体力

今日は≪発情期の犬の行動、飼い主はどこまで付き合えるか≫いやぁ、疲れた。何かというと散歩、飼い犬ダイアナの散歩です。ダイアナは今、ヒート中。つまり生理中、発情期なんです。避妊していない犬はだいたい半年に一回生理があります。その期間には個体差がありますが、ウチの犬は概ね17日間。今日が11日目、折り返し地点は過ぎましたが今がピーク時期とも言える。ここ2，3日前からやたら歩くんですいつも以上に。

なんか❓体力あるよねぇ〜我が家の息子たちの事で、チョッと❗️もしかして‼️と思ったことがありました🤔💭男の子なのにどちらも子供の頃から丈夫で、ほとんど病院にかかることもなく元気に育ってくれたのですが・・・長男は、生まれた時から夜泣きなどギャンギャン泣くことが多く寝ることが少なかったんですけど次男は、よく寝る子でほとんど手が掛からなかった。いまだに同じ感じで長男は、夜勤明けであろうが休みであろうが出掛けたり・トレーニングに行って体を鍛えたりするのが好きでアクティブに動き回って活力があり

今朝春の匂いがした🌷てか春の匂いってあるよねそんな春を感じさせるポカポカ陽気な3連休最終日🎌月曜日10:00〜うらら❤️SALSATION月曜日のいつメンさんがお休みされていたけど土曜日に来てくださっているメンバーさんもご参加くださった✨新曲✨土曜日からスタートしたSHANANA楽しすぎるーーーそしてQUITPLAYINGGAMES昨夜遅くに上がって来たADDINの曲今の私にはとても嬉しいシンプルで覚えやすいコレオ✨他にも踊りたい曲がいっぱ

こんにちは。行ったり来たりをして15年以上のRinです。ここまでくると「何で結婚しないんだ？も…もしや不倫⁈」と思われている方もいるのでは？健全な事実婚ですから大丈夫ですよー。いつか書きますね♡さて、月日は早いです。私達はずっと同じテンションなので、体の衰えに気づいてませんでした。で、これです。何してると思います？ジャンプしてるんですよ。信じられます?タイマーが変だったと思いたいですね。タイミングが合わないんじゃ無いか？そう思いたいですよね？これもジャンプしてるんで

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますこのブログは・運動が苦手な方や・体力に自信がない方でも安全で、効率的に身体を変えていけるヒントをお伝えしているのですが「体力はあるはずなのに、なぜか疲れてる…」という方も多いです。「体力」について、こんな興味深いまとめサイトを見つけたので、今日は早速こちらから

年末前の繁忙期を気力とドーピングで乗り切ろうとしているちるです先日、GARMINvivosmart5を手に入れました🎁これまで使っていたXiaomiのSmartband8との比較を書いています。歩数計とタイマーの深さについてはすでに記事にしましたが使い慣れても地味に気になるのは充電の保たなさと遅さ･･･XiaomiSmartband8は3~4日で半分を切るくらいだったのですが、GARMINvivosmart5は3~4日でほぼ枯渇しますさらにXiaomiSmartban

まず、日曜日の私の戦いの痕をご覧ください（閲覧注意）更衣テントで着替えて、脱いだシューズをビニール袋に突っ込んで帰宅。ひとばん明けて出してみたらこうです。マラソンのコースは舗装路ですけれど、更衣テントや荷物預かり場は土のグラウンドに設置されているので、朝から既にぐっちょんぐっちょんでした。レースの途中トイレに寄る時も、泥んこの道を通らなくてはならなかったり。とりあえず洗ってみようと思いますが、ここまで汚れると元通り真っ白にはならないでしょうね。下手するとこのまま廃棄

ご覧いただきありがとうございます​私、小3👦、夫の3人暮らし（アラフォー夫婦）2023年3月限界公務員退職→残業ほぼなし、ゆる職場へ再就職無理をしない家庭と仕事の両立を目指しています！！限界公務員からほぼ残業なし仕事に転職転職後のリアルをお伝えしています夏らしい（酷暑）天気が続いていますね…水分しっかりとって乗り切りましょー！！​驚愕！体力おばけの50代女性！！何かと体力のない私休日も割とのんびり家🏠で過ごすことも多いですいや、お出かけも大好きなんですが、年々

「街ロケをしていると「あら、大久保さん、何やってんの？」なんてカメラに入ってくるおばあちゃんによく出会います。（中略）人間は老いるにつれて見栄や体裁やプライド、体力や気力がなくなりどんどん素直に純粋になっていくのかもしれない。（大久保佳代子「大久保佳代子のほどほどな毎日」「青春と読書8月号」集英社）

やりたいことはあるのに、体がついてこない。頑張りたいのに、動けない。そんな自分を責めたことはありません？私は、うつになってから特にそう感じるようになりました。ホリエモンさんが、「体力と気力」について、語っていました。体力は元々もって生まれたもの。私なりの解釈と体験談も含めて列記します。「体力がないと、気力も出ない」。ホリエモンさんが、ある高校生のイラストレーターの女の子にこんな話をしていました。その子は言いました。「本当はもっと人と関わりたい。でも体が弱くて閉じこもりがちなん

こんにちは退職する事は決めたけど、仲間のことやら次の職のことやらでユラユラ揺れ動く退職時期を伸ばすか…悩みはさらに大きくなっていたけど店長もすごく気を遣っているのがわかるが、しか〜し覚悟を決めたらもう進むしかない数日前に副店長に近い立場の先輩に3月末日で考えているとだけコソッと伝えた因みにまだ次の職は未定のまま笑店長には今週末に伝える予定です！覚悟を決めるに至ったトドメになるような出来事はとても些細な事の積み重ね大きな出来事で感情的に決めたことではないから