体力

今日の倅の夕食は牛丼や煮物などでした。プールでたっぷり遊んでお腹ペコペコだったようで、かなりの勢いで食べてました。そりゃ泳げない倅が、プールで1時間も遊んでたら、体力を相当使いますよね。さあ、食後は風呂に入って、早く寝ないとね。

スマートトレーナーのThinkRiderX2Maxを昨年の１２月に購入しおよそ２ヶ月経ちました。スマートトレーナーを使ってみることにした『スマートトレーナーを使ってみることにした』今まで固定ローラー台を使って冬場の運動をしてきたyonejiです。でも、さまざまなアプリと連動することができません。運動の強度は手動。漕いている時に飽きてくる…ameblo.jpこれを購入するまでは、冬場の運動に固定ローラーを使っていましたが、音楽を聴きながら漕いでもYouTubeを見ながら漕いでも飽きてきて

ご訪問ありがとうございます40代で結婚した晩婚子なし夫婦の東京下町ライフをゆるく書きつづっています。夫婦ネタ、40代ファッション＆美容、お出かけ＆グルメ情報など幅広いテーマで更新中♪me&Reの骨盤底筋ガードル＆レギンスを開発した美姿勢インストラクターの新田仁美さんが興味深い記事を書かれていました。『婚活の新常識？痩せより“体力ある女性”が未来のパートナーを引き寄せる』こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です（Ameba発ブランドme&Reの人です）

ご覧いただきありがとうございます​私、小3👦、夫の3人暮らし（アラフォー夫婦）2023年3月限界公務員退職→残業ほぼなし、ゆる職場へ再就職無理をしない家庭と仕事の両立を目指しています！！限界公務員からほぼ残業なし仕事に転職転職後のリアルをお伝えしています夏らしい（酷暑）天気が続いていますね…水分しっかりとって乗り切りましょー！！​驚愕！体力おばけの50代女性！！何かと体力のない私休日も割とのんびり家🏠で過ごすことも多いですいや、お出かけも大好きなんですが、年々