休息

今日は朝から、なんだかイマイチな流れ…（いつもが絶好調すぎるのかもしれません…♡）というのも、いつもだったら知らない番号の着信は出ません。（一旦は）ですが、今朝は何を思ったのか着信を取ってしまったんですよね。若そうな男性の声で、「もしもし、●●光回線のものですが、お客さまの請求が多く支払われていた件について、今から説明させてもらっていいですか？」はい？？？この時点で違和感満載です！なぜなら、普通は名前を確認したり、契約番号や詳細を

オシャレ電話ボックス天才ハッカーの休息😆Instagramばかり見てるなぁ😆

今週末は、金土日と３日間お休みでした。金曜日はお友達との楽しいランチ&おしゃべり会でリフレッシュ。土曜と日曜はのんびり体力温存していました。ももはは、いつも3月から5月の気温が不安定な時期が苦手です。今年は、2月までももちゃんの看護もあり、無理が重なっていたようで、このところ、日によっては目眩がひどくて、今日は頭痛もあり、大人しくしておりました。まあ、年と共に体力が落ちるのは仕方ないことですが、ちょっと運動して、その低下を緩やかにしたいと思っています。とはいうものの、ま

いつもありがとうございます☆慢性疲労、慢性的な不定愁訴、たくさんの情報が多い現代です。慢性疲労の原因の一つに過食があります。過食により胃腸に血液が集中してしまいます。その他の臓器は血液が不足し十分に働けなくなることが慢性疲労の原因に。■食べ過ぎると・心臓→消化吸収に追われる胃腸を働かせるために血液を送り続けることに・食物の消化燃焼に必要な酸素を吸い込む肺に負担・食物から産生された老廃物を処理するために、解毒臓器である肝臓、腎臓の疲弊■空腹の時間をつくると・過労の胃腸休息するこ

おはようございますAM4時56分起床、5時30分ランスタート東南の順風を浴びながら鹿浜橋時計回りコースを8キロ程ランニングして来ました無傷の左膝との違いはありますが、2週間の休息は6割5分方右膝を復調させました及第点超えから合格点までは走りながら治す方針です見た目は相手に対する敬意一昨年夏までの27年間、背広は上着着用で貫き通しました昨年は流石にあの猛暑に堪えきれず脱ぎましたが、ネクタイを外すことはありませんでした。日本がサハラ級の暑さにでもならない限り、ネクタイは最後の砦と

「思考は本当に現実化するのか？」という検証を始めて、9月30日でちょうど1年になり、10月1日からいよいよ2年目に突入しました。1年前に手帳に書き留めたさまざまな願いは、まだ1つも現実化していません。プロフィール欄には、時系列でこれまでやったことを書いています。2年目に入るにあたり、この1年を振り返りながら、今の心境を正直に記録として書き残そうと思います。1年間真剣に取り組んだのに「思考が現実化しない」のはなぜ？「思考の現実化」に真剣に取り組み始めてもうすぐ1年を迎

おはようございます。主治医に電話したら、今日の11時頃に来てと言われたので。今、病院へ向かっています。予定通りに、今日から入院します。少し、日常(現実)から離れ、休息してきます。どこの病棟になるのかは、まだわからないのですが、静かな環境だと良いのですが…家族から離れられることに、少しホッとしてしまう自分もいます。また、復活したら戻ってきたいと思いますので、その時にはまたよろしくお願い致します！m(__)mでは、行ってきます(*`･ω･)ゞ

▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう本日、【未】のときみなさんの本日の運気は…火星プラス【減退】火星マイナス【停止】水星プラス【乱気】水星マイナス【達成】木星プラス【健弱】木星マイナス【立花】金星プラス【陰影】金星マイナス【安定】土星プラス【財成】土星マイナス【再会】天王星プラス【緑生】天王星マイナス【種子】おはようございます本日は、体調不良のためおやすみさせて頂きます少し元気になる

もう十二分に休んでいるんだけど😅まだ休みが必要なのねぇひとつの事をすると結構ぐったり疲れるので(病気のせいもあると思います)休息は普通の人に比べて多く必要だと思います睡眠時間は多めに必要です今日も休息が必要なんでしょうゆっくり休みます

次男の精神科の診察がありました。最近ずいぶん飛ばしていってる次男、そろそろ疲れてきています。診察室でも、だらっと崩れたような姿勢で椅子にもたれかかっていて、怠そうにしていました次男が最近ずっとがんばって学校に登校していることを話すと、ドクターはすごく褒めてくださったのですが、「がんばり過ぎちゃうとまた大変になってきちゃうから、意識的に少し休憩を入れた方が良いよ」と、アドバイスもしてくれました。「例えばゴールデンウィーク明けって疲れが出ちゃう

ここ数ヶ月、激務な自分。金曜日なんて21時近くまで残業で、帰宅時間は23時。完全な睡眠不足が続いていました。土曜日は昼過ぎまで寝て身体を休めるようにしましたが、ある異変に気付きました。PC画面の文字が見えにくいことに…手前のsurfaceでの文字は見えにくいのに、その奥にあるモニターの文字はわりかしみえる。…まさかまさかの老眼が始まった！？老眼って近くが見えなくて遠くが見えるんでしたよね？あと2ヶ月で43歳の自分。老眼かぁ。老眼って急に来るもん

這ってでも会社に行く夫が休息したいから早退してきた。と言って16時に帰宅そーゆ時もあるよね~。お疲れ様~と言いつつも、内心はえ？会社で何かあった？大丈夫!?とハラハラしてしまい、食事も喉を通らず。↑娘は誕生日プレゼントに夢中でした

こたつでぬくぬくちぃなです友人の家にこたつがあるのですが、これがまたとても休息によくて、、、、、束の間の休憩に使わせていただいてます。笑暖かくなったけど、やっぱり北海道はまだ冬の冷え残りを感じますね〜冷え残りってなんだ、、、、。母がバイトしている、でぇすけさんのキッチンカー。笑で、母の友人にポテトとチュロス買ってもらったいちごちゃん。クリンクリンポン((・U・＊(↑↑

今日は仕事終われば、予定なし。いつもなら子供たちの送迎でバタバタだけど、今日は休み！時間があると、ついウキウキして何かしよう、どこか行こう、私には時間がないから悔いのないように動けるうちに動かなきゃ！！って焦る気持ちになるけど、動けないわけじゃない。でも疲れてしまう。私ってこんなに体力なかったっけ。何もしないでのんびりするのもいいなと思うようになった。家にいて、子供たちがゲームしたり、スマホいじってるのが目に入るといい加減にしなさい！！って言いたくなるけど、

今日は朝から休息日を勧められましてう〜ん、ノートレにするのはなんかもったいない短時間で低強度ならいいんだな？ゆるジョグが一番良かったんですけど、昨日に続いて今日も一日中雨が降ったりやんだり。帰宅時も雨模様ということで、夜はゆるローラー台だけに。頑張ってしまうとまた「疲れてます」になってしまうのでゆる〜く30分にしときました。出力よりも、心拍が130超えないようにコントロールしながらこれくらいの出力になりまして30分だし、トレーニング効果

＼おしらせ／みなさまこんにちは、ぼのこです☀️連日の暑さがまるで嘘のように急に寒さが増してまいりましたね☃️さて、今回は以前に私がインズタグラムで投稿した作品がオトナンサー様にて掲載されましたので皆さまにもぜひお読みいただきたくご紹介いたします！✨方法は人それぞれあの人は頑張ってるなんて考えなくていい私の「休む」論「心が軽くなりました」|オトナンサー「休む」ことについての考え方を描いた漫画が話題に。休息のために必要な期間や方法は人によってさまざまだと考える

皆さん、こんにちは！龍使い翼です初めましての方はこちらをクリックしてね開運写真プレゼントしてますまた神社同行参拝などの告知や参加はライン公式から毎晩、ぐっすりと眠っているはずなのに、目覚めたときの重い瞼、体を覆う疲労感は何なのでしょうか。この深い疲れは、ただの睡眠不足や日々のストレスを超えた、もっと神秘的なメッセージかもしれません。私たちの心が、もしかすると、スピリチュアルな成長の旅路を示唆しているのかもしれないのです。この記事では、私たちが日常で感じる「

皆さまごきげんよう、HIROKOです。今日も初夏の陽気ですね。最近、とある方とお話をしていて、先々のこと年齢的な部分でもあります。歳の近い方が亡くなったそうで、そのことを思うと残りの時間を考える年齢になったのだと。残り少ない時間とするならば、というところで考えるようになったそうです。いつこの世を去るのか定かでない。今後の人生プランを考える時期になって来たのかなと思ったのです。したいこと、やりたい事があればリスト化して実行していく。目の前のことに手一杯だと実行に移して

こんにちは。りょうたろうです。前にも書いたかもしれませんが、のえるは、小６のゴールデンウィーク前、フラフラの状態でした塾の宿題や課題に追い立てられるとともに、学校での活動で疲れていて、いっぱいいっぱいだったと思います。…たぶん、授業中に居眠りもしていたのではないでしょうか。そのため、ゴールデンウィーク中は、起床時間をやや遅らせるとともに、半日ほど自由時間をとりました。やはり睡眠・休息をきっちり取らないと、精神的に追い込まれてしまい、うまくいきません。その時も自由

大阪在住40代シングルで自由なひとり暮らし謳歌中”日々の暮らしの充実が人生を豊かにする”をモットーに毎日を楽しく暮らすコツをつぶやいてますこんばんは40代独身のゆるっとミニマリストヤスミンです今回のテーマはこちら！一日の始まりは水から！ミニマリスト女性が実践する健康習慣とは？今日は私が思う一番大切なことについてお話しします。それはやっぱり”健康”です。私はできるだけ不要なものは手放し、本当に必要

妻です。今日から夫はレスパイト入院です。朝から沢山の荷物を準備していつもの介護タクシーのオジサンにお願いし呼吸器の業者さんにも付き添ってもらい義理の妹も付き合ってもらい病院へ。しばし私の休息です。帰り道、義理の妹と久々にスタバへGO。こういうの久しぶりすぎていい一日でした

春休み、何だかんだあっという間でした。いらいらモヤモヤした時が多かったけど、自分自身や子供達を見つめ直す良い機会だったのだ、と前向きに捉えますお友達と遊びまくり、思う存分自由時間を過ごせて充電完了な長男。彼はオンオフが大切な人だったんだ、忘れていました中学校生活に向けての重要な休息だったのだ、とこちらも前向きに捉えて。。☘☘☘☘☘☘☘入学式が終わった夜。翌日から始まる中学校生活。早く寝るよう声をかけると、夜更かしするわけないだろ！学校楽しみでしょうがないんだから！！ですって内に

夕涼みでドライブしています涸沼の夕日を見たくて来ていますキャンプ場もあるので賑わっていました涸沼に日が沈む遠くには筑波山が見えます筑波山見えた釣りを楽しむ人も手前の色が変わっているところは魚の群れぴちぴちはねていましたすごい勢いだった湖面が茜色手前はぴちぴち動画もありますので小魚がはねているのがわかるかも群れ

今年の中学受験もひと段落した頃ですね。受験生の皆さん、そして子どもたちを支えたお父さん＆お母さん、長きにわたる受験学習お疲れ様でした。この時期なると決まって、保護者の方から頂く質問があります。それは「中学準備に何をすべきか？」です。長く苦しい中学受験レースが終わって、まだ間もないこの時期にもう早くも、中学入学後の学習準備って…。個人的には思わずため息が出るのですが、相談していつご本人は真剣そのもの。もちろんせっかく苦労して入った中学で、ついてい

おはようございます☀️昨日は体調良くなくて、午前中こそ少し出かけたものの、午後はずっとベッドに転がり…夜も20時前にはベッドにダイブして、ひたすら休みました😪😴💤ここ数週間の睡眠不足を補うかのように休みまくった結果、意外とスッキリしない🤣何事も”適度”じゃないと、ダメですね😮‍💨࿔今日からまた連勤…次1日休めるのは日曜日。。今週さえ乗り切れば…！頑張ります💪

四柱推命学師範の永谷紗和梨（さおり）です。ブログへのご訪問ありがとうございます。（このブログは「天命開運」でGoogle検索できます）期間限定開催ワンランク上のステージへ有料級３大プレゼント中人生を制する運勢12周期シリーズ、いよいよ後半になりました。第7回目は、「休息のトキ」について解説します。休息のトキこのところ、体調が思わしくなくて、気持ちが乗らない日が多いなぁ・・・そのように感じる方は、

今日から3回目のレスパイト入院基本、動いてないと落ち着かない性分の為軟禁状態の病院の中は苦手でも、妻に休息をとってもらうには必要な時間ですそれに看護師さんとのやりとりも慣れてくると楽しい妻に病院に送ってもらう時に「帰りたくなったら、すぐにラインしてねすぐ迎えに来るから」って、子供か笑でも、ありがとう凄く嬉しいよさぁ、楽しもか

こんばんは。いつも優しいお言葉をかけてくださりありがとうございますm(*__)m数日前、娘がA型インフルエンザにかかりました。娘のお世話をしつつ、私がかかっちゃダメ！と、自分を奮い立たせて頑張ってみましたが、本日より発熱してしまいました。やっぱり気合いだけじゃダメですね(>_<)ここ最近ずっと忙しくて大変だったから、休息しなさいって言われてるのかな…しっかり休んで治します。皆様も、とても流行ってるらしいのでお気をつけくださいね。

こんなタイミングでなんなんですけど…わたしを助けてくれる…そんな商品をご紹介いただきましたそれがコレ‼️↓↓↓NEYOコンディショニングアイマスク疲れ目にピッタリの休息アイマスクです詳しくは別ブログに書いていますが今わたしの片目はほとんど見えませんそこでPCを使用してガンガンお仕事してるんですけど当然見える方の目に負担が…結構…キツいんです視力を落とすわけにはいかないのでPC仕事も少しセーブしてるんですけどそれでもやっぱり疲れてますそんな中この商品を

こんばんわ！今週も1週間お疲れ様でした耳の件に関してメール下さった方達ありがとうございます😭薬を飲み始めてよくなってきた気がしますお薬二つとまず〜〜い漢方を飲んでます私は漢方が飲めないのでオブラートを買いました！オブラートで包むとかなり大きくて喉につまりそうですが不味いよりマシなので。。私と全く同じ病状の方、実は難聴でしたの方、突発性難聴を経験されていた方など体験談を聞き、耳の不調は外側からだとまったくわからないのでみなさん本当に大変だったと思いました耳管開放症になり無理をしないと心では