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6月かぁ~少し狂素様のブログらしく狂うかな・・イケメン鑑賞は若さを保つための秘訣だと思っているのよ。バレーダンサーから俳優へ鍛えられた体幹の強さが、ワイヤーアクションの動きに寸分も遅れず演技できるのが魅力のイケメン。ほとんどが180㎝以上の華流男優陣の中で小柄なのが惜しいあと身長5cm欲しいなぁ~。お時間の無い方は最後のリンク先をご覧ください。先輩のブログでより素敵な彼の姿が見られますよ。(狂素夜花)「長月燼明」よりこれで惚れた(
未だ原因不明の皮膚の湿疹近頃四肢から体幹へと広がりつつあります💦首とか頬にも出てきたのでこれは何とかならないものかと•́ω•̀)?今日は診察日今使っているのはステロイド剤と保湿剤気をつけてはいるものの常用しすぎると皮膚が薄くなり掻きむしる度血が止まらなくなる💦皮膚科医から飲み薬を試してみるかと打診があったけど…高額なのと副作用として吐き気😨があるらしい💦もし乾癬ならば飲み薬が効くらしいけど…日々吐き気と共に生活するのはかなり辛い😵対症療法かも知れないけど
サカネダンススクールの釘貫貴久先生の体験レッスンに行ってきました。なんとパートナーレッスンです。釘貫先生は、私のリーダー修行道場ダンスサロンメモリー(池袋)でときどきアテンダントをされています。私は「男性枠」で行っているのでフリーダンスタイムは女性の先生としか踊れないのですが、トライアルタイムに課金すれば男性の先生とも踊れるので、一度踊ってもらったことがあるのです。もう半年以上前ですが。その頃、私は「みぞおちまで長くコンタクトして肩甲骨の下からシェイプ」と長年言ってきたコーチャーに猛抗議
今日も行って来ましたアクシオンです先生が来られる前に、ちょっとお喋りシルクさんのブログ見たんですが料理が多くてと?何人家族ですか?えっ!ふたりですと言ったら笑われてしまったこの歳で食べすぎかしらそしてさつきちゃん、元気に登場冷房がきいてますねってもう冷房が入るようになったスタジオです私は今日も元気よく腕振りさつきちゃん、ニヤッとしてわざと振ってるねとわかりました?いつもの彼女が、今日は色々とやってくれて、楽しい事この上ないさつきちゃん、みんなイントラになった気分で
リーグ、クラブと公式戦4連勝U-155/11リーグ戦第2節土グラウンドでの試合リューヤ監督には1つずつ伝えていってます会場に着いて選手達がまずやるべきこと人工芝では要らないけども天然芝でも必要土グラウンドでは最も必要な【ピッチチェック】グラウンドの状況を見てどこが凹んでる、ロープがある、マウンドがあるコーナーは蹴りやすい、蹴りづらいトイレはどこにあって、どこが控室【勝利の神様は細部に宿る】といういざとなった時に自分達で何が出来るのか?この試合の結論…勝
おはようございます☆お客さまの「なりたいカラダ作り」をクリエイティブしています、体コンサルタントでパーソナルトレーナーのKAZUです☆4、5月に入ってジムに行かずに自宅でできる「宅トレ」を希望するお客さまが増えてきました。傷だらけの天使では、ひとり一人にピッタリの自宅でできる筋トレ、ストレッチメニューを体験していただき、女性ならではの注意点、体調の課題をクリアにしながら美ボディを目指して鍛え上げていきます☆・代謝を上げる筋トレ・キレイなボディラインを作る筋トレ・体幹を鍛える筋トレ
昨日は千葉で試合だったそうで…毎回、強豪と試合ができることは本当に愚息にとって良いこと‼︎全試合得点は続いており、昨日も同点弾を決めた。全て勝ってるが、内容も本人は楽しいみたいでそれはそれで幸せなこと。勝つ事ももちろん大事だが、成長してる事が1番大事。選手としてキツイのは、何もない事。考えもない、技術もない、観る事もしない、駆け引きもしない、ただ頑張る。それでは、何も育たないまま時間だけが過ぎる。そうならないために日々自分と向き合う。昨日の試合は、1本の出場となった。監督に制限
こんにちは😃ちひろ音楽教室のchihiroです(๑>◡<๑)私の子どもは、ADHDの傾向があるグレーゾーンです。2歳前から4歳まで、多動性と衝動性が酷く、じっと静かにしていないといけない状況でも走り回り、車などがきていても関係なく道路の真ん中に飛び出しするということが日常茶飯事でした(^◇^;)私はその行動を止めるようと、息子を追いかけ、何度も車に轢かれそうになりました😭5歳になった現在、その多動性と衝動性は、なくなりました💨多動性や衝動性があるときには、片時も目を離せず、常に対応し
ロードバイクのスクールをすると、怖くてハンドルにしがみついているような方がいらっしゃいます。上半身がガチガチになると、ハンドル操作に余裕がなくなり、危険が増します。では、ハンドルとサドルの荷重どうすべきか。答えは2:8程度が理想的。深いフォームでもハンドルを押さえ過ぎないようにします。体幹を強化する為にも、ハンドルへの荷重を30%以下にするのがおすすめです。サドルを水平にセットお話を以前書きましたが、それも試してみて下さい。また、ペダリングの回転のたびに肩が上下または左右に揺れている場合
こんにちは!グローバルキッズパーク鶴田店FUNですFUNでは、自然下指導法という自然な環境、もしくはそれに似た環境で取り組を行い本人のモチベーション/やりたい気持ちを重視しそのモチベーションを使用して課題を導入します〇〇したいという要求を現す適切なコミュニケーションを教えたりその要求を叶える際に他の関連するスキルを教えたりしますおくちのたいそうファンの療育音楽療法と発語メソッドでおくちのたいそう新しく仲間入りしましたお歌に合わせて楽しくおくちのたい
40代からのボディメイク専門トレーナーTOMOMIです。。+゚☆゚+。★。+゚☆゚+。★。+゚☆゚+。★。+゚☆゚金曜日から復活してます。昼下がりのRITMOSやりましたら声が出なくなりましたそして夜はサークル♪みんな決まってるけど👍ウルトラマンだよw決起会⁉️と思いきや乾杯だし♡呑みすけばっかりです♪いつもこんなに楽しいサークルですが動いたら本当にみんな真剣なんですよ💪で私も真剣に煽ったら更に声ガラガラ今日のレッスンは声出な過ぎてヤバかった安定の爆
前回の「デスクワーク女子のためのピラティス教室」は会場1名、オンライン2名の計3名さま。「肩周りの安定」も意識しつつ、「背面」を意識してレッスンしました。「つま先を伸ばす」時、すでにみなさまは足先だけでなんとかしようとするのではなく、膝下から長〜くつなげるように伸ばすことができるようになっています。そこにさらにもうひと声、坐骨からかかとが伸びていくようなイメージが加わると、脚がさらにキレイに伸びていきます。この、かかとが遠ざかっていく感じを、膝を伸ばしている時だけではなく様々なポジション
興味を持って視聴している番組がございます。不定期的に放送されている(と思われる)NHKの「明鏡止水~武のKAMIWAZA~」です明鏡止水〜武のKAMIWAZA〜一流の武術家たちが集結し、熱いトークと秘伝の技を披露する!www.nhk.jp岡田准一さんとケンドーコバヤシさんがMCです。以前のシリーズからよく観ていて、今シリーズの第1回のテーマが歩行様々な歩き方の中で、ナンバ術の歩き方も紹介されていました。お話(解説)を聞くほどに
ご訪問ありがとうございます(.ˬ.)"娘のみかんは2021年生まれ。SENDA/BPAN(センダ/ビーパン)という神経変性疾患があり発達がとてもゆっくりです。このブログではそんな娘の成長を書いています✎*。≫自己紹介≫SENDA/BPANと診断されるまで≫成長記録0歳/1歳/2歳10ヶ月健診でひっかかってから、各病院の受診とは別に自分で動いたことがあります。それは療育センターと繋がることです。療育センターという言葉
こんばんは、まる子ですこの頃、趣味が出来ました〜昔から、好きだったのですが、そんなに器用ではない私でも、好きならよいのですそれは、刺繍🪡ですちょっと前に、デアゴスティーニで買って、あまりにも難しそう…とあきらめ、私の中で、お蔵入りした物を引っ張り出しましたまた、新しいのを購入して、諦めると自分も凹むので、以前の物を使うことに…こんな、スゴイの、ほぼ初心者🔰に出来るの〜?って、思うでしょ❓…出来るんですYouTubeがあるので…ホント、わかりやすく教えてくれているし、色んな人が
何となく、最近思うのですが…一部の、放っておいても数学など楽しくて問題解きまくる!将来の日本の物理学会を背負って立つ!みたいなスゴイ人材を除いて、大多数の凡人にとって、受験で一番大切なのは体力ではないかと。数年前(コロナ禍以前くらい)と思うのですが、サピックスの先生が雑誌のインタビューで、「最近は小さい頃から勉強してきて、訓練・準備がしっかりしている子が増えているが、体幹がグラグラしているというのだろうか、長時間しっかり座っていられない子が多い。幼少時の
◉EQT量子加工は電磁波を神技レベルで最適化する!(EQTと他の波動機器との違いNo.6)こんにちは。一瞬で体幹が整う!世界一手軽なテレポーテーション体験!EQTラボ代表の田村和広です。EQTには特筆すべき特徴があります。どの特徴も素晴らしいのですが、今回のものは極め付けです。それは、「電磁波の神技レベルの最適化」。ここで以下のような声が聞こえてきそうです。「電磁波対策ツールって、世の中にいっぱいあるんじゃない?」と。はい、その通りです。
※下書きで自分だけ見られるようにしようと思ってましたが、それだと動画が再生されないみたいなので記事としてアップします。(コメントはすいません閉じてます)〜今回の変更とコメント〜サドルを2センチ下げて3ミリ後ろに引いています。水平面を調整しています。ハンドルステムを1センチ短くして高さを5ミリ下げました。クリートを2ミリ深くして左右揃えています。Qファクターを左右で4ミリ狭くしています。ハンドルとサドルに掛かる体重をペダルに乗せていく意識で自転車を進ませてください。●自転車
ご覧いただきありがとうございます。週末に買ってきたしまむらの体幹ダイエットスリッパ履き始めてから一週間経ちましたそして体重計に乗ってみましたスリッパを買う前常にお腹いっぱい。が続いていて1.5kg増になっていたのですが今も変わりませんもっと詳しく言うと今週末もまた食べ過ぎてしまい2.0kg増になっていますこれ履いていたらダイエットになる!?な、淡い期待から食べ過ぎている気もします
こんにちは。かずさ校の占い師永盛ことモリオです🔮小山校のみなさん、お元気してますか⁉️モリオはかずさ校でも相変わらず元気です💪木更津は魚が美味しい…。🐟是非遊びに来てね‼️さて今回はかずさ校のクラブ活動の一つ、『ファイトクラブ』について紹介します💡かずさ校には格闘経験がある先生がなぜか大量発生しているんです‼️もちろんモリオもその一人…‼️そんな格闘経験豊富な先生方から格闘を教えてもらえる素晴らしいクラブです‼️💪蹴りや体幹を鍛えたり、時には実戦を交えて拳で
"WhiteNights"-11pirouettesThisfilmstillistakingtheveryspecialplaceinmyheart.ExcellentdanceonthemasterlylevelandamazingBaryshnikov,it'saplentyofartisticimpres...youtu.be私のバレエ少女時代のアイドルそして神ミハイル•バリシニコフレッスンの時にバレエ友だちKさんとバ
タイトル通りリンちゃま1歳になりましたー『命』41週3日ブルちゃん生まれてもすぐに亡くなってしまうかもしれないと言われていたブルちゃんなんとめちゃくちゃ元気に産まれましたそして悩みに悩んだ産み方について…ameblo.jpあの日から1年かぁ月日が経つのは早いものでリンが生まれてから1年いろぉぉんなことがありましたがお家で元気に迎えることができて何より♡♡恒例の記念Photo家で撮影しましたテーマは森の妖精ちゃん撮影やお祝いの様子は後日youtubeにアップするのでよけ
国家資格を持つ作業療法士による発達サポートサロン10,000人以上の母子を見てきた作業療法士が、育児の悩み、心と体の原理・原則に基づき、分かりやすく説明します。子どもと親、1人1人と向き合い「やりたいことが実現できる自分になれる」「子どもと向き合う自分に自信がもてる」をお手伝いをします。鍼灸師の松本康宏さんの記事に、「座り方からみた下肢機能の障害」というお話が載っていました。簡単に言うと「割り座って多かれ少なかれリスクが伴うよ」
ちょっと、ちょっと奥さん!!ワタクシ、びっくりいたしましたの!!(←いきなり、なんですの?)自閉症のお子さんって、赤ちゃんの頃お座り出来ないんですって!!いや〜。ワタクシ、まっったく知りませんでしたわ〜〜〜つい最近、そういう内容のネット動画を見て、長年の謎が解けました。ウチの息子もそう。お座り出来ないまま一才になってフツーに歩きはじめたので「まっ、いっか〜」で、気にしていませんでした。
先週に引き続き、今週も早稲田先生のWSに参加予定。ケガ再発したんじゃねーのかよというツッコミは置いといて💦渋谷が定休日の木曜に、月1-2回開催されている。基本はアームバランスと逆転なのだが、やりたいポーズを伝えると、早稲田先生が内容をアレンジする感じ。少人数で、アドバンスポーズやったことない人でもちゃんと1から教えてくれるので、アドバンスやりたい人には、個人的にかなりオススメ。問題は、全く告知が無いことです。渋谷行くか、InstagramのDMで今月WSありますか?いつッスか?
息子が療育手帳を取ったのは3歳の少し前。ゴリゴリ特性が出てた位の時。理解力がない切り替えが出来ない数字に異様に興味を持ってた頃。場所見知りも人見知りも酷くて児童相談所に入れなくて入口で大泣きして。無理矢理抱っこして入ったものの検査も全然出来ない。検査っていうか親からの聞き取りメイン。でしょうね…って思ってた。この頃は体幹もグニャグニャで自分で靴も履けないし階段も1人では登れない。おしゃぶり依存もあったなぁ。検査結果の数値は教えてもらえなかったけど限りなく重度に近い中度判定。3
個人的事例ですが、車の運転をどうしようか、車の売却をどうしようかと、悩まれて方がおられたら、少しでも参考になればと思い書いておきます。症状としてはALSのフレイルアーム型と診断され、肩から指にかけて進行が顕著です。当然のことながら、体幹及び足にも進行が来ておりますが、売却まではアクセルやブレーキワークに困ったこと
まるまる育児を広めたいと思って始めたブログでしたが最近はもっぱら自分のことばかり…いや必然的にそうなってくるんですよね。骨格面も精神面も子育てに本質的に向き合えば自ずと自分にフォーカスしてくる。というのが8割。あとの2割は4人目の骨格がややこしすぎて成長発達がなかなか進まずうまく報告できなかったいやほんと、双子の後ののびきった子宮でしかも私のお腹のかなり右側にずっといたので成長するほどに歪みが顕著になってきたりやっとうつぶせが長くできるようになってもちょっときょ
術前に両足の可動域と筋肉のテストをしました。そして、術後3ヶ月が経ち再びテストをしました。なんと!数値が、倍以上の結果に!3倍になっている項目もある。PTさん、股関節可動域の角度を測りながら「あれ?あれ?これが(数値測定機器)壊れてる?」と、何度も確認してた。筋肉のテストの時も「こんなの初めてです。めちゃくちゃ良くなっています!」PTさん、びっくりしてた。測り方間違えた?と、何度も測り直し(笑)私と顔を見合わせながら、二人でうふふ~と、笑顔になる。術前は、痛かったも
こんにちは日本冠婚葬祭司会・アテンダント検定協会、グランディメモリーの木野島光美(テルミ)です。講習会でご質問いただいたこと今日、ご紹介するのは『姿勢を保つにはどうすればいいですか?』その前に少々…余談です。マスク生活が長かったことこれにより呼吸が浅くなり、姿勢が前かがみ(猫背)がちになった方を研修先でお見受けします。『良い(背筋が伸びた)姿勢』をkeepするには少し胸(肩)を開き肩甲骨を引き寄せる)意識と身体の体幹を鍛えることをオススメしますオードリー春日