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2024年5月2日5月2日目になりましたね。。今日は休養日で、、あんまりでかけません。。家で楽しみます。近所のファミマ位はいきますが。。笑笑明日からいっぱいおでかけするから、、大人しくしておきます。。笑笑
嫁がクリスマスプレゼントをくれました。どこかで見て気になっていたのですが、疲れが取れる寝巻きらしい。【TENTIAL公式】RENEWALTENTIALリカバリーウェア疲労回復パジャマBAKUNEテンシャルバクネユニセックス疲労軽減快眠パジャマストレス軽減着心地快適ルームウエア部屋着おうち時間休養快眠健康プレゼントギフト一般医療機器楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ふるさと納税】BAKUNE上下疲労回復リカバリーウェア
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熱海に引っ越してきてからは、狭いベランダが唯一植物が育つ場所。栃木暮らしの時には広すぎる庭に悩まされ、剪定や草刈りに七転八倒。銀杏と金木犀の剪定が大変なのと、柘植の垣根には切り倒したい気分と葛藤。この垣根は長さ50メートルはあったと思う。イヤ、もっとかも。高さは私の身長くらい…幅もあり並大抵な作業ではなかった。おとんが元気な頃はやってくれていたけど、障害を負う怪我をしてからは、私の役目。庭を見るのも嫌だった。200坪も庭なんて要らないし…で、熱海に来てからはそんな事から解
ごきげんよう様〜礼真琴さんが「休養」について語られましたhttps://www.nikkansports.com/m/entertainment/news/202305150000513_m.html?mode=all&utm_source=AMPbutton&utm_medium=referral宝塚星組トップ礼真琴今秋休養はコンディション調整とレベルアップのため劇団も働き方改革-宝塚:日刊スポーツ宝塚歌劇団の星組トップ礼真琴が15日、兵庫県宝塚市の同劇団内で、今秋の休養につ
3時のヒロインゆめっちのインスタを見て現在の様子に驚いた。え?これご本人?ご本人のインスタから拝借休養前はこれ。これが同一人物だと言われても中々信じられない。いや~、激変だな。
世の中のGWも後半〜私は関係なーい今朝もいつものように起きたが…どうも頭がスッキリしないぼわーっとする旅行は楽しかったけど夫のせいで心から楽しめてないイライラ&ストレス満載こんなならやっぱり一緒に行かずに一人旅がいいんだなと思うもしくは気兼ねなく付き合える友達ととりあえず出勤こんなにキレイな五月晴れ走りたかったけど来週に備えて今日は大人しくしよ出勤前に冷蔵庫に残ってたコレ飲んでおいた祝日のおかげで入荷量は若干多いけど開店するとお客さんはそれほどでもみんなお出
今日は別れた妻との婚費費用と面会交流の調停でした・・・。私は別居以来うつ病を発症しており、本日はとても行けるような精神状況でなかった為、申し訳なかったのですが、欠席させていただきました・・・。最近、特に感じる不安定さ・・・。全くやる気が起こらず、疲れやすく、前向きな考えができない。眠れない、食欲がなく、別居前から比べると15キロ程体重も落ちました。何よりも死にたい、消えてしまいたいと言う気持ちが強く出てきています・・・。このままでは、子供達との面会交流も出来そうにな
『UPSIDEDOWN〜クリスマスに誘拐されました〜』絶賛稽古中。稽古楽しいです。台本ももっともっと読み返したい。稽古の動画を観てフィードバックしたい。色々な人に会って宣伝したい。キャストとももっともっとコミュニケーションを取りたい。休養してコンディション整えたい。睡眠時間8時間確定でその他に24時間欲しいそんな無理な事を夢想しながら日々過ごしてます(笑)皆さんに観ていただくのが楽しみです。よろしくお願い致します。ではまた☆『UPSIDEDOWN〜クリスマスに
今日も目覚めが良い!あーよく寝た😊✨これって、簡単なようで意外と難しい。朝、起きた瞬間から疲れてる…意外とそんな人多いんじゃない?私は、ベネクス装着して寝るようになってからまっじでぐっすり😪私の場合は、まっじで即効性あってすぐわかっちゃった🥹🩷詳しくは👇こちらをどうぞ💁♀️ベネクス『着るだけでひんやりリカバリーできる!?んなこと…GD11コラボまさかの!?』先日のベネクスの新作発表会!!これから暑い夏になるっちゅうのにポカポカあったかのイメージのベネクス。そこは!!サマ
仕事が忙しく、キャパ超えて、空気読まずトロトロと仕事している人にイラっとして、堪えて堪えて、でも遠回しにちゃんと仕事して、って伝えて帰ってきました。伝えても通じないのでこっちがストレス抱えるだけ。だけど、言わずにいられなかった。そして、帰宅してから激しい頭痛に襲われて、ソファーに横になり、このまま夕方まで寝ていました。ストレスかなぁ。身体に良くない。一生懸命治療して高い治療費を払って、そのために働いているのに身体壊したら本末転倒。仕事やめるべきかな。
ポップアップで広告が出てきて読みにくいですがロングインタビューが掲載されていました♪坂本冬美(57)8か月の内弟子修行で鮮烈デビュー「『あばれ太鼓』はきっと売れない」師匠に言って大目玉を喰らった19歳の胸の内|CHANTOWEB小学生で演歌の道に憧れ、19歳で華々しいデビューを果たした坂本冬美さん。順調すぎるほどの経歴ですが、当の本人はいろいろな思いを抱えていたそう。子ども時代からデビュー前後までの思い出を振り返っていただきました。chanto.jp.net坂本冬美(57)デビュー15年で
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。気温と湿度と気圧。天候の変化についていけず、身体のリズムが乱れて体調不良。無理をせず、休むことも必要。ON/OFF切り替え。今日の家仕事の予定を変更。水分補給忘れず動きをゆっくりと。強制休養日に切り替えました。明日からまた、再始動!**いつも読んでくださり、ありがとうございます。ランキングに参加しています。応援のクリックをいただけると、とても励みになります。*
まずは今までのおさらいおさらいはこちら↓ピティナ全国大会出場者の常識!○○の意識とはピティナ全国大会出場者はみんなやってる!○○の上手な使い方絶対やめたい!一生上手くならない弾き方全国大会出場率100%だった私の練習法続・全国大会出場率100%だった私の練習法全国大会に向けての必勝法①全国大会に向けての必勝法②全国大会に向けての必勝法③では昨日の続きです。大事な大事なゆびの意識ですが、実は強い音のときよりも弱い音の時により強い意識をしなければなりません。イ
今日で今年も1/3が終了。早過ぎる~昨日は予報通り。レッスンだったらキャンセルですが、GP元々跛行で乗れないのでレッスンでは無く脚の冷却&馬体の手入れのためクラブへ。前日同様脚を冷やして絶賛換毛中なのでガッチリブラッシングして四肢の手入れして顔拭いて終了。雨のせいか蝿も殆ど出て来ずゆっくり手入れできましたすぐ汚れちゃうけどね…舎飼いだからか他の足を少し怪我して腫れてたのを一昨日発見したので昨日洗浄しておいたんですが、少し傷良くなってきてるようなので一寸安心。跛行も厩舎から
いつもありがとうございます🎵子供のスポーツ。色々ありますよね。実は、日本の子供スポーツ、気をつけるのはオーバートレーニング症候群。です。成長痛、深く眠りづらい、疲れがとれない痛みが長引く、他私は、子供に痛みがあれば本人の意思を確認し休ませたりしてましたが、それではダメらしい。ほんとは、そうなる前にならないように休むのがベスト。ご参考まで日本人は練習しすぎ?活動と休養のバランス崩壊が起こすオーバートレーニング症候群とは?8月4日、清水エスパルスはケガで離脱中の
【以下ニュースソース引用】【休む=悪】じゃない!“疲労負債”を解決する「活力貯金」とは?5/3(金)8:01配信VOCE現代人の約8割が疲労感を抱えているという調査結果が。しかも、仕事にも家事や育児にも追われる30代女性ともなると9割超えだとか。「疲れているからやる気がおきない」そんな疲れ果てた現代人がやるべき「活力貯金」をリカバリーのプロに教えてもらいます。【不眠レベル診断】眠れない原因と対策方法を徹底解説!教えてくれたのは……片野秀樹先生一般
お金が無いお金が無いお金が無い・・・。アトピーもなかなか治らなくてつらいつらいつらい・・・。・・・問題は山積みだけど、連休中は、何も考えないで休養に専念することにしました。ずっと前から読みたかった本を読んでいます。古内一絵さんの「マカン・マラン二十三時の夜食カフェ」よくあるほっこり系の料理小説かと思いきや、それだけではなく、現代人の切羽詰まった苦悩なんかも良く描かれていて、奥が深いです。特に氷河期世代の救いがない状況なんかも、リアルに描かれていて、
家にいます。何の行動もしてない部屋こもりです。平日ですよね?感覚が、可笑しい昼夜逆転しないように、充分休養は取れました。仕事始まる前の日嫌なんだろうなぁ億劫ですな
5月23日、乗船4日目。今朝石垣島に到着。早朝に雨が降ったようでデッキが濡れてた。到着した時には雨は上がってたけどどんより曇り空。トンボは石垣島初めてなので見て回る予定やったけど、お天気が悪くシャトルバスが長蛇の列やったので断念。今夜はシアターでロックバイオリンのショー🎻詳しい事は帰宅後に!明日は台湾!💕
星組トップ・礼真琴が休演したまま役替わりにて「1789~バスティーユの恋人たち~」東京公演が再開するというニュース、あらためて驚きでした。昨日も記事にしましたが、花組・安寿ミラ、星組・紫苑ゆう、花組・匠ひびき、宙組・和央ようからトップが休演したことは過去にちょいちょいありました。娘1でもパッと思いつくところで、花組・大鳥れい、宙組・陽月華らが。でもその多くがケガでしたよね。確か、〆(紫苑)の場合とかは「アキレス腱断裂」と発表されていた記憶。休演原因がきちんと発表されればファンの不安も若干軽減す
昨日のBBQで少し飲み過ぎて💦帰宅してからしばらくはあちゃーーって感じでしたがパーティーはお昼だったので夜には持ち直しました😅今日は祝日🇯🇵仕事も出掛ける予定も何も入れていなかったので1日家でまったりしていました🌱先日長女がバイトの帰り次女にアイスクリームと私に焼きプリンを買ってきてくれていたのでのんびりいただきました帰る途中道路を横断中に慌てて落としてしまったらしく中身は半分ぐちゃぐちゃでしたが美味しかったです間3日は平日を挟むけれど次の連休に
世の中は…連休なのですね。今は、入院中ですが医療関係者としては連休なんてありませんでしたから。なんて、不公平なんだって、思いながら仕事してました。なのに…今は…回復のための休養なのですがやっぱ…自分を攻めてしまいますね💦
みなさまお久しぶりですみそしるです。6月にアップしたのを最後に4か月も放置しました実はその間、右目の痛みがひどかったのと…脳転移の可能性があると診断されたため、精神的にしんどくなり…少し休憩させていただきました。この4か月間のことを振り返りつつ、ちょっとずつブログを再開していきたいと思いますので、また読んでいただけると幸いです
〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜『GWのお休み』3〜6日〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜毎週月曜・第3日曜9時〜19時※月曜日も対応は可能な日もあります、要相談090-7476-96910977-77-2641cutman5525@gmail.comLINEIDorigin-hair〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜おはようございますこんにちは、こんばんは日曜日から宇佐に泊まり月曜日は朝から友人の店舗の荷物を撤去する作業でしたまぁ昨日の今日で筋肉痛まだ若いという証拠か?(笑
大きな夢を抱いた少年ロンジュンが療養のためツアーに不参加が発表されました。Kポップスターになりたくて中国から韓国へ渡り夢を叶えたNCTドリムのロンジュン。師匠の幼馴染のルビーちゃんが、彼の歌声を”震える声”って言ってたけどぴったりな表現だなと思いました。透明感があって儚げな声。NCTドリムのメンバーは、幼い頃から子役で活躍していたり、早くからエンタメの道を志していたメンバーばかり。その実力はお墨付き。成功を手にするために、たくさんの犠牲を払ってき
アクティブレストって言葉がありますよねー。なんとなく雰囲気は分かるけど、具体的に何か?と言われると、そういや答えることが出来ないな。という訳でいつもの通り。検索けんさくー。色々、記事が出てきましたけど、ここでは江崎グリコさんの記事を拝借。アクティブレストは疲れているときこそ有効!なかなか疲れが取れないときは“アクティブレスト”を試してみませんか?日常的に体を追い込んでいるアスリートも実践する積極的休養法です。日常生活の習慣にすると、疲れが抜けやすくなりますよ
昨日は何にもせずゴロゴロダラダラとにかく休養やることは山積みだけどパソコンが使えないのでそれを言い訳に休んでいます世の中は連休ですが私の大学は暦どおりの授業今日も休んで明日の授業に備えます
私が地味にずっと推してるリカバリーウェア♡ベネクス昔から見てくださってる方は、ちょいちょい推してるのわかるかな?ってわからんよね🤣ほれ↓ベネクス『着たら疲れが取れるルームウェア!?』先日旦那さんが買った疲労回復ルームウェアベネクスリカバリーウェア有名アスリートも愛用してるらしい。ふむふむ🤔ほんとかよ?旦那さんは、効果を感じていて腰痛がな…ameblo.jpそして、ゴールドジムのトイレでそれが確信に変わったw↓安井さん使ってるー♡筋トレ女子ガチ推し『トレーニングのプロ
今日はお休みだったので、やっとこさカットに来ました☆彡少し事務仕事もしたけど、その後はちょっとのんびりしました(*^_^*)明日から5連休!遊んで休養して、事務仕事も頑張ります(*^^)v明日はここに行きます🎵<5月2日の記録>ウォーキングの距離・・2.5㎞歩数・・3725歩上がった階数・・1階<ahref="https://lifestyle.blogmura.com/communitylife/ranking/in?p_cid=10