体を整える

こんにちはMBR京都店の高井です私の「よもぎ蒸し体験談」をお届けしています。今回は、よもぎ蒸しを続ける中で心で感じた変化についてお話ししていきますね。■よもぎ蒸しを始めた頃私がよもぎ蒸しを始めたのはうつ病の薬を減らしていくタイミングの頃でした。当時は、いつも不安感がある「誰かの役に立つこと」が生きがいのように感じる頑張ることが当たり前だと思っているそんな状態でした。ですが、よもぎ蒸しを始めたことで、「いつも自分の体が緊張していること」に気が付

【講座】ボディプロセス講座2023年1月中旬「アクセスの日本の母」である渡邊Emikoさんの3daybodyクラスを受講してボディプロセスファシリテーターになりました✨ボディプロセス講座開催ですもりじゅんも大好きなメニュー！そして先ずボディプロセスの中で受講するのがこの【MTVSS】と【視力矯正】で人気のあるプロセスです。もりじゅんのボディプロセスセッションでも一番多く使っています。【MTVSS】万能ツールと呼ばれていて1000種類もの使い方があり毎回違う可能性を創り出