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こんにちは【なりたい自分を育てる】をサポートします！さいたま市ヨガインストラクター＆ベビーマッサージ講師YourSpace主宰渋沢典子です。渋沢典子の体・心・顔のアンチエイジング！健康・美容をサポート｜日本最大級のまなびのマーケット「ストアカ」心身一如。体をほぐしリラックスすることで心も癒されます。心が癒されると免疫機能や胃腸の働きが活性化して体も丈夫になります。🌟選べる３つのゆるりん！ヨガ・最高の癒し！リラックス・健康寿命を延ばす・人とは比べず、ご自身のペースを保
久々のまんまちゃんネタです。4月21日は、まんまちゃんのお誕生日🎂昭和24年生まれのバリバリ団塊世代シニアです。とうとう喜寿を迎えました🎉娘と孫が大阪に帰ってくるのを待って、１週間遅れのお祝いをしました㊗️紫のちゃんちゃんこと帽子をかぶって、布袋様のようなお姿に・・・なんだかんだ言いながらも、娘と孫ちゃんにお祝いしてもらって嬉しいまんまちゃん。もう少し、素直に喜びを表現できるといいんだけどね〜〜〜😂少し風邪気味の孫ちゃんと娘と記念撮影📷前日のお熱も少し落ち着
筋力低下を防止し、症状が進まないためのリハビリトレーニングとしてSIXPADMEDICALPROも効果を期待されています。転倒予防、介護予防の近隣の方々への利用については、個々にご相談を受け付けています。スポーツアロマコンディショニングで圧倒的しなやかな筋肉を手に入れる！★★★★★★★★★★★★★★★★★★★足のお悩み専門店【９歳までの足育】いつまでも足育相模原市橋本駅コピオ相模原インター店すぐ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝運動系医療・足育整体【mixSupp
元氣倶楽部/水晶の癒の目の前の公園のなんじゃもんじゃの木が満開になりました🌳✨5月は・・・春の入会キャンペーン!!【期間4/16(木)〜5/31(日】【キャンペーン内容】★新規年間会員様にご入会の方初回登録料5000円が期間中…０円に!!運動の苦手な方・リハビリ中の方も!こんなお悩みのある方に…■体力が落ちた■姿勢が悪い■よくつまずく■肩が痛くて腕が挙がらない■腰、ひざが痛い■首が痛い■ストレートネック■冷え性■風邪をひきやすい■寝つきが悪い
朝からかなり強い雨が降っていました。長靴では足が痛くなってしまうので、今日は普段の靴にレインカバーを装着して家を出ました。その結果、滑ること滑ること。特に駅近く等のタイル張りの所！危うく何度もコケそうになりました。そんなお天気の中、やはり雨だと動かないからー、と会場に来られた皆さまと、今日はオンライン参加の方が多かった皆さまと一緒に笑いました。はぁ～、いい運動した～会場に来られたある方は、ご家族に笑いヨガ行くなら何処まででも車で送っていくよと言われたけど、大丈夫～って言って電車で
ＥＭＳを用いてインナーマッスルへの筋トレに特化した『楽々トレーニング』を実施しています。ＥＭＳ（ElectricalMuscleStimulation）とは電気療法の１つです。筋肉を直接刺激して収縮・弛緩を繰り返すことによって、実際の運動に相当する筋肉トレーニングです。このＥＭＳを応用して、寝ころんだ姿勢など同一姿勢のまま実施できます。まさに文字通り『楽々』な筋肉トレーニングです。普段なかなか運動ができない人ケガ・病気などで筋力が落ちてしまった人高齢で力が落ちてしまった人運
さいたま市緑区東浦和女性専用ピラティススタジオスタジオSaluceホームページニンライン様の取材を受けてPR動画作成しました。スタジオSaluce紹介動画日曜日朝活オンラインピラティスみなさんこんばんは！本日は港区介護予防センターにて「ピラティス」担当させて頂きました。ご参加頂きましたみなさま暑い中ありがとうございました。来月のテーマ何にしようか？いろいろ構想が広がっています。みなさまのコメントから沢山ヒント頂けています☆本日もありがとうござい
私のプロフィールはこちらをご参照下さい☞水野敬生プロフィール記事が参考になりましたら、バナーをクリック👇で応援頂けると嬉しいです🙇にほんブログ村11月28日、『「筋トレ、怒らない、よく噛む」94才、大村崑さんが語る“長生きの秘訣”』という記事を見つけました。記事によると、“崑ちゃん”の愛称で親しまれる喜劇役者・大村崑さん（94）は、90歳を超えた今も現役で舞台に立ち続けており、その元気の秘訣は86歳から始めた筋力トレーニングにあるとのことです。妻に勧めら
5月の教室スケジュールです番町スタジオＫ毎週（月）5月/11日/18日/25日10：10〜11：40※全ての月曜日zoomで中継します4日はStudioPraan（岡山市中区浜478-19）10：30〜11：50岡山市北区番町1-14-29無料駐車場13台あり会場と駐車場についての詳細→☆☆☆※満車の場合は周辺のコインパーキングをご利用ください番町スタジオＫ毎週（木）5月/7日/14日/21日/28日10：10〜11：40※14日,
毎週ほぼ日曜日に投稿していますが、5月3日（日）はGW中につき休刊します。次回は、5月10日（日）を予定しております。■行政動向（IT）〇佐藤副長官「健康寿命の延伸めざす」ヘルスケア振興を骨太へ■デジタルヘルス〇Anthropicとリセラー契約、日立がライフ・ヘルスケアAI事業を強化〇アプリと電力使用量データを活用した認知機能低下等の早期把握〇サイバー攻撃疑いの市立奈良病院、初動対応成功「感染・漏えいなし」〇製薬協・宮柱会長「医療DXタスクフォース」で価値定量化に挑む〇オム
「最近、お父さんの歩き方がゆっくりになってきた気がする…」「高齢の母に運動させたいけど、転んだりしないか心配で…」そんな気持ちで、ナイスデイのことを調べている方に読んでほしい記事です😊「10分踏むだけで本当に効果があるの？」結論から言うと、正しく使えば、高齢者でも変化は出やすい器具だと思っています。作業療法士（OT）として高齢者のリハビリに関わってきた経験も踏まえながら、ナイスデイの効果と使い方をお伝えしますね。最大2,000円OFFクーポン4/4〜4/12
