体重

嫁は努力しない。例えば、運動して痩せるとか、食事制限して痩せるとかはしない。エステとか、ダイエット食品で痩せようとする。ただ、ダイエット食品で痩せた試しがない。今日、帰宅したら、またダイエット食品が置いてあった。隠したかったのか、カード払いではなく、コンビニ払いにしたようだ。ただ、机の上に支払い用紙置いてたら、意味なくね？値段見たら一万ぐらいしてて、ほんと無駄なお金だなと思った。＼27日9:59までクーポン利用で2,000円OFF／【ターミナリアファースト】機能性表示食品

ICUの生活は、ご飯を食べ、お薬を飲み、検査を受けて、リハビリを受けて、そして、頭痛と付き合う。これの繰り返し出した。ベットではなく、車椅子で検査も行けるようになり、気持ち的にも前向きになってきました。上半身を起こしていられる時間も長くなってきました。常に頭が痛いので、酷くなる前には横になります。看護師さんの話では、退院の頃には、ほとんどの人が頭痛が楽になっていると教えてくれます。その言葉を励みに、両腕からの点滴も大変でしたが、頑張ります。トアラセットとロキソニン、氷枕で頭痛は乗り切

朝ごはんに、明太子ごはんと大根と長ネギの味噌汁と冷奴とあづま食品のおろしだれ梅納豆、いちごとぶどうをいただきました。約480kcalデザートに、GODIVAのサブレショコラ桜9個入33%ミルクチョコレートをいただきました。105kcal友達からバナナチョコを3個もらっていただきました🍌約150kcalお昼ご飯に、ヤンニョムレンコン丼をいただきました。約380kcalおやつに、しっとりマフィンチョコをいただきました。323kcal続いて、ミスドの生ポン・デ・宇治ほうじ茶

禁パチ252日目体重55.1キロ今日は旦那さんが車でお母さんの病院まで、連れて行ってくれました。お母さんは寝たり、起きたりで「もう十分生きた」と言っていました。そうだよね。もう十分生きたよね。それでも最後に私に「ありがとう」と言ってくれましたその言葉を言ってくれることが、ものすごく嬉しい私も「ありがとう」と言いました。Mr.ChildrenのHANABIの歌詞のように「もう一回もう一回、もう一回もう一回、なんどでも君に会いたい」という気持ちです。お母さんが苦しまないように、ちょ

昨日は今日脳波で結果によりまた今後の治療が決まる予定でしたが本日緊急の脳波が入りゆりちゃん明日に延期ドキドキで行ったのにまた1日ドキドキが伸びました副作用は相変わらずものすごい食欲で180mlでもすごいな〜と思っていたんですが多い時は200〜220ml飲むそうですお顔も順調にまんまるになってます笑体重は測ってないけど腕や足のムチムチ感が増してるのでおそらく増えてるかとそして大部屋の仲間が2人から4人に増えました小児神経科の病室なのでみんなてんかんや

ブログにご訪問頂きありがとうございます😊荷物に入れてお届けした長男君へのりんご🍎『ママって、りんご🍎食べた?どした?どした？の不味さでビビって電話したがな😇』クレームです（笑）長男君が家から出て行き1週間が過ぎました。全然さみしくないじゃん🤣（ちなみに大学生の時、1人暮らしで出て行った時も全然さみしくなくて‥‥私オカシイ母親なんかと密かに悩んだ🙄）心配はあるけど、さみしくはない😅LINE、電話があるからなんでしょうが🙄ちなみに私からは連絡しません💪←ほんまに頑なに🧐タイトル

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村🌈ご訪問ありがとうございます🌈人生初の最小値57.7kg🩷いいね👍コメント大歓迎です🩷🌈ありがとうございます🌈身長163cm2020.9.6と9.18二回尿管結石恐らく86kg→57.7kg−28.3kg達成✨🌈ダイエットレシピ色々作っています🌈基本的に低カロリーか低糖質で簡単な物を作ります♪ダイエットは如何に食べないか？ではなく何を食べるか？☆継続こそ成功者☆私が思うNG食材砂糖→ラカント、エリスリトールe

現在、仕事の休憩時間です(´`)先ほど健康診断と上司の面談がありまして健康診断の方は体重を捨てたら、前回より太っていましたwおめぇは何を目指しているんだこのクソデブがああああああ一生、成長期なんですがどうすればいいんでしょうか（＾ω＾）腹回りも前回より1.5cm肥えてましたそして健康診断が終わったからと言って開放感に満ち溢れ多動さんに日々餌付けされてもらった菓子たちを食い散らかしています（＾ω＾）机の上、菓子の袋だらけきったねぇ（＾ω＾）体重がオワタなのに尿

韓国では誕生日にワカメスープをお祝いに飲むそうで、確かにドラマでは見た大量のワカメスープを食卓に出していた記憶。今月は彼のバースデー月。とラインがきた………ハードルが。わかめ買わなきゃ⁉️ダシダで味付け？調べとく。さて私の必要摂取カロリーは日によって活動レベルが違うけど2030〜2320Kcalです。たぶん、こんなに食べてない。にも関わらず最近、夜勤生活が長引くに連れて「あれ、最近また胸のボリュームがでてきてる」と感じた。加齢に伴い満遍なく脂肪が蓄積されてきていて白衣が

おはようございます。某地方都市在住の1970年代生まれのサラリーマンです。4月に入って身体測定がありました。11歳9か月弱147.5cm39.5kg毎度のスクスクのっぽくんによると、身長は11歳7か月半程度、体重が11歳3か月半程度でした。小学生の年齢別平均身長（男子/11歳/5年生）：年齢別平均身長・成長曲線一覧全年齢データ公開！小学生の年齢別平均身長はどのくらい？このページでは11歳（小学5年生）の男子の平均身長を0ヶ月から、11ヵ月までの1ヶ月単位で掲載しています。平均

不具合は身体からのサイン（癌が自然治癒）驚きの症例、こんなことがあるの？と言う患者の来院この患者は1年ぐらい前に突然、今まで大好きなものが食べれなくなったそうだ以前は肉や炭水化物が大好きで毎日大量に食べ体重も100キロ近くあったようだ現在の来院時はむしろ痩せ気味であった主訴は身体的には過去のように好きなものが食べれなく痩せてしまったが特別に体力がない訳でもないので、どこか？病気が隠れているのか？調べて欲しいとの主訴であったそこで、SKY-1

おはようございます！今日は仕事お休みです。昨日の仕事終わりの僕はほぼパーフェクトでした。ジムへ直行し、すぐに（つまりgdgdせず）60分ラン。そして食事もちゃんと計算されたものでした。1077kcalでタンパク質91g。Nトレーナー（男性）の言う通り、納豆・キムチ・ヨーグルトも食べてます。カット野菜3袋もドレッシングなしで食べました。そして自分の中での大きな進歩だったのは、食べながらYouTube観なかったこと。食べるのに集中しました。60分ランですが、毎回、前回

以前からよく書いているけど義母は、私たちに隠れてポン太にしょっちゅうおやつをあげている。食事の時も、私たちの目を盗んで自分のおかずをこっそりあげているのでポン太も癖になってしまい、食事中は義母のそばから絶対に離れません。そして「ワン！ワン！」と催促するのだけど、私たちが見ている時は義母はおかずをあげることができず「ポン太、このおかずはあげられないのよ！後で”オイシイ”あげるから待っててね！」と言って、私たちに「おかずはあげてませんよ〜」アピールをします

自分がダイエットしてるのでダイエットの日記書いてる人のブログをよく見るんだけどその中で「シンデレラ体重」と言う言葉があって！！⇒人気ブログランキングへなんそれ！？初めて聞いたぞ５０歳、まだまだ知らない事だらけ！てか新しい言葉がどんどん出てくるよね！ついて行けないｗで検索したらBMIが18の体重だそうで！計算方法があったので計算してみました！身長×身長×１８私の身長が１６７なんで・・計算するとこれ５０．２キロがシンデレラ体

（前回の）ブログの続きは書き上がっていたので、絵文字を入れればすぐ投稿出来るようになっていたところが、帰って来た息子から【爆弾発言】で思考ストップ何も手につかなくなる新学期なので、健康診断と身体測定がある日中学から高校まであるので、各学年時間差登校（私立校あるある？）去年初めて知って驚いたしかも土曜日の下校よりちょっと遅くなるだけなのに、去年はお弁当持参だったな『さて、今回は？』と口に出すと文書を出しながら息子が「お弁当いらないよ」と言ったので喜んでいた午後から登校で、下校

おはようございます最近急に暑くなって来ましたね😰今年の冬は暖冬だとは言え、極寒みたいな日はなかったものの3月は比較的寒くて暖房をずっとつけていましたが4月に入ってからはほんと暖かい日が増えて、日中はむしろ暑く感じる日もあります😅そんな最近、、私は水分の摂取量が気になっていて、食べてる量はそれほど多くないのに体重の増えが多くて困っています😖なので、朝起きてから食事を摂るよりも水分を摂りたいと思ってしまう事もしばしば、、😰だって、おにぎり1個とおかず少しつまんで飲み物飲んで薬を飲んだら

特定健康指導で、動機付け支援を受けたそこから、食事制限と運動で1か月で体重▲6kg腹囲▲9.0cm落とすことができそれがずっと継続をしています。直近、コロナ禍でスーツを着る機会が激減し、気が付けばスーツの着こなしが一気に悪くなり、、これは、やばいと思い、未来の健康な自分をイメージしポジティブな目標を持ったところからスタートしました。単なる食事制限で終わる事はなく。■栄養バランスを考えて食べる■食事時間を意識する特に、朝ご飯を20年以上食べてこない生活だったことが、

先週日曜日に中国出張から帰国。体重2kg増えてしまったので、この１週間はランを結構頑張りました。日曜日（先週）朝５時にホテルに出で厦門空港へ。上海虹橋経由で羽田空港に17時到着。その間、空港のラウンジで食事２回、機内食２回で、体重増に追い打ちをかけてしまいました。帰宅後に早速、体重減らしジョグ月曜日朝に体重計にのって現実を突きつけられる。昨晩ジョグしたのに72kg超えている💦仕事から帰ったあとで、この日も夜に体重減らしジョグ。火曜日明日は飲み会で走れないので、この日

昨日は、満腹になるほど食べた食事会でしたしかも、油たっぷりの中華料理です食べる食べる、しゃべるしゃべる、烏龍茶で流し込むという翌朝の体重増加は覚悟の上だったのですが、昨日よりも100g減ってた喋り倒して、笑って、美味しくて、楽しかっです！！

ご訪問いただきましてありがとうございます一般社団法人BelleLifeStyle協会ベルラスダイエット認定パーソナルサポーターりー（北川えり）です42歳シングルマザーで3人の子どもたち、可愛い猫2匹と暮らしています学生時代より摂食障害8年間経験しその後も長年もの断食、置き換え、一日一食生活などの無理なダイエットのすえ水飲んだだけで太るからだになりましたしかし40歳でベルラスダイエットに出会い食べ痩せ実践目標体重達成しましたダイエットで苦しん

今日、なんか、朝から調子が出ませんでした。体調がイマイチ。お弁当作りもはかどらない。ちょっと辛めのお弁当作り。でも、息子、家の手伝いとか頑張ってくれているので、私も頑張らないとって思って、なんとか作りました。今日のお弁当はカレーピラフにハンバーグ。○カレーピラフ○ハンバーグ○ほうれん草とベーコンのバターソテー○ミニトマト○人参のグラッセ○カボチャのチーズ焼き○ぶどうみんなが学校行ってから、ソファーで二度寝。二度寝しても、調子、上がらず。でも、今日はウエルシアのポイン

おはようございます入院7日目の朝ですまずは、コチラ🔽“”が入院日ねっ一見すると、体重は減っているようにも見えますが、ほぼほぼ横ばいですよね相変わらず、入院中のルーティーンで毎朝体重を計っていますやっぱり、“おやつ食べ放題プラン”に加入したのがマズかったんでしょうね…しかも、動かなさすぎだし…家にいれば、ヨボヨボだろうと仕事には行くし、キャスター付きの椅子移動だろうと家の中をウロウロもしますもんねそれが、入院中は見事にベッド上から動かないポンコツちょこぽっこりゃー、ダメだ前は

「太ったんじゃない？」1年くらい前から人に指摘されるほど人生MAX体重になっていました。どちらかというと食べない方だったのに、定量がわからないというか、前よりよく食べるようになっていたんです。お腹はいつも張った感じで触ると、かたい！もはや腹筋してもビクともしない、どころか、腹筋したら、お腹が痛くなって腹筋ができない。そして、お腹を締め付ける服装をしてると、なぜか具合悪くなっていました。昨年かかった逆流性食道炎のせいか、太ったからなのか、年のせいか。前はピタピタのレギパンや

焼きすぎてもーた。市販のチョコで作った。もうコレこのまま食っちまった方がいいんじゃねえの？4枚分。パウダーシュガーを散らして・・・周りの部分がフォークが折れるほど硬くなった。私はどうも、武器になるぐらい固いケーキを作ってしまう傾向がある。余った卵白で焼いたクッキー。菓子作り結構楽しいわ。次回はチーズケーキを計画。それはそうと。昨日の食べ過ぎを反省し、今日は昼間飲み物だけ。固形物を摂らないというストイックな1日を過ごしました。でも帰りの電車で飴は食べる。どこがストイックか。で、

深く反省した日土曜日は、息子を実家に置いて、私は自宅に帰って寝る。半年前、実家に泊まることが精一杯だった私はもう居ない。実家は、居間でみんなで寝るのだが、父は19時に寝て、4時に起きる。夜にテレビを見ることもできないので、とても暇なのだ。10時ごろ、息子に電話すると、母がでた。『いま、息子が💩して、臭い臭い。ちょっといま大変なんだけど』聞けば、また、💩さんをおパンツにしたらしい。ばあばが怖いからすぐさま電話を切った。その後、実家に向かう。実家に着くと、母は、ものすごい勢いで、息子

どーも、のびたけママです。自己紹介(のび家)のびたけママ三兄弟の母37歳猟奇的のびた長男小4自由人たけし次男小2パリピまろた三男3歳凶暴旦那医療職37歳影薄め本日、小学生組は振り替え休日！旦那が有休取ってくれて兄二人をバイキングに連れて行ってくれたみたい二人とも最近ほんとよく食べるのですごーく楽しんだみたいいいなー、私も行きたかったな。笑さて、本題！！せいろ、ハマりにハマっております笑この日はキャベツ、ウ

我が家のワンコ、りんごです‼️18歳5か月になりました👏ついに先住犬のヒメの記録を抜きました㊗️痙攣発作はありましたが、今元気に過ごしています♪ベランダに出ています。さて、りんごは毛量の少ない子でした。痩せっぽちで、小さい子でした。それが、避妊手術をしてから、毛が増えてモフモフに。体重も増えて、5.3キロまでなり可愛くなりました🩷ヒメがいなくなって、ご飯を食べなくなって、今はきっと4キロもないかもですが。😭しかし、毛はモフモフ。

筍をいただいたので、下茹でしました。今年は豊作だそうです。大きい！大きい鍋を捨ててしまったので、大分皮を剥き、切ってから茹でるはめになりました一晩冷まして、水につけて保存します。何して食べようかワクワクします～筍ご飯が一番好き！土佐煮もいいな～天ぷらもおいしいけど、自分でやる気はしません…

土日に用事を集中させちゃうので休みが休みでなくなります。今月も順にシャンプーへ先月は体調が悪くてシャンプー出来なかったミラクル体調みながら病院でワクチンも打ってきたよ！！ドライヤー待ちのカノン「まだですか？？？」フワモフ記念写真♥体重の方はミラクル1.8kgカノン1.66kgりんごシャンプー大好き♥嬉し好ぎて涙流してたよ！？体重は2.78kgこれが最後になるかな？姉弟2ショットでアオイとヨゾラ体重はアオイ1.81kgとヨゾラ1.39kgヨゾラＧWに

今日はちょこっと長男が久しぶりにてんかん発作起こしたりして、しばらく気の抜けない日々を過ごしておりました。忘れた頃にやってくるのでホント毎回動転します💧‬言葉が話せないので、その後の体調などは家族の観察頼み。ハラハラしますね、あれは(^_^;)閑話休題ミヤベは相変わらずちっこい。これが普通なのかと首を捻るが、成長はとうに止まっている。我が家のラインナップで見ると子ハムぐらいの大きさだ