体力

5月に入り、福島→福岡→北海道と約2週間の放浪生活をした。家に帰ったのは、ほんの数時間（12時間はいない…）でまた次の場所への日々。訪れた場所でホームのようなあたたかさをもらえたけれど、やっぱり今までにない経験をしての感想は、「なんとかなる」。運は動より生ずる、という言葉があるけれど、すべての経験がみずみずしいもの。最近の自分は「たくさんの経験を自分に与える」ことが目的だと思っているから、感情的な好悪をせずに、すべてまるっと味わっている。こんな生活、以前は一ミリも考えたことがなかっ

体育祭の練習が始まって部活回目。そろそろ、あそこが痛い、ここが痛いと部活を休む子が出そう・・・と思っていたら、案の定だった。今日は2年生が二人。足が突っ張る、脇腹が痛い・・・だから部活を休ませてくれ・・・と言ってきた。以前は、これくらいで休んでいたら、明日の体育祭練習ができなくなると、部活を休む子はあまりいなかったけれど、最近は、チョクチョクいる。少し、どこか痛いとか疲れたとかあると、気持ちまで弱くなるのか、「休みたい」という。痛みは外からでは、どれくらいかわからないので、「早く帰って、湿布でも

ハートめーらめーらふぁいやぁ～♪(´д｀)～♪まいあーがーるーよはいやぁ～♪(´д｀)～♪そのあいーがーよんでるぅ～～ぜばーにんら～ぶ♪(´д｀)～♪ただいま、実写版リロアンドスティッチの英会話、じっくり習得中。(･д･)ということで、どうも皆さんこんにちは。トラブルジャパンのキッカです。(･∀･)ノいつも脚を引っ張って本当にごめんなさいっと。(´д｀)

ずっとやってみたかった事がありますすごくくだらないけどドラマのイッキ見昨日は朝から夫が泊まりの仕事でいなかったので午前中に用事を済ませ今見ているネットフリックスの韓ドラをイッキ見しようと準備万端で始めました全16話のうち10話まで見ていたのであと6話ですしかし日本のドラマと違って1話が長いだいたい1時間半弱続きは気になるのですが10時過ぎたあたりから眠くなってしまい(いつもその位に寝ています)1話半程残してギブアップイッキ見するには気力、体力、が必要なんだと知

気づかないうちに繰り返している“反応のパターン”が変わると、現実も変わりはじめるこんにちは。TSUKIMIです🐼ブログを読んでくださり、ありがとうございます。初めましての方はこちら体の不調や見た目の悩みがあるとき、私たちはまず「外側」に原因を探します。・食生活が悪いのかもしれない・運動不足かもしれない・年齢のせいかもしれないもちろん、これらも一因です。ですが、見落とされがちな視点があります。それが、「内側の状態（潜在意識）」です。体はとても正直です。

～いつも神様に守られているあなたへ～いつかの空。龍神様のような雲。神社の中では、1年で一番大事な大祭が執り行われており、見守るようにゆっくり通りすぎて行きました。本題について。エネルギーとか波動とか、目に見えないものだけに、モヤモヤしてしまうことや、知らずに落としていること、あるようです。私も一昨日がピークだったようです。こいう時には予兆はあるものですが、気付ける時と気付けない時とあります。今回は気付けました。自分の中のモヤモヤの原因は幾つかある。一つは会社のこ

５月１４日（木）曇昨日はあちらこちらと雑草が目立ち１５リットルのタンクで３杯の除草剤を散布した次から次へと出て来る雑草に負けてはならないと気力はあるのだが…夜になっていつもの様にお風呂から出てストレッチをやってたら足に違和感痛みは無いんだが放っておくと痛みが出そうなので低周波治療気力に体力が伴わない様で…ゲリラ雷雨はお休みしなさいとのお天道様からのプレゼントかも…今日のさいたま上空は青空の見える曇り空気温は１６度でとても蒸し暑くて不快を感

2026年5月14日(木)ゴールデンウィークに母や次女ファミリーと信州に行った話を過去記事に書きましたが、そこでも、ちょっと触れた母の身体能力について書いてみたいと思います。今回の旅の目的は孫息子のコナン(仮名6才)を思う存分遊ばせる事だったのです。東京に暮らしているとどうしても外で思いっきり遊べる所が少なくてコナンが可哀想だなぁと常々、思っていました。昔、そう、昭和30年代の話。私が子供の頃は東京でも空き地があったりして自然がまだたくさん感じられました

教職に就くために、教員試験を受けた大学4年。夢は叶わなかった。当時、教員の倍率は地方に行っても、ものすごく高かった。わたしはずっとその夢を胸に抱いている。いまさら教員になる勇気も体力も精神力もない。でも、やっぱり学校関係者にはなりたかった。夢は夢。

長女(通信制高校３年)の体力をつけるため、さっそくウォーキングに行ってきました『(受験生)勉強体力をつけるには』勉強体力とは、、集中して机に向かい勉強する、これを長い時間続ける力。大丈夫な体力があること。と、私は勝手に思っていて、よく使っています😂長女(高３受験生)は今…ameblo.jpお昼を食べてから登校する日だったので、ウォーキング終わりにどっかでランチしたいのんきな受験生だなぁ😅と言う娘の希望で、午前10時頃からスタートしました。５月の快晴の日🌞関西です。近所の公園のウォ

おはようございますぶぶです今朝の体重前日比−0.2合計−13.82026.1.13日から始めたダイエットand禁酒。禁酒は、3回飲んでしまいました。目標は、機会飲酒だけにしたいので、良い感じに出来ていると思います。たくさん飲みたいとか、飲んだら止まらなくなるとかは今の所ないので、このまま続けて行きたいダイエットも、丸4ヶ月代謝年齢？−20歳❣️ってか、60歳だった事に😱ダイエットして良かったよ。タンパク質もまだ足りないけど増えてるし、水分比も良くなった！

仕事が大変でして、体力を使い果たしてしまいました。24時間ほど眠る必要があるみたいです。また回復しましたらブログでも報告させて頂きます。おやすみなさい。★★★講演会のご案内です。連続講座の２回目、５月は「ワーグナーが作った声」です。https://www.asahiculture.com/asahiculture/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=8729124聴き逃し配信もありますので、どうぞ気軽にご参加下さい！

所により気温上がってるみたいですね？北を見ると入道雲？暑い日の雲☁️がモクモクしてる火曜日の湯本町♨️です。お隣さんの塗装工事が終わり、今日足場が外れました。明日、検査を控えた嫁ちゃんです。去年から今年にかけて、夫婦仲良く再検査ラッシュです😅例外は無く😚お互い、年相応と言う事なのでしょう。早期発見、早期治療❤️‍🩹還暦🟥これからが、色んな意味で本番ですからね💪Uさんから三和町の野菜🫛🥦他をいただきました🙏７０代半ば。Uさんはバリバリ働く先輩ですけど。本人曰く、やはり年

昨日から旅行に来ております気ままな１人旅はとても楽しいのですが、体力がなさすぎて予定通り行かないことが多いです婆さんかっていうぐらい体力がないそして、私の中で5月までが旅行期間だと思ってて。6月以降は暑すぎて行けないかなと。でももう十分暑い今、既に熱中症になりそうです🥵日差しが強くて強くて、、、暑さのせいもあってちょっと歩いたら疲れる笑すぐ店に入って休憩したくなる今まさに休憩中でホット一息ついてブログ書いてます。私の旅行寿命はまさかのそろそろ終わり？笑今を大事にして生きな

変化に対応できない体ヨクイニンを飲んでるのにイボが出来た膝にイボが出て来たなと思ったら指にも出来た赤ちゃんを触るので指だけは止めて欲しいヨクイニンを1年飲んでるのでこれ以上は増えないと思ってたのに残念だ去年の今頃に通ってた皮膚科に行った「小さいけどな」いやいや小さくてもイボが残ってたら増えるから1つ残らず駆逐して欲しいここの先生はしっかり焼いてくれるので去年は短期間でイボが無くなったでも痛い皮膚がジジジジと焼ける音がしためちゃくちゃ痛くて「痛い」と手を引っ込めたのにグリグリ

開幕から一か月以上経った大谷は打撃がいまいち三冠部門全てで２０傑に入ってないのだが投手としてはまずまず良いから存在価値は保ってるといえる今が底の状態だからこれから上がる一方であることを期待逆にルーキー村上はHR王争いをしてる岡本もギリ及第点か共に打率が低い一度息切れするタイミングだがHR王争いをモチベーションにタフなシーズン乗り切れるかそれともここまでか、正念場けがで出遅れた鈴木は今年も奮闘

昼間の買い物帰り、駐車場の雑草が大きく成長してたので刈るか右足の筋肉がないのでしゃがめない前屈姿勢で約5分、前屈もしんどいその後除草剤🚿足がもつれる🦵動きにくい草むしり終わり部屋に行くが大量の汗💦こんなにも体力落ちたのか

>>>健康なまま痩せたいならお試しを<<<☆☆☆6月生の募集開始は間もなく!!☆☆☆健康痩身改善のサポートをします痩身習慣獲得プログラムの体験です|ココナラ【実施期間】一か月(最大延長12か月まで可能)【流れ】①生活の行動(活動・睡眠・食事等々)を専用記録用紙に記入し、一か月間の行動パターンを可視化します。②記入後...coconala.comゴールデンなウィークも完全に明けて、そして暑さがやってきました💦いくら室内とは言え、マスク着用での運動指導はキツい、マークで

勉強体力とは、、集中して机に向かい勉強する、これを長い時間続ける力。大丈夫な体力があること。と、私は勝手に思っていて、よく使っています😂長女(高３受験生)は今年になって模試が多いのですが、お友達が、「朝の８時に集合して、終わるのが夜の８時過ぎだった」とか、家庭教師の先生が、「受験生の夏休みは朝８時から夜10時まで自習室にいた」と聞いて震えている私そんな体力ない。無理。そんな人たちと戦うの…？勉強体力ってどうやってつけるんだろう中学受験のとき、朝からテストして、そのあと夜まで

GWが明けて、一気に気温が上昇してきましたね💦長女の体育祭は曇り空だったので気温的には辛くなかったようですが何せ敷地が半端なく広い学校のためリレーで走りお昼休みは、移動に10分かかるのに30分で切り上げろ！と言われ帰ってきたら、全身筋肉痛…と言っていましたしかも翌朝「やばい、足つった…」と。それを聞いた次女がすかさず「え？！ちょろっと体育祭やっただけで筋肉痛？！」と、言うと今度は長女が「いやいや、ちょろっとって言うか校庭も校舎も広いから移動するだけで大変なんだ

今日は母の日。自分の母はもういないが「世のお母さん、ありがとう」今朝も晴れ爽やかであるが涼しい。スパーなどで人混み中に出くわすことは時々あるが長時間いることは長年ない。昨日は病院ということもあって思いのほか精神的に疲れていたようだ。今朝はさっそく敷布団を干した。やりたいことを一気に全部しようとすれば無理の生じることがある。梧桐一葉（衰えの兆し）がある今いくらやりたいこ

森ノ宮キューズモールエアトラックのデッキで日向ぼっこしてますねん。音楽を聴きながらのリラックスタイム。この時間は完全にオフタイムでおますわ。息抜きせんと疲れますねん。わてはONとOFFを上手に切り替えますねん。それが出来るから毎日毎日戦えるんですわ。太陽の紫外線を浴びて夏に備えてますわ。暑熱順化だす。暑さに耐えれる健康な体作りだす。1時間しかなかったけどええ感じで過ごしましたわ。

船橋：はなしききやのじゅんちゃんです。沈黙を守っていたけど動き始めたらしい‼️10年余り同居していた。90歳まで残り4年・・教えてくれている・・乗り越えろ‼️と教えくれているのか⁉️守られているという事か⁉️

あなたが知ってるゴーヤー料理は？▼本日限定！ブログスタンプこんにちは～さて、この花は何の花でしょ？そう、ゴーヤの花です。ゴーヤと言えば、ゴーヤチャンプルーしか知りません。(笑)そしてこちらは、何年か前に植えたゴーヤですが、ここまでは育つけどこの先が・・・収穫したことがない。さて、今日は午後から雨予報なので、午前中に散歩をその散歩ですが以前に比べ、同じ距離を歩くのに以前は40分ぐらいの距離を1時間5分とは・・・。凄く時間が掛かり過ぎ。年取ってやはり体力

なんだかゴールデンウィーク明けとともにまたまたいろんな感染症が話題になってるような気がするけど麻疹に至ってはあたし自身は罹患したこともあるし子供の頃ワクもやってるので何も気にしてないワクやったものは全て罹患したよあたし一度罹患した人はもうかからないのよね？子供らは一度もかかってないけど母親が罹患していれば子供はかからないみたいな話も聞いているどこまで本当だかわからないけどそれを信じる限りは心配することはないかな通販で頼んだものと別のものが届いた同じ会社の商品なんだけ

どーも。お仕事久しぶり。私です。おかげさまで体力はあったものであっという間に1日は終わりましたがなんというかもうお休みが恋しいほんとお休みって偉大よねーでも遊ぶためにはお金がいるしそのためには働かないとなので頑張ろうってなんとなく思えました(笑)でもまだ明日働いたらお休み！ってことでモチベーション上がる！なので、もう1日頑張ってきます！

お読みいただきありがとうございます。我が家のゴールデンウィークは、昨日までお天気の良い今日は、子供達の寝具の片付け荷物を送ったり等し休憩中いつもの事ですが食べて飲むイタリアン鰻にお寿司等お写真撮れないところもあったり忘れてたりで最近食べた美味しかったものゴールデンウィーク帰省してきてもらい賑やかに過ごすことができ気持ちが少しずつ楽になってきました最終日の昨日帰る前に家族で杏のお墓参りに行き皆んなで食べたジェラート美味しかった食べ始めたら目の前の景色が綺麗

✨ワタクシの朝食後のいつものティータイム🫖今日はちょっと紅茶に「おまじない」をしました。それは「パッチ博士のフラワーレメディー」私が選んで飲んでるのは「Walnut」と「Olive」の2つ。「Walnut（ウォルナット）は"平常心"に効果があるそうです。平常心､､､子育て中に、平常心保つなんて激ムズ😭アンガーコントール❓❓そんなの無理ぃ〜だって、アンガーコントロールの方法を一つを試してみたらまず目を閉じて5秒数えて深呼吸しましょう。とかいうけど､､､

おはようございます。今日の神奈川県東部は爽やかな五月晴れです。外にで出てなにかやりたいです。取りあえずアドレス磨きをするか？それではまた

みんなの回答を見る皆さんわんばんこです☆☆今度はこんなお題です。『休日は昼寝する?しない?』ですが・・・以前は昼寝してたけど休みの日は仕事の時より起きるのがちょい遅いのでコレで昼寝したら時間が勿体ないわやりたい事が出来たから猶更ねそれでも眠い時は昼寝するかな・・・そうならない為に家事をした後買い物兼ねてお出かけしてますやりたい事はブログ書きとお絵描き・・・ですかねそれに以前みたいに昼寝する体力も減ったし・・・何でも‟寝る”に