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朝の散歩が寒くてヒリヒリしています。寒すぎるってと思うも、昨日の方が寒かったかな……。週の真ん中水曜日、毎週の事ながら、私はここで一度自分に気合注入。今週もあと半分ですね。本日も無事noteアップできました。つれづれなる肌感ヒリヒリの11月、どうにかこうにかやり過ごす！何年たっても消えない呪縛。ヒリヒリの11月、どうにかこうにかやり過ごす！何年たっても消えない呪縛。つれづれなる肌感（11/13～19）｜大平美弥｜スパイスライフアドバイザー11月13日ちょっとしたケ
こんばんは～♪今日も来てくださってありがとうございますm(__)mいつも沢山のいいねやコメント、クリップやリブログもほんとに嬉しいです❤全部にお返事出来なくて申し訳ありませんが、どれも嬉しく有り難く拝見させて頂いています(#^.^#)♪ほんとにありがとうございますm(__)m❤※※※※※今日も朝から天気が良くて気持ちの良い気候だった徳島地方(*´˘`*)♡毎朝子供たちとジョギング&ウォーキングしてるんですが、かなり慣れてきたので昨日から距離を伸ばしてみました❤️長男次男は4km
お早うございます☁️またまた今日の東京は夏日予報😵💦体力作りには肉だなあ！❕❗キャベツと脂の少ないハラミを炒めました😋😋☺️よく焼いて、、、美味しそう！ついでに歯ごたえの良い！脂の無い厚切りミノも焼きましたそして消化酵素のパイナップルです勿論！デカ盛りレタス🥬も沢山！食べました（笑）今日は健康診断のあと打ち合わせ2本あります📚️【ふるさと納税】★速攻出荷！★厳選シャインマスカット訳あり約650g約1.3
お早うございます⛅秋です！涼しくなりました！さてほぼいつものパワフル奥さんに蘇ってきた奥さん！(笑)今朝は和食豪華版🍚秋ナスと豆腐ネギの味噌汁ごはん🍚も朝に作ったひじきごはん🍚納豆もずくオニオンスライスと品数豊富な朝めしなり先日放送があった林修先生の鎌田先生オススメの朝めしを参考にしたようです(笑)💃今週は今日はパソコン空気清浄機などの買い物に佐藤くんと出かけます🚙その後2
