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オキナインコの体重は100g前後で、２カ月齢のアイは今80gちょっとです。我々人と同じで、動物もごはんを食べれば体重は増えるし、食べた後でも大量にウンチすれば体重はほぼ変わらないしで、やたらと測っても意味のある値は得られません。インコの場合、体重計に乗せたとき、じっとできないため、測るのも大変です。「じゃあ、測らなくてよくね？」にはならなくて、なんといっても体重は健康のバロメーターなので、少なくとも週一回くらいの頻度で測った方がよいですね。測る時間は、起きたての朝一（ごは
今、産婦人科の健診を待ちながらこのブログを書いてます。予約より10分以上早めに来たのに、自分より後にきた人が何人も先に呼ばれる謎(えっ、とばされてません？)私、待ち時間って苦手です特に病院で予約して行って、予約時間前に受付して自分より後に来た人が先とかになるちょっともやっとします(もちろん診療内容とか事情があるのかなぁとは思いますが)単純に待つのが嫌いなんです私、待つ好きだからなんて、スマホもなかった時代のトレンディドラマとかで想い人を待つ健気な女子の気持ちも当然わかりません(どの
ゆこゆこブログへようこそ現在の体型ダイエット歴2022年５月最大値７５.９kg2023年１月最小値４７.７kgその後は夏４８kg〜５０kg通年５０kg〜５３kg以内で、調整しています維持体重【５０kg〜５３kg】５２.３kg前日比−０.３kg体脂肪率１９.１％ＢＭＩ１８.９おはようございます【周期１日目】本日女子Dayになり、リセットです体重は落ちましたお誕生日会で食べて増えた分は、５日で解消しました昨日は、ご飯を２回、パン半分、まぜそば
～身体も心も栄養を～食の美味しさを楽しみながら、自然に痩せて健康的な身体で軽やかに生きるBeスタイルコーチ・佐藤由美です。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【さとう家の食卓】・あじのフライパン焼き（付け合わせ）・えのきたけのソテー、きゅーり甘酢トマト・きのこのみぞれ汁・コールスロー（残り）新鮮なアジ✨処理を済ませて食べやすく、ゴミも少ない状態でパックにある。なんてありがたい😆そのままいただきます。いろいろせずに塩を振って、フライパンで
おはようございます40代、専業主婦の、ちょこもちですみなさん、今朝の体重を見ていただけましたでしょうか？ダイエットはじめてから、24日目まで、お菓子食べ過ぎて、後悔した日は正直ありませんでした…（それでも、多少の増減はあります）でも、昨日は完全にやらかしましたー（やらかした割には増えてない…明日くるかな？）人間ですもの、そんな日もありますよねホルモンって、ホントに怖いですね絶賛レディースDAY前なので、そんな自分を受け入れつつ、反省点も考え、次回にいかしたいと思いますキリッ（面接
ゆこゆこ３９歳１６６.５cmダイエット歴2022年５月最大値７５.９kg2023年１月最小値４７.７kg１００日ダイエット7/21までに４９.９kgになるこんばんは【排卵期】今日から、スルスルと下半身痩せをする為に硬くなった股関節や腰回りのお肉をほぐす事をスタートさせましたお尻の筋肉が硬いのは、自覚症状があり、腸腰筋が弱い等も、いつも気になっていたので筋トレして、変に筋肉が付いてしまわないように。骨盤の位置を戻してあげる事に今日だけでも、良さげな動画を３〜４つ見つけたん
皆さんこんにちわ元医療系管理栄養士現在1人目妊娠中のYumenaです。これからママになる方へ栄養サポート情報配信中初めての方はこちら↓『自己紹介』こんにちは管理栄養士のYumenaです。まだブログを始めたばかりなので慣れていませんが今日は自己紹介をしたいと思います岐阜県在住、20代後半です。夫…ameblo.jpこの前の検診が終わってから気持ちがゆるゆるで体重がちょっと増えているいかん、いかん。気を引き締めよう（笑）さて、あと1品欲
こんにちは！昨日は風が強かった…風の音が嫌いな娘はもちろん「耳栓」をして寝たけど、昨日はちゃんと寝れたみたい今朝は子供たちの床に置きっぱなしだった「ランドセル・リュック等」をゴミ袋にいれておきました！鬼母です(笑)さて、減量中の私ですけど少し前に筋友ちゃんと連絡をやり取りしていると、素敵なものを紹介してくれた「TAKANAKUTEMO」（タカナクテモ）原材料がお米で、オイルフリーで仕上げてあります！お米スナック…お煎餅ですけど、余計なものが一切入っていないことが魅力！お
おぱよ！🫠❤️✨今朝、体重測ったら０.６kg減っていました🫠✨昨日、病院の日で🏥病院頑張ったから何かご褒美しようと思ってスーパー見てたらミサの大好きな『りくろーおじさんのチーズケーキ』に似たチーズケーキが売っていたのでそれを買いました♪それを食べたから体重増えてると思ってたんだけど…減ってて良かった🫠👍✨✨美味しかったよ♪やっぱり『りくろーおじさん』には負けるけど、結構フワフワしてて美味しかった🫠👍✨✨夜ご飯は食べられませんでした💦チーズケーキ食べれただけ良かった❣️あと、コーヒ
「ウェスト５センチ減った感」今朝ズボンを履く時、あ、ウェストがかなり減った、と思った。４年くらい前と比べると約２０ｋｇの減量に成功し、ウェストを２０センチくらい減らしている。最近は筋肉化に重点を置いていたので、体重は医師の指示体重６２ｋｇを絶妙にキープしている状況だった。しかし食生活のあり方を思い切り間違えてしまい、まさかの悪玉コレステロール異常値。そこでアフリカ原住民ダイエットを開始して１ヶ月半、最近ようやく脳梗塞の疑いも晴れたのでトレーニングも再開した。すると痩せる痩せ
おはようございます女の感？そんな変な話でもないけど今朝の脚トレで外人さんと被る気がしてた前回被って偉いめに遇ったからバーベルは3つあるからまず被らない安心していつも通り60㎏の1setめ今日はなかなかいけるんじゃない？と思ったのに4setめでやっぱり甘えが出て8reps止まりあと1repsいけただろーよ😤結局10、10、10、8、8、8、8reps52.5㎏に落として10、10、10reps次回必ず打破する！6時半過ぎに現れる予想バーベル終わっても来ないね？で
ゆる食べダイエット宝田阿弓(たからだあゆみ)です。たった１か月で元「気」をつくり夏までにどんどん痩せる！～１か月集中講座～のご案内です。お申込みはこちらから□なかなか痩せない・・・□食欲が落ち着かない・・・□すごく疲れてしまっている・・・□なかなかやる気が起きない・・・・□ダイエットのモチベーションが続かない□がんばっているのになかなか変わらない□体調不良が多く季節の変わり目に弱い□なん
皆さま、こんばんはるぅちゃん、以前は体重2.5㎏くらいあったんです胴長さんだから、それくらいがベスト体重だと思っていたんだけど一度、夏に2.7㎏まで増えたことがあってこれはまずい、とまぁちゃんと一緒にダイエットスムーズに2.5㎏に戻ったのそれが、このちゃんをお迎えしてからというもの、お家でも一緒に走り回っているためかどんどん減ってきて最近では2.2㎏になっちゃいましたあっ、いたって元気ですからねさすがにね、触るとあばらも背骨もごつごつしているし、これではいけない少し前からフー
こんにちはちゃこです最近ラーメンが食べたくて食べたくて…でも今、後期づわりで一人前食べられません無理して食べると…ケロケロというわけで、強制お預けラーメンが恋しいです2019年3月_____入籍2021年11月____不妊治療専門病院へ転院2022年1月_____PPOS法で採卵_______________胚盤胞8個できました2022年3月_____ホルモン補充周期で移植_______________4AA5日目胚盤胞お迎えしました4W1D_________妊
大変ご無沙汰しています。曇り空の福岡からです😅早いもので、悪夢のような直腸がん手術から4年半も経過しました。最近では肛門痛に悩まされることもかなり減って、お腹の調子が悪くなることも滅多にありません。そんな今日この頃ですが、昨日は術後4年6ヶ月目の検査でした。いつものように早起きして、お隣の県まで新幹線で向かいます。いつものことですが、ほんと不安だらけで、気分が滅入ってしまいますね😭きっと一生、この気持ちを持ち続けなきゃいけないんでしょうねー💦今回はシンプルな血液検査とCT検査でした。
訪問ありがとうございますアラサーのしがない事務員が結婚準備や日常を綴るブログですアメンバー申請される際はコメントやメッセージ等で一言お願いします今日はこれから妊婦検診に行ってきますちゃんと赤ちゃんの体重が増えてますように検診のことはまた明日にでも書こうかなと思っておりますさて、1人目は途中から完ミになった事務員なるべく母乳で行きたかったけど思うように出なくてねえ服薬のために2週間断乳して、搾乳で頑張ったけど徐々に母乳量が減っていき…搾乳しても20mlしか出なくなっ
本日の体重49.5kg開始から－4kg。先週から－1kg。月曜断食のベーシックメニュー4週間が終わりました❗月曜断食の方法はこちらを↓【月曜断食とは】誰でも出来て3日間の断食と同じ効果!体重より「体脂肪を落とす」メニューを大公開エネルギーの4割は食べたものの消化に使われているのですが、現代人は食べ過ぎで、胃腸は消化に追われっぱなしです。その結果、傷ついた細胞の修復作業は後回しになり、不調を引き起こしやすくなっています。【解説】関口賢(関口鍼灸治療院総院長)解説者tokus
ゆこゆこ３９歳・１６６.５cmダイエット歴2022年５月最大値７５.９kg2023年１月最小値４７.７kg体重５２.３kg前日比＋０.５kg体脂肪率１７.８％ＢＭＩ１８.９7/21まで１００日ダイエット【２０日目残りＤ-８１】おはようございますダイエット３年目に突入です毎年、１月になると。今年の目標を決めて、ダイエットを頑張るぞーってなりますが。なんだかんだ、自分がダイエットを始めた日こそ、１年間なんだなぁと思います
たった1日でリバウンドしました(´；ω；｀)原因は、座りっぱなしの在宅ワークと食事量の増加です。家にいると、つい食べちゃうんですよね……。【痩せた日の行動と食事】◆行動・新居で必死の大掃除・レンジとトースターの受取※奮闘むなしくレンジを箱から取り出せませんでした。◆食事ガストの「から好し定食4個」・から揚げ2個お持ち帰り・少なめライス完食・ドリンクバーの「カゴメのＧＴ野菜果実濃縮飲料4倍希釈」2杯・ドリンクバーのブレンドコーヒーブラックで1杯・ドリンクバーの
深く反省した日土曜日は、息子を実家に置いて、私は自宅に帰って寝る。半年前、実家に泊まることが精一杯だった私はもう居ない。実家は、居間でみんなで寝るのだが、父は19時に寝て、4時に起きる。夜にテレビを見ることもできないので、とても暇なのだ。10時ごろ、息子に電話すると、母がでた。『いま、息子が💩して、臭い臭い。ちょっといま大変なんだけど』聞けば、また、💩さんをおパンツにしたらしい。ばあばが怖いからすぐさま電話を切った。その後、実家に向かう。実家に着くと、母は、ものすごい勢いで、息子
お久しぶりです何度目？って感じですが、懲りずにまたここへ戻ってきました今回は、本当に痩せなくてはならないことが起きてしまい、本当に本気です！！理由は変形性膝関節症になり半月板の損傷も激しくけっこう酷い状態元には戻らないので、とにかく早急に痩せて膝の負担を減らすことになりましたずいぶん前から、歩きすぎたりすると膝が痛かったのですがすぐに良くなるので放置・・・足が痛くても無理して立て続けに遊んで楽しんでいた結果です今はしゃがめない床
～身体も心も栄養を～食の美味しさを楽しみながら、自然に痩せて健康的な身体で軽やかに生きるBeスタイルコーチ・佐藤由美です。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝チョコレート、好きです。「これが美味しくて、好きなんです」お世話になった方からそうお聞きしていた。気になっていたけれどいちばんではなくて他の気になるもの先に買って、食べてみたら美味しくて、大満足だった。好きな人が「美味しかった」というものも気になり、同じお店の他の味なら期待大。食べてみて
あーーーストレス！私はストレスがあると、もろにストレスを感じるタイプですそういった意味では知らぬ間にストレスを溜め込んで気づいた時にはボロボロになるという事はないのでストレスを感じたら早目に対策を取る事が出来るところはいいところだと思う。妊活において、ストレスは大敵！というけど、不妊治療ってただでさえ薬の影響で気分が不安定になる事もあるし、上手くいかないとストレスを感じない様にって難しくない私は2回の移植を終えて撃沈した時、ストレスの大波がやってきた🌊不妊治療のストレス➕仕事のストレ
平凡な主婦hapiのブログにお越しくださり、ありがとうございます最近気になっていること、ズバリ次男のお腹です小４次男、冬生まれですが身長はクラスの平均よりやや高い方。成長期のようでぐんぐん伸びています。それでもまだまだ甘えん坊な男子。飛びついてきたり、ハグをしたり、寝そべっている次男を動かしたりしてるうちに(←どんな状況！？)ここ最近でめっちゃ重くなってることに気付いてはいましたそして昨夜。学校でプール授業が始まるため、水着を試着していた時に見た次男のお腹お腹のお肉が
ご覧頂きありがとうございます物価上昇が半端ないアメリカが大好きです。日々節約しながら、ご褒美でたまに購入出来るおCHANEL様に沼りながら、アメリカ事情や感じたこと、買ってよかったものなどをシェアしてます好きなもの:CHANEL、プチプラお洋服、カフェ歳を重ねていくのが幸せなアラフォーです。宜しくお願いします久々に今年初めてな風邪を引いてしまい熱はないものの鼻と喉が辛いそんな体調不良も終わりかけの昨日の夜、体重計に乗ってみるとえ、2キロも太ってますけどなんでだ
夜活タイムです太ももって、歩いたり走ったり、使っているつもりでも。太ももトレをやっていると、全然使われてないというか。歩くと走るだけでは、使われていない筋肉って沢山あるんだなぁと痛感していますそれで脚の筋力をつける動画トレをやることにしました寝たまま出来るので、朝や寝る前にもTHISISHOWYOUTONEYOURLEGSONTHEMAT健康で長持ちする身体づくり【Bi!Crewオンラインサロン】▶︎https://mosh.jp/services/111
おはようございます昨日の夜はずっとぐずぐずで、何で泣いているのかイマイチわからないまま…時には大好きなヨーグルトをあげ……時には防寒して旦那氏が軽くドライブに連れてい行き……寝ては起きて、泣いては寝てを繰り返し………………朝になったらケロッとご機嫌な末っ子ちゃん一体全体どういうことなんでしょうか…………これは、どこか具合が悪いのかもと思って(でも何も症状もなく、ぶつけたりもしておらず……)朝から小児科予約せなって思ってたんですが………これ、今日だけだよね………今後は基本ないよね……と
2022/1/24に105.1kgだったこのわたし、とうとう75kgになった！えらいぞ！すごいぞ！-30kgにかかった日数、845日。2年3か月24日。だらだらとでも、続けると、子ども1人分くらい痩せれるんだ。すごいなぁ。今んところで、痩せてよかったこと、こまったことをあげてみる。☆痩せてよかったこと•起き上がるのが楽。•歩いたり階段登ったり走ったりが楽。•ヨガや運動するのも楽。•地下鉄やバスの1席だけ空いてる席に座れる。•無駄に汗をかかなくなった。•昔買ったお気に入りの
最後の減量ダイエット中一生体型に悩まない永遠に痩せた人生にするゆこゆこダイエットブログです2022年５月スタート2023年１月ゴール７５.９kg４７.７kg(現在５０kg～５２kg)ダイエット２年目からボディメイクダイエットボディメイク１８７日目(６ヶ月３日目)体重５３.４kg風邪により、夜中に水分補給と飲食しているので参考値です。こんばんはお熱が夜になると上がる今日、出歩いたからかな。明日はしっかり休みたいと思います今日は、体型を撮りましたボディメイク
