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今日は作業所に通所でした。最近、通所が億劫なのと夜からの鬱転を翌朝まで引っ張っているのもあり、通所したくない気持ちが大きいです。作業所も休みがちです。。。でも、今日はギリギリまで悩んで行ってきました。私の作業所では、通所で送迎バスを使う場合、作業開始の1時間以上前に作業所に着きます。時間をつぶして、13時から15時まで作業、その後送迎バスで16時過ぎ頃帰宅です。拘束時間が長い割に稼げないし利用者さんとのお喋りも楽しいけど疲れるし、行く前の身支度
昨日、練習から帰宅した息子は即寝。選手コースになって久しいけれど、メニューがいつもより厳しかったそうだ。今朝、減らす?練習。と聞いたら、やめるわけないじゃんと即答。サピックスが始まってから早5ヶ月、勉強の合間、家ではピアノを遊びながら弾くか、折り紙を折るか。https://flat.io/jaオンライン楽譜作成ソフトウェア-Flat仲間と共同で楽譜作成、自動演奏や作成した楽譜の印刷まで。シンプルで直感的な操作で作曲や楽譜作成を楽しみましょう。flat.ioスポーツは受験と相
帯状疱疹になってしまいました(涙)最初は脇腹に虫刺されかな?と思って2日ぐらい様子みていたのですが、水ぶくれみたいなのがあったので皮膚科に行ったら(14時に行って帰ってきたの17時過ぎ)組織検査して結果は帯状疱疹。何も食べてなくて、血液検査して倒れたことあったので寝ながら注射(笑)やっぱり注射は痛い(涙)ちなみに帯状疱疹は人にはうつらないです↓病院に行った時も、その後、数日は痛みもありませんでしたが、段々と痒みが増してきて、痛みと頭痛がでてきました(痛みはグーパンで脇腹を殴られてるような痛
昨日無事に退院しましたもっと嬉しくて心踊るのかな?と思ってたけど案外無これといって食べたいものがある訳でもなく行きたい所に行ける体力もなくまだ抗がん剤もあるしどちらかというと気持ちが落ちてるかも〜この感情って何だろう??家に帰ってきただけでどっと疲れてしまいました良かったと思うことはやっぱり家は落ち着く4人部屋だとどうしても同室の方たちの様子が聞こえてくるし看護師との会話も丸聞こえ様々な人間模様が見えますねその点お家は静か部屋を真っ暗にしてゆっくり寝ら
2024年4月らんらん月間走行距離215㌔オクム2回今年入ってから続いてた爆風もやっとおさまって雨も少なかったので帰宅ランが捗ったおかげで久々の200㌔一応月間走行距離目標200㌔なんだけどね🙈達成したの今年入ってから始めてだったわ🙈暑くてスピードも出ないし距離も走れないのでポテポテ地道に体力作り💪昔より暑さに弱くなったな~🥵季節的には大好きな季節到来😆❗♥️
皆様おはようございます!先日のフォレスタコンサートin横浜無事終了しましたのでご報告致します。いつもいつも熱いご声援を送ってくださり本当にありがとうございます。会場は、横浜みなとみらい大ホール舞台上には見事なパイプオルガン🎹響きがとても良く、自分たちの声が吸い込まれ、広い空間でフワッと広がるような感覚で、とても歌いやすかったです。ただ、マイクの息の掛かり方に注意しないと雑音まで響いてしまいそうで、ちょっとドキドキしてました。みなとみらいは、本当に素敵な街ですね
今朝の起き上がり時は、打ち身の痛みはほぼ無いです。押したら痛い。筋肉痛みたいな痛みがありますが気にせんとこ。朝イチから車椅子の練習してました。意外と乗りこなせるものです。家の中って、よく見たら使いもしない邪魔な物が沢山ある事に気づきました。それで要らんもの避けると部屋は広くなります。これ不思議ですよね。凄く広くなったように感じる。それで車椅子もすーと通りやすくなって、感激する(笑)部屋の中クルクルOKキッチンクルクルOK食堂クルクルOKおトイレの中へは手すりに掴まりながら
今日は午前中は降ったり止んだり。朝から2人分のお弁当を作りました。今日は雨が止んでいるうちに出かけられるように急いで私がおかずを詰めました家事を一通り終えたらお昼に高校時代の友人がやってくる予定だったので同じ高校だった姉と一緒に駅前で待ち合わせてランチをしました♪ジュースで乾杯♪久しぶりの再会をお祝い🥂✨前菜2種盛りサラダメインのパスタ♪食後にカフェラテを頂きましたお互いに近況報告ができて、「また会おうね」と別れを惜しみましたこうして訪ねてくれる友人に感謝帰ってきてすぐに
夫君は、暦通りの仕事なので、今日はお休みなので、朝☀️早起きした私・・・夫君に朝ごはん。パントースターで焼くだけで焦がす女。パンの間にチーズとハム入れてチンしたんだけど・・・真ん中に切れ込み入れた方が見栄え良かったかも。卵焼きは、焦がさない様に頑張った。ちなみに抗がん剤の後遺症?か分かんないんだけど、口内炎が酷く、大きい口👄開けれないので、自分の方だけ小さく切ったよ。後は、市販のポトフとコーヒーで完了しました!!夫君は、なんま美味いって言ってくれて完食してくれました👏朝ごはん作る
昔、担任の英語の先生が手相を見るのが得意で手相を見ていただいた時に"英語で、手相を見る事をread(your)palm掌を読むというんだよ"と教わり・・・英語の表現て面白いなぁと思ったんだけどTimefliessofast‼️時間が飛ぶって表現も言い得て妙だな、としみじみ思うあっという間に、今日から5月清水の舞台から飛び降りたスペイン旅行から、もう2ヶ月何だか遠い昔の事のようだわだけど5月は自分の誕生月のせいか一年で一番好きな季節花粉症がおさまり
リングフィットアドベンチャー、なんと連続20日を越えました。ミブリさん(動きを教えてくれるイラストの人)に褒められながら続けてます。母も頑張ってます。相変わらず二人とも、運動負荷は1です。簡単なステージを繰り返しやっているので、ジョギングの距離は母のほうが長いです。母は一人でできるようになって、運動時間伸びてるのかな。追いつかれちゃう。私のほうはのんびりやっていますが、やっと、ワールド5「ドラゴVSマスター4」をクリアして、ワールド6「支配された国」に突入。ってや
みなさまこんにちは!気温も上がり、過ごしやすくなりましたね😉🌼今週のブログは、1週間を終え、お子さまたちが日々取り組んできたこと、毎日頑張ってる姿を、そらぞう組バージョンでお届けいたします!お父さんお母さんと離れる寂しさに泣いて登園するお子さまが多くいた1週間でもありましたが、それでも毎日幼稚園に来て頑張る姿、日に日に成長を重ねる姿がとてもかっこよかったです✨💫朝の会🪑☀️はじめは、マットの上に集合して、話を聴くことを大切に取り組んでいます。しかし、集合が上手
辛すぎる....自宅安静と入院の日々を約2ヶ月過ごし...退院した日から夫の怪我でバタバタと日常をすごしてましたあれやこれやとやることも入院中にリストアップしてたけど、まず普通の日常を送るだけでも辛くて...体力筋力は落ちてお腹も大きいし、そして何よりも※ネットからお借りしました↑すごいわかりみ...寝返りうつのも、立ち上がるのも、歩くのも、ちょっと圧がかかると激痛なんです...特に寝返りや起き上がる、立ち上がるときは痛みで声を出さずにはいられないです...歩くのは痛いですが
ご覧いただきありがとうございます今日は抗がん剤治療で通ってるの整形外科の予約受診日でしたというのも…去年の2月〜6月まで6クールで受けたドセタキセルの抗がん剤の後遺症が酷くて左手首曲げたら痛くて曲がりません両足首曲げたら痛くて曲がりません両足の指は完全に伸びてて曲がりません両膝は…痛くて完全には曲がりませんなので1年近く床に座ってませんしゃがめません階段もやっぱり痛いので1段ずつ降りてます靴を履くのも痛いしお風呂に入るのも出るのも痛い90度の椅子より低い椅子も座った
さ〜〜てさて今週土曜には日本そして日本から戻って2日後にはニュージーランドって事になてしまいおまけに今週金曜は甥っ子の結婚式と来たもんだっやる事が多過ぎて今頭の中真っ白美容院に行きたいと思ってたけど気がついたらそんな時間は無くて結婚式用に義姉達と同色のドレス買いたいって思ってたけど諦める(ど〜〜にでもなれっ)今はとにかく残りの時間で体力作り(日本から帰ってすぐNZでコンバット撮影)*仲
令和5年5月2日(火)怒ってかんの!こんばんは、ひろパパです。今日は、便通も良くなり眠気と軽い倦怠感ぐらいなので、午前中は体力作りの為少しお出かけしました。スクワットとストレッチは継続してはいたものの、やはり歩くと少し違和感があります。ブログで多くの方々から豊橋のおすすめグルメでコメントいただきました、スパゲッ亭チャオで一人ランチを楽しみました。あんかけで有名なのに…あえて、昔ながらのナポリタンです。美味しくない訳がないですよね。一人頷きながら食べてました。…うまうま。そし
チャオーーーーーー!!!!昨夜のブログも読んでくれてありがとうございましたぁぁあ・・!うどん入りの茶碗蒸しって大阪発祥なの・・・!?知らなかった~~~!うどんと味噌汁って言われてみたら汁汁コンビ・・(笑)頑張って最終日乗り越えたものの全体的に塩味強めのご飯でした~🐧『【買い物行かないチャレンジ】最終決戦。負けられない戦いがここに。』チャオーーーーー!!!!わああああ・・・・!色々教えてくれてありがとう!!!舌下免疫療法なるもので効いてる方が多い!その他にもおス
曇り空の金曜日夏日予報だったけど21度しか上がらず17時の空薄い長袖で歩き始めはちょい寒いかな?って思ったけど歩いてたら汗ばむくらいでちょうどよかったいつもの白鷺約30分2.3Kmくらいちょい疲れ気味の時は無理はしない綺麗な花が咲いてたツツジもあちこち咲いてるし散歩するのも楽しい季節うちのミニ畑もピーマン、レタスじゃがいも、さつまいも、大葉少しでも収穫できたらいいなぁ
今日はマンツーマンでの指導でした!基本稽古も移動稽古も、親切丁寧に教えてくれました!そして、補強運動。腹筋と全身の動きの強化。さすが黒帯の先輩は、スイスイでした。頑張りました!
こんにちは!薬膳師のクコの花です。今日は学校のスポーツ大会でした。昨年から試験的に始まって、昨年は一種目で午前中で終わりだったのに…今年は種目も増えて弁当持ちで午後までに。クラスの人数が減ってるのに種目も増えて、出なければいけない人数も増えていて、結局2種目出るハメに大縄跳びがあったのですが、これが思った以上に疲れる…1分半の中で何回跳べるかを競います。2回やって多い記録を採用するので、我がクラスはシニアチームとヤングチームに分けてやりました。シニアチームは練習も本番もいきなり一回
いきなりあれこれ始めるのは続かないなんて言われていますが、毎年この時期になると何かを始めたくなります。私は五年日記をつけていて2冊目なので、かれこれ6年半以上続いてます。それを見ると、面白い位にこの時期はアクティブです。そんな私が今月始めたこと。1つ目は職探し、パート今年前半はヨガにハマっていたけれど、やめてからやる気が出ない日々。求人チェックも趣味的な感じで、働こうって思えないままでした。それなのに、ここ半月くらいで急展開。2つ目はブログ今のところ書きたい事もあるので、順調に
ddec療法の最終日が3月13日(水)でした。あれから、アブラキサンの毎週投与になったんですがddec療法から、1ヶ月と少しの今日この頃、気づいたのが手指の黒ずみがなくなってる爪の黒ずみも薄くなってきてます!それだけ、ddec療法はきつめだったのかなぁ。と、思います💦アブラキサンは、しびれとむくみに注意しなくちゃだけど身体は以前と違って軽いです😊すっかり体力がおちてる感じはあるけど、季節もよくなってガーデニングで体力作りっていう感じです🌸髪の毛は、おそらく化学療法がおわ
来週のプログラムです日曜日は試合などの予定が多かったので、今回の4月29日(月祝)、5月5日(日祝)はウィークエンドコースのメンバー様にもご利用いただけます😊只今実施中のキャンペーンはコチラ『新お友達紹介キャンペーン♪お得がいっぱい♪』いつも湘南龍拳ボクシングフィットネスジムをご利用いただきありがとうございます😊お友達紹介キャンペーンの内容を新しくさせていただきますのでご確認をお願いいたしま…ameblo.jp湘南龍拳ボクシングフィットネスジムのホームページはコチラ湘南龍拳ボクシングジ
中学2年生になり1週目は1日4時間・週3日登校(上出来すぎる!)2週目はこれまでどおり1日2時間の週3日登校(今はまだこのペースが息子に合ってる)3週目は1日2時間・1日だけの登校でした。(こうなるとガックリくる)良い波が長く続くことはなく、体調が安定しないのが現実なんだなぁと感じました。それでも息子も私もブラットパッチの効果を感じています。3回目の効果として頭痛の軽減倦怠感・眠気の軽減光過敏の軽減めまい(ふらつき)・吐き気がぼぼ消失を感じていましたが、最近さらに増え
今日で3ヶ月目。約10日前に初めて口角が動き出したが、あれから徐々に徐々に動く範囲が広がってきた。「ニヤリ😏」と言うか、ささやかな微笑みなら表現出来ているのではないか🤔これが現在の微笑みだ😏ジャーン向かって右側。ホクロがある方が麻痺側。どうだ、微笑んでいるように見えないか?歯を見せて笑うと、まだ右側に引っ張られてしまってひょっとこになる🐙前歯も残念ながら見えないので、次の目標は歯を見せて「ニヤリ」を見せる事だ。T先生にカイロで顔を整えてもらったが、「良かった、良かった😊」と喜ん
5月3日~6日の4連休の営業時間ですが、日曜日・祝日と同じ10時~17時(最終入場15時半)となります。全時間帯で完全予約制となります。御理解と御協力お願い致します見学や体験も受け付けております