体重管理

器好きなら一度は見て欲しいサイト！自分用にもプレゼント用にも是非初めましてアラサー専業主婦かたもげです現在2人目妊娠中。建売住宅購入して住宅ローン返済始まりました。節約生活がんばります！【5％OFFクーポン対象】マリメッコMARIMEKKOバッグショルダーバッグブラックWEARALLDAYUNIKKOALLDAYBUCKETUNIKKOSHOULDERBAG[ウニッコオールデイバケットショルダーバッ

こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。16時間ダイエットとファスティングの組み合わせでダイエットに成功現在はめでたく2年かけて12キロ痩せて維持期に突入似たような体質の母が2年で20キロ痩せたダイエットを参考にしています。ちなみにブログを書いてる間に歳をとり現在アラフィフ母が20キロ痩せた方法はこちコメント・フォロー喜びます！ダイエット仲間、大募集中ですサブウェイ：オススメカスタ

＜2025年＞2月浸潤性小葉がん確定2月～7月術前抗がん剤（ドセタキセル4クール、EC療法4クール）8月右胸を全摘9月病理の結果9月～10月放射線治療25回9月タモキシフェン10年スタート9月TS-11年スタート9月リュープリン半年ごと2～5年スタート＜病理検査の結果等＞・浸潤性小葉がん・サブタイプ：ルミナールB（ホルモン受容体陽性、HER2陰性）・ステージ：2B・大きさ：100×80mmにガンが散在・リンパ節転移：なし・センチネル

食べ過ぎた日のカロリー対策に人気のFOODOLOGYコレオロジーカットゼリー効果的な美容サポートゼリーですぷるぷるのザクロ味ゼリーにチアシード入りで満腹感を促進し、ガルシニアカンボジアや難消化性デキストリンなどの成分が脂肪合成抑制と腸内環境サポートを助けます。今回は実際に試した方の声から「いつ食べるのが効果的なのか」をご紹介します参考にしていただけたら嬉しいです食べ過ぎた時のお守りに【FOODOLOGY公式代理店】30本s

こんばんは楽天スーパーセールで購入したこちらが届きました〜届くの早いカロリーやらなんやら全然OKだけどどっちかと言うと私の中ではご褒美的な位置なのでタイミングみて楽しみたいと思いますこちらのお店の他の商品も気になっていて中でもクッキーが気になるんだけど福袋でしか扱ってないようで…お店はどこにあるのよ？！と、見ると愛媛県でした旦那さんに愛媛県に行きたいなぁと、言ってみましたが遠いなッお断りされてしまったうーん…、いつか行きたい朝ごはん糖質ひかえめブレッド2枚

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／いつもご覧いただきありがとうございます＼こんにちは、ようこです突然だけど、最近すごい発見をしちゃいました～グリコの「アーモンド効果」っていうアーモンドミルクを飲み始めたんだけど、これがもう想像以上の効果でびっくりしちゃってSNSとか見てても、「肌がキレイになった」とか「お通じがよくなった」って話題になってるでしょ？私も最初は「本当かな〜」って半信半疑だったん

マンジャロ22日目〜注射💉4回目の金曜日〜お通じ◎朝少しと夜も出ましたさてさて…開始してから丸3週間経ち最初（1週間目）こそ減量しましたが…その後は全く減らずに（むしろ増加）2.5ミリ注射の最後の日になりました！↑なんか…最近はまぁまぁお腹空くのでこの管先に残ってる薬剤すら勿体無いでは！この日の体重〜！2/28マンジャロ開始100キロスタート3/07注射2回目95.5キロ（-4.5キロ）3/14注射3回目95.3キロ（−0.2キロ）

こんばんは今日は…オラオラ居なくて快適な。。。仕事精神状態って何をする上でも大切ですよね今日は【胸〜肩】と昨日の不甲斐ない🦵🍑脚トレの追加でハムメニューを2種やって来ました毎度…代わり映えしない上半身写メトレーニング終わってから久しぶりにプレゼントを買うためにこんな所に入りました。昔は…こんなジム帰りのカッコでお店に入るとか考えられなかったけれど今では、一人で買い物する時は周りの目とか👀全く気にならなくなりましたでも、いつも思うのですがブランドショップ

この1ヶ月ほどずっと悩んでるベビーカー。『【マタニティ記録】ベビーカー視察、アカチャンホンポ購入品』あと少しで妊娠後期にはいるので、出産準備の動画を見漁ってる今日この頃。動画を参考に買おうと検討しているのは、IKEAのオムツ台とトリップトラップニューボーンセ…ameblo.jpお出かけ好きな身としてはベビーカー選びは超重要！ちなみに私の状況としては、・車なし、電車利用が多め、埼玉在住・徒歩圏内で色々お買い物することも多い・バス、タクシーもたまに利用する・エレベーターはあるが玄関は狭

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※本ページはプロモーション（招待コード）を含みますこんにちは、ポイ活ダイエッターはなっこです☺️「食べてもないのに痩せない…」「運動する気力がない…」そんな私が、歩くだけで体重−2kg＆ちょっとしたお小遣いまでGETできた方法があります。それが、歩数系ポイ活アプリの活用です。私は位置情報を使いたくない派なので、今回は“位置情報を取得しない歩数アプリ”に絞って紹介していきます。これまで4つ併用していましたが、最近あらたにもう1つ追加しました。目次ア

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【話題】大谷翔平選手も導入⚡️PEMFを“身近に”！理学療法機器OlylifeP90で細胞からととのう新習慣こんにちは星奈利佳ですいまスポーツ&美容の両方で注目のPEMF（パルス電磁場）🌏なんと大谷翔平選手も自宅に導入していると言われる最先端ケアを、理学療法機器「OlylifeP90」ならおうちで手軽に体験できます。P90は別名「細胞の充電器」🔌体の内側へアプローチする発想で、毎日のコンディショニングをやさしくサポートしてくれます✨

私は橋本病ではなく、大変珍しい"原因不明の甲状腺機能低下症"です元のMサイズが着られる体重53.4kg達成から8年目、大きなリバウンドもなく維持しています。むしろじわじわ減って今に至ります。太りやすい甲状腺機能低下症でどうやって維持しているか等まとめてみました参考になれば幸いです。(長いのでご容赦ください💦)太った原因分析をする何故太ったのかを知らないと対処出来ません。多分①食べ過ぎ(ドカ食い、だらだら食べ)②動かなさ過ぎ、この2点だと思います。私は駅では階段使用等小まめに動くタイプ

【体験レポ60】巻くだけ簡単！シェイクン×P90でズボラダイエット始めました！こんにちは星奈利佳です前回の体験レポを読んでない人はコチラ👇『【体験レポ59】親の話から気づいた…今こそ知ってほしいP90の存在！』【体験レポ59】忙しい日も、人と会う日も♡P90がある暮らしはやっぱり心地いい！こんにちは星奈利佳です前回の体験レポを読んでない人はコチラ👇『【体験レポ58】…ameblo.jpシェイクンについてはコチラ👇『お腹に巻くだけでいいって本当？忙しい人ほどハマる簡単ダイエット！』巻く

スリムマネージって怪しいの？と気になっている方もいるかもしれません。今回は口コミをもとに、実際の声をまとめました。全体としては「飲みやすく続けやすい」という声がある一方で、「体重は変わらなかった」という声も見つかりました。✨良い口コミ⚠️気になる口コミ粒が小さくて飲みやすい体重は特に変わらなかった1日3粒で続けやすい期待ほどの変化を感じなかった食後の重さが気にならなくなった価格がやや高めに感じる👇口コミの詳細を確認してみる＼エントリーで最大ポイント20倍&

西友で、トライアル「白いたっぷりたまごサンド」を、定価の199円で買ってみました～ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪689kcalです。西友がトライアル傘下になり、トライアルのお安いものが買えるようになりつつあるようです(*^^*)と言っても、トライアルには行ったことないです(笑)トライアルのこのサンドイッチ、とても気になっていたのですが、近隣の西友で取り扱っているところはまだ少ないみたいで、ようやくGETしました～(*´▽｀*)ずっしりしています～(≧▽≦)パンもトライアルのオリジナルパ

韓国ソウル2泊3日・2025年07月私は常に体重管理をしていて、ちょっと増えたら増え過ぎないように早めに戻すように心がけています。これまでは単純に「食べ過ぎた後は食べない！」でやって来ましたが、食事を抜くのはあまり良くないので、春からはプロテインで置き換えダイエットをしています。先日もオリヤンでお気に入りのプロテインを購入してきましたMEALITミルイットなんとも嬉しい【１＋１】私これまで

「バックダンサーより脚太い。痩せろ」TWICE・ツウィへの容姿指摘が波紋…本人の“切り返し”に称賛相次ぐTWICEのツウィに送られた容姿への指摘と、それに対する本人の“機転の利いた返答”がネットで拡散されている。最近、有料コミュニケーションアプリBubbleを通じてあるユーザーが、「脚の脂肪を落としたほうがいいのでは？バックダンサーのほうが細い」とツウィにメッセージを送信した。これに対しツウィは、「ありがとう。お金は大切に使って」と返信した。このアプリは月額5000ウォン（約500

●甲状腺機能低下症の私がダイエットで取り組んだこと『甲状腺機能低下症の私がダイエットで取り組んだこと』私は橋本病ではなく、大変珍しい"原因不明の甲状腺機能低下症"です元のMサイズが着られる体重53.4kg達成から8年目、大きなリバウンドもなく維持しています。む…ameblo.jp●マイル攻略法✈️『【2023〜24年度版】ANAのマイル国際特典航空券攻略法』今日も現実逃避です(笑)ほぼ前日に書きました来年のGWに海外へマイルを使って行きたいなぁと思う方へ。既にご存知の方は沢山おられますが、ご

【体験レポ⑦｜OlylifeP90継続28日目】チャネリング力UP？背中が動く？1ヶ月で“全身・全感覚”が整ってきた♡こんにちは、星奈利佳です※前回のブログ記事はこちらから👇『【体験レポ⑥】姿勢・体質・エネルギー…“まるごと整う”リアルな変化♪OlylifeP90』【体験レポ⑥】P90継続24日目♡反り腰改善＆スピ能力開花！？変化は“目に見えるレベル”へ✨こんにちは星奈利佳です※前回のブログはこちらから👇…ameblo.jp

猫の健康を考える上で欠かせないのが日々の食事。なかでも「ロイヤルカナン」は知名度も高く、多くの飼い主さんが注目しているキャットフードですが、「実際のところ評判はどうなの？」「うちの子にも合うの？」と不安を感じている方も多いのではないでしょうか。本記事では、実際の口コミをもとにロイヤルカナンの評価を分析し、メリットや注意点、原材料や成分の傾向までを詳しく解説します。信頼できるフードを選ぶためのヒントを、わかりやすくお伝えしていきます。「ロイヤルカナンを選んでい

「猫にどんなフードをあげれば良いのか…」と、ヒルズとロイヤルカナンのどちらを選ぶべきか迷っていませんか？両者とも動物病院で扱われることの多い信頼ブランドだからこそ、選択に悩む飼い主さんは非常に多いんですよね。この記事では、猫の健康や食いつき、ライフステージに合った最適なフード選びをサポートするために、ヒルズとロイヤルカナンを徹底的に比較します。それぞれの特徴やメリット、猫の性格や飼育環境に合わせた判断軸なども紹介していきます。「うちの猫にはどっちが合っているの？」といった

妊娠後期になると、体重コントロールに悩みますよね私は、26週で妊娠糖尿病と診断されてしまって…当時はすでに推奨体重をオーバーしていたし、「これ以上増えたら怒られるかな？」と焦りまくってました…。でも実は、今37週なのに体重はそんなに増えていません！26週までは体重が右肩上がりなのに、それ以降はたった2つを変えただけで体重キープできてる！大きく変えたのはたった2つ。白米を雑穀米に変えたこと食べる順番を意識したこと（野菜→おかず→ご飯）それ以外は特に頑張っていません糖尿病も問題

「スリモアコーヒーって本当に効果あるの？」「口コミでは痩せたって書いてあるけど、実際どうなの？ダイエット系の商品は、期待と不安がセットですよね。スリモアコーヒーはダイエット効果をねらうコーヒーです。結論から言うと、スリモアコーヒーは急激に痩せる商品ではありません。でも、708件の口コミと成分情報を冷静に見ると、支持されている理由ははっきりしています。この記事では、・スリモアコーヒーの効果・口コミのリアルな評価・痩せないと言われる理由・向いている人／向いていない人

『狭いから』『収納が少ないから』片づかない…そんなお悩みはありませんか？町田市の整理収納アドバイザー佐々木千春です50代からはリバウンドしないカラダづくりを目指して食生活改善に取り組んでいます公式LINE限定の企画も開催中カフェでのお話会団地LIFEカフェおうちセミナーなどの日程毎月1日に先行してお知らせしていますLINE登録はコチラから↓登録後、お好きなスタンプをひとつ押していただくと、一対一で

＼46歳で−10キロ／（身長163.5cm57.7kg→47.7kg）リエットダイエットコーチ養成講座2期卒業生の藤原直子です♪自己紹介は＞＞＞コチラインスタグラムは＞＞＞Instagram25年以上の万年ダイエッターが食事をバランス良く食べたら運動なしで10kg痩せお酒もおやつも外食も楽しみながらリバウンドしない方法をお伝えしていますhttps://lin.ee/9qP2Fpb【↑クリックしてLINE登録♪↑】【50代ダイ

『人の目なんか気にしないで、思うとおりに暮らしていればいいのさ』と、言うスナフキンの言葉に激しくココロ揺さぶられ丁寧な暮らしに憧れつつも、楽しく楽ちんな暮らしにシフト中築70年の古民家をリノベーションし、ダーとさゆり・わんこ2匹と共に定年後の生活を想定しながら・・慎ましやかながら幸せな日々永遠の28歳・節約主婦さゆり、好きなモノと必要なモノだけで暮らす日々のつぶやきブログでございますスーパーで見付けた、半額れんこん揚げても、焼いても、煮ても美味しいれんこんです