体重

みなさん、こんにちは昨日は飲みすぎて丸一日くたばってました。笑朝起きた時には彼が犬の散歩をしてニコお風呂入れて学校行く準備してくれててまじありがとう〜って感じ。私はメイが来てニコにバイバイをしてまた眠りにつきました昼起きたらこんな感じでシャアくんが私の上で寝てた目瞑ってる感じまじで可愛い、、、メイが作ってくれたお昼ご飯食べてまた眠りについて、、、笑夕方にこのお迎え時間に彼に起こされて急いでいきましたまじで飲んだ次の日の私本当ナ

Goodmorning～☀️今日は…紫外線がキツそうなお天気晴れるのはうれしいけど…そろそろ日焼けが気になりますおやすは…日焼け止めを全く塗らない人なので…(日焼け止めで肌が荒れるタイプ)なるべく…日に当たらないようにだけしています当然、夏は引きこもり「色白いですね」って良く言われるけど…それは､日に当たらないだけです学生時代は…陸上部だったので…日焼けして真っ黒でしたさて…昨日の晩は…早く寝る宣言をしたにもかかわらず…12時前から…映画を1本観てしま

Goodmorning～☁️今日は曇り☁️黄砂が来ているせいか…モヤッとしたお天気です昨日の晩は…また大きな地震がありました最初…目眩かと思ったら…ゆっくりユラユラユラユラ…「あれ地震」トト🐱を見たら…全く動じることなく寝てます💤ピクリともしませんしばらくして…私が動いた音で起き…大あくびをした後…また寝てしまいました大阪は震度2だったけど…その後も怖くて…お風呂に入るかどうか…迷ってたけど…トト🐱が爆睡してたので…大丈夫だと信じて…お風呂に入りま

Goodmorning～⛅昨日の雷🌩️⚡すごく怖かった〰️しかも、2回もやって来た9時半頃…ゴロゴロ言い出して…「ゴロゴロ⚡ドーン」ゆっくり寝てたトト🐱寝てた所から飛び起きて…隅っこに待避「ビックリ」しばらく…ピトっと私にくっついてました「もう終わったかにゃ」「雷⚡嫌いだにゃ～🐱」「ふぅ〰️💨」そしてまた…零時回ってゴロゴロ🌩️⚡「また来たにゃ～🐱」「トンネルに逃げるにゃ～🐱」鳴り終わっても…ずっとここにいて…結局…昨日の夜は…ここで寝てました💤

いい天気バスも「最後の１席」に座れる幸運の持ち主（笑）これで体重増えてなきゃ、言うことなしなんだけどね（笑）「中野五叉路」体重。「68.2kg」あらま、なんて優秀なてか、あまりの嬉しさにクリニックの写真皆んな撮り忘れている右手が術後なので、穿刺が大変な事になっているご迷惑おかけして申し訳ありませんと言うわけで。今日は透析後「K察病院」へ。「どこで撮ってるんだよ」先生がオペ中なので、しばしお待ちを。術後の経過も良好で、ガーゼも包帯も外れて、シールになった

前日飲みすぎたので昨日は丸一日家に引きこもりました。笑夜やっと復活して家軽く片付けて夜ご飯は安定の火鍋飲んだ次の日まじで火鍋、笑大好きなんよ火鍋が辛いの食べれるの私だけ鍋食べる時ほぼ肉食べない私。笑湯葉ばっかりご飯食べた後、ITparkにあるかき氷食べに行こうとしたら閉店してた最近まであったのに、、、えーーーーどうするううううってなって前ソフィアさんが連れてってくれたかき氷屋さんに行くことになったちなみにここマクタン

どうもどうも本日、温泉♨️箱根湯本の玉庭に滞在してきました〜この季節の箱根、最高‼︎お部屋がめちゃくちゃ広くて何部屋あるかわからないっていうお庭が素晴らしいお宿で、今回泊まっていたのはわたしたち含めて２組、フランス人の子連れファミリーだけでした🇫🇷見て‼︎この美しいお庭‼︎陽が落ちた後もめちゃくちゃ綺麗赤ちゃん連れに優しいお宿で、ベビー布団からオムツ用のゴミ箱、ベビーチェア、浴衣まで用意して頂いてありがたしでしたお食事はお部屋で一品一品配膳してくれるスタイルなんかセレブ気

今朝はなぜか5:30と予定よりもかなり早くに目が覚めて二度寝もできそうにない感じだったのでもう起きちゃえ！と活動開始意図せず朝活できました🙌そんな訳でいつもより早めにお腹が空き軽めに朝食とってもシンプルにラピュタパンのみ笑せめてヨーグルトやフルーツなんかがあったら見目も良いのだけど😅これは朝食だけど、私の1人家ランチも割とこれに近い感じで…納豆・味噌汁・漬物・ご飯みたいな感じが多め☝️夫からは『今日も質素ご飯食べたの?』と笑われるけど、お米をしっかり目に食

Goodmorning～☁️今日は…昨日までと打って変わって…お天気は曇り…そして、雨🌂今日から本格的に…「茂造セレクト」の稽古が始まるのに…ちょっとブルーお天気良かったらよかったなさて…まずは…昨日の晩のトト🐱から。気持ち良さそうに寝てるから…ちょっとイタズラ起こしてごめん～そして…おやすが台本読んでたら…お邪魔猫参上「何してるにゃ～🐱」「これなんだ」「こいつは誰にゃ～🐱」「こいつも誰にゃ～🐱」しばらく…猫がたくさん出てくる…猫動画を楽しんでま

お疲れ様です💕なんと、なんと、今日はルーシーの３歳のお誕生日で〜す🎉🎂🎁スパニッシュマスティフ種ですそして、さて、ここで突然ではありますが、久しぶりのクイズで〜すルーシーの体重はさて何キロぐらいになったと思いますか〜っお祝いメッセージコメントに、クイズの答えも、珍答、迷答、大正解、ドシドシ待ってますよ〜っいよいよ明日は旧岩崎邸の個展と花教室展の搬入ですよ〜っ旧岩崎邸庭園個展会期：4月20日(土)〜5月6日(月)時間：9:00〜17:00(最終入

​生き方をダイエットすると人は変わる。38歳・82kgからあすけんと宅トレのみで25kgやせた主婦がインスタやったりYouTubeやったりvoicyやったり本を出したりしています！＼リアルダイエット毎日更新中／まずは楽しいお知らせから↓↓ねこくらりえ『一緒に飲もうよ居酒屋オフ会！！』生き方をダイエットすると人は変わる。38歳・82kgからあすけんと宅トレのみで25kgやせた主婦がインスタやったりYouTubeやったりvoicyや…ameblo.jp昼の部残り2席/夜の部残り

Goodmorning～☀️今日も…暑くなりそうな良いお天気ですまずは…昨日の晩のトト🐱私が台本を読んでる横で…スヤスヤ～💤よく寝てました～そして…おやすはお風呂上がりに…「カルディ」で去年買った…「すいかアイス🍉」今の時期は…「青梅アイス」が出てます☝️「青梅アイス」も…さっぱりして美味しいですさて…今日のトト🐱のごはん🍚完食済み。ごはんちょうだい頭突き「早く〰️🌀」食後の日向ぼっこ「いいお天気だよ〰️❤️」そして…「いつものやつ頼む」ナデナ

狙ってます。笑マンゴーは犬も食べれるからマンゴーあげたらめっちゃ食べてたゆずは警戒心強めだから一個を時間かけて食べてたけど。笑ソラは本当なんでも食べるチワックスって育てやすいんかなー？この前インスタで防風通聖散の感想募集したのね体脂肪減りすぎじゃない！？私も最近また防風通聖散復活したんやけどやっぱりゲロマズ飲み出して少しずつ体重おちてんの！やっぱ私はクソまずい防風通聖散のが合うみたいからの3000円オフクーポン出してもらったよ！！！！・ゲロマズ解約済みの人・過去に買

お疲れ様です💕今日、３歳になった、誕生日を迎えたルーシーちゃんの体重はドラドラドラ〜っなんと７７キロちょいでした〜っnozomiさん、大正解他の方も超惜しい方もいっぱいいらっしゃいました〜っかかりつけの動物病院でも、記録が振り替えられました〜っみなさまいっぱいのコメント、ほんとにありがとうございますあーっ、いよいよ、いよいよ、あと８時間後から旧岩崎邸の個展と花教室展の搬入開始で〜す旧岩崎邸庭園個展会期：4月20日(土)〜5月6日(月)時間：9

午前中くもり、、と天気予報信じて洗濯物外干しそして外出やられたけっこうな降り、、、でも洗濯やり直しを、しないのが私まあ〜大した物干してないし大丈夫、大丈夫〜維持できるダイエットの高橋真美です気分上げるためここへこの可愛いラテだけですでに洗濯物はカピカピに乾いてる〜と、錯覚出来るまだ食べても飲んでもないのにすっかりご機嫌な５６歳見た目よりボリューム凄いバナナケ━キ下を向くとこの景色顔を上げるとこの景色心地良すぎる店員さん達とお客さんとの距

こんにちは！モデルボテメイクトレーナーの佐久間健一です。いつもは食事を制限してて、でも体重は変わらなくて悶々とする。時に、食事に行き弾む会話、美味しい料理に少し食べ過ぎる。数日後恐る恐る体重を計ると、、、痩せてる！不思議？いえ、この仕組みを知れば、苦しいだけの食事制限から逃れられ食べながら痩せることができるようになります。普通に食べても太る、損な体質食べてない時に減らず、食べたときはスッキリする！あなたもこんな経験ありませんか？通常は食べない時に痩せる！食べれ

わたしのつわりが始まったのは、なんと妊娠発覚3日後から。なぜか「わたしってきっとつわりないタイプなんだろうな〜」なんて気楽に考えていたから、それはそれは驚き。また詳しくは、発覚時エピソードから順に書いていきますね。で、17週目くらいかな？最近仲良くさせてもらっているお姉さんとフレンチキッチンでビュッフェランチに行ったとき。それはそれはたくさん食べたし、デザートもたんまり。甘いものがダメだったのに、この日は甘いものをたくさん食べても吐かなかったので、

おはようございますファスティング日が終わり今日から回復期なんですが、朝体重を測りやったー！！体重が2キロ落ちた〜と喜び🤩本当何しても落ちなかった体重🫢ずっと持病の薬のせいにしてきたけど…笑きちんとやれば体重は落ちるんですね🤭🤭ただ少しくらっとしたので、食べてよいのかわからないが…🫣チョコを一つ噛み締めるようによだれを垂らしながら…笑頂来ました🤣たぶん低血圧うえに低血糖になったのかと。。自己分析🙄きついファスティングは続かないので途中でやめるよりマシかと🤭今

どんどん減ってる🌟⁡#ダイエット#産後#水着#リバウンド#体重#体型#お腹ぽっこり#お腹痩せ#産後ダイエット#浜田ブリトニー

この日はニコ帰ってくるまでずーーーっとソファで寝てた寝てたというかゴローンってしながら韓ドラを見てたよすぐ腹痛治ったにしても一日はゆっくりしなきゃと思って。夕方には完全復活！！！ニコ迎え行ってお風呂入れたらアンパンマンのマント引っ張り出してきてつけろって足カクンってするの可愛い⚠️最大クーポン本日の23:59まで⚠️この前インスタで防風通聖散の感想募集したのね体脂肪減りすぎじゃない！？私も最近また防風通聖散復活したんやけどやっぱりゲロマズ飲み出して少しずつ体重おち

おはようございますついに1週間のファスティング生活が無事に終了いたしました今朝の体重はこちら57.1kg今朝は、昨日より0.1kg減り、ファスティングを始めた日が60.1kgだったので、この1週間でジャスト3kg減りました←やらせみたいな数字になってしまいましたが笑、インチキなしてリアルな数字です笑笑そして、この1週間での体のビフォーアフターはこちら（"くじくじ"が、お仕事でおウチに居なかったので、同じ条件の写真が撮れませんでしたが、差は歴然であります🙇‍♂️アフターは

おはようございます今日から8月ですねやりたいこと、考えたいこと色々で逆にどれからやろうか悩んで何もできてないです（笑）突然こんな写真を失礼します！今朝の体重55.6kgただいま身長165cm（ここ最近で1cm縮んでる）BMI20.4半年前から毎朝体重計に乗っていて記録してるのだけどこちらでも、この８月の変動をガッツリとダイエットではなく、ダイエットっぽいこと（笑）毎日体重は変わるからね！理想は、53.5kgくらいかなと思っていて54kg前後キープしたいなと思って

おヤスです以前、薄毛に悩んでるというブログを書きましたですが！！！最近髪の毛が復活してきたんです！これまじ！以前のおやすの頭はM字ハゲ＆髪の毛がめっちゃ細いシャンプーしたら抜けまくるって感じでした...そしてこの薄毛が1番気になり出したのはダイエットしてからこれ因果関係があるらしく体重が減り続けると体は飢餓状態と勘違いして防衛しようとして体をエコモードにそんな感じで体全体への栄養供給を制限するため生命維持活動にあまり関係のない髪の毛や皮膚への栄養が十分に供

わたしのことをご存知くださってる方も、「誰？」と思ってくださる方も、皆さまこんにちはねこくらりえと申します。北の大地北海道で、夫と猫３匹と暮らしながら日々、38歳の時に82kgあった体重を1年で24kg痩せることに成功した、リアルなダイエット情報をSNSで発信しています。まもなく４２歳になる４１歳、ご近所の景色にとけ込む系のごく普通の主婦です。わたしの発信活動の場は、主にInstagram、voicy（音声プラットフォーム）、YouTubeTikTok、X（旧ツイッター）、

今回の滞在中には山のようにやることがありますしかし、アクシデントが起きてしまい一日に２０時間ぐらい布団に潜っていた私です帰国直後にうかい亭さんでお食事をしたあとは外出ゼロに等しいような生活でしたしかし、、、先週は人間ドックの検査に東大病院へ出掛けてきたんですよまずの驚きは体重でしたな、な、なんと１ヶ月強の引きこもりで４キロ半も体重が少なくなっていたんですよこれには、焦るくらいびっくりしました食欲は無しでしたから最低限の物しか食べていませんでしたが我

ちぇずばー！にっきです。なんだか40過ぎると量を食べれなくなるものですね。食べるのが大好きな私はなんなのよ！わたしの胃袋！もっと頑張って👍って思うけどわたしのハートの脳みそちゃんがそっとしてあげてっていうからからだに気を使うわたしです。しかし前よりあんま食べてないのに（たべてるのかも）体重だけはバッチグーに順調に増えちゃってオーマイガー🤷‍♀️！なんなのわたしの体！そんな中、土日は朝一から夜まで習い事で埋め尽くされていてもう誰が何処に何しに行ったかわかりませーん。1

Goodmorning～☀️まずは…昨日の晩のトト🐱「眠い〰️🌀」寝ぼけてるトト🐱の隙を狙って…パチンパチン後ろの2本だけ爪切り成功～残念ながら…前足はまだ…成功ならず「切ったにゃ～」薄目開けて寝るトト🐱そして…良く寝たからか…朝はスッキリ今日も起こしてくれましたそして…今日のトト🐱のごはん🍚完食済み。「ごはんくれ〰️」カリカリ「うまいにゃ～🐱」食後の日向ぼっこ☀️毛繕いもちろん…ナデナデもしましたさて…今日のおやすの体重は？昨日と全く変

Goodmorning～☀️昨日は…祇園花月終わりで…「茂造セレクト」の稽古がありました顔合わせ懐かしい顔ぶれもあり…初めての方もあり…一通り挨拶の後…本読みして…昨日は終わりでしたでも、本読みだけで…しっかり2時間実際に動きも入ったら…恐らく2時間半にはなるでしょうそして…22時頃、帰宅🏠️👣まずは…トト🐱にお薬💊入りちゅーる。そして…小腹が空いてたので「ポテトチップス🥔」「スーパーカップ」🍨そして…食べ終わって、台本読もうとしたら…トト🐱が台本

ご訪問ありがとうございます♡2022年、胸水が再度溜まり出し癌が活発化してきましたので「癌と闘わずに第二章」となりました第二章は綺麗ごとなく書きますすべてお話しするわけではないですがそれなりにお伝えします店では病状などのお話はしておりませんのでご理解の程よろしくお願いします◇記事のテーマ分けは2020.7月からしていますInstagram-gem_hair_factory基本自撮り(⌯˃̶᷄ꈊ˂̶᷄ૢ)ꋧ京都癒しの旅の下戸さんから還暦祝いを

＿＿＿＿＿＿定量化、ある意味納得である意味納得できません。というのも学びが深まらない長時間学習と（下手の考え休むに似たりみたいな感じ）深い学びにつながる短時間学習というのがあると思うから。演奏したい曲があるとして。ただただ練習する２時間。ってのと数小節を完全にマスターする練習３０分を少しずつ進めるってのと。前者は「２時間やってます」後者は「３０分やってます」私からすると後者の３０分の方が本気を感じます。本気って時間じゃなくて濃度