ブログ記事233,321件
こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。16時間ダイエットとファスティングの組み合わせでダイエットに成功現在はめでたく2年かけて12キロ痩せて維持期に突入似たような体質の母が2年で20キロ痩せたダイエットを参考にしています。ちなみにブログを書いてる間に歳をとり現在アラフィフ母が20キロ痩せた方法はこちコメント・フォロー喜びます！ダイエット仲間、大募集中ですエルちゃん情報ーーーー📣\
おはようございます昨日買った恋するカリーナトマトチャッピーに相談して決めたんだけどこの日、コストコに売ってたのが天然水トマト房付きチェリートマトそして、恋するカリーナトマトだったのですがえ？どれが甘いの？ってなって天然水トマトは確か昔買ったら普通のトマトの酸味とかあるやつでトマト苦手なわたしはダメでしたとなると恋するカリーナトマトか房付きチェリートマトこの二択…とりあえずチャッピーに3つを比較してもらいまして…こんな感じでしたで、甘いのは良いんだけど糖度高
「シボゼロって本当に効果あるの？」って気になっていませんか？🤔私もダイエットに悩んでいた時、ネットで見かけて思わずポチりそうになったんですよね😅でも過去にサプリで何度も失敗してきたので、「また同じことになるかも…」ってかなり慎重になりました💦この記事では、シボゼロの効果や口コミをリアルにまとめつつ、私のちょっと恥ずかしい失敗談も交えながらわかりやすく解説していきます😊「買う前にちゃんと知っておきたい」という方は、ぜひ最後まで読んでみてくださいね✨👉シボゼロの
福岡で麹調味料や麹料理を作る料理教室を開催している管理栄養士・調理師・料理研究家とものうようこ(トモ)です(プロフィールはこちらから)いつもブログをご覧いただきありがとうございます。あっという間に4月も終わり、5月になりましたね。振り返ってみると、先月もたくさんの方に記事を読んでいただき、本当に嬉しく思っています。さてさて今日も、毎月恒例の「よく読まれた記事ベスト3」をアクセス数をもとに、ご紹介したいと思います。4月に一番読まれた記事は、定期的に投稿して
おはようございます😃皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨毎日嬉しいです😆今日の宮崎は曇り🌥32/2424℃です😊土曜日ですが、今日は午後からちょこっとお仕事です姪っ子さんは朝は起こすまで寝てるので、私はあさんぽ行ってから二度寝しようかなー昨日姪っ子さんとちょこっとだけSnowMan見ながら夜更かししましたからねー旦那さんが出張行ってからSnowMan祭りで国立競技場のライブを延々
11/6本日いよいよ、ゼップバウンド開始です。病院で簡単な説明だけ受けて、家でお腹に自己注射を行う感じです。適当な説明に1,230点も掛かってることにドン引き。看護師さんが不慣れで、ほぼパンフレット見ながらの疑問系の説明だったから、わたしはパンフレットを受け取るだけで十分でした😂ないわ。精神科の診察がその金額なら納得なんだけども。⚫︎太郎の診察にはその価値がある。逆に⚫︎太郎アレで315点？だよ、ウソでしょ。安すぎるよ。もっと取りなよ、と言いたい。まぁ決めるのは国だけど、ぜん
汚い写真が続きます。身長153cm体重20.3kgBMI8.6の身体。生きた証を記しとく。ここから私は、どう変わっていくのだろうか。↓は、25kg台のとき。認知の歪みがひどすぎる。明らかに、太ってる。25kgキープが主治医との約束。無理だ。
2025/05/0285.0kg▶︎365日目2026/02/2357.4kg最小値昨日の夜食豆腐入り豚しゃぶスープ…295kcal(具だけ汁なし)1028+295=1323昨日のtotalカロリー……1323kcal本日の記録本日の食事3本目もはずれでした摂取カロリー朝食…430kcal小僧寿し、スープ昼食…0kcal間食…73kcalチョコバット夕食…790kcal水餃子、サンドイッチtotal…
／いつもご覧いただきありがとうございます＼こんにちは、ようこです突然だけど、最近すごい発見をしちゃいました～グリコの「アーモンド効果」っていうアーモンドミルクを飲み始めたんだけど、これがもう想像以上の効果でびっくりしちゃってSNSとか見てても、「肌がキレイになった」とか「お通じがよくなった」って話題になってるでしょ？私も最初は「本当かな〜」って半信半疑だったん
最新の空き状況を更新いたしますご予約可能なお日にちはこちらですいつもお早めのご予約ありがとうございます『食べるの我慢するよりも身体を健康に整うを選ぶダイエット』痩せたい！と口にするだけで終わっていませんか？体にゴミを溜め込んでると損身体も定期的にお掃除は健康に必要です「痩せて健康な身体になりたい」「ここへ来るのが毎回…ameblo.jp5月5日(火)8:20ダイエットメニューのみ○6日(水)8:20ダイエットメニューのみ○7日(木)8:208日(金)8:2012日(火)8:2
食べ過ぎた日のカロリー対策に人気のFOODOLOGYコレオロジーカットゼリー効果的な美容サポートゼリーですぷるぷるのザクロ味ゼリーにチアシード入りで満腹感を促進し、ガルシニアカンボジアや難消化性デキストリンなどの成分が脂肪合成抑制と腸内環境サポートを助けます。今回は実際に試した方の声から「いつ食べるのが効果的なのか」をご紹介します参考にしていただけたら嬉しいです食べ過ぎた時のお守りに【FOODOLOGY公式代理店】30本s
こんにちは。長崎県大村市70キロ以上専門ダイエットサロンプラン・プランの諸岡智子です。最新ご予約状況（ご予約可能日）５月1日（金）ご予約いっぱいです。2日（土）10時〇、18-19時〇3日（日）定休日4日（月）定休日5日（火）臨時休業6日（水）臨時休業7日（木）14時〇、18-19時〇、8日（金）ご予約いっぱいです。9日（土）10時〇、14時〇、18-19時〇、10日（日）定休日11日（月）定休日12日（火）ご予約いっぱいです。
おはようございます😃皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨毎日嬉しいです😆今日の宮崎は晴れ☀️21/1313℃です😊今朝は3時半に目が覚めて、お水飲みにリビング降りたら虎太郎さんがソワソワしてたからちょっと🚾へ🐕💦お月様がすごく綺麗でしたもう一回お布団入ったけど今日は市内出張の日ー連休だからイオンも人が多いだろうし、帰りつつ連休用の買い物しながら帰ろうと思います車も多いから早めに出よう5
こんばんは＊体重との追いかけっこの日々。週２回他者から体重を管理される。月曜日の施設測定水曜日の通院時。→回避できる事もある。もうさ、生き方として私が痩せていくことを尊重してほしい。もう入院はしたくない。そんなお金に余裕ないのが現実。今、この体重で施設や就労で迷惑をかけているなら、ダメだと思います。でも、実際今は重度低体重でも迷惑はかけていない。1日生きた罪悪感から、１日でも早く解放されたい。眠る時、明日も生きなさい、起きた時、今日も生きないさ、
スリムマネージって怪しいの？と気になっている方もいるかもしれません。今回は口コミをもとに、実際の声をまとめました。全体としては「飲みやすく続けやすい」という声がある一方で、「体重は変わらなかった」という声も見つかりました。✨良い口コミ⚠️気になる口コミ粒が小さくて飲みやすい体重は特に変わらなかった1日3粒で続けやすい期待ほどの変化を感じなかった食後の重さが気にならなくなった価格がやや高めに感じる👇口コミの詳細を確認してみる＼エントリーで最大ポイント20倍&
２０２６年３月１６日のClevelandClinicのサイトに「乳がんのリスクを減らす方法」という記事が掲載されていました。ClevelandClinicはオハイオ州に拠点を置く世界的に有名な非営利のアカデミック・メディカルセンターです。以前の職場の同僚で乳がんの罹患者が数人いたこともあり、乳がんは、私にとっては他人事ではありません。この記事では、日々の生活習慣や検診によってリスクを下げることが可能としており、日ごろから心がけること、そして避けられないリスクについて紹介されて
こんにちは💛ステップあやです今日は以前の記事で紹介した、多くの運動強迫があってどんなに苦しくても痛くても止められないクライアントさん（Sさん）のLINEの最後のここの部分について。↓↓辛いことしてる方が気が楽な気がしてるような気もしますこれ、摂食障害の人は悩んでる人が多い考え方の癖だと思うよ～。名付けて”楽しちゃダメ思考”。運動に関してだけじゃなく食べ方にしても痩せる太るに関しても家事仕事勉強就職進路
この2週間は70kgに戻らなかったけれど昨日残りご飯をみて勿体ないと食べちゃって…猛省しました今朝の体重⇒69.0kg(BMI/26.3)ピーク体重⇒101.5kg(BMI/39.2)ピークから⇒-32.5kg(BMI/-12.9)ところで今日のお話ですが、真剣にこの状態はまずい！と思った時のことです。もちろん、体重増加とそれに伴う私の外見の変化…気にはしていました…服も着られなくなるし…。増える度にショックで当然ダイエット！と色々やってき
反抗期まっさかりの15歳男子と長年の不妊治療でようやく昨年授かった1歳男児の年の差兄弟を子育て中！思いついた当日に購入した家の事とせっかちで生き急ぎ人間の日常を適当に書き綴ってます。コメントめっちゃ嬉しいです！アメトピ掲載記事をまとめましたアメトピ掲載①家作りに関する事アメトピ掲載②不妊治療・育児関連アメトピ掲載③お金や買い物のことアメトピ掲載④日常の出来事こんにちは、シンエイです。連日ここにCOSORIのことを書いててい
『人の目なんか気にしないで、思うとおりに暮らしていればいいのさ』と、言うスナフキンの言葉に激しくココロ揺さぶられ丁寧な暮らしに憧れつつも、楽しく楽ちんな暮らしにシフト中築70年の古民家をリノベーションし、ダーとさゆり・わんこ2匹と共に定年後の生活を想定しながら・・慎ましやかながら幸せな日々永遠の28歳・節約主婦さゆり、好きなモノと必要なモノだけで暮らす日々のつぶやきブログでございます以前はトイレに芳香剤を置いておりました。が、トイレの芳香剤って液体はたっぷ
こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。16時間ダイエットとファスティングの組み合わせでダイエットに成功現在はめでたく2年かけて12キロ痩せて維持期に突入似たような体質の母が2年で20キロ痩せたダイエットを参考にしています。ちなみにブログを書いてる間に歳をとり現在アラフィフ母が20キロ痩せた方法はこちコメント・フォロー喜びます！ダイエット仲間、大募集中です今夜の体重は恐ろしい数値
💃痩せにくさの原因を生活習慣から探すには食事も気をつけている、運動もしているのに思うように変化が出ない。その場合、原因は見えていない生活習慣の中に隠れていることが多くあります。頑張りが足りないのではなく、体がうまく働きにくい流れになっているだけということも少なくありません。ここでは、痩せにくさの原因をどのように見つけていくのか、その考え方と具体的なポイントを解説していきます。やみくもに頑張るのではなく、原因を見つけることが近道になります。目次💃痩せにくさの原因を生活習慣から
うっ……リバウンドしている😇2週目の中頃に体調を崩して、体重が一気に落ちたものの、週末と2週目の最後にオフィスでお菓子をもらったり、自分の手料理をちょっと食べすぎたりしてしまいました。でも、トータルで見ると元の体重から-3.4kg！これは喜んでいいはずですよね。（…と言い聞かせてます😂）あと、一週目より元気が出て、運動もしたので、その文お腹が空いたのもある気がするします。💉打つタイミングの失敗談実は、2週目の途中で「ちょっと効きすぎかも？」と思ってしまい、7日目に打つのをため
年末年始の体重の変化皆さんどうでしたか？ダイエットその後…！今回の冬休み、体重測定結果が出ましたクリスマスやお正月、ケーキに唐揚げ、ピザも食べていたのですが……頑張ったことはもちを一つにし、ケーキも一切れにしました！！体重計に乗るのが怖くて年末年始乗ってなかったんですよ、恐る恐るのったらなんと体重が変わっていませんでした！ぇっ？変わってないんかい！？って思いましたか？毎年この時期は必ず太っていたので、減量まではいかなくても、魔のイベント期間をキープで乗り越えられたのは私の中で大
おはようございます昨日書きたかったけど時間なくてタイトルのままなんですけどスリコで先月買ったドリンクホルダーコストコドリンク入りました〜いやね、ずっとドリンク持って帰るのが大変で荷物もってたら傾くし、不安定だし…他の人を観察してたら無料で貰えるダンボールに入れてる人ももちろん多かったんですがドリンクホルダー使ってる人を何人か見つけてめっちゃ良いやん！！と、探してたけどなかなか無いしそれなりに良いお値段…?1800円とかいや、よく我が家はこのドリンクに悩まされて
【話題】大谷翔平選手も導入⚡️PEMFを“身近に”！理学療法機器OlylifeP90で細胞からととのう新習慣こんにちは星奈利佳ですいまスポーツ&美容の両方で注目のPEMF（パルス電磁場）🌏なんと大谷翔平選手も自宅に導入していると言われる最先端ケアを、理学療法機器「OlylifeP90」ならおうちで手軽に体験できます。P90は別名「細胞の充電器」🔌体の内側へアプローチする発想で、毎日のコンディショニングをやさしくサポートしてくれます✨
【体験レポ59】忙しい日も、人と会う日も♡P90がある暮らしはやっぱり心地いい！こんにちは星奈利佳です前回の体験レポを読んでない人はコチラ👇『【体験レポ58】寝込み明けでもここまで回復！P90で実感する毎日のメンテナンス力✨』【体験レポ58】ゆっくり整えて完全復活♡P90と学んだ“無理しないセルフケア習慣”こんにちは星奈利佳です前回の体験レポを読んでない人はコチラ👇『【体験レポ57…ameblo.jpOlylifeP90（オリーライフ／理学療法機器）は、まさに“細胞の充電器”🔋P
外来受診の日。朝のバタバタを終えて病院へ🚗あんなにも嫌っていた尿検査文句一つ言わずにサッと取れるようになりました前回の受診から一週間。その際、病気になってから初めて尿から血液反応（±）出てしまい不安の中診察室へ。🚶♀️➡️🧑⚕️今回は、尿もきれいに戻ったね紫斑も腹痛もない。順調だね。あとは、便秘薬を徐々にやめていって、トイレトレーニングをすること！💩は、我慢してしまうと出なくなっちゃうからね（トイレトレーニングって言葉を久々に聞いたぷうがまんしてないも
『狭いから』『収納が少ないから』片づかない…そんなお悩みはありませんか？町田市の整理収納アドバイザー佐々木千春です50代からはリバウンドしないカラダづくりを目指して食生活改善に取り組んでいます公式LINE限定の企画も開催中カフェでのお話会団地LIFEカフェおうちセミナーなどの日程毎月1日に先行してお知らせしていますLINE登録はコチラから↓登録後、お好きなスタンプをひとつ押していただくと、一対一で
はじめまして中1息子、高2娘の2児の母、みゆです我が家は世帯年収600万・パート主婦なのに・・・娘が学費800万の音大志望なのです・・・ということで、『大富豪マインドを取り入れると、本当にお金持ちになれるのか？』を実験することにしました。（取り入れるのはマインドだけ、生活は節約）我が家の試行錯誤、失敗・成功談を赤裸々に綴っています。どうぞ、お楽しみ下さいませこんばんはみゆですただ今、絶賛楽天お買い物マラソン中うちは、お買い物マラソンの時に、
