体力

アズレンの月末(大型)イベントが3週間開催される場合は、資金の確保を優先させるなら実質2週間で切り上げて、SPステージの800ポイントと日々の任務報酬300+100で1週間8400もらえると皮算用・・・という話も、まあ当たり前すぎて個別に喋るようなことではないな。それはさておき。人間は誰もが子供から大人、大人から老人になる。だから若い人は自分の往くであろう道＝トシ食ってからの話を知るほうが有益であり、しかし実際にはまだトシを食っていないのだから、有益さの判断がで

こんにちは、meeeecoです。体力おばけの３歳長男は生まれた時から体が大きめで、しかもよく食べるので、今までほとんど風邪をひいて寝込んだことがありません。１歳台後半には昼寝をしない日が増えてきて、２歳を過ぎると昼寝させることを半ば諦めていました。昼寝がなくても21時まで余裕で起きている状態だったので、この子はなかなか体力があるんだなと思っていました。３歳ともなると、よっぽど遊び疲れた日に夕方寝落ちする以外、昼寝の概念もなくしてしまったような状態でした。それも５

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますつい先日「全国体力テスト」の結果がニュースになっていました。小学5年生と中学2年生対象で、毎年行われている調査だそうで。調査内容:実技調査（新体力テスト）:握力、上体起こし、長座体前屈、反復横とび、50m走、立ち幅とび、ボール投げ

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。いつもチェックしているまとめサイトに、こんな笑い話を見つけました↓友人に年間の平均歩数5,000歩を下回らないように気を付けようねと言われた。今日から年末まで毎日5万歩歩けば達成できるっぽい「ﾀｽｹﾃ…ﾀｽｹﾃ…」友人の指摘で年間平均歩数を5000歩にす

この世の中は体力のある人間が勝つ。健康で元気で何事にもトライできる＝体力のある人失敗して落ち込んでもすぐに立ち直れる＝体力のある人チャレンジの頻度が多い＝体力のある人このように、体力があればたいてい何とかなる。人生は体力が全て体力のある人は頭が良くなるなぜなら、そもそも体幹筋力や心肺機能がないと、勉強をするために長時間同じ姿勢を保持できないから。姿勢を長時間維持しても疲れないということは集中力を高く保てるということなので、体

こんばんは☺️私らしさを整えるコネクターmiです🪽このブログはドイツが開発したタイムウェーバーの小型版波動デバイスヒーリーを使いながら書いています。読んでくださるだけで波動が届きますのでぜひ受けとってくださいね🤲✨今回の波動は「電磁界への露出」日常で受けている電磁波ストレスを軽減し身体のエネルギーバランスを整えるプログラムです🌿☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆宮古島の続きを書いていきますね🌺これまでのお話⬇️だいぶ長いですがこち

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております•朝から体が重だるい、•ちょっと歩くだけで足がパンパン、•せっかく運動してるのに、なぜか疲れやすくて…「私って、体力がない？」…そう思ったことがある方に、ぜひ読んでほしいお話です。踏んでも返ってこない本来、人の体は「地面からの反力」をうまく利用することで、