(選べる4種)つり竿タイプの猫のおもちゃトンボ魚ねずみ蜂7RabbitRiograndeオリジナルステッカ
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております昨日の記事(水分を摂っても治らない便秘を解消する方法と、腹筋がつくと便秘になる?話)こちらで「めっちゃ気になる!」というメッセージ内容をスルーしていたので、改めてご紹介しますね「すごい痩せたけど10キロくらい落ちたの?」と言われたけれど、体重は変わっていなかった
食材を消費しないといけないから、明日は昼食にギョーザを食べようと思う。毎週金曜日は食材を消費する日にしようと思ってる。太らないように、ギョーザとみそ汁で済まそうと思う。もう太りたくないって思う自分が居て、良い感じだけど、太っちゃうかもなー。まあ、太ったら太っただな。今日もお菓子たくさん食べちゃったし。今体重計ったら朝より痩せてたけど、これから夕食食べたら朝より太ってるから明日の朝も太ってるかもなー。太ってたらショックだろうなー。やせていることを願う
体重を毎日測っていますが段々痩せてきたようにみせかけてじつはそんなに減っていないことがわかりました…目標は3か月で3キロ程度なので7月ごろまでに3キロ減っていればいいかなと思っていますがこの赤いラインにしぶとく居座ろうとしています。その数値が抵抗ラインというか絶対に動かないぞ!と言っているかのようです。体重に意思があるというか…ホルモンバランスが崩れていてお腹が痛いのに生理が来ていないのでそれも関係していると思う。
こんにちは。また間隔が空いてしまいました…体調は…悪いです。今日は1ヶ月ぶりの外来でした。採血→体重測定→診察採血結果は、カリウム2.4、腎機能低下、低栄養、脱水等々。まさかのカリウム2.4にはびっくりしました。手足の痺れ、拘縮はたまにありますが動悸まではないので、てっきり3.0くらいかなと…主治医には「haruさん、身体は悲鳴をあげてるよ。気づいてあげてないだけで。haruさんの身体は低カリウムに慣れてるかもしれないけど2.4は基準値の半分だからね。本当なら今すぐにでも入院
血糖値対策その後!でございます!なんと!なんと!なんとー笑!いきなり昨日、体重が40キロ切り!やばいよ,やばいよ!ということで!たとえ血糖値が上がっても、体重は,減らしては,ダメ!と,栄養士さんにも言われたので、やはり食べようと!でも,一旦小腹になってしまっているので、なかなかそだには、食べられない〜〜!しかもインシュリン嫌だー,笑!しかし,バナナさんなどの助けも借り(笑)今朝1.5キロくらい戻しました!よかった!しかも、わたしが食べられず痩せたと、聞いたからか(絶対有り得
フーモンひろこです💕お味噌がななくなって来た‼️今使ってるお味噌は、肝っ玉ゆが米🌾から育てて麹を作って仕込んだお味噌流石に美味しい(そのお味噌で梅味噌も作ってると言うてもめっちゃ簡単‼️出来たお味噌に完熟梅を入れてたまに混ぜるだけこれが梅の香りがして美味い😋最近、肝っ玉んがはまってお味噌汁は勿論、炒め物やお鍋にも使ってる)一度作るとねぇなかなか市販のお味噌は買いたくなくなるのねお塩が精製塩やし天然塩作ってるお味噌はやっぱりそれなりに高い本当は麹も手作りしたらええね
緊急入院となりました。今朝、デイケアに行こうとバス停まで3分くらい歩いて行ったら今までにない動悸、痺れに襲われました。そのあと、サーっと全身の血の気が引きしゃがみこみ、とりあえず心臓を落ち着かせました。さすがにこのままバス、地下鉄に乗ったらどこかで倒れると思いお母さんに電話。お母さんもびっくりしていました。なんとか帰宅し、お母さんは往診にも電話をしてくれました。往診の先生も20分くらいで来ていただき、心電図を撮り診察。心電図は見事に不整脈、HR146くらいでした。それでも、入院し
今週末の娘に帰阪を待ちわびてる私、それには理由があります運動不足解消に自宅でできる何かを考えたんですが、今更ビリーやコアリズムもな〜と思ってYouTube見ながらダンス踊る事にしました。でも、年のせいか全く上手く踊れない、しかも私が踊りだすと、短足マンチカンのジュアンちゃんがなぜか必死で足を噛みに来るので痛いのよね、得体の知れない動きだから怖いのかしら?そこで、娘が帰って来たら、ダンスの得意な娘に振り付けを解説して教えてもらおうと言う作戦です(笑笑)娘も又ダンス習いだしたそうだし、人に教
朝ごはんに、明太子ごはんと大根と長ネギの味噌汁と冷奴とあづま食品のおろしだれ梅納豆、いちごとぶどうをいただきました。約480kcalデザートに、GODIVAのサブレショコラ桜9個入33%ミルクチョコレートをいただきました。105kcal友達からバナナチョコを3個もらっていただきました🍌約150kcalお昼ご飯に、ヤンニョムレンコン丼をいただきました。約380kcalおやつに、しっとりマフィンチョコをいただきました。323kcal続いて、ミスドの生ポン・デ・宇治ほうじ茶
ある日の朝の金宮さんもう少し寝ていたいけど病院の時間が····この日も一番でした~病院→ご飯→インスリン注射《インスリンの事》今年に入りインスリン注射開始中々血糖値が安定しない状態が続きインスリンの量を増やしたり打つ時間帯変えて見たりと色々やってきて個体差はあるので何ともですが····どうやら金宮さんの場合インスリンの持続が「10時間以上」と言うことがわかり今現在、朝9時にインスリン注射を打つとゆっくりゆっくり下がり始めて夕方からグイグイ下がり始め最下点が20時頃2
筍をいただいたので、下茹でしました。今年は豊作だそうです。大きい!大きい鍋を捨ててしまったので、大分皮を剥き、切ってから茹でるはめになりました一晩冷まして、水につけて保存します。何して食べようかワクワクします~筍ご飯が一番好き!土佐煮もいいな~天ぷらもおいしいけど、自分でやる気はしません…
前にもブログに書きましたが、最近むすめの食欲が止まりません。娘は今日は午後1時までの仕事。私は娘が帰ってきたのを知らず寝ていたのですが、LINEで、仕事から帰ったらパンケーキ食べに行かない?と誘いました。すぐに返事が来て、行きたい!と。しかし娘は昼ごはんを食べた後だった。パスタをゆでてミートソースをかけて食べたという。それならパンケーキは別の日にしよう!そう言ったのですが、まだお腹すいてるからパンケーキくらい入るよと。むすめのお腹、かなり出てる。それでもパンケーキ、食べに行
ダイエットのために砂糖をやめましたが、逆に食欲が増して体重が増えてしまった経験はありませんか?その原因は人工甘味料にあるかもしれません。人工甘味料が過食を招くことも米内分泌学会は、非糖質系甘味料は舌の味蕾を刺激しやすく、結果として砂糖への欲求が高まり、過食に繋がることがあると指摘しています。ワーリー栄養グループの臨床栄養を専門とする登録栄養士エミリー・ハーランド氏は大紀元に、「このような欲求がどの程度現れるかは、個人の脳の化学的な反応や、食事、代謝の状態によって異なります」
今日は仕事が休みで、犬たちとのんびり過ごしたり掃除や洗濯はしたけれど時間に終われずゆっくり出来ました。中3になった娘は修学旅行で東京にいっており、本日夕方帰宅します。今の中学生の修学旅行って、昔と全然違うんですよね。初日は友達とグループを組んで行きたい場所を決めて、夕方横浜の山下公園に集合。お夕飯は中華街で。自分達で行きたい場所を決めれるなんて、私の中学生の時はなかったな娘達は、アニメイトや明治神宮に行くと言っていました。この静かな時間を楽しむのももうすぐ終わ
ご訪問ありがとうございます幸せのハードルは低めに楽しく明るく頑張りすぎず日々の小さな幸せをさがしています簡単な自己紹介パニ子子無し職無し50代の主婦昨年末、母の在宅介護を卒業パニ子の母プー子認知症歴11年・要介護3の80代現在ケアハウスに入居中久々の母ネタです現在母が入居するケアハウスにて2回目となる母の担当者会議が開催されました。第1回目の様子はこちら↓
仮名》リボン🎀母さんの息子たち本日去勢が終わりました仮名》デカたん男の子体重4.3kg仮名》とらとら男の子体重2.8kg兄弟なのにこの大きさの違いでも小さいからと言って特に何かあるわけではなく至って健康です小さな頃から《デカたん》は大きくてそのまま成長しています大きい子が好きな方ぜひ《デカたん》の成長を楽しんで欲しいですね仮名》雨ちゃん女の子避妊手術も落ち着き本日ワクチンを打って来ました💉頑張った《雨》ちゃん偉い👏👏👏👏👏これでいつでも
こんばんはゴールデンウィークまであと1日!と言っても出勤する日もあるので大型連休ではないけどね連休中出勤する話をしていたら社員の女性がランチに誘ってくれたのでその日は一緒に美味しいもの食べる彼女は若くてお子さんも小さくお家の都合で休まなければならない日も多いから有給をとっておきたいんだって。時短だから大忙しなのに事務処理をお願いするとささっとやってくれるし感じよく笑顔で対応してくれる。いつもありがとう人間として見習わなければ!★今日の体型記録体重58.0キロ
深く反省した日土曜日は、息子を実家に置いて、私は自宅に帰って寝る。半年前、実家に泊まることが精一杯だった私はもう居ない。実家は、居間でみんなで寝るのだが、父は19時に寝て、4時に起きる。夜にテレビを見ることもできないので、とても暇なのだ。10時ごろ、息子に電話すると、母がでた。『いま、息子が💩して、臭い臭い。ちょっといま大変なんだけど』聞けば、また、💩さんをおパンツにしたらしい。ばあばが怖いからすぐさま電話を切った。その後、実家に向かう。実家に着くと、母は、ものすごい勢いで、息子
我が家のワンコ、りんごです‼️18歳5か月になりました👏ついに先住犬のヒメの記録を抜きました㊗️痙攣発作はありましたが、今元気に過ごしています♪ベランダに出ています。さて、りんごは毛量の少ない子でした。痩せっぽちで、小さい子でした。それが、避妊手術をしてから、毛が増えてモフモフに。体重も増えて、5.3キロまでなり可愛くなりました🩷ヒメがいなくなって、ご飯を食べなくなって、今はきっと4キロもないかもですが。😭しかし、毛はモフモフ。
みなさん、お久しぶりです!ゆきちです!!完全復活!!とまではしておりませんが、昨日から維持療法が始まりましたので一応ご報告を。最初、維持療法分量のテモゾロミド飲む時、え、これ量ホントに合ってんの!?って何回も確認してしまいました。。。しかも今回初めて副作用が出てしまいました。ダルい。とにかく身体がダルい。少し時間をおけば回復しそうですが、ちょっと戸惑っています。最強吐き気止めのナゼアを飲んでいるため吐き気はまったくです。そこが救いですね。風の噂ではテモゾロミド飲む前にお酒飲
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あぁ、今、メンタルが、ドン底初めてかも。お姉ちゃんと、ギクシャクしてるの。謝っても、LINE既読スルーだし最近のメンタル不調自分でどうして良いかわからなくなる。しんどいわ昼は、出かけたから食べれる時間オーバーしちゃって、昼ご飯は抜きお腹すいたよ記録夜の体重、98キロ朝より-0.4まぁ、食べてないからね。減るさ今日、食べれる時間5時30分~13時30分何か、疲れちゃった。※追記仲直り?いつも通りの仲良しに戻りましたお騒がせしました時間外間食写真無しみたら