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こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!嬉しいです。昨日、お散歩がてらスーパーに行ったらいつもは、198円のレタスが158円だったので、まるまる一個買って来ました。数日、というか二日間かな。分けて食べようと思ったのですが...一日で食べてしまいました。しかも、あとはプロテインのみにと思っていたのに食欲がおさまらずパン屋さんに行ってパンを買って食べました。゚(゚´Д`゚)゚。折角体重は減ったのに、また増えた予感です!6
くるくるしたい。猛烈に、激烈にくるくるしたい。1日も早くくるくるしたい。そしてずっとくるくるしていたい。くるくるに身を任せたい。くるくるってなんだ。そりゃ決まってるじゃないですか。パスタをフォークで巻き取ってスプーンでくるくるしたいんですよ!!くるくる。くるくる。くーるくる。ちなみにイタリアではスプーンを使って食べたりはしないそうです。一見お上品に見えるかもしれないけど、本番イタリアでは誰1人そんな食べ方はしていませんよ〜ププとしたり顔でどっかの誰かが言ってましたが、本
今夜は、早め(今日のうちに)に帰宅するつもりです。ところで、遅くまで仕事をしても私は、飲み物はとりますが、あまり食べません。ダイエットとか?ではないのですが、毎日、ヘルスメーターには乗っていて~Aちゃん、Kちゃんは、私の体重を把握しているのです。なので・・おなかは、出ていません・・ほんとうですよ~(深夜まで仕事して帰ると、体重が減っていたりします…)
こんばんは。今日は糖代謝内科の外来でした。雨が止んでいたので、本当に良かった!自転車で出掛けましたが、ごみ収集の場所がカラスに荒らされていて、それを急いで掃除しました。電車に間に合ったので良かったです。HbA1c7.7%いやー。前回7.2だったので、めちゃくちゃ上がってしまった汗ただ、最近の血糖値は良い値なので、インスリンの量はそのまま。就寝前14単位です。低血糖になったら、7に減らしてください。という感じでした。絶対低血糖にはならない笑過食は良くなっているし、食べる
フォロー、いいね、コメントいつもありがとうございます今日は初めてのNSTでしたなにするんだろ〜とドキドキでしたが赤ちゃんの心臓の音を20分くらい聞くことができてなんだか幸せでした私の体重増加も止まりなんなら2キロ近く減っていました最近野菜中心のヘルシーな食事ばっかり食べてるからかな…(赤ちゃんはしっかり体重増えてました)今のところ妊娠してから体のマイナートラブルもなく順調中の順調(途中まで逆子でちょっと心配だったくらいかな)まだ本当にこの手に抱けるのか夢を
おはよーございます非嘔吐記録のコーナーです知らん間にコーナーになってるし(笑)ぼちぼちと覚書も兼ねてご報告しますね(,,•ω•,,)و※過食嘔吐をやらなくなってからの体重の変動を知りたいのでたまにですが体重記載しております気になる方は回れ右でお願いします(。-人-。)※非嘔吐開始5月8日(水)※5/15(水)8日目朝食パン(1.5枚6枚切り)バナナヨーグルト、コーヒー※食パンの1/2はシナモントースト昼美味しそうで、がっついてしま
[週刊実話WEBより]第32回橋田賞の授賞式に出席しました。子どもの頃、家族で「渡る世間は鬼ばかり」を見るのが大好きでした。光栄です。(北川)pic.twitter.com/Sa2NjtKb2i—北川景子/KeikoKitagawa(@KKeiko_official)May11,2024*************************確かに顔の印象が大分違う痩せすぎなのかほうれい線が目立つように年齢的なこともあるのかもしれないが
今日も天気良いので、もう暑くて2キロ散歩できません。歩かねば足腰弱るのに、、困ったな。(パドセブ3週連続投与で体調は下降⤵️)・体重が一時54kgまで減少、やっと少し戻るも、68kg時代の服はどれもブカブカ、、・味覚がまたおかしくなり、とんかつダメ、サラダの葉物が苦い時あり。時々鉄の味がします・筋力低下は続いており、腰の曲がりも酷い・手の痺れはかなり進行。トイレでズボンのチャック探すも、右手に触る感覚なし。見ながらチャック下げようとしても、手に力入らず左手で。・パドセブ投与後。低血
娘は昨年の健康診断から体重を計ってない体重はただの数字知らなくていい体重を知ったらまた減らしたくなるだから今年の健康診断はサボったそうですよくやった!!(健康診断関係者の方々すみません)今の娘には健康診断より心を守ることの方が優先サボりも大切なんです摂食障害になって学校を休むよう
毎日3食+間食お菓子もお酒もOK外食もコンビニもOK日本で一番食べられる幸せなダイエット方法を広めるべく、5歳・2歳の男の子を育てながらダイエットコーチになるため勉強中3食バランスよく食べて痩せる!リエットダイエットプロコーチ養成アカデミー生のあやなです♪私自身も、体重(MAX)47kg体脂肪率26%↓↓↓152.5cm/体重44kg/体脂肪率24%/BMI19また、痩せただけでなく・食べることへの罪悪感からの解放・甘いものを食
私史上。過去最高体重MAXは、中学3年生頃の58kgそして、過去最低体重minは、2019年8月アメブロを始める半年前くらいの、5年前30.8kg身長は152cmです。『改めて自己紹介✩࿐⋆*』ブログを始めて2年10ヶ月が経ちました。ブログは、見るだけ。と、私がブログを書くなんて、思っていませんでした。だけど、当初。初めて出会ったブロ友さんに書く事を…ameblo.jp『改めて自己紹介⑵✩࿐⋆*』昨年。2023年アメブロのブロ友さん達との関わりだけでなくコストコスイーツetcを
術後半年になりました。(現在3ヶ月に1度、頸椎・頚髄のCT&MRI全脊椎XPを受けております)術後もずっと足の裏の痺れ?違和感が続いていて、肩や背中の痛みが取れず、たまに右手、右足のピリッとする痛みがありました。タリージェのせいか体重はプラス3kgを超え、プラス4kg。術後3ヶ月の時点では「プラス3kgくらい普通だよ、水分と潤いを与えているんだよ」と言われ「モノは言いよう。また主治医が面白いこと言ってる」と思っておりましたが。「体重が増えてるって言ってたね」と覚えていてくれて
ちょっとぽちゃな人からの申込みが続いたので体型について書いてみたい。やはり太っている人は見た目的に良くはない。それに自分の体のメンテもしてない(出来ない)人なんだろうし運動も普段してない人なんだろうなと。やっぱプロフィール写真が全てといってもいいほどお見合い成立には重要なのだからその状態でスタジオで写真撮っても無理な可能性は高いでしょ。太っていないように写真で見せたとて無情にも体重は55〜60くらいな表記はされてしまうのであまり意味はない。身長の2桁目まで
おはようございます。今日は曇りです。目覚めたら身体中が痛いです。筋肉痛です。昨日は卓球を場所をかえて4時間しました。ほぼ休み時間はありませんでした。沢山運動をしても体重は増えています。夜食を沢山食べてしまいました。運動しているからこの体重なのだと思います。今日の体重は46.4キロです。昨日食べたもの朝食卵やきレタス。とまと納豆お麩とワカメのお味噌汁白米(1膳)昼食おにぎり(2個、梅干し、鮭)夕食ソーメン天ぷら(とり天、かき揚げ)夜食
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不倫中は何度も病んだ。死にたくなったりリスカが増え傷がどんどん深くなっていった。暴力的になりスマホやドアを壊した。心療内科に行き睡眠薬と精神安定剤を処方された。なかなか良くならずどんどん薬が増えていった。仕事に支障が出てきてミスや居眠りが増えてきた。体重が一気に10キロも増えた。相変わらず薬が効いてないように感じた。でも醜くなる私に耐えられなくなってきた。薬のほうが怖くなり薬を飲むのを止めた。そのあとの離脱症状がひどかった。悪夢を見る。体はビリビリ痺れ頭は工事現場か
勝っとーやん!9回表まで見てあのピッチャーは打てんな~。武内くん?すごいわと、諦めて(私のヘタレなところ。負ける瞬間は見たくない)お知らせが来て、チラッと見たらサヨナラ勝ち!嘘みたいな展開ですいま一位ですけど圧勝のときもあるけどそうじゃない試合も多いまだ5月だし、紙一重で勝ち進んでる…と思うとやっぱり手放しでは喜べないのです勝つたびに勝って兜の緒を締めてるファンですお昼は母の希望でいきなりの焼肉お昼だしアッシーだしオレンジジ
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おはようございます☀️今週はこちらは天気が良くないらしく肌寒いです💦夕べは胸の傷が気になって夜中に何回も起きてしまった💦痛みは鈍痛があり、まだまだ痛み止めは欠かせない😰昨日…乳癌の手術から退院してきて、夕方4日振りに全身シャワーを浴びれて嬉しかったんだけどなんと‼️久しぶりに測った体重が入院当日の朝は64.3キロだったのに、退院した昨日、自宅で測ったら62.7キロでした62キロなんて数字、見るの久しぶり過ぎて入院中の5日間で、1.6キロ痩せていた😵入浴中は本
おはようございます中村ちょこです↓初めましての方はこちらもどうぞ♡\中村ちょこの自己紹介/お返事は、できるときのみしています!基本的にはコメントもメッセージもお返事期待しないでください全て大切に読んでいます!ありがとうございます夏に向けてダイエットします1982年生まれ身長(3月時点)155.2cm、体重(月平均)47.27kg骨格ストレートGWに帰省する前は、体重が減って46kgだったのですが2kg太っても帰省後は48.2kgで47kg台に体重
ご訪問ありがとうございます。😊たまたまInstagramにて見た脂肪と筋肉がつきやすいかそうでないか……の判断基準に親指と中指で自分の手首を持ってみて・親指と中指が交差するほどに軽くもてる→脂肪も筋肉もつきにくい・親指と中指がギリギリつく→脂肪はつきにくく筋肉はつきやすい・親指と中指がつかない→脂肪も筋肉もつきやすいというのをたまたま見て……鍼の先生が「ゆかりさんは運動しなくていいです。😑体壊すだけなんで。😓」って言うのをなんとなく理解した日がありました。(私は1番上の指が交
以前わが夫(英国人)の末の弟(わが義弟その3、現代版ヘイスティングス君)が憤慨していたことがありました。「この間、医者に『ちょっと体重を落としてみては』って言われちゃってさ!それは余計なお世話でしょ!」「いやでもそれは・・・お医者にも理由があっての発言では・・・」「でも僕、太ってないし!僕の抱える疾患は体重には関係がないし!他人の体型について口をはさむのは医者の領分を超えているよ!」えっそうなの?で、後日、こちらでかかりつけ医(GP)
あさんぽに行ってから今日もジュリはお留守番なのですがお出かけします毎年楽しみにしているツルハファミリーフェスタ(鶴の恩返し)今年も人出が多くどのブースも満杯それでも何か所かブースをまわり試供品をいただいてきましたこのイベントの一番の目的は体組成測定昨年の数値と比べることが出来るので気持ちを引き締めることが出来ます!昨年の測定値より体重・体脂肪が少しですが減っていたのでちょっと遅い昼ごはんを食べてきました(ず~っとラ
20台の頃、体重が38キロになって立ち上がれなくなった話です。→1話はこちら『体重が38キロになったけど拒食症では無かったと思いたい』今日から新しいお話を更新していきます。私がまだ20代前半の頃、気がついたら痩せ過ぎてしまった話です。私はその頃、痩せ過ぎてしまったとは全く思っておらず、理想的…ameblo.jp当時は勿論、チョコザップも無かったので、春休みはただ歩きました。歩くって健康の基本だと思います。ウォーキングなんてきちんとしたモノでは無く、ただただ歩いてました。→続き『【
今日は病院に行った。毎回体重を計るらしく、体重が結構、減っていたことを何故、減ったのか聞かれた。いや、ずっと減り続けてますよ、と意味の分からない返答をした。それでは納得して貰えなかったらしく、運動が増えたからじゃないでしょうか?と答えた。一日に必要な量のタンパク質を取ると、胃が苦しくなるので、炭水化物とか脂質とかが不足しているのかもしれない。一応、病気かもしれないから、病院に行ってるのに、そんな責めるように何で体重減ってるのみたいに聞かないで欲しい。私も何でこんな急に体重が減り始めたの
三つ子の死産から約1年経過しようとしています。暗闇のどん底から1年…37週2日で次男出産しました。応援してくださった皆さん。ブログを覗いてくれた皆さん。温かいコメントをくださった皆さん。ありがとうございます。37週2日は検診日でした。夕飯は何にしようか。入院中の夫の冷食買って帰ろう。とか考えてました。いつも通りおしっことって体重と血圧測定体重は無事に維持助産師さんからは「頑張ってますね。」と。そして36週以降の検診になるのでモニターつけて心拍、お腹の張
✨重版出来✨片付け本&ダイエット本出版物一覧は【こちらから】◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆片付け漫画をKindleで100P以上無料公開中です!◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆💎片付け漫画は【こちら】💎-17kgダイエット漫画は【こちら】◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆謹賀新年!本日から私が行ったダイエットの実録漫画を投稿していきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします…!一日
今日は週に2回のリハビリデーです担当の先生から、1/3荷重の行動チェックと膝の可動域チェックをしてもらいました。「そろそろ次回からは体力づくりも含めてスパルタでいきましょう」と笑顔の宣言💦1/3の体重を手術した足にかけていく時期自分の体重の重さを調整するって、なかなかイメージが伝わらないのかもしれませんが、松葉杖で身体を支えながら、軽ーく足に体重をのせる地面に足をそっと踏んでいる感じでしょうか。まさにこんな感じです。ぴったりな動画