他人軸

「あの人は仕事ができていいな。」「同期はもう管理職なのに、自分はまだ…。」「友人は年収も高くて、家庭も順調そう。」SNSを開けば、誰かの成功が目に入る時代です。気づけば、誰かと自分を比べて落ち込んでしまう。そんな経験は、誰にでもあるのではないでしょうか。しかし、私はキャリア相談を通じて感じることがあります。他人と比べることが習慣になっている人ほど、なかなか幸せを感じられません。なぜなら、比較には終わりがないからです。上を見れば、必ず上がいる年収が500万円になれば、800

どこに行っても人間関係の問題を抱えてしまう。人の顔色ばかり見てストレスを貯めてしまうがんばっているのにいつも自分に自信が持てなくてこれでいいか迷う…人や場所は変わっているのに、なぜか同じようなことで悩んでしまう。そんな感覚はありませんか？それ、実は「出来事」ではなく、心や脳の「パターン」かもしれません。もしいつも人間関係で悩んでしまうとしたら―――そこには「私は人から尊重されない」そんな潜在意識の思い込みがあるかもしれません。だ

魂に沿った今世を生きることをサポートする透視リーダーベリーローズ咲子です周りとの調和を常に考え自分の考えや思いをいつも横においているそんな気遣いの有る方とてもすごいことやと思いますわがままを言う人を見ると言わないけどイラっとしたりしませんか？もう少し考えた言動ができないのかしらなんて言わないけど心の中では思ってしまいませんか？だからわたしは空気読んで周囲との調和を常に考えているのよそうそんな周囲との調和相手の雰囲気に合わせるのを常

皆さま、こんにちは。ラナです。本日は、「意識・思い方トレーニング講座」を受講されたお客さまより、心温まるご感想をいただきましたので、ご了承のもと掲載させていただきます。◆お客さまからのご感想今週の気づきは、会社でのできごと。スタッフリーダーが、野菜カットをしてる方に「手を切らないように気をつけて!怪我をしたら、リーダーの私が始末書を書かないといけなくなるから」と伝えていました。今までの私の反応はネガティブにとらえ、「嫌な言

美保です、「自分軸で生きる」って、自分勝手に生きることではありません。どんな時でも、「私はどうしたい？」を自分に聞いてあげること。誰かの機嫌が悪いと、「私が何かしたかな？」と気になる。誰かに否定されると、「私の考えが間違ってるのかも」と揺れる。誰かが幸せそうだと、「私もそうならなきゃ」と焦る。そんなふうに、自分の意識が「自分」ではなく「他人」に向き続けていると、少しずつ自分のエネルギーが小さくなってしまう。そして、本当はどうしたいのかがわからな

不倫夫の認知バイヤス⑥離婚しか見えなくなる心理「この結婚生活さえ終わればもっと自由になれる」「離婚して彼女と一緒になれば幸せになれる」不倫をしている夫からそんな言葉が出てくることがありますまるで今の人生がうまくいかない原因は「妻」や「結婚」にありそこから離れさえすればすべてが好転するように語られることもありますけれど本当にそうでしょうかそこには楽観バイアスや正常性バイアスと呼ばれる心の働きが関係

こんにちは！アラフォーで婚活を始めて結婚したYomaです。婚活に悩む女性の「心の整理」のお手伝いができたらと思いブログをつづっています。今日は、「自分の感情を大切にしてほしい」ということについて。婚活をしているとき、「素敵な人と出会って、結婚したい」と思っていても、なかなかうまくいかず、疲れてしまうことってありませんか？「何人会ってもピンとこない。」「プロフィールを見ても、どの人がいいのか分からない。」「『この人は条件がいいから会ってみよう』と思って会ってみたけれど、なぜか好き

プロフィールはこちら不幸感・不満感から抜け出させる専門今までで一番輝く自分の人生を生き直す長期講座《個別継続コーチング》では不幸感・不満感のある女性によくある発達障害のある家族との生活のコツ、私たちに特有の不幸感・不満感を増幅する思考スタイルに気づき周りに振り回されないマインドの作り方などどこに相談したらいいか分からなかったどこに相談しても解決しなかった相談者さんが夫や子供・親などへの正しい向き合い方を学び自分たち

『デイサービス』って見てみたことがありますか？私は介護をしていたとき夫の義理の母(夫は養子)が、『デイサービス』に通っていたとき突然、｢行きたくない。｣そういい始めて…私はうっすら察していました。その人(母)は、人に揉まれたことがない。狭い地域のなかで、そこが全て。という生活してきていたから始めて、よその場所？に行ってみて始めて、揉まれる体験をしたのかもしれない。行きはじめの頃は｢皆褒めてくれる。｣｢皆、優しい。｣そう言っていた。それが。だんだん、｢行きたくない。

こんにちは獅子座に星が集まり華々しいシーズン🤗でもやっぱり夏至の配置図に現れていたように、もう少し自然災害に注意は必要かなと。※※※獅子座シーズン、新しいリーダーが出てきたり、自己表現したくなることもでてくるかと思いますが、その華々しさ、自己表現は他人軸でそうなってる場合がありますね。知らず知らずのうちに、自己表現とは真逆の位置にある可能性もあるかと思います。私の場合ですとわりと家でちまちま分析したり、掃除やご飯作りするのが自分らしいなと感じ遠く

🌿🌸🌿恐れから愛の世界へ宇宙視点で、自分らしく軽やかに生きる方法をお伝えしています​​​​​欠乏感だらけで人生どん底を経験したことがきっかけで、宇宙の真理に出逢いました。内側が整う事に、現実も変化国際結婚＆海外移住の夢を叶えて、現在、幸せ海外生活10年目世界35万人以上の方に宇宙メッセージを送っている私のInstagramはこちらから無料メール講座プレゼント中「宇宙の法則で、幸運体質に変身する５DAYS♡」地球の裏側アメリカより、おはよ

なぜ、私はテクニックではなく「心」の話ばかりするのか？おそらく、アメブロで「お金持ちになりたい」と彷徨っている人たちは、株のチャートや投資手法、すぐに使える実用的なテクニックを書いたブログを好んで読むのでしょう。もちろん、それらが無駄だとは思いません。ただ、私は「それだけでは、ほとんど意味がない」と思っています。以前、キャバクラに連れて行ってもらったことがあります。そのとき接客してくれた女性が、私が飲み物を飲むと、それに合わせるように自分も飲み物を口にしていました。相手との距離を縮めるため

不倫夫の認知バイアス⑤「運命の人だ」と信じたくなる理由不倫をした夫から「こんな人に出会ったのは初めて」「彼女とは価値観が合う」「本当に運命の人だと思った」そんな言葉を聞かされることがあります妻からすれば「どうしてそんなふうに思えるの？」「今まで一緒に過ごしてきた時間は何だったの？」と理解できない気持ちになるかもしれませんその背景のひとつとして考えられるのがハロー効果や理想化という心の働きですプロフィールはこちら←👆出会ったばかり

頑張り屋カウンセラー・コーチ専門頑張らなくても申し込まれる神経回路を育てる藤村侑水夏（ゆみか）です自己紹介はここをクリックしてね↓↓↓お盆休みに入って…「今日は仕事しないぞー！」って決めたはずなのに朝ごはんを食べて洗濯も終わってちょっと一息ついたら「で、今日は何しよう？」って考えてないですか？

自分軸とは、他人の評価や世間の常識ではなく、自分の価値観や美学を基準に判断し行動することで、自分軸を持つことは、情報や意見が溢れる現代において、自分らしく生きるための重要な土台となります。今回は、自分軸を意識することで得られる主な変化と大切さのお話をしたいと思います✨【自分軸を持つことの重要性】​■1.意思決定に迷いがなくなる他人の目や「どう思われるか」を基準に選ぶと、判断軸がブレて後悔しやすくなります。自分の明確な基準があれば、選択肢に迷ったときも「自分がどうしたいか」でスッと決断で

比べる世界から、自分の世界へあなたは今、誰かと自分を比べていませんか？もっと頑張らなきゃ。もっと強くならなきゃ。もっと上手くならなきゃ。あの人みたいにならなきゃ。気がつけば私たちは、いつの間にか「誰かと比べる世界」の中で生きています。誰かより速く。誰かより強く。誰かより上へ。誰かより成功の道へ。そんな「誰かとの比較」の中で、自分の価値を決めようとしてしまう。でも……もし、誰とも比べなかったとしたらあなたには、何が残るでしょうか？そこにいるのは、誰かと比べる必要のな

ブログにご訪問いただきありがとうございますお盆ですねお盆といってもだんだん田舎に帰省といったことが減ってきたとテレビで言っていました。確かに私が子供の頃は父親の実家（新潟）へ毎年帰っていたりこの時期仕事の方は、交通機関が空いたりしましたが時代も変わってきますね私の方は、息子二人がソフトテニスで頑張っていまして高校生の長男の学校はインターハイ参加、中学生の次男は、中学校最後の試合で関東大会と連日試合の応援などで暑い中、走り回っていました

感情を道しるべに、『本来の自分』を生きるための現実創造ナビゲーター♡花柳のぞみです。初めましての方はこちら≫≫mystory♡まとめ「あの人が、もう少し変わってくれたらいいのに」「もっとこうしてくれたら、私は楽なのに」人と関わっていると、そんな風に思うことってありますよね＾＾家族だったり、職場の人だったり、大切な人だったり。相手の言葉や態度にモヤモヤして、「どうして分かってくれないん

それが軸今朝のお散歩「他人軸だね」と言われたことがある？相手の空気や表情・顔色を見て動く。周りの様子をうかがって声をかける。そういう自分に対して、「自分軸がないのかもしれない」と不安になることはあるだろうか？そう思う人はちょっと待ってほしい。他者を基準に動くこと自体がその人にとっての軸。自分軸。自分軸という言葉は他人に流されず、自分の意思を貫くこと。そんなイメージで語られることが多い。でも、それは自分軸の一側面でしかない。本来の自分軸とは何を大切にして選択

こんにちは呼吸×心理学×宇宙のリズム🌙毎日をごきげんに整える“ウェルネス習慣”をナビゲートしています。今日、8月13日は、新月です。新月の日は、心の中にシーンと静寂が訪れるような感覚があって、とても好きな一日です。今日は特に、心の声に耳を傾けて、一人の静かな時間を取りたいときです。一人になって、はじめて聴こえてくる声があります。私は、ここ最近は、本の執筆に集中していました。実は、今年の秋に感情の役割と扱い方についての、ワークブックを出版します。実用書でもあるのですが、

夜中2時過ぎに獅子座新月となりました。日蝕も重なり今年は何となくソワソワしますが1日このエネルギーを享受しましょう。占星的メッセージは「最も大切なものと向き合う」と言う感じです。獅子座の才能開花のエネルギーは、眠っていた私達1人ひとりに光を当ててくれます。しっかりインプットして過ごしていきましょう。私は「自分を生きる」が最も大切なことなので、これからは自分に正直でいると決めています。これは他人軸だった頃の他人の人達に感謝できたからだと感じています。結局全部自分だったと気付かせてくれた

🌞今日のオラクル〜FreeWill〜今朝のエネルギーは「自由意思」自分の意志で人生を選び取り、自由をつかむ時🔮引いたカード（FreeWill）自由意思私たちの人生には、宇宙が描いた筋書きや運命の流れがあるのかもしれません。けれど、その波に翻弄されたまま生きる必要はありません。「私はどうしたいのか」を自分の手で選び取る力――それこそが、貴女に与えられた「自由意志」です。宇宙は私たちの自由意志を深く尊重しているため、苦しい時も全自動で救い出し

この記事が良かったと思ったら、いいねとフォローをしていただけると嬉しいです！この記事はメインブログの2026年08月01日に投稿した『他人軸の正体は負の自分軸！氣質を知り意志で選択し行動する』を抜粋したものです本編はこちら＞＞自分を守るための「他人軸」「あの人はどう思うかな」「迷惑をかけたくない」と、いつも周囲の顔色を基準にしてしまう。そんな状態を、多くの人は他人軸と呼びます。でも実際には、ただ他人に振り回されているだけではありません。誰の意見を採用するか、どこまで期待に応えるか

ファイティン！ハチワレしがみつけこんにちは町田玉川学園断捨離®︎会やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーいちかわあきこあきちゃんですあなたを全力で応援します☆『断捨離®︎』は断捨離提唱者やましたひでこの登録商標です今日も1日中掃除に励みました。不思議に「やらねば」が「やりたい」に変わりつつあります今までは、やらねばならぬやらなければダメな私やらないとトレーナー失格やらないと恥ずかしく

周囲にがっかりされないよう、我慢して期待に応え続けてきたあなたへ。自分に自信を持ち、周囲には好きな人ばかり✨豊かさが流こむ人生を実現させる方法を発信8歳息子のシンママ46歳【劣等感を手放し自分を好きになる】自分軸構築カウンセラー浅江ゆかりです♪💎HPはこちらあの人なんか怖くて苦手💦あの人はいつだって鼻につく😖あの人はいつもマウント取ってきてうざい😮‍💨人間関係の悩みが９割だとよく言いますよね。私も過去を振り返った時にいつだって人間関係で悩んで

感情を道しるべに、『本来の自分』を生きるための現実創造ナビゲーター♡花柳のぞみです。初めましての方はこちら≫≫mystory♡まとめ前回は、ネガティブな感情が出てきた時こそ、「私は今、何を信じているんだろう？」と、自分に問いかけてみようというお話をしました＾＾「ちゃんとしないと認めてもらえない」「人に嫌われたらダメ」「自分より相手を優先するのが、いい人」そんな、自分の中にある

頑張り屋カウンセラー・コーチ専門頑張らなくても申し込まれる神経回路を育てる藤村侑水夏（ゆみか）です自己紹介はここをクリックしてね↓↓↓お盆休みに入って「やったーーー！休みだーーー♡」・・・のはずが思ってたより休めてない・・・そう思っていませんか？身体はお盆休みに入ったのに頭だけ仕事部屋に置いてきたみたい

不倫夫の認知バイアス④不倫を正当化してしまう心の仕組み悪いことをしている自分と向き合えない夫不倫をしている夫が「もう夫婦関係は終わっていた」「妻には愛情がなかった」「家にいても居場所がなかった」「彼女と出会ったことで、自分らしくいられた」そんな言葉を口にすることがありますもちろん夫婦関係に問題があった可能性はありますけれど夫婦関係に問題があったことと不倫を選んだことは別の問題ですここを一緒にしてしまうと「妻にも原因があった」↓「だ

こんにちは真由美です。自己否定をしてくる方お久しぶりのとブログです。私は、最初は自己否定をしているのに気づいたなかったのですが、YouTubeを観るようになり、センターピースのお話をしていて毎日観たいるとじ他人軸の頃に自己否定していることに気づきました。自分軸に変わってからは自己否定も減ってきました。不安もメンタルブロックで減ってきて、以前よりだいぶん楽になりました。ただ、隣の城がつく息子さん、他人軸の自己否定してくる方が一番めんどくさいなあって思うのです。あのソで他人を振り回

読書…苦手なんですけどね。苦手なので、自分であまり選びません。でも「これいいよ」と言われれば読むタイプ。最後まで読み切れていない本が割とある中で、なんだかんだ、ちまちまと読み進めて最後まで読めた奇跡の本です紹介してもらったのは、2025年の7月くらい。そこから一年たって、この本を読んでから、少しものの捉え方が変わったかもと振り返った時に気付いたので、今回ご紹介したいと思います。『すべては前向き質問でうまくいく』この中で印象に残ったのが、