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ローソンパリパリ食感のチーズチップス148円(税込)ローソンの低糖質おやつ糖質5.9g乳酸菌200億個配合製造はハーベストで有名な東ハトさん低糖質ハーベストがとってもおいしいので期待が持てますチーズ風味パウダー、チーズパウダー、粉末みそなどカロリーも糖質も優秀封を開けると強いチーズの香りが立ち上りますそばにいた子供が「チートスの匂いがする」と、駆け寄ってくるほど薄くて軽くてパリパリのチップスはチーズ味がしっかりして糖質オフの物足りなさを感じないこれはおいしい糖質オフ
ヨークマートで見つけて買ってみました。おからと枝豆の豆腐バー♪セブンプレミアムの商品で、作っているのは株式会社アサヒコさん。他にもいろんな種類の豆腐バーがあったんですが枝豆入りでおいしそうだったので、これにしてみました!1本あたりの糖質が5.3グラム。これならおやつ代わりに食べてもいいですね♪見た目は、具が入ったお豆腐のような豆腐バーでした。具材が入っているだけでおいしそうに見えます♪食べてみると、地の部分はおからの
いままで梅酒は作ることがあっても紫蘇ジュースは作ることがあっても梅シロップ・・・作ったこと無かったなぁ・・・と思いながら産直市場で青梅発見!梅酒は大人しか楽しめないけれど梅シロップなら子供たちも楽しめるし低糖質甘味料でも作れないか試してみたい・・・最近、色々なところで梅シロップ作りました!梅ジュース作りました!と拝見する機会も多くきっと触発されたのだと思います←単純そして昨日の朝産直市場で購入してきた青梅1kg洗って夕方まで水につけそのあとはザルに
コストコで割引だったので気になっていたから購入!牧家ミルクプリン水風船スタイル!ひと昔前に流行りましたよねそれとは別のやつかな?炭水化物9.8g意外と糖質が低い!ソースは炭水化物3.6gあるからロカボとしてはなるべくソースなしが良いかしら、、爪楊枝でプチっと割ってそれが子どもと食べるときにちょっとしたお楽しみでいいですね味はめっっちゃミルクが濃厚で美味しい!!これは子どもより大人が好きそう牧家さんはミルクレープも有名ですがどちらもお酒が入っているみたいなので大人
この間仕事帰りにフラーっとローソンに寄り、何かイイのないかなぁとウロウロしていたら…ありました!めっちゃ可愛いのがあまりの可愛さにパケ買いですローソン【プラントベースのストロベリー&ココナッツビスケット】…税込228円ピンクのハートのビスケット、可愛いおばちゃんやけど可愛い物は好きですパッケージに惹かれ手に取ったら【ココナッツ】の文字もココナッツのお菓子大好きなんですよねぇ←でも実のシャリシャリ食感は苦手(^_^;)プラントベースにはこだわりはないけど、低糖質は嬉しいこの数値なら
昨日の結果、色々考えてしまいましたすみませんが、愚痴ばっかりの内容です糖質代謝リスク、タンパク質リスク、脂質代謝リスク全てが高く、全身プヨプヨ筋肉不足ということ読み進めて更にショックだったのが糖質代謝リスクが高いから、糖質を減らす食事から始めるとよい。ドカ食い、ため食いするとすぐに太り痩せにくい。チートデーしたら戻るまでにすごく時間かかるわ。血糖値の変化に敏感なので、間食は0を目指せ。ちょこっとも間食ダメなんだ。ダイエットやめてしまうと、すぐに太る。一生ダイエットじゃん。タンパク
ご訪問ありがとうございます。昨日は何が起きたのでしょうか・・・?アクセス数とフォロワー数が急に増えて驚いていますフォローしてくださった方、ありがとうございます!拙いブログですが、多くの方に見て頂けて嬉しいです。もっときちんと書こうと思います(笑)昨日は、待ちに待った「がんセンター」への初診日でした。姉に付き添ってもらって心強い。受付を済ませ、館内ビデオを15分視聴して看護師さんの問診。30ほどの質問に答え確認されていました。この時、この8カ月で体重マイ
昨日はガランとした駅に向かった市進我が子。1/3からかわいそうと思っていたけど今日は1/4から仕事始めなのかな?駅もいつもの朝でした2024年も頑張っていきましょうえ?2024中学受験2024年組なんて言ってたけどまだまだ先ねと思っていたけど2024年が来たではありませんかカレンダーみてびっくりよねだって開智は1/10からスタートよ一週間切ってるや〜んえ?マジで?明日からエンジンかかるのよねと早何年たってしまったのだろうかエンジンかからず受験やーんちょっと帰ってきたら
チャオー糖質制限3日目よ糖質制限って、食べて痩せるってイメージだけど、アタクシは本気だからね、今回はカロリーもあまり取っていないの明日はダイエットカウンセリング。体重やら体脂肪やらを計るので少しでも減らしておきたいじゃない?笑今日はね、朝カフェオレ、糖質オフのマフィン昼もやしスープ(もやし一袋)間食糖質ゼロクッキーロッテゼロシュガーフリービスケット26g×10箱入Amazon(アマゾン)2,980円これ!!美味しかった!!でもやはりお腹空くのよ〜今楽天
先日ブロ友さんが簡単キンパの作り方を載せてくれていたので真似しみましたがっ!ダイズライスで作ったので、パラパラ😅まとまらない😅それでも、美味しく頂きましたダイズライスはお弁当箱で重ねて作るのが良さそうです糖質を考えたシリーズのどら焼きに中々巡り会えなくて今日はAEONに行ってみましたがっ、やはり低糖質どら焼き無かった残るはシャトレーゼしかないかせっかくAEONに行ったので低糖質商品のまとめ買い今回始めて出会ったのがプロテインスナック🍿甘い系は結構低糖質なもの多いけど、しょ
4月27日のランチ。今年のオープン始まりました(*^^*)やさい直売、旬菜ガーデンさん。ルームベーカリーさんのパンを、販売していると聞きつけ来店です(¯ᵕ¯)ズラりと種類豊富なパンが並んでました🥖オオォォォ(゚ロ゚*)(゚ロ゚*)右は、同僚チョイス👉左は、私チョイスです👈セブンのスープをプラスしてランチ🥙パン屋さんの低糖質パン初めてお目にかかりました(っ’ヮ’c)ワア大きなソーセージが挟まりボリューミーです(*´・∀・)ホォホォ♪低糖質パンの独特の臭みが薄く、甘
ハァ、、暑くて仕事が辛すぎる汗だくになるしクタクタですお腹減ったけど熱い物はいらないので、脂肪燃焼スープ(もう4ヶ月くらい、2種類をその時の気分で毎週月曜日に作り続けています)を少しだけ食べて、トマトを丸かじりして…後は甘い物モントワール【低糖質堂北海道産牛乳を使ったしっとり厚切りバウムクーヘン】8個入…税込300円くらい先週久しぶりに会う妹夫婦に何か甘い物をと思い、西友で色々買いましたその時に自分の分もしっかり購入初めて見たこの《低糖質堂》シリーズ…他にパウンドケーキとマドレーヌ
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出かけ際に近所の人きて親父の心ない言葉にすべてが嫌になる。遠慮とか気を配るとかできない人だから聞いてると腹立つホント。そんな親父も今土地の終活してるらしい。うちらに内緒で何も言えないけど一言欲しいよね。あ~あ気分落ち込むなぁ~不安薬欲しい。何もやる気しない。テンション下がる。通院前に買ったホイップクリームコーヒーゼリーにかけて食べようと思って買ってきた。あと3カ月前のYouTubeで出てたからあげが美味しいよー。安い時だったから買ってきた。むねから。柔らかくて低糖質!量も多いしおすす
買っておいたごろグラを糖質50%オフ50gあたり糖質14.9g自作カスタードクリームと一緒に食べたらフルーツの酸味でスイーツ感があっておいしかったです
100円ショップのキャンドゥで見かけて買ってみました。パリッとサクッとかぼちゃチップス♪100円ショップで野菜チップスが買えるってうれしいですね!1袋当たりの炭水化物が16.7グラム。甘いかぼちゃのチップスの割には糖質控えめ…かも?かぼちゃの色がきれいに残っていて、生のかぼちゃのようです!バキュームフライ製法という方法で作られていて素材の良さを生かしたチップスになるのだそう。思ったよりも硬めの食感で、カリッとしたところが好みで
【クーポン利用で2086円】Aラインマキシワンピースレディース半袖ゆったりワンピロング丈シンプル大人カジュアル部屋着ルームウエアおしゃれ可愛い2021春夏新作【8945-gt2】【予約販売:15-20日】【送料無料】メ込楽天市場2,980円30%OFFになります。こんばんは。知って下さっている方も多いと思いますが、私は英語を教えています。子どもから大人まで生徒さんの希望に合わせて教えているのですが、たまーにあるのが「先生が大切な所まとめて下さい。」と
この週末は、旬のズッキーニを話題のズードルに。ゆっくり私時間~myweekendhouse~夏野菜が元気な季節がやってきた。かつのりな農園鈴木さんご家族今が旬のズッキーニは、かぼちゃの仲間。糖質が少なくて、とてもヘルシーな食べ物。このとれたてを使って、グルテンフリーのズッキーニパスタ、ズードルを作ってみよう。#336ズッキーニのパスタ≪材料≫ズッキーニ・・・1本ブロッコリーソ
徳島市北矢三町にある「やまきょう」へ人気店なので駐車場が空いてなく諦める事が多いお店私は“やまきょうの赤”辛いけど大丈夫ですか?と聞かれましたがほのかに辛味を感じる程度で美味しいスープでした辛党さんには物足りないかと🌶豚バラ肉の味付けが好みシャキシャキの玉葱もあう煮玉子とフライドガーリックをトッピング(1050円)すだち果汁で味変もいつも通り夫に少し食べてもらうはずが「辛いから要らない」と言われ久しぶりに完食しました夫は中華そば(徳島ラーメン)大🍚小、替玉1
有名な藤川徳美先生の著書「薬に頼らず子どもの多動・学習障害をなくす方法」「親子ではじめる!天才ごはん」こちらを読んで栄養療法に取り組んでます藤川先生のメソッドといえば、タンパク質鉄ナイアシン(ビタミン)マグネシウム我が家も低糖質・高タンパクの食事から始め、プロテイン、鉄、ナイアシン、マグネシウム、ビタミンC、Bとサプリメントを徐々に増やして行きました。まだ始めて2ヶ月過ぎたくらいですが、なんとなく息子にいい効果が現れている気がします具体的にここがこんなに変化した!!!み
おはyoあのさ、アタクシってさ、ダイエットしてるやん?今朝体重計ったら56.3臨月の時の体重上の子の臨月の時の体重と同じになりまひた。リッツのカールトンのせいですか??遠ざかるゆりこ忍び寄る恵美子昨日は、ヨシケイがお月見で月見うどんだったのでも3人前にして、アタクシは食べなかったのただ風呂上がりに六花亭のバターサンド六花亭マルセイバターサンド10個入楽天市場1,350円食べたけど1個やで1個1000カロリーなん?なんなん空気が実はハイカロリーってことをアタク
こんにちは今回は朝食の紹介です◆糖質11.1gホットケーキ写真が単品なんですが、いつものサラダ(レタス+プチトマト)も食べてますホットケーキってごはんになるのにスイーツ感あって良いですよね糖質オフパンに飽きてきた頃に食べるとGOODでした前回に引き続き、からだシフトシリーズのホットケーキミックスを使っています。日東富士製粉からだシフト糖質コントロールホットケーキミックス180gAmazon(アマゾン)324円4枚焼いて1枚あたりの糖質が11.1gとのこと。私は他に
ダイエットは簡単です。やることそのものは本当に簡単。邪魔するのはあなたの思い込みや習慣。その習慣を変えるために僕を利用してください。アロ〜ハ(^o^)ノハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿。夏までにやせたい!それも、簡単に!って相談を受けました。はい、簡単にやせれますよ。やるべきことはめちゃくちゃシンプルです。SNSで起業して集客するとかそんなんと比べると本当に簡単です。自分のすべきことをするだけなんです。やるべきことは主食の米、パン
2016年10月アメブロ開設札幌市内に住む元兼業主婦P子です小さなマンション住まい長い事、フルタイムで働いてましたので夜に次の日の用意をする習慣がなかなか治りませんw下ごしらえをしながら飲むワインも大好きですコメント大歓迎です!楽しく読ませていただいてますお返事は、しばらくお休みします申し訳ありません企業様向けにレシピ提供や小さなセミナーを開催しています現在セミナーはコロナの影響で休止中です・・・・・辛党に朗報!いいもの見つ
またまた、夫のお土産です。ここのところ甘いもののお土産が多く、うれしい反面食べすぎが気になって…(>_<)今回は、ミスタードーナツのザクザクカスタードフレンチ♪公式サイトによると、1個当たりの炭水化物が22.1グラム。他のドーナツに比べると糖質抑え目ですが、おやつにはちょっと多め?半分だけ食べることに!ザクザクカスタードフレンチは、形がフレンチクルーラーと同じですが、ザクザクのチョコクランチがたっぷりトッピングされています!本当にザクザク硬
髪が伸びすぎて、切りたくて仕方なかったのだけど、行きたい日に中々予約が入れられず今日やっと行って来ました💇すっきりしました前回の💇11月でした😅日々の食事🍽️鳥胸ひき肉で、チーズインハンバーグ二色丼小麦フラワーと、ブランパンをけづってパン粉にして、低糖質とんかつ作ってみた🐖パン粉ってけづってから、乾燥させたら良いのかな?🤔ソースではなく塩と辛子でその他わんこ🐶におもちゃ買いました最後までお付き合い頂き、ありがとうございました
コストコに行くたびに割引されているのでつい気になって購入!ビーカインドのミニサイズずいぶん前にコンビニで食べたなぁヘルシーだけどお値段高めイメージ糖質4~6.7g外国的な甘じょっぱ小腹がすいたときにありですね!
こんにちは、KOKOです。先日、人生初の馬肉バーグをいただきました!ビキニアスリート・安井友梨さんプロデュースのブランド「FAVOLINK(フェイバリットリンク)」の馬肉バークです。馬肉バーグ(プレーン)本体価格:2,980円(5個入)ずっと気になっていた、安井友梨さんプロデュースの馬肉バーグ。国内肥育馬肉で作られた低カロリー・高たんぱく・低糖質・低脂質のヘルシーなハンバーグで、保存料・着色料不使用なので体に優しく、さらに常温保存可・温めずにそのま
小腹がすいて無印良品の「糖質10g以下のお菓子」シリーズをおやつにドーナツをなにげなく食べていたらん?この独特な?アルコールのような?食べたことがあるような?裏を見てみたら製造所・株式会社シルビアもしやこれ?↓スーパーで買って食べたけど詳しくは覚えてないのでまったく同じではないとは思いますが意外なところで共通をみつけておもしろくなっちゃいました他のお菓子も見てみたらクッキー系は「アイネット」「アヤベ洋菓子」ケーキ系は「ル・フレンド」「香月堂」など
rocacoさんの記事で気になっていたのど飴を見つけたので、買ってみました。森永の糖質90%オフのど飴爽快りんご味です♪セブンイレブンで買ったんですが、他のコンビニでは見かけませんでした(>_<)セブン限定なんでしょうか…。3粒当たりの糖質が0.8グラム。3粒当たり、というような書き方はありがたいですね。わかりやすいです(#^^#)「食物繊維で作った…」と書かれているだけあって食物繊維が多めなのもうれしいです♪糖質オフと