他人軸

夫の不倫で傷ついた心が辿る回復の旅夫の不倫は心の殺人と言われるほどの強いショックを与える出来事それは「信じていた世界」が崩れる体験ですだから苦しいだから揺れるそれはあなたが弱いのではなくそれだけあなたが本気で夫を愛していたということですプロフィールはこちら←今日はそんな深い心の傷がどうやって回復していくのかその道のりについてお伝えしますその辿る道のりは不倫以外の心の傷にも共通する行程が見られます

こんにちは、mimiです内観カウンセラーとして、様々なツイン女性とお話しする機会が増えました。皆さん、年齢も、住んでいる場所も、ライフステージ（未婚・既婚など）もそれぞれに全く違うのに、何となく性格に共通点があるように思います。今回のお題は、私が思うツインレイ女性の特徴をお話したいと思います。\内観セッションやってます/内観セッションで自分の囚われを外し、波動を上げて軽くなりませんか？満たされるHappyな人生を歩みたい方本当の自分を見つけ

こんにちは🌈🙏🌎️心の引っ掛かり？心配事？不安？が取れた様な（私にとっての）吉報が今朝ありました🌸上の娘👧テスト受けられず、４教科０点💦留年するかも・・・。と言うので💦東京まで行って叱ってましたが😤後は、結果を待つのみ。。。お寺さんの御札や⛩️お米を送って、神頼み🙏！？💦なんと、４教科０点だったにもかかわらず単位足りてました😭😭😭４年生になれます😭あ〜ホッとしました〜😭🙏４年生になったら、更に頑張って卒業までの単位とらないとです✏️🌀ホン

「SNSの通知が来ないと不安でたまらない。職場で誰かが褒められているのを見ると、自分が否定されたような気分になってイライラ。つい話を盛ったり、自分の方がすごいってアピールしちゃって、後で猛烈に後悔する。私、このままみんなに愛想を尽かされて、一人ぼっちになっちゃうのかな……。そんな不安で、胸が締め付けられたこと、ありませんか？」😔「ただ、自分を認めてほしい、特別だと思ってほしいだけなのに」そんな**【切実な願い】と、【必死すぎて空回りする自分】への情けなさ。ストレスでお肌はガサガサ、鏡を見る

今日は少しだけ暑さが和らいでいるように感じます動いた時に出る汗が少なめです秋が近づいているのでしょうね私は月の満ち欠けや星回りの状態をすこしだけ意識して過ごしています今は地球と宇宙をつなぐライオンズゲートが開いている期間と言われています8月8日がピークなのだそうですこの期間は自分の内側に目を向けて私はどうしたいのか？自分の一年後、三年後はどうなっていたいのか？他人の目、批判、意見を気にせず自分軸で考えて覚悟を決める時なのだそうです毒親育ちの私は自分軸という言葉、

「この人、誰とでもすぐに仲良くなるなー」と思う人、周りにいませんか？陽キャといえばそうなんですが、無理して演じてる感もない。他人軸で人に好かれようと、無理に仲良しキャラを演じてしまう人は多いと思いますが、天然でサラッとてきてしまう天才がいます。では、人と仲良くなれる人と、なれない人の決定的な違いは何だと思いますか？僕は大きな違いが3つあると思います。＝＝＝＝＝【1．過去のトラウマ】人と繋がりを持つと、愛情や温かさ、楽しさ、感動や悲しさのシェア、想

数日前の夜、なぜか突然インスタのおすすめで流れてきた１本の動画「ショートパンツを履いてイタい人にならない為に」みたいなやつ。テーマそのものに興味があったっていうこと、多数の人が感じているであろう心の中のモヤモヤを鋭く言語化するチカラ、そしてその説得力というか頷かざるを得ないような圧倒的なパワー、一気に引き込まれてその人のページに飛んでいってそのままフォローしたで、何十本と上がっている動画を数日前から毎日ちょくちょく見てたそしたらめっちゃファンになったファッショ

HSPさんの内観コーチ・いとたかです。はじめましての方はこちもどうぞ→🍀最近、特に思うんだけど自分のことを知りたいHSPさんが多い！わかりますー、自分って謎だらけだもんね。＃自己探究オタクなわたし（笑）今日は生年月日だけで手軽に自分がわかる！そんなおもしろツールをご紹介です☆「動物占い」で自分を知る？！タイトルにも書いた「動物占い」ＨＰからイラスト引用「動物占い」だと怪しさ満点だけど（笑）、「個性心理学」って聞くと信憑性アップ♪＃わたしには効果ば

①会社などの人間関係まぁ、私の場合、自分からは積極的に関わらず、話しかけられたら応対する程度の人間です。こんな人間だから、相手から見たら、時に何を考えているのかわからないとなるわけで……。相手が求めていそうな答えが、インスピレーションで何となく分かったり、違ったり……。立場が上になればなるほど、組織に従って結論を求められるし、それはそれは大変な仕事なのでしょうけど……。人間関係って、反応しすぎるから、さまざまな諸問題が発生する。ある程度は無視で

「みんなのためにいつも頑張って気遣いもできてこんなにいい子なのに恋愛も友人関係も仕事もうまくいかない」とご家族やご友人からご相談をいただくことがあります。こういうパターン結構多くてこれはずっと書いてきてる潜在意識やインナーチャイルドが傷ついていることが根本にあるし内面が現実になる、という法則でもありますよね。わたしのことよりみんなに喜んでもらいたい、のような自己犠牲の精神がある場合は、ほんとにそうなりますわたしのことは後回しにされる現実になるんですよ、そんなの絶対だめ！他人

夫の不倫で傷ついたあなたの立て直し方夫の不倫は裏切りだけではありませんそれはあなたの自分への信頼人への信頼生きる意味この3つを同時に壊しにくる出来事ですところが実はこの状態から回復する道も実は同じ３つなのです心理学者アドラーは人が幸せに生きるための土台は3つあると言いましたプロフィールはこちら←１．自己受容こんな私でもいいと言える力「私に魅力がなかった？」「妻として失格？」「もっ

あなたは、今日、誰かから「すごいね！」とか「あなただからできたのよ～」って褒められましたか？今日は、承認欲求をどう満たすかについて書きますね。あなたを確かに正しく見つめてくれる人、いるかな？誰かに「すごいね」「頑張ってるね」と褒められると、心が満たされて、もっと頑張ろうという気持ちになりますよね。私たちは誰もが、多かれ少なかれ「承認されたい」という欲求を持っています。これは、決して悪いことではありません。承認欲求は、私たちが社会の中で他者と良好な関係を築き、自分自身

『わたしの人生はわたしが創っている』ことの言葉を初めて聞いたときそんな馬鹿な？！と思いました。夫に起業を反対されたことも夫に離婚と言われたことも生きづらい人生を歩んで、消えてなくなりたいと思って生きていたことも全部、私が創っている？！そんなはずない！こんなに辛いのに！！！こんなの望んでない！！！と思ったことを強烈に覚えています。そして、今。あの過去の出来事は「紛れもなく私が創り出した」と思っています。「私の人生は私が創っている」と

「言いたい！」「でも言えない」その葛藤に隠れた意外な本音〜理事長セッションでした今日はストレスクリア協会森代表のストレスクリアセッションを受けました。本当に久しぶりのセッション。ここ最近、夫への葛藤が湧き上がっていました。「言いたい。でも言えない。」どこかに何かがある気がして、セッションをお願いしました。入り口は夫への葛藤でしたが出てきたのは、意外な本音。それは――世間体を、ものすごく気にしている私。でも私

今日もご訪問いただきありがとうございます森川ゆかりです私だったら、彼を幸せにできるって思ってた『婚外恋愛彼のことを思いやれなかった私』今日もご訪問いただきありがとうございます森川ゆかりです私の気持ちと彼の気持ちは全く別物それに気付く出来事が最近あって仕事が忙しいと言ってた彼に…ameblo.jp今ごろの季節になると思い出すことがあります彼のことが好き過ぎて、彼の一番になりたかった夫が出張でいないとき、子ど

ご訪問いただきありがとうございます。心理カウンセラーの川井美佳です。ふとした時に「わたしはどうすればいいのか…」と立ち止まってしまう。こんな経験はないでしょうか。わたしたちは、日々たくさんの人と関わり、多くの出来事を経験しながら生きています。その中で、日常の些細なことから人生を左右する大きな決断まで、さまざまな悩みを抱えることがあります。「考えてもしかたのないこと」そう頭ではわかっている。でも、気がつけば同じことを繰り返

●大学生活がつまらないと感じる息子が気づいたことこんにちは＾＾野田祐佳里です。新学期が始まって、1週間ほど経った学校が多いのではないでしょうか。新年度をきっかけに、不登校から再登校したお子さんや通信制高校などに進学したお子さん、引き続き安心できるお家をメインに生活しているお子さんもいるのかなと思います。わが家の息子も無事に2年生に進級しましたが、一人暮らしの大学生活は、下宿生活をしていた高校生活と比べて、相変わらず人間関

こんにちは！りらと申します。性別は女性、兵庫県出身です。たまに、関西弁になります☺趣味は、推し活、音楽・映画鑑賞、読書、旅行などです🎵子供の頃から、文章を書いたり、何かを作ったり、歌ったりすることが好きでした。あとは、楽しいことを考えるのが好きで、推しのように人を楽しませたり、勇気や希望を与えられるエンターテイナーに憧れていました✨過去の私は、自己肯定感が低く他人軸で、生き辛さを感じていました。HSP気質で、人間関係のストレスで適応障害になったことがあり、ASD

２番手ズタボロ恋愛で苦しんでいた私がハイスペ彼に溺愛されるように！都合のいい女を脱して大本命からの結婚♡はわたしに任せて！＼今は毎日幸せすぎる♡／坂神かなです！(プロフィールはこちら)彼から優先されないと感じることは、誰にとっても辛い経験。彼は、仕事や友だち優先で私は、後回しにされている気がするそれって実は・・・あなた自身が「本音を隠して、自分のことを後回しにしている」からかもしれません。あなたが自分の心にフタをし、

皆様ごきげんよう。怒り方コンサルタント、矢野です。初めましての方はようこそ。私の自己紹介はこちらです。このブログに書いている内容は、あくまで矢野個人の見解なので、参考程度にご覧ください。ものすごくざっくり言うと、私が講座でお伝えしている怒りの感情とうまくつきあっていくためのスキル、アンガーマネジメントが目指すのは、自立した個人になることです。自立した個人について説明するとマア長くなるので端折って言うと、自分の責任において行動や発言を選び、その結果の責任を取れる人のこと

私は昔からおしゃれが好きで、実際に身につけるものとは別にパリコレのランウェイ動画などもよく見たりするしデザイナーのインタビューなども見る何冊かデザイナーに関する本も持っているけれど学生の時に買った丸山敬太さんの「花の手仕事」と言う美しい刺繍の本をいまでも大事にしている私自身はハイブランドを持っているでもなく流行も追わないし、それでも自分の好きな、自分らしいスタイルがあって多分、私について一番多く褒めてもらえるのは、それに関してだと思う今の職場でもそういう声掛けをして

基本的に「ビックリ顔」のお嬢さん奇数は「自分軸」偶数は「他人軸」･･･と言われますが。「自分軸」「他人軸」ってどういうことだと思いますか？「自分軸」は自分勝手・自己中で「他人軸」は他人に思いやりがある、ということではありませんよ。「自分軸」は物事を考える時、「私は･･･」と考える。「他人軸」は「あの人（相手）は･･･」と考える。ってことです。何かやりたいことがある時、「私は〇〇がしたい！」と思うのか、「私が

こんにちはっ！元・重度恋愛依存症七瀬です。♡七瀬への個別恋愛相談、開始しました♡詳細・お申し込みはこちら個別相談は、ブログ非公開です。踏み込んだ内容でも、安心して打ち明けていただけます。全力サポートしますので、お迷いの方は勇気をだして連絡くださいね彼の機嫌や顔色ちょっとした言葉や態度でもしかして、嫌われた？機嫌悪いのかなわたし、何かしたかな一緒にいても、つまらないのかな？こんな風に思ってしまう貴女。せっかくデートをしていても彼の

この→シリーズは、他人軸で揺れた心が、少しずつ自分軸に戻っていく過程を正解を出さずに、丁寧に書いてきた記録です。挨拶を無視されたこと。イラッとしたこと。被害者意識になったこと。どれも「ダメな感情」ではなく、自分が何を大切にしているかを教えてくれるサインでした。相手を変えようとする代わりに、意識の矢印（→）を自分に戻す。それを繰り返すことで、心は少しずつ落ち着いていきました。ここに、①〜⑪までの記事をまとめておきます。→シリーズ一覧（リンク集）→①【挨拶を無視さ

こんにちは。自分軸で生きるあなたをサポートするパーソナル･コンサルタント山友優香です〜自己紹介／感情解消のコツ／お問合せ〜「アスペルガー夫の愛情」コラムについて「えっ、夫は“愛情”を感じられないの？そんなの寂しすぎる…」そんな声に、私も深くうなずきました。でも実は、アスペルガー症候群の特性によって感情の感じ方や表現の仕方にはグラデーションがあります。決して「0か100か」ではないんです。🧒今日は「子どもへの愛情」について夫は、息子をと

自然と本当の自分をつなぐ在り方ガイド城月佳子（しろつきよしこ）です。自己紹介はこちら自分の内側をみる、よく聞きますよね？本当の自分を生きるのに、自分の内側に意識を向けることは必須。そこから全てが始まるから。さて、それはなーぜ？いくつか切り口はあるのですが、ここでは、心理セラピスト目線でその仕組みのお話を改めてしてみます♪長くなりますが、ご興味ある方は、お付き合いください。自分の内側と外側内側の話しをする前に、まず、内側に向いてないということは

卒業生の実績がやばい！！！【彼氏できた確率70%】【告白された確率90%】スパルタ婚活塾講座４期生１月グループ講座満員御礼５期生２月グループ講座満員御礼６期生４月グループ講座満員御礼７期生５月グループ講座満員御礼８期生９月グループ講座満員御礼９期生１１月グループ講座満員御礼１０期１月グループ講座満員御礼１１期３月グループ講座