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11/6本日いよいよ、ゼップバウンド開始です。病院で簡単な説明だけ受けて、家でお腹に自己注射を行う感じです。適当な説明に1,230点も掛かってることにドン引き。看護師さんが不慣れで、ほぼパンフレット見ながらの疑問系の説明だったから、わたしはパンフレットを受け取るだけで十分でした😂ないわ。精神科の診察がその金額なら納得なんだけども。⚫︎太郎の診察にはその価値がある。逆に⚫︎太郎アレで315点？だよ、ウソでしょ。安すぎるよ。もっと取りなよ、と言いたい。まぁ決めるのは国だけど、ぜん
こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。16時間ダイエットとファスティングの組み合わせでダイエットに成功現在はめでたく2年かけて12キロ痩せて維持期に突入似たような体質の母が2年で20キロ痩せたダイエットを参考にしています。ちなみにブログを書いてる間に歳をとり現在アラフィフ母が20キロ痩せた方法はこちコメント・フォロー喜びます！ダイエット仲間、大募集中です友人が10キロ以上太った結
「シボゼロって本当に効果あるの？」って気になっていませんか？🤔私もダイエットに悩んでいた時、ネットで見かけて思わずポチりそうになったんですよね😅でも過去にサプリで何度も失敗してきたので、「また同じことになるかも…」ってかなり慎重になりました💦この記事では、シボゼロの効果や口コミをリアルにまとめつつ、私のちょっと恥ずかしい失敗談も交えながらわかりやすく解説していきます😊「買う前にちゃんと知っておきたい」という方は、ぜひ最後まで読んでみてくださいね✨👉シボゼロの
🏃運動を始めたけれど、なかなか思うような変化が実感できない。そんなとき、サプリメントの活用を考える方も多いですよね。最近見かける「シボゼロ」ですが🤔「シボゼロって本当に効果あるの？」「HMBやNMNが入ってるけど、ちゃんと意味あるの？」ダイエットサプリを選ぶとき、こうした疑問を感じている方は多いのではないでしょうか💭結論からいうと、シボゼロは飲むだけで劇的に痩せるサプリではなく、運動や食事管理と組み合わせることで体づくりをサポートする効果が期待できる商品です。💪特に、HMBやNM
こんにちは妊娠して夫が喜んだことの一つ。それは、、胸が大きくなったこと。笑私はとっっても貧乳でした。でも妊娠、特に出産後は爆乳になりましたすると夫、「めぐちゃんの唯一の欠点だった胸が巨乳になったから完璧！！！最高！！！」と大喜びしかも女性らしいフォルムになるじゃないですか。お尻とか。地味に気にしていたのですが、「いやーーめぐちゃんは女性らしい体型になったよ！今までガリガリだったからね絶対こっちの方がいい！！」と熱弁してくれましたでも夫はスリム体型なので、絶対太りた
【2026年の目標】毎日歩数1,000歩以上体脂肪率28%未満夜の測定朝から+0.7kg再びこんばんは今日も昨日と同じく増やしましたお腹が少し緩くなったので…明日の朝は脱水で体脂肪爆増な予感とりあえず忘れずに今日の投稿が出来て良かったとりあえず…おやすみなさい全国どこでも送料無料！厳選人気フレーバー！おから100%クッキー限定フレーバー300g人気チョコチップ味！5月11日より順次発送します。2026年度『塩』チョコチップ販売開始！楽天市場${EVENT_LABE
汚い写真が続きます。身長153cm体重20.3kgBMI8.6の身体。生きた証を記しとく。ここから私は、どう変わっていくのだろうか。↓は、25kg台のとき。認知の歪みがひどすぎる。明らかに、太ってる。25kgキープが主治医との約束。無理だ。
こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。16時間ダイエットとファスティングの組み合わせでダイエットに成功現在はめでたく2年かけて12キロ痩せて維持期に突入似たような体質の母が2年で20キロ痩せたダイエットを参考にしています。ちなみにブログを書いてる間に歳をとり現在アラフィフ母が20キロ痩せた方法はこちコメント・フォロー喜びます！ダイエット仲間、大募集中です爆増に至った原因は？昨日
こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。16時間ダイエットとファスティングの組み合わせでダイエットに成功現在はめでたく2年かけて12キロ痩せて維持期に突入似たような体質の母が2年で20キロ痩せたダイエットを参考にしています。ちなみにブログを書いてる間に歳をとり現在アラフィフ母が20キロ痩せた方法はこちコメント・フォロー喜びます！ダイエット仲間、大募集中です連日好き放題食べた結果見
💃疲れが取れない人に多い生活リズムの乱れと改善のヒントしっかり休んだつもりなのに朝から重だるい。週末に長く寝てもすっきりしない。そんな状態が続くと、年齢のせいかなと受け流してしまいやすくなります。ですが実際には、疲れそのものよりも、毎日の生活リズムが少しずつ乱れていることが背景にある場合があります。寝る時間が日によって大きくずれる。食事の時間がばらばらになる。日中に光を浴びる時間が少ない。こうした積み重ねは、体内の流れを整えにくくし、休んでも回復しにくい感覚につながりやすくなり
／いつもご覧いただきありがとうございます＼こんにちは、ようこです突然だけど、最近すごい発見をしちゃいました～グリコの「アーモンド効果」っていうアーモンドミルクを飲み始めたんだけど、これがもう想像以上の効果でびっくりしちゃってSNSとか見てても、「肌がキレイになった」とか「お通じがよくなった」って話題になってるでしょ？私も最初は「本当かな〜」って半信半疑だったん
福岡で麹作りと発酵料理教室を開催している管理栄養士・料理研究家とものうようこ(トモ)です。(プロフィールはこちらから)・麹や発酵を、きちんと理解したい・米麹を作れるようになりたい・酵素量豊富な生米麹を自分で作れるようになりたい・美味しい塩麹、しょうゆ麹、濃厚甘酒を作りたい・腸活を意識した食生活を始めたいそんなあなたに～自分の手で麹菌を育てて、酵素量豊富な生米麹を作れるようになる3日間集中・少人数制の自家製生米麹づくり講座のご案内です。講座の申し込みはこちらから
『狭いから』『収納が少ないから』片づかない…そんなお悩みはありませんか？町田市の整理収納アドバイザー佐々木千春です50代からはリバウンドしないカラダづくりを目指して食生活改善に取り組んでいます公式LINE限定の企画も開催中カフェでのお話会団地LIFEカフェおうちセミナーなどの日程毎月1日に先行してお知らせしていますLINE登録はコチラから↓登録後、お好きなスタンプをひとつ押していただくと、一対一で
今日たまたま目にした記事↓でhttps://mdpr.jp/photo/detail/17587403?photo=64富永愛さんの体重を知りました。美とは自分探求【冨永愛、モデルへの道Vol.55】私が考える美しさ。今回は、モデルとしてさまざまなキャリアを重ねた冨永愛が今だから語れる、「美」についての話。人と同じであることがよしとされがちな中で見つけるべき、あなただけの美しさとは？冨永愛みずから綴ります。www.vogue.co.jp富永愛さんの身長は179cm体重60kgとの
鈴木紗理奈さん「女性ホルモンほぼゼロ」から考える｜更年期と病気のリアル対策（男女共通）タレントの鈴木紗理奈さん（48）が、「女性ホルモンがほぼなくなっている」と公表し、大きな話題になりました。本人は「人生を謳歌するためのスタート」と前向きに発信していますが、このニュースは決して他人事ではありません。特に40代後半〜50代前半、いわゆる氷河期世代にとっては、男女ともに「ホルモンの変化」が本格的に始まる時期です。■鈴木紗理奈さんのケースから分かること今回のポイントは大きく2つあります
こんにちは、ね～こです夫の年収800万円を溶かした「浪費家」から一転、今は50代、身の丈に合った整う暮らしを楽しんでいます健康とお金をどん底から立て直したわが家の「人生再生」記録はこちら＼累計アクセス多数！／医師にヤバいと言われた夫を救った全記録▶︎【肝臓】医師に「ヤバい」と言われた日▶︎【腎臓】意外と知らないお酒の関係▶︎【血圧】190→110に！驚愕の変化▶︎【お金】30年で2,400万円損した衝撃先日のGWは、私の故郷の山形・庄内への帰省をし
「マラソン自己ベストがほしい」その76〜パフォーマンス向上は練習内容だけでなく他にもありますね「マラソン自己ベストがほしい」では春のフルマラソンに向けた取組みを展開した来ましたが、春のフルマラソンもそろそろ終わりです。今秋に向けた取組みを考えることが大切かなぁと思っています。そのために、前日は僕が2025年シーズンをどう取組んだか？2026年はどう修正したいか？を書かせて頂きました。「考えて来なかった」という方も多いと思います。仕事じゃないんだから、好きなように走りたいと思う方
人前で、どこか自信が持てない私から、会った瞬間に心をつかみ、選ばれる私へ。姿勢を整えるだけで痩せる・若く見える・印象が変わるリターンボディダイエット協会®代表『やせ姿勢ダイエット』著者Minoriです美姿勢で20年以上の万年デブから−13㎏40代でも8年以上キープ年々スタイルアップでウォーキングショー多数出演やせ姿勢ダイエット1分で完全インストール！1日中勝手にやせ続ける方法Amazon（アマゾン）始めましての方へ：プロフィ
こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。現在マイナス14キロ達成中取り入れているダイエットは16時間ダイエット16時間断食なるべく月イチファスティング似たような体質の母が2年で20キロ痩せたダイエットを参考にしています。ちなみにブログを書いてる間に歳をとり現在アラフィフ母が20キロ痩せた方法はこちコメント・フォロー喜びます！ダイエット仲間、大募集中です増量の予感しかしない🥺こん
20代の過度の減量により生理が止まった40歳前に妊娠希望となり前医へ受診39歳で前医体外受精開始AMH0,2採卵１(前医)移植１(前医)低刺激新鮮胚移植妊娠判定陰性今の状態ではこれが限界治療ですと治療自体がかなり厳しいと言われ京都IVFクリニック受診となる当院受診時40歳AMH0.08月経も来ない状態なのでもう諦めようかと思っているとのことだった・・・体重減少からの月経が止まる仕組みとその対策について説明体重管理について
おはようございます😃皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨毎日嬉しいです😆今日の宮崎は晴れ☀️24/1616℃です😊毎朝起きたら暑くてパジャマのズボン脱いでるからと思って、ふわふわ敷きパッドから[涼感セールP10倍]敷きパッド冷感シングルひんやり敷きパッド接触冷感ひんやり洗えるリバーシブルセミダブルダブル敷きパット接触冷感敷きパッド敷パッド敷パット防ダニ抗菌防臭キルト冷
昨年は毎月、下手すれば月2回とか通っていた焼肉きんぐですが、今年に入ってからはちょっと足が遠のいています。たぶん前回は3月下旬くらいに利用したんじゃなかったかな。前回利用した時には特に何も思わなかったですが、今回利用したらきんぐカルビやきんぐ塩タンなどのお肉が一回り小さくなった気がするなんて友人らと話していたのですが、終盤になり友人の一人がスイーツを頼みだしたらプレミアムロールケーキもやっぱりなんか一回り小さくなったような気がすると、頼んだ友人はもちろん、ロールケーキを注文しない私や
こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。16時間ダイエットとファスティングの組み合わせでダイエットに成功現在はめでたく2年かけて12キロ痩せて維持期に突入似たような体質の母が2年で20キロ痩せたダイエットを参考にしています。ちなみにブログを書いてる間に歳をとり現在アラフィフ母が20キロ痩せた方法はこちコメント・フォロー喜びます！ダイエット仲間、大募集中ですZENBブレッド25%OF
こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。16時間ダイエットとファスティングの組み合わせでダイエットに成功現在はめでたく2年かけて12キロ痩せて維持期に突入似たような体質の母が2年で20キロ痩せたダイエットを参考にしています。ちなみにブログを書いてる間に歳をとり現在アラフィフ母が20キロ痩せた方法はこちコメント・フォロー喜びます！ダイエット仲間、大募集中です情報解禁！ドライマンゴー
浦島です今日も見にきてくれてありがとうございます今日の話です診察前に血圧を計ってから、診察をするんですけど最後にこう聞かれます。先生「５７キロと記録がありますね」（57kgの時に申告したんだっけ・・3キロ痩せました！！って言いたいけど、待てよ？）なんのサバwスマホを出して、計算し始めました。51.5キロ・・！51.5キロは全年齢の標準だよね？AIは153cm50代女性の平均は54.9kgって言ってるよ。終わります。（なんの話）コメント抜粋コーナー浦島さんおはようございま
『【PR】こんな寒い日に書く話ではないんだが、猛暑に備えてオススメなもの。』…ameblo.jp夏に向けて備えておきたいアイテム💖『私立中保護者会、フォーマル？！orカジュアル？！day.39、△2.6キロ。』…ameblo.jpアメトピ掲載。『【心の底からPR】え、これすごい。今の英検対策ってこんなことになってるの？！△3.1キロ。』…ameblo.jp中1の9月に英検3級に合格した息子オススメの英検対策ツールです。た、体調が……🫠少し……悪くなってきたかも
おはようございます昨日の夜、息苦しくてたまらなかったのに今朝は全く普通喋るまでは咳すら出ないし声も出るのでは？！そんなレベルで快適でしたが、喋り始めると咳は出るし、声は相変わらず出ないしなんなんだよ〜そんな今日は野暮用で出かけなくては…毎日地味に暑いし週末は30℃予報…7月上旬の暑さとか？ハンディファンを充電しとかないと娘のベビーカー用に買ったコレ音静かだし、小さいけど涼しいから持ち歩き用に便利なんだよねクリップ着いてるから日傘にも挟めるバッグにも挟める
いつもブログをご覧いただき、ありがとうございますダイエット&妊活アドバイザーのMartyです✨今回はこんな人に向けてこのブログを書きました✏︎✔︎GW太りを解消したい人✔︎連休明けの身体を整えたい人✔︎夏に向けて痩せるヒントが欲しい人最後まで読んで頂けると嬉しいです☺︎今回のテーマ【GW太り解消法】GWを楽しんだ分だけ「体が重い」「むくむ」「食欲が乱れた」そんな感覚ありませんか？GWのように、短期間で増えた体重は放置せずにすぐに取り組めば比較的簡単に落とせます。
おはようございます喉の調子が悪かったのですがやはり…嫌な予感通り声が出ないかろうじてまだ聞こえにくいけど聞き取れそう？そんな感じなので今日中に病院に在庫確認しておこう明日はもっと出ないかもしれない別に喉も痛くないんですけど喉がちょっと痒い感じもあってこれは…アレルギー系？夜に酷くなることからそれとも気管支系？耳鼻咽喉科に行こうかな？とも思ったんですけど前回行ったらそんな…効果が無くて結局、時間問題だったそんな訳でとりあえずその時にもらった神秘湯飲んで風
