体力

友人の診察に付き添ってきました。紹介元＝入院していた病院に戻って、利尿薬（腹水）の管理はして頂くことになりました。退院後、紹介先の病院で超音波エラストグラフィー検査をして、消化器障害でアスピリンを休薬しました。体重と尿量の推移のグラフをお見せして、自宅での経過のご報告をしました。採血の結果は、肝機能、腎機能ともに横ばい。貧血は少しずつですが改善されています。体力は回復してきていますが、一定量の腹水は居座ったままです。利尿薬とBCAA、追加のタケプロンの28日分の処方を頂いて、９月の採

気温の変化で疲れる昨日は割と涼しくて過ごしやすい1日でしたね。1度そういう日があると、また今日みたいに暑さが戻ると辛いです。昨日より5℃くらい上がったらしい…。こんな日に仕事で外出する用事があり…。（昨日だったら良かった）暑い…。外に出たら空も真っ青〜仕事に集中できない外出から戻ってくると残りの時間仕事をする気に全くなれず…。パソコンの画面が全然頭に入ってきません。そんな時は、もう、仕事に来てるだけで偉いと自分で自分を褒めて、まずは３つだけ取り掛かろう…と決めます。

今日は仕事が休みだったので晴れていたら山へ行こうと思っていたのに…雨でした☔最近雨多いですね🥲まぁ、気持ちを切り替えて母を誘ってアウトドアヴィレッジ奈良店へ行ってきました！モンベル｜店舗｜モンベルアウトドアヴィレッジ奈良店store.montbell.jpなんとここは、モンベル店として日本最大店舗だそうです！この道、奈良に行くときは必ず通っていたのにモンベルがあるって全然知らなかったです。店構えからして、めっちゃ大きい！ワクワクするね😊お店の横にカヌーを試せ

９月９日、日本テレビ系で「第45回高校生クイズ」がオンエアされました。閉山前の富士山で仕事をしていたのでリアタイできなかったものの、SNSではいろいろな意見が飛び交い、半ば炎上しているような状態であったことは私も認識していました。何となく伝わってきたことについて自分なりのツイートをしたところ、ハッシュタグも何も付けていなかったのに多くの人の目に留まったようでビックリ！（笑）見てもいない内容で意見することはできないと思い、下山してから改めて視聴した上で、個人的に思ったことを記しておきます。

こんにちは！モヤモヤから脱出したいあなたを幸せに導くあなたの身近なライフコーチ、SEIKOです。コーチングをもっと身近に活用していただけたらいいな、という思いで、書いているブログです。いつも、NLP（実践的心理学）の学びや、NLPコーチングに関する、わたしの気づきを書いているんですが…今日もまた、趣味の世界に脱線します！！！・・・・・・・・・・・・・・・お問い合わせ・セッションお申し込みなど、公式LINEからどうぞ！※ID検索はコチラ「@4

こんにちは。#17穴井からバトンを受け取りました、1年#41の北澤です。初めてのブログである程度の自分語りが許されそうな雰囲気なので、アイスホッケー部に入ることにしたきっかけをちょっと書いてみようと思います。きっかけは4月、入学してすぐ（というか入学前）に行われたテント列で列の先頭に鎮座していたアイスホッケー部のテントに吸い込まれたことが始まりでした。その時はまさか平日のど深夜に練習しているとは露知らず、、、ちょうど冬のオリンピックで勉強の合間に見ていたアイスホッケーというスポーツを自分がプ

山小屋等で宿泊する登山は年に1～2回しか行かないけど、稀だからこそ準備する時には不足がないかと色々悩む。まずは行動食！今年の夏山のおやつとして気に入ったのは、無印良品のドライフルーツはっさく。（他にレモンやオレンジもあり）日焼け止めは汗で落ちにくく、山小屋でクレンジングシートでしっかり落ちてくれそうなものを。SPF50はほしいところだけど、肌によさそうなこういうのもいいなぁ。ちょっと山には弱そうね。ダリヤヒヨコート日焼け止めこども用ミルクジェル無添

小学生バレーボールチーム府ロクJVC３日間の強化と成長福島合宿から帰ってきて6日後は恒例のオリンピックセンター夏の強化合宿都内外の強豪チームが集まる合宿ですこのオリンピックセンターの合宿はもう長いこと参加させて頂いてますが年に4回、皆さんと切磋琢磨できる機会今回は5〜6年生の11人が参加です試合に出る、出ない関係なくチームなので集団生活の中で得ることがたっくさんありますから、レギュラーとその候補達は自由参加ではありません5年生は6年生たちを見て覚える食事も練習のう