ブログ記事49,731件
おかーちゃんです😃何十年かぶりに体重が70キロ代に入りました❣️バンザイ🙌数ヶ月前100キロやったのに‼️身体が楽ちん❣️モンスターからやっと人間になってきました‼️で、何食べてんの?と聞かれたら好きなもん食べてる‼️お酒もめちゃ飲んでる🥃せやけど、少したけポイントを押さえてるそんなご飯を紹介するなぁトマト🍅鍋に続くダイエット飯❣️まぁダイエット関係なくでも添加物も少ないし身体にええご飯💕市販のルーを使わなくても美味しくて、コクのあるクリームシチューおまけに低糖
◆体重について◆・本日の体重61.8キロ・前回より-0.7キロ只今、リフレッシュ期間中(年明け三連休明けまで)につき、糖質まみれでございますただし↓こちらは、守らなきゃいけないのですマイルール・62キロ超えないように、体重を管理する。・体重は、毎日計る。・年始の旅行では、上記のことも、気にしない前にもチラっと紹介した倒すだけ水切りヨーグルト前回はダンナしか食べなかったので、今回は私も食べました昨日は野菜食べすぎで、お腹が張って張って…。だからヨーグルト久々に食べて
娘の習い事の合間にイオンに行ったら初めて見たおやつが!糖質40%オフのドーナツ1個100円くらいでお!と食いついたのですが「豆乳はちみつドーナツ」は糖質11.5g「ショコラドーナツ」は糖質10.8gおやつは糖質10g以下としているのでギリギリアウトーで買わずでも明日のお客さま感謝デーのときにもあったら買っちゃおうかなと思ってます
トンボ選手権の後、息子を町中華に連れて行こうとしたらイヤだと...何が食べたいか?聞いたら、寿司!と...はま寿司のドライブスルー初めて見た!はま寿司でよだれ鶏(笑)オールフリー飲もうか迷った。活〆はまち寿司だと2貫で100円なのに、刺身4切れで200円て高くね?寿司2皿食べた方がいいわぁローストビーフ手前にチョロっと添えられてたレホールに最後まで気付かなかった...まぐろの大葉はさみ揚げあさりの酒蒸し
糖質オフのパスタソースを見かけて買ってみました。Carboff低糖質カルボナーラです♪はごろもフーズさんのカーボフのシリーズの商品です。カーボフの低糖質パスタは食べたことがありますが、パスタソースは初めて。カーボフのパスタソースは糖質を5グラム以下に抑えているそう。5グラム以下ってすごい!1袋当たりの糖質が3.2グラム。この糖質量はうれしいです♪今回、糖質オフのパスタを切らしていたので糖質オフのうどんで食べてみまし
2015年生まれ(年長)で中度知的障害(IQ39→2021.9診断)を伴う自閉スペクトラム症の娘の日常、あとは母のダイエットや愚痴、就学についてなど色々書いています。「バナナにプスってして食べるーパパのおはしプスってするー」と娘が言うからなんのことかと考え『今日の学習、プロテインバー』2015年生まれ(年長)で重中度知的障害(IQ36→2020.2診断)を伴う自閉スペクトラム症の娘の日常、あとは母のダイエットや愚痴、就学についてなど色々書い…ameblo.jpこの前作ったチョコバナナの
はじめまして。アラフォーのワーママ主婦です。リアルでは話せないことが多いので、ブログにて吐き出させてもらってます。家のお金のことや夫の愚痴などが多めです。よろしくお願いします。【奇跡の再販】【半額クーポン対象】ブラウスレースレディーススタンドカラーフリル袖ボリューム袖長袖きれいめシャツシアー春夏【lgww-at2235】【即納:1-5営業日】【送料無料】ユ込2楽天市場4,980円${EVENT_LABEL_01_TEXT}【半額クーポン対象】Vネック
低糖質ホットケーキ補食用、お食事のサポートとしてヤマネコさまのレシピを参考にアレンジしましたが3倍量で作り、冷凍庫へhttps://cookpad.com/recipe/5465557低糖質たい焼きどら焼きレシピbyヤマネコさん甘いものが食べたくて、ダイエット中でも食べれる低糖質ですcookpad.com食べたい時に出すだけ。笑お手製低糖質餡子でもサンドしようかな昨夜からの様子です昨日は誤差なく調子はまずまず本日は上がり始めるとSMBGの方が5mg/dl程度高
橋本病・リウマチ改善例、本人の記録より初めまして。生理前に必ず刺すような痛みが膝にあって、歩くのもやっとという感じでした。BUNのひどい時は、5ぐらいしかありませんでした。橋本病、リウマチ歴4年です。現在、フェリチンは20で、BUNは10です。高たんぱく+鉄ビタミンを意識し始めてから、朝のこわばりもほとんどありませんし、何よりスッキリ起きれます。まだ、小さな痛みはありますけど、少しづつプロテインを増やしていこうと思ってます。免疫抑制剤とステロイドを内服していますが、藤川先生の本
一歩進んで一歩、二歩下がる毎日を書いていますADHDと自閉症スペクトラムの現在12歳のまるちゃんとモラハラ夫との日々のノンフィクションブログということもあり文字で我が家の全てのことを書くことはできません。憶測や一部分だけの記事を見て心無いメッセージや嫌がらせメッセージは受け付けておりませんリアルタイムの記事もあれば過去の記事もありますのでゆったりと読んでいってください今日は仕事ハードでしたこういう日もある!まるちゃんは半日で学校が終わったようで友
こんにちは。えのきのこです先日、スーパーでアサヒスーパードライの瓶ビールを見かけたので買ってみましたなんかちょっと日本のと味が違うような…とは思いますが、日本のビールというだけで懐かしさ加点がされるので、美味しく頂きましたさて、本題です。以前から行きつけのリドルにてダイエット中でも罪悪感なく食べられる低カロリーの甘いおやつを探していたのですが、これがなかなか見つけることが出来ません基本、イギリスのスーパーのお菓子コーナーに並んでいるものはどれもめちゃくちゃ美味しそうなんですが、クッキー
こんにちは、港区在住ワーママです。いまは産休中です。産休前仕事をしていたときは、子供が発熱すると保育園を休まなければならず、リモートだとしても仕事は手につきません。我が家の選択肢は2つ①ポピンズシッター②病児保育に預けるそれぞれの特徴をあげると、①ポピンズシッター・メリット前日当日でも場合によってはシッターが確保できる・デメリット病児保育加算もあり、値段が高い②病児保育に預ける・メリット値段が圧倒的に安い・デメリット予約が取りづらい書類含めて、準備や持ち物が
ダイエットをはじめて90日今日でちょうど3カ月たちました。ダイエットを始めた日2016年11月15日85.3キロ1カ月目78.1キロ(-7.2)2カ月目75.2キロ(-2.9)3カ月目71.2キロ(-4.0)3カ月合計-14.1キロ今日までの3ヶ月を振り返ってみました。やっているのは食生活を変えたことだけです。なるべく糖質の少ない食材を選ぶ。そこからメニューを適当に考えてます。買い物のときは必ず成分表示で糖質(炭水化物)を見
前回ブログはこちら♡『止まらない断捨離!階段下収納整いました~』前回ブログはこちら♡『『LAWSON』値引きとは思えぬ!ほうじ茶香るアーモンドチョコの魅力的な糖質✨』本日2記事目1記事目はこちら♡『五人家族でまねきねこ…ameblo.jpトップバリュ寒天ゼリーコーヒー味最近は。こってりおやつより、さっぱりおやつが好きですなもんで。色んな寒天ゼリーを食べております♡その中でも1番好きなのがコーヒーゼリー❤️こちらは250g全部食べても糖質1.3g!!すごぉぉぉー!
おから蒸しパン何個か作りましたが豆乳苦手な方にも使えるレシピTVでCM見かけることもある『オイコス』スポーツクライミングの野中選手が出てますねダノンの製品なんですね〜リンク貼っておきますhttps://www.danone.co.jp/oikos/栄養成分表示上から*オイコスストロベリー*オイコスプレーン砂糖不使用*ライフのギリシャヨーグルト水切りヨーグルトでも違うのですね特にタンパク質多め脂質は0低GI食品今回はストロベリーを使っての蒸しパン🍓レシピは『ば
先日の一品!ローソンナチュラルローソン国産サラダチキンスティック明太チーズ!チキンで明太子でチーズ、好き!もぎゅっとした食べ応え、ピリ辛でチーズは少し希薄です(^^)ゞソーセージのような、チキンのような、、明太子!な感じもふわふわしてるので、けっこう謎な食べ物でした笑笑こんにちは、ささです(´▽`)るーさんの最新記事で、私が酔ってる時に描いた落書きを清書&塗ってくださいました!私のぐちゃぁ、、って線画があんなに綺麗にかわいくなるとは、!るーさんのかっこい
こんにちは。先日の宣言通り、きのう9月1日から脂肪燃焼スープダイエットを始めました【1週間】脂肪燃焼スープでダイエット〜作り方や痩せる方法をシンプルに紹介〜|シンクヘルス株式会社近年話題の脂肪燃焼スープダイエット。本当に痩せるのか、どんな方法なのかご存知でしょうか。このブログでは脂肪燃焼スープダイエットの方法やレシピ、トマトやセロリの代用食材などをシンプルにご紹介していますので、ぜひ最後までご覧ください。health2sync.com開始時の体重は15
吉野家のお店の前で、牛サラダのポスターを見てテイクアウトしてきちゃいました!チーズ牛サラダです♪チーズの他に、キムチ牛サラダというメニューもありました。高たんぱく・低糖質のサラダだそうです。ボウルに入ったサラダに、半熟卵やドレッシングが付いてきました。サラダには、チーズ・牛肉・鶏肉・ブロッコリー・細かいキャベツなどの野菜が入っています。公式サイトによると、ドレッシングを抜かした炭水化物が9.3グラムだそう。本当に糖質オフですね!半熟卵をの
気軽に買えて美味しい、ナチュラルローソンの低糖質パン妊娠初期から妊娠糖尿病と診断された私にとって、本当にありがたくて重宝する主食です今回はナチュラルローソンの低糖質パンの中でも糖質がかなり少なめなブランパンを使って、ものすごく簡単&より美味しく食べられるアレンジレシピの紹介をしようと思いますまずは、ブランパンの糖質などをチェックしてみますなんと!糖質は1つ当たり2.2g素晴らしいぃぃ〜ブラン(ふすま)使用だけあって、食物繊維もたっぷりです。大きさは、バターロールと比べるとブランパン
【最大3,000円OFFクーポン】第3世界ショップカレーの壺220g(マイルド・オリジナル・スパイシー)|やさいシーフードチキンカレーペーストカレールー第3世界ショップ第三世界ショップスリランカカレー本格派時短レシピ付き楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}カレーの壺をもとにカレー粉を加えたりガムサマサラやクミンコリアンダーなどのスパイスを加えたりいろいろと味変しています〜でもやっぱりカレーライスが食べたいな〜🔴🔴🔴今朝の
こんばんはー!おうちでできるダニ対策もたくさん見て頂きありがとうございました『簡単!おうちでできるダニ対策,4つ。』こんにちはー!昨日のアメブロ懇親会の裏側もたくさん見て頂きありがとうございました『全然ステキじゃなかったアメブロ懇親会の裏側。』こんにちはー!冷凍庫にあっ…ameblo.jp簡単5分!チンするだけで低糖質でバランスが取れたごはんが食べられる三ツ星ファームの冷凍食品をお試しさせていただきました〜!これを試したかった理由。ドキじい74歳は一
こんにちは~自宅工房の進展状況です(*^-^*)はじめに…前回の記事でも記載していたのですが、私は姫路市保健所に、許可関係の申請をしています!施設基準などは、各自治体で異なるそうですので『姫路市保健所の場合はこうなのね』というお気持ちで記事をご覧くださいね~(^^)さてさて、いよいよ機器搬入です!二槽式シンクと、湯沸かし器!私は業務用で揃えちゃいましたけど、もちろんも
ダイエット記録簡単すぎるレアチーズケーキケーキ屋さんなどで買うと糖質20gほどスイーツの中ではそんなにエグくはないけどどうせなら低糖質に用意するのはコレだけもっちり感を出す為カスピ海ヨーグルトが一番でした材料・クリームチーズ100g・ヨーグルト200gカスピ海ヨーグルトが超絶おすすめ!仕上がり別物級に変わります!・ラカント大さじ3・ゼラチン8g(大さじ2のお湯で溶く)下に生地が欲しい方はミックスナッツを砕いてバターを和えてクッキー生地風にしても糖質控
ダイソーで見かけて買ってきたチョコレート。食物繊維補給チョコココナッツビターチョコです♪他にも、プロテインや他の栄養の補給チョコがいろいろありました!ダイソーにもこんな魅力的なシリーズがあるんですね(^^♪クリート株式会社さんの製品です。クリートさんと言えば、低糖質チョコレートシリーズなど、糖質オフのチョコレートをいろいろ作ってますよね♪1袋当たりの糖質が10.3グラム。食べきりサイズですが、1袋全部食べても糖質約10グラムはうれしいで
チャ・・・・チャオー----。え・・・・。ドレッシングかけてほしくない人いっぱいおるやん・・・『おもてなしの心だと思ってやってたのに迷惑と言われました。』チャオー-----!!!!一本目の記事も読んでくれてありがとう~!!『【それぞれの正義】休みの日の朝からモメたこと。』チャオー----!!!!ちょっ…ameblo.jpそ・・そんな・・・。ボウルで和えてた手間・・・・もう一生セルフでいくわ(誓)・・・・・・・・・・・・・ところで今日の
お土産でもらったお菓子をおやつにいただきました。ショコラベビースターです♪おやつカンパニーさんのベビースターラーメンにチョコがコーティングされています♪1袋当たりの炭水化物が13.4グラム。ベビースターの小袋の量なのでそんなに多くはないですが糖質はおやつに食べてもギリ大丈夫?かな…。ベビースターに薄めのチョコがコーティングされています。チョコはちょっとビターな感じの大人味♪好きなタイプのチョコ味でした。中のベビースターは
ワンコママと言います48歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪身長164cm80kgからの減量(2021/04/19スタート)2022年2月14日-20kg達成✳50kg台に突入ダイエットと旦那弁当&40代主婦の日常と節約時々、韓国生活を発信✨いいねやフォローが励みになります皆様、こんばんは。今日はコーヒー味のおからシフォン作りましたシフォンケーキの様なフワフワ食感の低糖質スイーツです。ダイエットのお供にぴったりですよ。昨日からの食欲の乱れを落ち
毎日の朝ご飯の準備が本当に大変まず、朝全然起きない子どもたちを順番に起こしていく←これが一番きついの長女はパンとカフェオレ長男はごはんだったり、パンかミニピザ次女は基本スープとヨーグルトはぁ~どうにかならないかな朝旦那の弁当を作りもあって、バタバタな時に朝ご飯の準備、、さらに家事もパート前に全て終わらせたい(未来の自分のために、、)朝ご飯をもっとスムーズに済ませたい。買い物も大変土日祝はみんなの好きなものを用意するにして、朝ご飯統一させたいな~色々調べたら良さそ
旦那がケーキを買ってきました。恐らく母の日?わかりません、何も言わずに置いてあるので。嬉しいのは品物じゃなく、日頃の感謝とかねぎらいの気持ち。だから、ケーキなんてなくても「いつもありがとう」その一言があれば嬉しいのに。ない。そして、体調不良の私はケーキが食べられる時と胃が受け付けない日があるし、あのお店のケーキなら食べられるとか体調によって、甘過ぎるのはつらいとか、フルーツ系ならいけそう、とか、あるんです。そんなこっちの事情も考えずに勝手に買ってきて、申し訳
千羽鶴のその後前日に9割くらいまで仕上げて力尽きた千羽鶴(203羽分)朝ご飯を食べて、モモちゃんの散歩をしてから、作業を開始✊作業自体は慣れてきているので、スピードもあがりスムーズに完成😁最後の方は計算と実際の数が合っていなかったので、203羽よりももうちょっと多かったみたい。「どこに飾ろうかな~」と家中をうろうろする杏ちゃんつるせるところも限られているから、なかなか決められないようだったので、「とりあえずお昼ご飯を食べよう