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『娘がお世話になります』と親御様から手土産を頂きますが…分けて下さる方が忙しくて?賞味期限切れがある💦物価高騰しているし親御様の気持ちの手土産が…と残念になりますスタッフ全員で頂きますが館長が紙袋いっぱい両手に持って帰ります!笑それは良いのですがお菓子ばかり食べているので体型は…ご想像通りです💦そして足が痛いと…わたしは甘いもの大好きですが体型維持する為に体重計に毎日のります年齢と共に代謝も悪くなっていますが…高校生の時から体重が変わっ
Kさんにごめんなさいと言ってからもLINEが来る。お付き合いしなくてもいいからまずは友達としてからでもお願いしますと自分、Kさんが嫌いじゃないけどダメなんだよね先に言ってしまうけどポッチャリは全然良いんだけど太いはダメなんです(人によってポッチャリと太いの境界線は難しいけど)偉そうに上から目線かよ!ってなる人もいると思うけど違うんだよ自分は障害者でプレドニンと言うステロイドを飲んでいる。この薬は副作用で「ムーンフェイス」と言って顔がまん丸になる大変厄介な副作用があるそ
食べ悪阻な私は、自分なりに太りにくい低カロリーなつわり食(気持ち悪くなった時に食べる物)を試行錯誤中です。気分が悪くなったら、・野菜スティック(キュウリの皮は消化悪いので、出来るだけ剥いてます)・ゆで卵(1日1個まで。お肉の代わりにタンパク質を少し摂取できる)・バナナ、リンゴ(糖質、炭水化物を含むので適量)・カロリーオフのヨーグルト・減塩タイプの春雨スープのどれかで凌いでます。特に21時以降、気持ち悪くてしゃーない時は、消化のいいバナナヨーグルトでしのいでいますただ、バナナは
お久しぶりの更新です🙋♀️前記事からだいぶ経ちましたが自宅療養中どう過ごしていたか📝⭐️我が家の家族構成は旦那(週休2日)私(フル&ハーフタイム)息子(小2)娘(年中)幼稚園これまでコロナ既往歴ありなのは旦那(2023.8)息子(2022.8)その時は私が仕事を休み重装備し😷家族の看病をしていました🛌それで今回は…母だけコロナ感染💀家族はみんな元気💪という状況でして5類移行したので家族は日常生活を普通に送りますうつしたら仕事も学校も行けなくさせちゃうの
ゼロ100の私には中間が難しい。猪突猛進かと思いきや、突然しなくなる。これ、まさにゼロ100の考え。迷いに迷った結果なんだけど、LAVAはマンスリーからマンスリー4に降りることにした。それでも料金がバカ高いと思うけど、マンスリー4。辞めようかと実は思ったけど、最後に申請に行った日。骨盤矯正を受けて、やっぱり楽しかった。だから、退会することを止めた。違約金2.5万も阿保らしい。皆さん、LAVAのキャンペーン入会の罠には気を付けてね。私はそれに見事はまってお
おはようございます唄猿ケイタです!写真はまだ小さな頃のパーカー大好きこぼんさんですさてさてきょうは大切な日なんです実は…4ヶ月に及ぶ入院もいよいよ終止符を打つべく主治医の先生との話し合いが行われますGWがあるので大幅に日程の予定が変わって来るのでどうなるか?午後までにはいかに楽に退院するのが楽かを考えねば💦車の混み方荷物の運び方かかっている歯科などの引き継ぎ眼科はどこにかかるのか、等など考えて話せるようにしておかなければ…GWより前で決まればいいなぁ💦ひまは暇で
2022年に受けた放射線治療が原因で腸閉塞になったときの入院生活を振り返っています『病院選びって難しい排尿障害を軽くする神経温存術や婦人科がんの名医のこと』私は子宮頸がんになるまでインフルエンザにも罹ったことがなくて風邪もひかないし献血もしてたし健康で免疫力も高いと思ってました。そんな患者初心者だった私が後悔し…ameblo.jpアメトピ掲載していただきました✨前回のお話はこちらです↓『緊急入院40日目(術後14日目)①なんと驚きの4度目の絶食』2022年に受けた放射
マッチングで20人強の人と会ってきて会話の中で面白いなって思ったエピソードをいくつか…この前1人会った人がさうんうん食事してホテル行ったんだけどさうんうん一瞬で萎えちゃってさえ、なんで?ワキ毛が生えてたんだわ笑もう次はないって思ったそーなの?笑意外でした😂たまたま処理し忘れただけかもしれないしワキ毛だけでもう無理ってなるんだってビックリ!また別の人では…ベビーカー押してスーパーで買い物してる主婦とか、性的な目で見てるえ!?お化粧バッチリとかセクシーな洋服着
痩せっぽちな小学5年生の女の子、岩西尼恋がバレエ教室の面接にやってきました。「こんにちは、私は岩西尼恋です。よろしくお願いします」と尼恋は元気に挨拶しました。面接室に通された尼恋は、今日この後の身体測定などの説明を受けました。尼恋は痩せていてかなり細いしなやかな身体を持っているため、スタッフから褒め言葉をもらい、ちょっと照れてしまいました。「尼恋さんの身体は本当に素晴らしいですね。こんなに細くてしなやかな身体は、バレエにはぴったりですよ」とスタッフは尼恋の自己アピールポイントを言いました。
わたくし…ダイエット詐欺をしております、、(コロナ禍に10㌔体重が増えました。)昨日のテレビで男性が妻に望んでいること「体型維持」結婚当時より出産や加齢で増加した体重、体型を元に戻して欲しい!と言うことでしょうか?!えー、それが一位?って、ちょっとびっくりでした何かで読んだのですが男性は若い女性が好きなのは自分の遺伝子を残すために子供を産んでくれるからだそうです!男性の本能らしいですそして太った女性に性欲があまりおきない…のは太った女性=妊娠してる(と判断し
なぜ夫が風俗を利用したか…本当に疑問でした。たまに大喧嘩しますが、仲が悪かったわけでもないし、むしろ仲は良い方です。夜の方も仲良くしてたし、私が消極的だったわけでもありません。誰と比べたわけではありませんが、積極的な方だと思います。夫いわく様々な原因があって、それに自分でも気付かず、後先考えずに行動した…どーにかしてた、魔が差した、と。何年もの間、何回も利用して、魔が差した…と言えるのかその原因のひとつは、性的にあることに興味があった、です…。私はこういうことしてくれないしょ?と…
クリスマス&年末に備えて身体を絞ろう…🏃♀️✨とやる気スイッチ入りました👍体重ではなく見た目が気になった事体脂肪率が右肩上がりな事なーんか太ももムチっとしてるなぁ前の方が太ももの隙間大きかったなぁってゆう見た目の違い👀⚠️自分史上最高の身体で今年を締めくくりたい🏁🏔体型管理は体重じゃなくて見た目です!同じ体重でも体脂肪率が低い時の方が絶対に見た目が締まって見えます!なので最近テキトーだった食事しっかり見直しました🍽久しぶりに1週間レコダイしてみました📝結果
後天的美女の皆さま、ごきげんようココロとカラダの緩め処・店主おブスの希望の星、そしてモヤモヤモンスターハンター・恵屋です恵屋が何者かはコチラ「おブスの希望の星」についてはコチラモヤモヤモンスタ―ハンターについてはコチラさあ、今日も後天的美女のヒントシェアしてまいりますさて、荒野を覆いつくすがごとくすべてを隠してくれそうなドルマンスリーブは本当に体型カバーするのか?ですが、恵屋はそうは思っておらず。なにしろ、自分が着ると、太ってみえる。それはなんでだべー?と考え
プロテインをいつ、どのぐらいの量を、一日に何回飲めばいいんだ?を解説してるYouTubeを観てまして…。ごはんの時に水と置き換えてプロテインを一緒に飲んだらダメ。でも炭水化物と一緒に摂りなさい…運動前後何分がいいとか夫の今のやり方では筋肥大は難しいえ…めっちゃムズない?やし、今の飲み方じゃアカンってことやん…………な?金かかるし、身になってないし、こんな気にするのしんどいからプロテイン辞めよかな!ん〜…まあええんちゃう筋トレも辞めよかな…でぇーーーー!!あんなに機具
48才で思い切って転職して、もうすぐ2ヶ月。先日初めてのお給料をいただき、手取りで41万円ほどでした(これでも私はこの会社の中で、1番低いくらい)大変なことも多いのですが、我が家の目標は夫婦それぞれ5年間で新NISA枠をMAX埋めるなので、それまで頑張りたいですストレス増えたけど、収入も増えたので、大好きな美容関係にお金かけてます今日もマツゲパーマ行ってきました転職してみて、出世している人はやはり自分の身なりにお金かけているなーと思いました。男の人でも、皆さん体型維持されてたり、脱
お試しでピラティス行ってみました。昔から腰痛持ちだったのと太ももが太い事が悩みで、これは昔陸上競技やってたのに起因していると思うのですが、それに加えて最近お尻が垂れてきたのとウエストに締まりがなくなってきた。そういうので、体のバランス整えようって思ったのがきっかけです。で今日やったのはシルクサスペンション。布でできたハンモックみたいなのとハンドルがあって、それを使ってやりました。言ってみればただのストレッチなんですが、意外や意外汗が出る💦しかも、逆立ちしたり逆上がりしたり、小学生以来
titivate2021福袋HAPPYBAG【交換・返品不可】楽天市場5,500円(返信希望の方返信希望とお願い致します。)こんばんは。りょうくんが車を買い換えるので査定をしてもらっていました。Sクラス。彼「ななこ、査定結果出たんだけどさ100万くらいだった。」私「え?100万下がったんじゃなくて?」(車の知識ゼロです。)彼「外車は買う時高いけど売る時安くなっちゃうんだよね。それにしても100万か。」私「ショックだね。」彼「うん。ショック。どこも壊れてないんだけど
パールボタンカーディガン&スカートSET・全2色・t64148レディース【ops】【韓国ファッションセットアップsetupカーディガンラウンドネックパールボタンロングスカートウエストゴムニットリブ上品フェミニン秋】【ハイホリHIHOLLI】楽天市場4,466円(いつもコメントありがとうございます。返信希望の方返信希望とコメント下さい。)おはようございます。と言っても今実は夜なんですが、嬉しかった事があったのでこの事を書いてから休みたいと思います。り
おはようございます今朝は体調も普通に戻ったのでまた運動再開しました特に今日はこれといったネタはないので書くのはお休みにしようかなと思いながら書いていますだから結局書くのを休んでいないわけですけれどもネタがないんです今日はうーん…どうしようかな…とりあえず私も家族もみんな普通にハッピーモードですそうだな…ここ2、3日生理痛でお腹が痛かったのであまりたくさん食べていなかったんですがお風呂の時間に鏡で何気なく体をチェックしてたところ
韓国の人気女優ハンソヒちゃん好きなお顔先日のインスタライブでファンから「ハンソヒのように痩せるにはどうしたらいいか」と体型についての質問があったハンソヒちゃんからは私みたいに痩せるにはどうしたらよい?ではなくて私みたいに痩せたらダメ内面も大事だけど私は外見を見せるのが仕事で外見を保つことも大事だからダイエットをするそうじゃなかったら普通の体重だったと思いま
インスタでフォローしてる痩せ姫のビフォーアフター。左が9年前で、右が最近の姿だ。そして、2017年(左)と19年(右)がこれ。そこから、去年にはこうなる。5、6年前から、かなり細くなり、2、3年前から、さらに細くなってる印象。大きなリバウンドもしてないようで、コツが気になる。ヨガも効果的なのかな。家族旅行の写真には「ポーランド」という表示が。顔立ちに東欧っぽい美しさを感じるので、そのあたりの子なのだろう。
こんにちはCOCOです今日は間違いなく激務日です。二つの大きな業務イベントが同時にスタートするからです、、どう考えてもヤバい😅確認不足だー。とにかく焦りすぎず、冷静に?お仕事進めてこよう。仕事のことが気になると頭から離れないタイプなので、気分を変えるためにも?エッチな思考を膨らませます。時々、愛妻家の方のブログをよんだりしてますが、、そこに載ってる50代?奥様らしき方のお写真が、ものすごく素敵に熟されていて、エロい❣️その旦那様が奥様に夢中になる理由が
ご訪問ありがとうございます!シングルマザーのすばるです2人の子どもと3人暮らし6万人に1人というレアな障がいをもった次男タンタン不登校サッカー少年ダイちゃん重度アルコール依存症の元ダンナから逃げてどん底生活から復活中★私たち家族の詳しい紹介はこちらから★今、春物を買っておこう!4年ほど前からナイトブラをつけて寝るようになりました。それまでは自分のパイまで
こんにちは。出産から半年が経ち、4月から宅トレをスタートして約3週間。沖縄でも、実はトレーニングを続けておりましたこれはバランスボードに載っている図↑。笑大学生の頃はダンス部で毎日のように身体を動かしていたAkiですが、2回の妊娠•出産で今の身体はボロボロ、そしてゆるゆる…。いきなり筋トレを始めると身体を痛めてしまいそうだったのでまずはしっかり伸ばすストレッチ系→ピラティス→時折少しだけ負荷をかけて筋トレと身体の様子を見ながら「ほぐす、のばす」を中心に取り組んでいます可愛いト
ご訪問ありがとうございます!シングルマザーのすばるです2人の子どもと3人暮らし6万人に1人というレアな障がいをもった次男タンタン不登校サッカー少年ダイちゃん重度アルコール依存症の元ダンナから逃げてどん底生活から復活中★私たち家族の詳しい紹介はこちらから★いよいよ明日夜中01:59で終了!明日10日はポイント倍増の日なので狙った商品はお買い物かごにいれて待機!ナイトブラを付け始めてから4年くらいたちますが
苦しいことは、続かない。ボディメイクにおいては一気に作られたものは一気に失われる。大きな努力を、一気に仕掛けない。一生続く良い体⤵️バズーカ岡田先生に学んでる⤵️※リバウンド無し※挫折無し完全無欠の除脂肪メソッドを伝授!大胸筋が歩いてる!!!バズーカ岡田です!今回は除脂肪の基本についてお話しさせていただきました!💪🏽動画のコンセプトを実践できる絞れるパーソナルジム「スタジオバズーカ」https://www.studiobazooka.com/💪🏽最高の除脂肪食https:/
おはようございます(*^_^*)今日はこのワンピにしました(*^_^*)お気に入りの一つですけど・・・・・・もう20年は使ってるかも・・・・・・・でも好きなものは好き・・・・・・まだまだ現役で頑張ってます(*^_^*)そのためには体型維持しないとね(^_^)v
好きピと会うようになってから、定期的に裸を晒すようになり、体型維持にも力が入る。私が仰向けの時、上半身を少し起こして、たくさん攻めてくれる好きピの顔を凝視してたんだけど、今考えると腹筋鍛えてて良かったーと思った。今でもまだまだ贅肉あるし、全然鍛えてるようなお腹じゃないけど、鍛える前だったらこの体勢は無理だったと思うもん!あの無言でお互いの感じてる顔を見つめ合う時間、たまらなく好き♡♡♡こんな形でも運動の効果が感じられるとは思ってなかった!騎乗位で動く時も結構足腰使うしね、えっちは全身運
「運動不足についてのアンケート」にたくさんのご協力ありがとうございました。本日、アンケート結果を集計し結果発表ページを公開いたしました!アンケートの結果、多くの方が「自分は運動不足であり、そのせいで体に悪影響を感じている」と感じていることがわかりました。運動不足についてのエピソードや、キレイナビメンバーの方が日ごろ実践している運動不足解消法もたくさん掲載させていただきましたので、ぜひ参考にしてみてくださいね!アンケート結果はこちら【調査】8割以上の女性が運動不足により体に悪
都内在住働く33歳れあユニクロmixで、上質感のある大人カジュアルを目指してます♪初めましてのあなたへ自己紹介サイズ:S159cm24.5cm体型の悩み:上半身やせ型足が太いこんにちは☺︎🥇最近バズった記事🥇【雑誌付録】すでに予約完売⁉︎美人百花TOCCAマイエコバッグ♡2020年9月号ユニクロから待望のボディーシェイパーが発売されたので、ご紹介します🤤✊🏻💕ユニクロの補正下着は、ガードルはあるのにトップスがない‼︎(以前あった