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断食道場3日目~PC台で1台でWEB集客コンサルしながら旅するように働いてます。このブログでは息子と飛行機代ゼロ円で世界一周に出かけた模様と自由に好きな仕事で自由に働く方法をお届けしています。/あまりに増えた体重を減らすべく断食道場に20日間ステイしとりますうっすらケトン体でてきた。\私の苦手な事・・・もうそれはズバリこれです。写真が縦のままでごめん体重を測るのがめちゃ苦手。あなたはどうですか?体重を測るの好き
こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。着実に洋服サイズは減り、見た目も体重も変わってきた!頑張りが目に見えると本当に嬉しい。でも、人からは気づかれない。。それは、一番見える顔が痩せないから。今日は、痩せても顔がむくんだまま、そんなあなたのための痩せ方です。体は痩せるのに、顔はそのままの理由体重や部分の数字は痩せるのに、顔周りが痩せない。ダイエットでそのような悩みがある。。だとしたら、同時にこれもありませんか?○痩せるとバストが落ちやすい○太もも
こっちみらんで面白すぎるちゃんと大人しくしてんのがまたおもろいんよこの前インスタで防風通聖散の感想募集したのね体脂肪減りすぎじゃない!?私も最近また防風通聖散復活したんやけどやっぱりゲロマズ飲み出して少しずつ体重おちてんの!やっぱ私はクソまずい防風通聖散のが合うみたいからの3000円オフクーポン出してもらったよ!!!!・ゲロマズ解約済みの人・過去に買ったことある人・ゲロマズから乗り換えた人皆、新規で買うと人と同じ条件で買えます!!!クーポンコードには"bofu240
Goodmorning~☀️今日は晴れました⤴️⤴️良いお天気です「お日様でてるよ~」さて…今日は朝から…「ある音」で目が覚めましたAmazonのセールで買ったコチラ中は何かと言うと…ジャーン「自動給餌器」よく言う…「カリカリマシーン」今までも…タイマー式のは使っていたのですが…今回…「茂造セレクト」のお芝居のために…家を空ける時間が長くなり…帰宅時間も読めないので…思いきって買いましたこれで…毎日同じ時間にご飯があげれます中には…組み立てると…
Goodmorning~☀️朝からいいお天気⤴️カーテン開けたら…まぶしい〰️今日の朝は…自動給餌器の設置をしてるので…「ゆっくり寝てよう~」と思ったのに…やっぱり時間が来たら…トト🐱に起こされました「それとこれは別だにゃ~🐱」猫の体内時計は…本当に正確今日のトト🐱のごはん🍚ちゃんと完食済み。給餌器も作動済み。「ごはん~🍚」給餌器のごはんを…器に移し替えて…「ふりかけ」トッピング「ごはん食べたらきれいににゃ~🐱」「たまには可愛く撮るにゃ~🐱」「ピトッ
いつも朝、彼が犬の散歩して犬にご飯やってニコを起こしてシャワー入れてくれるからそれに甘えて私はゆっくり起きてるんやけどこの日たまたまニコが学校行く前に起きれて下に行ったら彼がニコのお弁当作ってくれてた優しすぎありがとうねぇ⚠️最大クーポン本日の23:59まで⚠️この前インスタで防風通聖散の感想募集したのね体脂肪減りすぎじゃない!?私も最近また防風通聖散復活したんやけどやっぱりゲロマズ飲み出して少しずつ体重おちてんの!やっぱ私はクソまずい防風通聖散のが合うみたいから
久々美加と、ランチから夜ご飯までずっといっしょだった😊ランチは、KINTANで焼肉🍖お腹いっぱいで苦しくなった2人は、明治神宮にお参り⛩️この日明治神宮2回目代々木公園で何かやってて、綺麗だった忘年会の場所、私が通ってた、フラスタジオにすごく近いとこだったので顔出してみました偶然サンディクムと懐かしい面々が書くと長くなるのでサンディフラスタジオの事はまた後日。クムと美加歌手のお仕事いっぱい一緒にしてたんだって繋がってる〜で
Goodmorning~☔今日は、思いっきり雨です⤵️⤵️今日は、朝起きて…携帯を見て、ビックリ私にもこんな瞬間が来るなんて〰️花子姉さんにブログを勧めて頂いて…なんとなく始めたブログですが…今では、しっかり私の日課となり…毎日の私の記録として…生活の一部になっています勧めて下さった花子姉さんに感謝ですさて、私のブログは毎日の記録。今日もブレずにいきますまずは、今日のトトのごはん🍚今日も完食済み「ごはんちょうだい~」のすごい顔そして、今日のおやすの体重は?なぜ
おはようございます。朝から面白いニュースを見つけたのでみなさまにも共有したいと思います。名古屋大などの研究チームによって、ラットにおける加齢に伴ういわゆる中年太りのメカニズムが報告されました。「中年太り」は、脳内の神経細胞が持つ「ひげ」のような構造の縮小が関係しているということです。ラットを使った実験では、食事制限でひげの縮小が抑えることができ、効果的に肥満予防ができたそうです。人間は加齢に伴って代謝量が低下し、太りやすい体質になります。これは筋肉
ついに明日ですね。これからも井上尚弥の試合はアマゾンで放送して欲しいものです。私の予想は…5ラウンドで井上のKO勝ち井上が勝つと思うのでまあ問題ないですが、何も4本全てのベルトを掛けなくてもよくない?と思いました。前回の試合は2本づつ掛けてたんでしたっけ?やっと4団体統一したのに、万が一ネリが勝てば、簡単に4団体統一王者になりますもんね。1本でもよいくらいだと思ったりしますが、興行的にもいろいろと難しいのでしょうか。なにせ会場は東京ドームですからね。チケットは
こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。ダイエットのきっかけ、目的は昔からずっと同じ。脚を細くしたい!!それに必要な情報を集め、試してみると体重と上半身は痩せる!でも、目的の下半身が痩せない。。これを何度も何度も繰り返してしまっているあなたへ。今日はその根本となる原因と、確実に脚痩せに繋げられる方法です。何度繰り返しても痩せない脚、○スカート、タイトなパンツを穿く時○鏡で見た太もも○上半身に対しての下半身太もも周りが太い。痩せたい。ここさえ痩せ
私は大人になってから八重歯が嫌で裏側ワイヤーの歯列矯正を開始顔の角度が違うからわかりにくいかも知れないですけど、矯正前の写真もあるので載せてみます下2枚の写真は矯正して半年後の写真なんかだか別人みたい今から約12年前歯列矯正前の顔の輪郭は丸顔で顔が横に広くて頬がパンパン唇は八重歯が左右にあったせいか口角が上がったアヒル口みたいで結構気に入ってました(^^)歯を出して笑うと頬っぺたがポコっと膨らんでまんまる。7〜8本(親不知含めて)抜歯後裏側矯正して半年でこんな輪郭に
Goodmorning~☁️今日は朝から曇り…そして、雨が降ってくる予報🌂くせ毛の私は…朝から、髪の毛爆発してますさて…昨日の晩のトト🐱夏使用に…セッティングしてた《猫鍋》「まだ使わないなぁ~」と思っていたら…昨日、窓を閉めていたら…部屋の温度が🌡️25度になり…今季初の…《猫鍋》となりました「ジャストフィット~」そして…25度🌡️を言い訳に…おやすもアイス〰️❤️「おやすには…温度とアイス…関係ないはず」「寒くても食べてたにゃ~🐱」昨日の晩は…な
今日の「ヒルナンデス」見てくれましたか?楽しく見れましたか?続編は23日だそうです。次も見て下さいね。Twitterの感想のコメントで「顔が変わった」「整形した」「若い」と褒め言葉がありました。ありがとうございます😊😊😊!整形してないです。乳がんの手術を受けた時、怖かったのです。麻酔にも弱く、目覚めてからもしばらくは調子が悪いのです。美容のために手術受けたくないのが本音です。「整形した事が疑われるのは褒め言葉よ」と友達に言われました。そうか。。。。なるほどね🙏❤️🙏🙏😊☺️
Goodmorning~☀️今日も気持ちいい朝です🌄まずは…昨日の晩のトト🐱「小鉄じゃにゃいよ」「三日月にゃいからにゃ~🐱」そして…今日の朝も…「カプッ」しっかり起こしてくれました「起きるにゃ~🐱」さて…今日のトト🐱のごはん🍚完食済み。大好きな鮭だよ〰️❤️「今日もお日様キラキラだよ」「撫でるにゃ~🐱」「誰にゃ~🐱」そして…今日のおやすの体重は?毎日、ジリジリ増えてますバイトに行ってないから…エネルギーあんまり使ってない⤵️立ち仕事5時間…実は…
昨日は春日井さんの選んでくれた店が美味すぎて、酒も進み、つい食い過ぎました。…たっぷり食った帰り道、ウッカリ締めのラーメンまで食っちゃって。笑…家に帰ると案の定、体重が3キロ近く増えている。(現役の頃は焼肉行く度3キロ増えるのが相場だったが、最近胃袋少しは小さくなったのかそこまでは増えないようになった)これからジムやってボクサー流スペシャルダイエット方法なんかもお伝えしていこうと考えてる身なのに、その本人がポッチャリしてたら何の説得力もない。笑というわけで、現役の頃から続けている、食べ過
朝起きてまずは白塗りパックからまじでトーンアップ具合に毎回感動してるもうまもなく使い出して1ヶ月経つかな〜今回はソフィアさんのところで買ってる洗顔は使ってなくて完全にSAHIKARIだけ洗顔後の突っ張り感もないし、無添加のこの洗顔神ってる朝シャワー浴びて乳活のアップミーブラ。これはもう1年以上愛用してる新色でたら新しいやつ送ってもらってるけど書い直したりは一切してないそのくらい丈夫だし全然1年持つよこのブラ⭐️アップミーブラ
--------------------------------このブログは38歳で25kgやせたその1点のみをぶん回してSNSで活動するアラフォー主婦が、みんなと共に「生き様がタフでヘルシーなおばさん」目指しインスタよりも遠慮なく書きつづるブログです--------------------------------本日から、北の大地北海道に戻ってきております。
妊娠中の記録📝よく友達から「妊娠中◯キロ太っていつも怒られてた」「産むまであと◯キロしか太れない」「妊娠中は空気吸うだけで太る」と聞いていて妊娠が判明してから体重増えすぎないようにしないとなぁと思っていました。妊娠前の体重は65kg。(身長169cm)BMIは22.7。一応標準の範囲内妊娠中の適正体重増加は10〜13kg。できれば!10kg増で!抑えたい!!!と、思っていました。たまたま私はつわりがほぼなかったので妊娠初期つわりで食べられなくて体重が
こんばんは、くぅですそうそう、このブログで書いた7月の目標7月の目標。大事なこと書きそびれた!!!それは…ダイエットです。笑実は4月の頭からじみーーーーーにダイエットしてて(波はあるけど)https://www.instagram.com/kuumidietLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshave
私にしては?遅い時間にこんばんわ維持できるダイエットの高橋真美です今日はこれに乗って出掛けて来ました行った場所は花が綺麗な夢と愛?のあふれる場所だった調子に乗って歩いたら15,775歩そりゃ〜足がだるいわあね〜そんな今日の体重15,775歩だし期待して体重計へ56.9キロ昨日より増加〜この日の事はまた後日にでも明日もいい感じの1日になりますように
こんにちは!モデルボテメイクトレーナーの佐久間健一です。いつもは食事を制限してて、でも体重は変わらなくて悶々とする。時に、食事に行き弾む会話、美味しい料理に少し食べ過ぎる。数日後恐る恐る体重を計ると、、、痩せてる!不思議?いえ、この仕組みを知れば、苦しいだけの食事制限から逃れられ食べながら痩せることができるようになります。普通に食べても太る、損な体質食べてない時に減らず、食べたときはスッキリする!あなたもこんな経験ありませんか?通常は食べない時に痩せる!食べれ
いま実は新しい映画撮影の為に体重を落としているんですけど、11月中旬(2週間前)までは66kgあった体重が本日は何と…。61.3kgに!!昨日は60kg代だったから本日は少し増えていましたね。笑でもね、体重を2週間で5〜6kgも落とすと、メチャクチャ肌が荒れます。ビックリしました。朝ごはんはフルーツとかにしているんですケド、やはり肌荒れしますね。あと食事だけじゃなくて、良い部分で言うとお酒があまり飲めなくなりましたね。酔いやすくなってしまったかも?(食べる量も減ったから、自ずと飲
お野菜の抗酸化力、葉緑素(クロロフィル)、酵素力、そして、様々なファイトケミカルに私は、注目しています㊙️㊙️㊙️それらの力を最大限に発揮できるお野菜を食べられるサラダ屋さんが大好き💗💗毎日は難しいですが週に一回は、こうゆう野菜を食べるようにしてます㊙️㊙️本当に美味しさと、健康を考える際には素材の達人を目指したい。私は、全国各地から、野菜やお肉豆腐など、こだわりの生産者さんからお取り寄せしています。こうゆうお店で、プロの作り手の方から、どこで野菜を仕入れ
息子のヌーナン症候群疑いの定期検診でした。今日は遺伝子検査予定で採血のスケジュールまで組んでもらったのですが先生の判断であと一回分様子を見ましょう!となりました。定期検診をして、先生がいまだ!というタイミングでかなり大きい採血をする事になるそうで遺伝子検査の採血はかなり前から予約をしないと出来ないそう😔特殊な場所から血をとるとか🤔今日はとりあえず無しとなりました。しかし、、また、、身長が落ちてる…体重も低下傾向…身長ほぼ成長曲線から落ちてますこの定期検診のたびに
ElevateYourMorning:TheWeight-Loss-FriendlyMagicofGheeCoffee(Tea)☕️Gheeisatypeofclarifiedbutter,originatingfromIndia.Itiscommonlyusedforcooking,asatraditionalmedicine,andforreligiousrituals.Indulgeintheperfect
2020年8月の私です。コロナ太り真っ最中でした笑体重は、68キロ!体脂肪率は25%超えてました今振り返ると凄い😭😭😭😭今シーズンは、月に一回か二回体重を測る程度なのですが、、先週末は、56.2キロでした。オールジャパンの目標体重55キロですので、、、あと1.2キロです💪💪💪💪いつの間に㊙️㊙️2021年8月の私現在体重56.2キロ体脂肪率12%この一年で、、体重マイナス12キロ減達成㊙️体脂肪率マイナス14%㊙️㊙️左2020年8月の私右2021年8月
富士山画家で女優で金運カウンセラーで財テク女優のあいはら友子ですTikTokはじめました!https://vt.tiktok.com/ZSeXY8PoV/登録してフォローしてくださいね。2025年はおいしいものを食べたい・・という星が動いています。かつ遊びに行きたい。そしてこの店のこの料理が食べたい・・・ダイエットは日本では流行っていますが・・・実はある程度の体重はエネルギーを付けるうえでも必要です。人は年を取ると太ってくるでしょう・・・
からのみんな解散して私と彼だけアッコのお店で飲んだアッコとなんやかんや久々会ってアッコに内緒でお店行ったからびっくりしてたがしかし朝からとある時間ありーの、、酔っ払いながらもある場所へ行きました。(彼はお酒飲んでないよ)この前インスタで防風通聖散の感想募集したのね体脂肪減りすぎじゃない!?私も最近また防風通聖散復活したんやけどやっぱりゲロマズ飲み出して少しずつ体重おちてんの!やっぱ私はクソまずい防風通聖散のが合うみたいからの3000円オフクーポン出してもらったよ!!!!
Goodmorning~⛅今日は曇りだけど…お日様も出て…暖かくなりそうですさて…今日のトト🐱のごはん🍚完食済み。「ごはんくれ~🐱」トト🐱変な顔〰️そして…今日のおやすの体重は?昨日、久しぶりに…エイリアス襲来👾その分減りましたそして…今日のおやすの朝ごはん☕🌄相変わらず…ドライいちじく…アーモンド…コーヒー☕今日は6Pチーズをプラス☝️昨日、バイトへ行ったついでに…毎朝1個食べてる…ドライいちじくがなくなるので…「JUPITER」で買ってきまし