介護予防

熊本県の健康寿命延伸のために奔走する健康運動指導士の、ののです。ひっさしぶりに、つらつらと、投稿します。5年前に株式会社J.H.Wellnessを立ち上げて「ロアッソ熊本」と熊本県民の健康づくり（介護予防）に関する包括連携協定を締結し、官民連携事業として、自治体向けプログラム「ロアッソウェルネスプログラム」を立ち上げました。令和5年から3年間、国の交付金事業として熊本市の健康づくり事後湯を受託し、その中に「ロアッソウェルネスプログラム」を導入しました！！運動と医療系の専門職が作ったプログ

陳旧性骨折とは骨折から時間が経っても痛み・変形・機能低下が残る状態について解説します陳旧性骨折とは、骨折から時間が経過しているにもかかわらず、骨が完全に癒合していない状態のこと。痛みが残る動きが悪い変形がある力が入りにくいなど、日常生活に影響が出ることがあります。🌿①陳旧性骨折が起こる理由●①適切な治療を受けられなかった固定不足・早期の負荷・受診の遅れなど。●②骨折に気づかず生活していた「打撲だと思って放置していた」というケースも多いです。●③骨の

こんばんは☆HiroHealthPark介護予防運動指導員バランスボールインストラクター幼児体育講師の前田ひろよです。江南市高齢者向けちいきの教室6月27日からスタートしました！全5回の講座『Let's健康体操』呼吸を意識しながらストレッチでお身体をほぐします。音楽に合わせて楽しく手や足を動かすことで介護予防にもつながります。担当させていただき4年目。今回はご要望をいただき初めての健康体操です♪場所は江南市民文化会館1階和室です。はじめての和室

筋力低下を防止し、症状が進まないためのリハビリトレーニングとしてSIXPADMEDICALPROも効果を期待されています。転倒予防、介護予防の近隣の方々への利用については、個々にご相談を受け付けています。スポーツアロマコンディショニングで圧倒的しなやかな筋肉を手に入れる！★★★★★★★★★★★★★★★★★★★足のお悩み専門店【９歳までの足育】いつまでも足育‪相模原市橋本駅コピオ相模原インター店すぐ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝運動系医療・足育整体【mixSupp

久々のまんまちゃんネタです。4月21日は、まんまちゃんのお誕生日🎂昭和24年生まれのバリバリ団塊世代シニアです。とうとう喜寿を迎えました🎉娘と孫が大阪に帰ってくるのを待って、１週間遅れのお祝いをしました㊗️紫のちゃんちゃんこと帽子をかぶって、布袋様のようなお姿に・・・なんだかんだ言いながらも、娘と孫ちゃんにお祝いしてもらって嬉しいまんまちゃん。もう少し、素直に喜びを表現できるといいんだけどね〜〜〜😂少し風邪気味の孫ちゃんと娘と記念撮影📷前日のお熱も少し落ち着

先日の講演会のアンケートを主催の方に送っていただきました！どうぞ皆さんの町にも呼んでください！地域で一番盛り上がる時間をお届けします。ご依頼はこちらのメールアドレスから↓pontatu727@gmail.com●沢山笑いました。楽しかったです。元気をもらいました。●大変おもしろく、たくさんわらいました。ありがとうございました。●介護予防指導士してデイサービスで通勤しています。よく、先生の動画を見て介護予防の体操をしています。涙流して大笑い。とても楽しかったです

例年より1週間ほど早く開花した山形県内の桜たちと共に、改めて、新年度のご挨拶をさせていただきます。写真は山形県総合運動公園、4月4日の写真です。こちらも綺麗でした💐不調も治り年度末から年度はじめにかけて唐突に起きた体調不良、はじまりは親知らずのところが腫れてしまったことでした。見た目的には結構な感じになっていたものの、内容としてはそこまで寝込まなければいけないものになる予定ではなかったのですが、たまたまいただいたお薬との相性が悪かったようで、副作用で寝込んでしまいました。普段か

「最近、お父さんの歩き方がゆっくりになってきた気がする…」「高齢の母に運動させたいけど、転んだりしないか心配で…」そんな気持ちで、ナイスデイのことを調べている方に読んでほしい記事です😊「10分踏むだけで本当に効果があるの？」結論から言うと、正しく使えば、高齢者でも変化は出やすい器具だと思っています。作業療法士（OT）として高齢者のリハビリに関わってきた経験も踏まえながら、ナイスデイの効果と使い方をお伝えしますね。最大2,000円OFFクーポン4/4〜4/12