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みなさん、こんにちはグローバルキッズメソッド新ゆいの杜店ですみんな元気に学校から帰ってきました手洗い&うがいをして…学習に取り組みますみんなしっかり取り組みました学習が終わったお友達から自由時間⏰一緒にLaQで遊びましたレクの前におやつの時間エネルギーをチャージしよう本日のレクの前にまずはストレッチ🙆🙆♀️お次はランニング🏃🏃♀️本日のレクは体幹トレーニング!です。モニターのお手本を見ながら同じポーズをとってみよう1ポーズ10秒キープ出
佐賀住まい・福岡勤務の作業療法士の橋間葵です。これまでブログで、脳卒中後の見逃されやすい症状について度々取り上げています。『見逃されやすい高次脳機能障がい』佐賀住まい・福岡勤務の作業療法士の橋間葵です。昨年、「気づいてもらいにくいこと」と題して、意識障がいや高次脳機能障がいについて記しました。『気づいてもらいにく…ameblo.jp『見逃されやすい運動麻痺や感覚障害』佐賀住まい・福岡勤務の作業療法士の橋間葵です。脳卒中後、空間の見えにくさや道具がうまく使えなくなる高次脳機能障害は気が付きに
年とともに若いとき何もしなくても大丈夫だったのがそうではなくなっていきます。だから若いときのままの食生活や生活習慣のままでは確実に体力は衰えます。体力を維持するためにというか50代、60代になっても何もしなさすぎる人も多いようにも思われます。とくに地方都市で住んでいる人はほぼ歩いてません。。車生活だから。足ふみでもいいから動いてーー。足使わないとほんとやばい。まだ若いのになんでもないところでころぶようであれば確実に年とってから弱ります。運動し
資格さえ持っていれば、学歴や社会的信用をカバーして、どこでも働くことが出来ると選んだ仕事は看護師でした。休んだ時間を引いても40年はこの仕事をしてます。昨日担当した看護師から、「仕事に復帰するんですか?」と問われて「うーん今の仕事は無理だと思う。デイサービスとかならなんとかなるかなぁ」と答えました。「そうですよね、こちらから向かうのは大変ですね。」と返されて、うん訪問先ほど臨機応変に動かないとダメで大変なんだなぁと改めて思い出しました。病気で休む前からそのアクティブな仕事内容がキツ
今日は、アメリカでは1月8日2024年、ハジメの31歳のお誕生日です。ハジメが亡くなって7年が過ぎました。病気が発症してからは14年目になります。ハジメが生まれた日は、ちょうど年始で仕事始めの日。前の晩から微弱陣痛があり、なかなか進みませんでした。明け方から陣痛促進剤を使って、陣痛をつけ朝の助産婦さんたちの勤務が始まる時間頃に破水しその後どんどんとハジメが降りてきました。ようやく9時過ぎにハジメが生まれました。元気な男の子でした。顔は女の子みたいな優しいかをして
林です!今日は夏日~暑い☀️😵💦こまめに水分補給は必須です。3週間ぶりの土曜日クラスは皆、元気モリモリです~(^ω^)新しい仲間も入り、体験の子も多く、いつもと変わらず~ビギナーズ大会出場予定のけいいちを初め、皆元気×100倍✊‼️上級は電車ポッポ🚃💨飛んで飛んで~踏まないでね🎵7月27日.28日には城西支部夏合宿が行われます!普段は一緒に稽古できない仲間たちと夏休みの思い出を作りましょう!!お申し込みはコチラ↓城西支部夏季合宿申込フォームhttps:/
『【ステロイド性白内障・気になる緑内障】退院後の眼科受診』前回の眼科記事はこちら▼『新たなる副作用。』今日はタイトル通り、ステロイドの副作用の話になります。(副作用の話が多いので不安になる方は申し訳ありません。不安に…ameblo.jp▼▼▼眼科の帰りついでに約4ヶ月ぶりの美容室へやっと行けて嬉しすぎたもう本当に頭皮大荒れ➕脱毛すごくて入院前は仕事の時は必ず頭頂部にパウダーはたいてたし出かける時は軟膏ベッタリ塗布して必ず帽子被って隠してた━━━━━━━━━━━━━
来週のプログラムです只今実施中のキャンペーンはコチラ『新お友達紹介キャンペーン♪お得がいっぱい♪』いつも湘南龍拳ボクシングフィットネスジムをご利用いただきありがとうございます😊お友達紹介キャンペーンの内容を新しくさせていただきますのでご確認をお願いいたしま…ameblo.jp湘南龍拳ボクシングフィットネスジムのホームページはコチラ湘南龍拳ボクシングジム&フィットネスジム|湘南・平塚のボクシングジム湘南・平塚のボクシングジム湘南龍拳ボクシングジム&フィットネスジムで日頃の運動不足
はい😊誰も興味のないであろう、おいらの群馬100kmウォーク。スタート後の事やら、エイドの事、偶然の出会いの事を、綴ってみます。スタートすると💦進む事にまっしぐらだから💦パシャ📷✨は直ぐに忘れちゃうし🤣ですが笑覚えてる範囲で笑最初のポイントは、高崎通過ポイント11.5km。ここは、通過ポイントだから、バーコードチェックがあるかと思ったら、無くて、紙パックのジュースがありました。エイドで支給された食べ物は、おにぎり、きゅうりの1本漬け、バナナ、豚丼、お稲荷さん、おにぎり、カッ
辛すぎる....自宅安静と入院の日々を約2ヶ月過ごし...退院した日から夫の怪我でバタバタと日常をすごしてましたあれやこれやとやることも入院中にリストアップしてたけど、まず普通の日常を送るだけでも辛くて...体力筋力は落ちてお腹も大きいし、そして何よりも※ネットからお借りしました↑すごいわかりみ...寝返りうつのも、立ち上がるのも、歩くのも、ちょっと圧がかかると激痛なんです...特に寝返りや起き上がる、立ち上がるときは痛みで声を出さずにはいられないです...歩くのは痛いですが
チャオーーーーーー!!!!昨夜のブログも読んでくれてありがとうございましたぁぁあ・・!うどん入りの茶碗蒸しって大阪発祥なの・・・!?知らなかった~~~!うどんと味噌汁って言われてみたら汁汁コンビ・・(笑)頑張って最終日乗り越えたものの全体的に塩味強めのご飯でした~🐧『【買い物行かないチャレンジ】最終決戦。負けられない戦いがここに。』チャオーーーーー!!!!わああああ・・・・!色々教えてくれてありがとう!!!舌下免疫療法なるもので効いてる方が多い!その他にもおス
こんにちは今日は午後から仕事を早退して、初めての母親学級に行ってきました10人枠なので、なかなか予約できず7ヶ月最後の週でようやく前期の講座に参加できましたでも中には予定日まであと10日の方もいたり、産休入ったので参加しました!という方も皆んな仕事忙しいんだなー、自分だけ忙しいなんて思ったらダメだ!と痛感しました今回は陣痛の流れやお産に向けての体力作りについて説明を聞きました陣痛から出産までの平均時間を考えると、体力つけなきゃ!と痛感仕事から帰ってきてご飯作って疲れた〜とか言っ
みなさまこんにちは!気温も上がり、過ごしやすくなりましたね😉🌼今週のブログは、1週間を終え、お子さまたちが日々取り組んできたこと、毎日頑張ってる姿を、そらぞう組バージョンでお届けいたします!お父さんお母さんと離れる寂しさに泣いて登園するお子さまが多くいた1週間でもありましたが、それでも毎日幼稚園に来て頑張る姿、日に日に成長を重ねる姿がとてもかっこよかったです✨💫朝の会🪑☀️はじめは、マットの上に集合して、話を聴くことを大切に取り組んでいます。しかし、集合が上手
みなさん、こんにちはグローバルキッズメソッド新ゆいの杜店ですみんな元気に学校から帰ってきました手洗い&うがいをして…学習に取り組みますみんなしっかり取り組みました学習が終わったお友達から自由時間⏰一緒に国旗カード、折り紙で遊びましたレクの前におやつの時間エネルギーをチャージしよう本日のレクの前にまずはストレッチ🙆🙆♀️お次はランニング🏃🏃♀️本日のレクはストーン渡りに挑戦!です。ストーンを使ってバランス渡りに挑戦まずは準備運動ロケットポ
こんにちは♪GWが始まり昨日は仕事で片道300キロの所に10時のアポだったので5時過ぎに家を出て行きましたが、流石GW結構混んでいましたが安全運転の🚗多かった仕事は1時間くらいで終わったので、天気も良いしせっかくなので道の駅に寄って、椎茸やお花💐買ったり、国立公園立ち寄ったりしながら19時に帰宅その後、🐶の散歩これは別な日の散歩風景今日も天気が良いので、お母さんにお土産とか色々渡す物あったから、実家まで3キロ体力作りもかねて初めて歩いて行ってみよーとなり、いざ出発したはいーけど、忘れ物
さてさて4回目のウルトラウォーク。初参戦の、群馬100kmウォーク。今回も、☔️雨でした笑前回のしおや100も、☔️雨でした。100kmを歩く事。はじめてしおや100を歩いた日は、いい天気☀️でした。天気の面では、前回の20時間☔️から比べたら、めっちゃ楽だったけどね。あの日、ザックが重かった何が必要で、何が不要か?って事が全くわからなかったから。2021.11.6確か、19時間52分くらいだったかな。あれから、プラス➕3回。の100kmウォーク。しおやを田舎
昨日は赤城山トレイルリレーマラソンに参加して来ました一昨年は知人と2人チーム去年はソロ今回は4人チームで参戦です伊勢崎市のトレランショップtrailheadさんのgirlsチームに混ぜてもらいましたtrailheadさんのお揃いタンクトップを着てTマークkiryuskyの激坂ポーズを封印しました赤城青少年交流の家の2.09kmトレイルコース42kmをリレー形式で走るチームは4人なので1人辺り5周なのですが、おまけの1周を走らせて貰いましたcorosの操作し忘れたり何だり
昨日無事に退院しましたもっと嬉しくて心踊るのかな?と思ってたけど案外無これといって食べたいものがある訳でもなく行きたい所に行ける体力もなくまだ抗がん剤もあるしどちらかというと気持ちが落ちてるかも〜この感情って何だろう??家に帰ってきただけでどっと疲れてしまいました良かったと思うことはやっぱり家は落ち着く4人部屋だとどうしても同室の方たちの様子が聞こえてくるし看護師との会話も丸聞こえ様々な人間模様が見えますねその点お家は静か部屋を真っ暗にしてゆっくり寝ら
突然ですが私、医療ドラマや、漫画が大好き♡白い巨塔やドクターX、コードブルー、ブラックジャック✨️カッコイイ😍と憧れた時期もありました。彼もそうかと思って、「君の指図は受けんよ…。」とボケても、👨⚕️「…??」と通じず…。(私は再放送で観ました)実は、医療ドラマはあまり観たことがないそう。今はモロ現実なので、余計に観る気がしないとか。ただ、世代的にコードブルーは少し観ていて、ヘリポートで山Pが体力作りでランニングをするシーン🏃♂️では、👨⚕️「そこで走ってた
お久しぶりのブログになってしまいました朝早く起きて娘のお弁当作りを始めたら夜はいつの間にか寝落ちしてしまってます😇今まで夫のお弁当だけ作っていた時は残り物ばかり入れていたのでそんなに早起きしなくても大丈夫だったワタシ娘のはそういう訳にはいかない笑中学の時は起立性調節障害体位性頻脈症候群重症で夕方まで具合が悪くて大変だった娘中3の時に少し回復の傾向が見えてきて受験も頑張り無事に高校生になれた進学校なので勉強の進みはとてもはやく授業の前には先生が作った予習の授業動画
歩いて来ましたしおや100キロウォーク🚶♀️(〃´o`)フゥ…疲れた😵💫笑4回目のしおや100ウォーク。群馬1回入れると、6回目の100キロウォーク。お天気☀️に恵まれて、楽しい時間でした今回のしおやウォークは、トレーニングとして歩く事にしてたのでザックに、ハイドレーション1.6L(1.5のハイドレーションパックに、無理やり1.6水を入れた)ボトル左右で、1.4L。全部で、3L背負い、100キロ歩く、トレーニングでした。相棒ちょっきんと、Aさんと。パシャ📷✨
皆さんお疲れ様でした✨今日も熱くなりましたね〜🔥盛り上がっていきましょう💪一般男性会員さん🔥おやじボクサー💪プロ志望✊の皆さん気合い入ってますよ💪😁🔥ボクシングやってみたかったという男性💪ダイエット、体力作り、ストレス発散、メンタルトレーニング、健康増進で通ってくれる一般男性会員さん✨プロはちょっと……でもスパーリング大会は興味あって出場してみたいという男性の方🔥スパーリング大会出場めざして頑張っている男性も多いですよ🔥🔥🔥プロ、おやじファイターも盛り上げていきたいですね💪
当ジムのメンバーで、マセキ芸能社所属「かすて蘭」と言う漫才コンビの籾山唯一(もみやまゆういち)が事務所のライブに5月7日に出演します面白いか面白くないかは、当日見に行ってのお楽しみそれにしても、白板に書いてもらったけど、字きたねーなぁ~明日5日は、G1レースNHKマイルカップ予想が難しいので、⑭アスコリピチェーノ⑱アルセナールのワイドで1点重馬場や不良馬場だったら、また違う予想ですが、明日間違いないでしょ
おぬりは友達4人と遊びに出かけて行ったので、私と実母と子供達で布引ハーブ園へ行ってきました。ロープウェイのゴンドラがスケルトンなので、とっても見晴らしがよかったです❤アトラクションに乗っているようなものですね。着いたら至る所にハンモックがあり、ぴいちゃんとおぱむはくつろいだりゆらゆらしたり。私も緑の中でまったり過ごしていたので、このまま森と一体化したい気持ちになりました(笑)危ない危ない💦これぞ森林浴!?ぴいちゃんも「まだいる〜。もうちょっと寝ていたい。」とダラダラするほど4歳児も普段の
今朝の起き上がり時は、打ち身の痛みはほぼ無いです。押したら痛い。筋肉痛みたいな痛みがありますが気にせんとこ。朝イチから車椅子の練習してました。意外と乗りこなせるものです。家の中って、よく見たら使いもしない邪魔な物が沢山ある事に気づきました。それで要らんもの避けると部屋は広くなります。これ不思議ですよね。凄く広くなったように感じる。それで車椅子もすーと通りやすくなって、感激する(笑)部屋の中クルクルOKキッチンクルクルOK食堂クルクルOKおトイレの中へは手すりに掴まりながら
コロナ過ということもあり、以前よりも体力がなくなったと感じている方も多いのではないでしょうか。私の生徒さんの中にも、「昨年はオンライン授業が多かったけど今年からは全て対面での授業になって、体力が」という声も。それに対して「え~まだ若いのに~」なんて言う私もやはりこの状況もあってか、以前よりも体力が落ちたなぁと感じたので、『良い歌を歌うために、しっかり体力つけないと!』と、最近は特に強く思っています。
「指針」って言うと何だか固く感じるかもしれないけど一応40代以上の大人を対象にした初心者向けの教室なので・・・。最近とても感じることがありますそれは、「私たちアラフィフ世代の女性は、時代の変化、環境の変化に加えて、心身の変化も現れるお年頃だ」ということ特に、腰、股関節、膝などの関節に、痛みやズレ、歪みなどが出てきたり、頭や胸の(レントゲンで現れるようなモヤや影なども含む)痛み、血管の詰まりや萎縮、しびれなど・・・健康に関する問題をたくさん抱えてます心と体は繋がってるの
エアコンが壊れてしまって、新しいのに交換工事しておりますこれから夏場、エアコンないと間違いなく熱中症になってしまいますからねぇ
こんにちは!薬膳師のクコの花です。今日は学校のスポーツ大会でした。昨年から試験的に始まって、昨年は一種目で午前中で終わりだったのに…今年は種目も増えて弁当持ちで午後までに。クラスの人数が減ってるのに種目も増えて、出なければいけない人数も増えていて、結局2種目出るハメに大縄跳びがあったのですが、これが思った以上に疲れる…1分半の中で何回跳べるかを競います。2回やって多い記録を採用するので、我がクラスはシニアチームとヤングチームに分けてやりました。シニアチームは練習も本番もいきなり一回
みなさん、おはようございます〜昨日、買い物に出かけたら3歳くらいのチビっ子もぴっちりマスクをしていました。えらい時代になったものですね〜💦目覚めてる庶民(自頭2.0)@Awakend_Citizenスーパーコンピュータ富嶽は使ってないけどこの方の実験はすごく腑に落ちました小麦粉+くしゃみ→隙間からブワー!!!小麦粉止められなくてウイルスどうやって止めるの?https://t.co/99LcA6Utjzhttps://t.co/NDEXpYERVh2021年05月20日09:43