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まずい。妊娠中くらい体重が増えてしまった…。12年ぶりに見る数値😵💫昨年の8月、大手術をして、大腸全摘➕小腸ストマを上げた際もまだ49kgだったのが、気がついたら王台の60kgになってしまった。くびれ消失(笑)サヨナラ😭原因は、明らか。〝口からごはんを食べても苦しくなくなったので、今までよりも摂取量が増えたから〟だ✨。そもそも、その為にオペを受けたし、食事をする喜びを実に30年ぶりに味わう事ができ、私の人生の質は飛躍的に改善した。点滴に頼る人生だった事を鑑みれば、明らかに〝寿
Goodmorning~☀️朝、起きて…窓を開けようとしたら…今日は…すでにカーテンが暑い☀️😵💦予報でも…日中28度暑くなりそうですさて…昨日も「茂造セレクト」終わって…帰宅したら23時半過ぎドアを開けたら…トト🐱が待ってましたそして…お皿を敷いてみた…「自動給餌器」を見てみたら…ちょっとだけ…食べてるような感じでしたどちらにしても…いつも…夜中から明け方に食べるので…もし私がもっと遅く帰ったら…ちゃんと食べてるかもしれませんそして…お留守番ち
ElevateYourMorning:TheWeight-Loss-FriendlyMagicofGheeCoffee(Tea)☕️Gheeisatypeofclarifiedbutter,originatingfromIndia.Itiscommonlyusedforcooking,asatraditionalmedicine,andforreligiousrituals.Indulgeintheperfect
こんにちはSGA性低身長&知的障害を伴う自閉スペクトラム症の娘、ちよ(5歳)のブログにご訪問いただき、ありがとうございます!更新しました!はじめましてのかたへ↓千世(ちよ)『5才のプロフィール更新:改めて、はじめまして!』こんにちは!SGA性低身長&重度知的障害の自閉スペクトラム症娘、ちよのブログにご訪問いただき、ありがとうございます!前回4歳のプロフィール↓千世(ちよ)『…ameblo.jp前回の投稿千世(ちよ)『3ヶ月ぶりの内分泌科受診』こんにちはSGA性低身長&知的障害
ゴールデンウィーク初日の体重は84.9kgでした先週から400g増いや!今日からだ!うんうん!とか言いながら何人分ですか?な量の夕飯を作ってしもた😭ちょっとお便秘さんなので多めのサラダを作りましたが残ったので明日の朝ごはんに回ります~たくさん食べても太らない食事を考えてく!⬇️今日までのクーポン貼っとくね!
ちぇずばー!にっきです。なんだか40過ぎると量を食べれなくなるものですね。食べるのが大好きな私はなんなのよ!わたしの胃袋!もっと頑張って👍って思うけどわたしのハートの脳みそちゃんがそっとしてあげてっていうからからだに気を使うわたしです。しかし前よりあんま食べてないのに(たべてるのかも)体重だけはバッチグーに順調に増えちゃってオーマイガー🤷♀️!なんなのわたしの体!そんな中、土日は朝一から夜まで習い事で埋め尽くされていてもう誰が何処に何しに行ったかわかりませーん。1
生き方をダイエットすると人は変わる。38歳・82kgからあすけんと宅トレのみで25kgやせた主婦がインスタやったりYouTubeやったりvoicyやったり本を出したりしています!\リアルダイエット毎日更新中/まずは楽しいお知らせから↓↓ねこくらりえ『一緒に飲もうよ居酒屋オフ会!!』生き方をダイエットすると人は変わる。38歳・82kgからあすけんと宅トレのみで25kgやせた主婦がインスタやったりYouTubeやったりvoicyや…ameblo.jp昼の部残り2席/夜の部残り
今朝はなぜか5:30と予定よりもかなり早くに目が覚めて二度寝もできそうにない感じだったのでもう起きちゃえ!と活動開始意図せず朝活できました🙌そんな訳でいつもより早めにお腹が空き軽めに朝食とってもシンプルにラピュタパンのみ笑せめてヨーグルトやフルーツなんかがあったら見目も良いのだけど😅これは朝食だけど、私の1人家ランチも割とこれに近い感じで…納豆・味噌汁・漬物・ご飯みたいな感じが多め☝️夫からは『今日も質素ご飯食べたの?』と笑われるけど、お米をしっかり目に食
先日、久しぶりのユミコア!骨からボディメイクするエクササイズ友美子先生とのパーソナル基本悶絶なんですが、涙あり、子育てトークあり、追い込みあり、みっちり2時間半!1時間かと思いきや笑💦容赦ない愛のむちと一生ものの知識をいただくで、見て↑体重が全く同じなのに体のラインやくびれが全く違うのおったまげじゃない?🙈↑1カ月前体重じゃないのがよくわかる!体の在り方、立ち方、姿勢全て正しく使えるようにボディメイクしていきます。ユミコアについて私がひとつ言いきれることは...やめない。
最近私もゲロマズさん復活して今日も体重減ってたから皆んなにもゲロマズさんの感想募集したのね!!!体脂肪の変化凄すぎない!?2ヶ月半で-6kgも凄すぎるこれは私の変化!笑⭐️防風通聖散⭐️まじで整形よりもダイエットが1番変わる前向きにもなるし自信もつくしダイエットってメリットしかないのせっかく綺麗に痩せたのに3週間ゲロマズサボって暴飲暴食してたら、、、こんなんなって本当に萎えてます(お酒飲んだ次の日飲むの忘れちゃって爆食いして1kg増えたのは内緒ね)着実に落ち
どうもどうも本日、温泉♨️箱根湯本の玉庭に滞在してきました〜この季節の箱根、最高‼︎お部屋がめちゃくちゃ広くて何部屋あるかわからないっていうお庭が素晴らしいお宿で、今回泊まっていたのはわたしたち含めて2組、フランス人の子連れファミリーだけでした🇫🇷見て‼︎この美しいお庭‼︎陽が落ちた後もめちゃくちゃ綺麗赤ちゃん連れに優しいお宿で、ベビー布団からオムツ用のゴミ箱、ベビーチェア、浴衣まで用意して頂いてありがたしでしたお食事はお部屋で一品一品配膳してくれるスタイルなんかセレブ気
飲みたくった次の日はまじで何もできず昼過ぎまで寝てた。笑彼が犬の散歩やアイランドホッピングの買い出しをしてくれたから私は寝れて回復したから適当な親子丼を作りました。wwそしてこれまた適当に作った酢キャベツが美味しすぎました、、、塩と酢を入れるだけ、、、さっぱりしていくらでも食べられるご飯たべていっときしてからもまた酢キャベツ食べたくなったけんキャベツカットしてまた作った、笑これダイエット中の人とかばりいいと思う!!!お腹に
ブログの更新が少し空いてしまいました父ちゃんはコロナに感染し今も喉に激痛が走るようです。一方、母ちゃんはコロナから復活!……と思いきやここ数日は貧血のような症状で数分も立っている事ができず……3月1日の金曜日は学校に送迎することが出来なくて息子は元気なのに欠席をするという事態となりました「◯◯くんと休み時間に遊ぶ約束してたのに〜」と言う息子には申し訳なかったのですが「でも、しょうがないよ!しっかりと休んでから身
こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。多忙な日常からリフレッシュ!5月に休みを取り旅行の予定!ワクワクするプランを立てて来る日を待つ楽しみな気分!もちろん食べ物も楽しみですよね?今日は旅行1週間前には準備したい旅先の食べ過ぎを脂肪に変えないための痩せ体質作りです。制限はできない!旅先での食事いつもの生活はルーティンが決まっていて食べる量や時間はコントロールできる。でも旅行となると、さすがにそこは好きに食べたい!結果、その時は楽しかった!でも、
私は大人になってから八重歯が嫌で裏側ワイヤーの歯列矯正を開始顔の角度が違うからわかりにくいかも知れないですけど、矯正前の写真もあるので載せてみます下2枚の写真は矯正して半年後の写真なんかだか別人みたい今から約12年前歯列矯正前の顔の輪郭は丸顔で顔が横に広くて頬がパンパン唇は八重歯が左右にあったせいか口角が上がったアヒル口みたいで結構気に入ってました(^^)歯を出して笑うと頬っぺたがポコっと膨らんでまんまる。7〜8本(親不知含めて)抜歯後裏側矯正して半年でこんな輪郭に
Goodmorning~☁️☔さて…今日から東京へ行くおやす朝、目覚ましが鳴る前…6時15分に起きました⏰起きても…トト🐱がいないと…さほどやることがありませんゆっくり化粧して…出かけました🏃💨昨日の晩は…トト🐱がいなくて…晩ごはんを食べてても静か…寂しいので…食欲に走ってしまいました完食完食この後もチョコやお餅を食べ…寂しさを紛らせましたやること無いので…カーテンも洗いましたそして…今日の朝…おやすの体重は?なんと一晩で1キロ増量⤴️《寂し
SGAっ子、ちよのブログにご訪問いただき、ありがとうございます!はじめましての自己紹介↓千世(ちよ)『はじめまして!ちよです。』はじめまして!ご訪問いただき、ありがとうございます。大好きなアンパンマンに気をとられて、ちょっぴりおすまし千世(ちよ)といいます。まずは自己紹介を。ちよは、2…ameblo.jp前回のお話↓千世(ちよ)『SGA性低身長がわかるまで③:はっきり指摘された遅れ』SGAっ子、ちよのブログにご訪問いただき、ありがとうございます!はじめましての自己紹介↓千世(ちよ
これは複数人乗るボート競技やってた人に聞いたんだけど。…複数で漕ぐボートの場合、前後で体重調整が必要になると。なので、上下5キロ、つまり上下10キロの幅はいつでも体重調整しなきゃならなかったと。…で、その人曰く。「痩せるのと太るの、どっちがキツいか?」。…。…太る方がキツイと実体験を語ってた。「痩せるのはただ根性出せば良いんだけど、『もう要らない』という状態でなお食べなきゃいけないのは、そっちの方がキツい」と。…また、力士も強制的に体重増やさなきゃならなくて、結構キツイと聞いた。
Goodmorning~☁️今日は朝から曇り…そして、雨が降ってくる予報🌂くせ毛の私は…朝から、髪の毛爆発してますさて…昨日の晩のトト🐱夏使用に…セッティングしてた《猫鍋》「まだ使わないなぁ~」と思っていたら…昨日、窓を閉めていたら…部屋の温度が🌡️25度になり…今季初の…《猫鍋》となりました「ジャストフィット~」そして…25度🌡️を言い訳に…おやすもアイス〰️❤️「おやすには…温度とアイス…関係ないはず」「寒くても食べてたにゃ~🐱」昨日の晩は…な
こんばんは、くぅですそうそう、このブログで書いた7月の目標7月の目標。大事なこと書きそびれた!!!それは…ダイエットです。笑実は4月の頭からじみーーーーーにダイエットしてて(波はあるけど)https://www.instagram.com/kuumidietLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshave
Goodmorning~☁️昨日は…いつもより早い電車に乗れたので…ほんの少しだけ…早く帰れました🏠️トト🐱お迎えしてくれましたトト🐱のお迎えで…疲れは吹っ飛びます待っててくれるって…すごくうれしい〰️そして昨日は…先にお風呂に入り…寝る準備をしてから…晩ごはん🌃🍴「乾燥野菜」たっぷりご飯と味噌汁…めかぶ、海苔…持って帰った差し入れおやすが食べてる間…トト🐱は夜間二ャルソック「乾燥野菜」入れすぎて味噌汁と言うより、味噌汁和えご飯には🍚海苔をたっぷり
みなさん、こんにちは昨日は飲みすぎて丸一日くたばってました。笑朝起きた時には彼が犬の散歩をしてニコお風呂入れて学校行く準備してくれててまじありがとう〜って感じ。私はメイが来てニコにバイバイをしてまた眠りにつきました昼起きたらこんな感じでシャアくんが私の上で寝てた目瞑ってる感じまじで可愛い、、、メイが作ってくれたお昼ご飯食べてまた眠りについて、、、笑夕方にこのお迎え時間に彼に起こされて急いでいきましたまじで飲んだ次の日の私本当ナ
こんにちは。エリカです。今日の夕焼け♡先週の金曜日に退院したものの脱水と衰弱がひどくて日曜日に再入院しました。飲み込みにくさから食事が取れず体重は43キロ。少し回復してきたので今日はCVポートの手術でした。体力のある間に先々しなかったことを後悔。ホント辛かった-。今夜こそはと必死でブログを書いてます。たったこれだけなのにふーふー…ありがとう💗頑張るね。闘病中のみなさーん一緒に
入院、手術をするのに痩せないで来て下さいとドクターに言われたので、ハワイでいっぱい食べて3キロ太って入院したのですが………………今朝、体重はかったら50キロ〜❗みごとに3キロ落ちてました。手術のために絶食もあり、また手術そのものが体力を奪うのだわ〜とビックリ❗これから、またしっかり食べて、運動して。元気体重に戻します。何事にも体力が必要ですね。頑張りまぁ〜す。
こんにちは☺︎ここ数ヶ月、体重の増加が止まらない🙄食欲が止まらない🙄という悲劇が続いており。。。大量の焼肉を食べてみたり、夜中にピザをデリバリーしてみたり🐷🍕やりたい放題やっていたら大変なことになりました🐷wwなので、今朝より3日間のファスティングを開始しました🙇私、YouTubeが大好きなもので、色々なユーチューバーの人達が酵素ジュースでファスティングしている動画を見たことがあり、「やってみたいなーでも、取り寄せてやるほどでもないかなー」とも思っていたの
Goodmorning~☀️今日は…朝からいいお天気です今日のトト🐱のごはん🍚昨日の23時頃には…すでに完食済み。おまけの「ピュリナワン」まで…ほぼ完食「冬はよく食べるんだにゃ~🐱」「去年より大きくなったかもって」「ブリティッシュの成長期は…3年から5年で長いんだにゃ~🐱」食後のまったりタイム🍵ゴロン〰️🎵そして…トトの動画を撮ってたら…「『ストレージ』がいっぱい」の表示写真は…『外部SDカード』に…保存にしてたはずなのに…いつの間にか…『内部に保存』
さて、妊娠で12キロ増えた体重。※詳しくはこちら↓果たして何キロ減るのか?余談ですが病院食、毎日むちゃくちゃ美味しかったです。最高。住みたい。産後、顔まんまる。妊娠前65kg出産直前77.4kg+12.4kg。さてここから何キロ減るのか?ちなみに産まれた娘は2510g。なんか羊水とか胎盤とかの分減るって言うし!頼む!5キロは減っててくれ!頼むっっ!!!さぁ、結果発表です↓
4月1日、今朝はこの数年で1番の人混みに感じた駅中。新年度だなぁ。以前の職場は定期的に人事異動があって、合わない上司がいてもあと少しの我慢だと乗り切れたが、今の環境は辞めない限り異動はない。人間関係が悪かったら終わりなところ当たりを引いてめでたしである。さて、夫のダイエット。夫は「体重は減らなくてもいいんだ。俺の場合、肝臓の数値が良くなればそれで」と何度も言い、ダイエットではないアピールをするのだが参考書籍には体重の7%減量であらゆる肝臓の不調は改善すると書いてある。夫はつまり肝臓の不
「塩分を摂取すると太る」と聞くと、それはむくみで体重が増えているだけではないのかなとこの話を初めて聞いたときは疑いましたしかし、塩分は脂肪を蓄えさせることがわかっています。塩分を摂りすぎると、体の中の塩分濃度が高くなります。塩分濃度が高くなるのは、塩分を摂りすぎたときだけでなく、脱水が起きたときも当てはまります。体は脱水が起きるような飢餓状態だと認識し、そのような飢餓状態でも生き残るためになるべく脂肪を蓄えようとします。そのため、太ってしまうのです。
おはようございます〜。昨夜は、珍しく夜中に何度と目が覚めた。原因は、手足の浮腫みかな?マッサージしたり、手足ぶらぶらさせたり。ベットの上でユラユラ、グルグル体操〜❗そしてウトウト。ちょっと寝坊してしまいました。体重は55.1kgに戻ったけど、もう一日利尿薬のお願いしょうかな?喉の詰まりも少し強くなってきたかんじですね。朝ごはん食べられるか?わからないので、カロリーメイトゼリーを飲んでおくとします。皆さんの仰るおとり、食べられる時に食べられるものを。ですね。さぁー、今日の午後