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二日酔からの連投今日は体調もよくないせいか二日酔だろ気分がだだ⤵️の1日だった何もやる気が起きずダラダラと過ごし自炊をしようと決めてたのに飯だけ炊き惣菜で済ますことにパートナーと死別なさった方のポストを見まくって涙涙涙一日中スマホ見てたなぁ保険会社の書類など、やらなきゃいけない事が満載なのに気力が湧かない友人からご飯の誘いがあった2人とも腹を割って話せる友人コロナ禍以来、会っておらず久しぶりだとても会いたいけど会いたくない矛盾してるよね羨ましすぎて妬んでしまいそう
やっときました生理ちゃん。忙しくなるとストレスの影響なのか、すぐ生理がとまってしまいます生理の正常な周期は25~38日くらい。わたしは最初から40日くらいの周期だったので、学生の時に診てもらったら、「そういう体質だから大丈夫」とのことでした。なので今回は、実質10日遅れ。生理前のもやもや期が長いことがつらい・・。生理前は敏感になっているので、ストレスも溜まりやすいです。仕事の繁忙期も重なり、ストレスのミルフィーユや〜〜悪循環だよねぇ
帯状疱疹になってしまいました(涙)最初は脇腹に虫刺されかな?と思って2日ぐらい様子みていたのですが、水ぶくれみたいなのがあったので皮膚科に行ったら(14時に行って帰ってきたの17時過ぎ)組織検査して結果は帯状疱疹。何も食べてなくて、血液検査して倒れたことあったので寝ながら注射(笑)やっぱり注射は痛い(涙)ちなみに帯状疱疹は人にはうつらないです↓病院に行った時も、その後、数日は痛みもありませんでしたが、段々と痒みが増してきて、痛みと頭痛がでてきました(痛みはグーパンで脇腹を殴られてるような痛
健康の為にジョギングを続けます今月の目標は止まりたいと思ってから500mは走る2024年4月4日5.03km5分54秒/km中5日気温15.8度湿度62%20kmのサイクリングをした後のジョギング久しぶりに5km走ってみました1km6分00秒のペースを維持2.5km付近から右太もも裏が攣りそうで左足でカバーしながら走った感じ走り終わったらいつも通り左くるぶし上側の軽い痛み発生肺は苦しくないけど喉が痛くなるのが嫌5km走れる体になってるかどうか明日が楽しみ2024年
あれもしたい、これもしたい❣️連休で時間はあるはずなのに…😳できないの、なぁぜ?tominagarie.com午前中少し雨でした☔️そのせいか?午後からも暑いような冷んやりするような…何となく喉がイガイガするし🫢こういう時こそ風邪に気をつけなきゃ〜😷さて、今夜はこの後FCメンバー様向けページを更新します😊内容は…ご覧になってからのお楽しみです♥️ということで!毎度のお知らせでゴメンナサイ〜🙏ご存じの方はスルーしてくださいね😊まだご存じない方は…こちらをご参照くださいま
本日のプログラムは「タオル引き抜きゲーム!」です本日のポイント「体力/集中力」\タイミングを見計らってタオルを引き抜こう/2人1組になり、どちらが早くタオルを引き抜けるか対決しました⚡️タオルを引き抜くタイミングは、今回は〘ニッポン〙です🇯🇵スタッフが「ニ、ニ、ニ、…ニッポン!」や「二、二、ニワトリ!」などとフェイントも入れながら、いつ言われるか分からないという状態で、みんなフェイントに騙されたりしながらもとても楽しんでいました🙌🏻💞次はフェイントに騙されるな〜ꉂꉂ📣❤️🔥✨✨
ここあのブログにお越しいただきありがとうございます☺️☺️パパ、ママ、娘、息子の4人家族です🧸💭世帯年収は900万円💰持ち家、住宅ローン有り🏠車2台所有、キャッシュで購入🚘夢は家族で47都道府県制覇すること💓投資信託で教育費と老後資金を準備します💸宜しければ最後までご覧ください😌😌ゴールデンウィークが始まって毎日子どもたちと過ごしていると自分の時間がほぼなく昼間は子どもとお出かけして疲れて夕方帰宅からの寝かしつけまで怒涛のスケジュールをこなし寝倒れる翌朝は
パワフルになりたいわもっとパワフルになりたいわ昔はあんなに力持ちだったのに女子プロに行こうかと思うくらい力が有り余ってたのにGWで子供たちが帰って来てるので水を1ケース買ったけど運ぶのが辛かったこんな生ぬるい生活してるから力が付かないのよそう思っても今日もchocoZAPではマッサージチェアだけ筋トレしようよそしてワンちゃんを抱っこバンドで運べる様になりたいリュックで運べる様になりたいもっと力が欲しいでも無理して骨折したくないしなうちの母がパワフルな人で台に乗って片付け
今朝は目覚めがいいです。よく食べて、よく寝てアラフィフにもなると全く若い頃より違い体力ですね。実感しました。弱いと感じる今日この頃ですが、今日もポジティブに過ごします。日本の皆さんおやすみなさいませ。良い夢を!
たった2バッテリーの草刈りと、4袋の枯れ草集めで疲れました。左が草を片付け、右はそのまんま。車には、押し込んで14袋が限度だから、昨日と合わせて14袋。明日、ジムから帰宅後にゴミステーションに行くかな。元気なら😅たぶん寝不足と、風邪?鼻水、目のかゆみ、耳のかゆみが昨日からあり、花粉症かと思っていたら、喉が痛い。コロナ風邪の痛みではないが、どこで拾った?とりあえず、ヒュウガトウキの顆粒をヒュウガトウキの茶で飲み、あとはエキナセアかな。チンキのスプレーが壊れたので、チンキのお湯割り
雨、風の中でのゴルフって本当に疲れますね・・・それも今年2R目で強風に強い風の中でのゴルフ、本当に疲れました・・・歳のせいか体力の低下とともに思考力の低下も伴ってくるので後半はミスばかり次回のゴルフは、穏やかな天候の下でやりたいものですゴルフサークル「N・T・C」ホームページhttp://north-way.sports.coocan.jp【ゴルフベルトポーチ(ラウンドポーチ)】ゴルフポーチメンズダブルポケット小物持ち運びgolfティー
昨日は暑かったです🥵昨夜は身体がだるくてだるくて…😖昨日の朝食🥞甘くないフレンチトースト🍽️フレンチトーストの上にハムエッグとレタス🍳シーザードレッシングをかけていただきました♪久しぶりに手の込んだ朝食でした😂美味しかったです😋朝食後は地域の集まりが昼までありました。室内でしたが冷房が効きすぎていて寒かった〜🥶その後、そのまま駅へ。外は暑い😖冷房で寒い電車に乗って義母のところへ行き、面会はできないけど差し入れを預けて来ました。そして午後の太陽の下、25分ほど歩いて相方の
何となく、最近思うのですが…一部の、放っておいても数学など楽しくて問題解きまくる!将来の日本の物理学会を背負って立つ!みたいなスゴイ人材を除いて、大多数の凡人にとって、受験で一番大切なのは体力ではないかと。数年前(コロナ禍以前くらい)と思うのですが、サピックスの先生が雑誌のインタビューで、「最近は小さい頃から勉強してきて、訓練・準備がしっかりしている子が増えているが、体幹がグラグラしているというのだろうか、長時間しっかり座っていられない子が多い。幼少時の
我が家の高校1年生の息子。バスケットボール部の本入部を終え…本格的に練習が始まったようです。3年生、2年生の先輩は基礎体力を付ける練習も楽々とこなすようだけど…。高校1年生の息子は、毎日…どこかが筋肉痛…やっぱり…中学生と高校生では全然体力が違うようです。でも、高校でもバスケットボールと言う、ハードな運動系の部活に入ったのは父親として大賛成♪なぜか?社会に出たら能力も大事だけど…一番大事なのが「体力」=「スタミナ」だから。社会では「ここは頑張りどころ!」と言う時が必ず
~ただいま,漫画準備中~EKOです。皆様こんばんは~[開設記念スぺシャル]第35弾も「ブログ」今日も仕事でした。GW・祝日はほとんど出勤ですねパソコンの件などで、予想以上に疲れが残ってる情けなさ…で、早ければ明日から更新予定の[おたふくミス]より、vol.3の1コマ紹介♪(まだ未完成)今、ぼちぼち彩色仕上げにかかってます。大きな影(?)は、大黒天ですね。[おたふくミス]簡単なあらすじは、次回更新にて☆漫画制作には、体力も必要!だが今の自分は、
ご訪問いただきありがとうございます。本日は、私一人自宅で終日寝てしまいました。家族と一緒に遊べず、体力(眠気)のなさに申し訳ないです。眠気も体力のうち。何とかしたい。昨日まで、家族旅行へはいけました。私以外の家族は、本日も公園へ遊びに行きました。明日も友人と外出予定だそうです。〈自己紹介〉35歳・うつ病・線維筋痛症の無職です。180時間超の残業、人間関係でうつ病を発症。精神科入院を経て、休職しルート営業を退職。会社員退職→精神科デイケア卒業→地域活動支援センタ
初夏日和のこちら横須賀世の中GWに突入自分は日曜定休で通常の仕事シフトです仕事が休みのときも起床時間は同じですスマホは寝室に持ち込まず目覚まし時計は一応セットしますがたいがいぴったりくらいにしぜんと目が覚めますカーテンはあえて遮光を使わず陽の光が感じられるようにしてます寝室と居間のドアも開けてます朝はカーテン開けて空を見上げてます自分は通常は16時間ファスティングなので朝はブラックコーヒーにプロテインDHAサプリ飲んでます日曜は昼間にボディコンバット
体力をつけないとー!元気になるぞー!って、、、目の前の鰻の肝うーん気持ち悪い🤣
給与制だから連休は取得したほうがいいそして10連休そして初日から後悔やっちゃった~っ暇して死にそうだけど皆さん元気なのよねぇ混雑した交通機関利用して混雑した場所に出向いて10;47場所にも因るんだろうけどねライブカメラで観てると京都の渡月橋付近_そんなに混雑してないけどあたりまえだけよまだ午前中だから京都駅前でもこの程度だし11:00現在今観光に京都なんて言うとダッサ~ィなん
ご訪問ありがとうございます(*´꒳`*)ちーぶーです。更年期真っ只中の51歳。職業は保育士。大阪のとある場所在住。普段は企業主導型保育園勤務(正社員)、月に数回院内保育園勤務のWワーク。日常のこと、息子のことときどき彼のこと(私シングルです)推しのアバンギャルディのことをつらつら書いてます記事を書いてない方はアメンバー承認してません🆖コメントでやり取りのある方は🆗です(^^)おはようございます【楽天ランキング1位】キャップレディース深めuvおしゃれメ
おはようございますおかんです昨日はお久しぶりにめぇーいっぱいお掃除楽しみました〜😄💕午後は、はりきって歩いて買い物へはい。本日、筋肉痛です5日間程度の自粛生活でどれだけ体力が落ちたのか💦でも~いい事も体重2キロ痩せてた〜😆❤️食べてないからですがちょっとだけ嬉しい主人は、以前コロちゃんになってだいぶ痩せてその後、そのまま体重キープできてていいなぁ〜❤️っと、よく話してるので私も続きたいとおもいますそれでは。サッカー⚽応援行ってまいりますみなさまも
布団が乱れていました。夏日の暑さが残り、寝苦しかったようです。でも、暴れる体力があったようで、嬉しくなります。自分自身で年寄り扱いは、いけませんね。(笑)
今までは特に何とも思ってなくて最近言われて私の武器なのかもしれないと思えるようになったものそれは体力や行動力があるということです私は体質的にショー卜スリーパーで夜型人間。夜遊び好きでオール大歓迎だし休みの日も毎日予定がないとダメなタイプで逆に無理矢理でも予定をいれて動きまくります!仕事も多忙でみんなヘトヘトでも私はほんとに疲れた😣💦⤵️ってことがいままでほんとに一度もなくて外回りも誰よりも長く予定みっちりガッツリしてしまうみんなが難しい案件や相手だったりで怯んでしま
今日も散歩行ってました近くのお寺に藤棚見たりして…今日は8000歩✨事の発端『やらかした肋骨骨折』今日人生の中でめちゃめちゃやらかしてしまいました…派遣で働き始めて2日目…朝コピーをしようとコピー機の前でIDやら入力してたらちょっと嫌な感じが気持ち悪いしふ…ameblo.jp昨日はしまむら目標で6000歩コークオン後少しで目標達成明日は旦那さんがいてるのでお米買いたいので付き合ってもらおう散歩も行かねばしかし散歩で消費したカロリーも帰ってきた途端に色々お腹空きすぎて補充
先ずはバイトくんの副作用から今回は結構キツイ吐き気、頭痛、倦怠感、腹重いほぼ寝たきりで食べれず十二指腸ステント自然排泄されてた模様🧑🦲8cmの金属に気付かないって?👨⚕️大抵の方は気づきませんとりあえずよかったそんなこんなで昨日は一日中だった午前中➡️CTと超音波(血栓の有無を調べる)午後➡️抜針と診察間が3時間空いたので一度帰宅いつもは🚕通院なんだけど2往復はもったいない頑張って🚲で挑戦とにかく疲れた1日だった食べれてないから力湧かないし副作用でキモ
健康・体力〈10代〜〉/「気候が不安定で春は体調がよくありません」「アレルギー(花粉・食物・肌荒れ)がツラくてスッキリしません」「紫外線が怖くてなるべく出掛けません」「春は生理やPMSがとくに重くツラいです」日中は日差しが温かくなり、からだも心も動きやすい季節がやって来ましたね汗や皮脂も全身から分泌され、からだは活発に活動ができる季節ですなのに春は気候も不安定で風邪なども引き
『離婚に備えて貯金をしておくべきだった。』私は妊娠発覚した時、まさか中絶をすることになるとは思っていなかった。子どもが産まれて家族3人で暮らしていくと思っていたのに、急遽、中絶。…ameblo.jp引越しの日までは、ひたすら働いた。少しでも多くお金を貯めたかった。クリニックでのパートのお仕事がない日は、看護の単発バイトをした。看護の単発バイトをネットで検索すると、夜勤のバイトが一番、日給が良かった。募集し
私は、私の体力の復活を信じています。いや、復活というと前はすごかった的な感じですが全然そんなこともなく普通以下ですけど子育て中は元気でした。あの元気がほしい。毎日毎日チビたちの世話ばかりまったくもうと言いながら子どもたちと笑ったり泣いたり悔しがったりなんでだよーと言いながら理不尽さに腹を立てながら子育てして来ました。幸せな子育て期間でしたね。子どもたちは、かわいくもあり、憎たらしくもありですが。今はまた仕事で子どもたちの相手をしています。体力の復活を信じて
3勤が終わって今日は休みです。と言ってもまた消毒に行きます😅何か心筋梗塞やってから体力落ちたっていうかさらに病弱になったというか、あちこちボロが出ます。また他のところに不具合が出るのかな?そもそも心筋梗塞の原因もコロナのワクチンが原因だったのかなぁ?って最近思います。だんだん暑くなってきたので体力つけないと😅