介護予防

室内で気軽にできる運動器具「ナイスデイ」について、効果や使い方を詳しく解説していきます✨ナイスデイってどんな運動器具？🤔ナイスデイは、その場で足踏みができる室内運動器具です。場所を取らないコンパクトさが特徴で、天候に関係なく運動できるんです！高齢者に人気の理由は、立ち上がりや歩行に必要な下肢筋力を鍛えられること。テレビを見ながらでも続けられるので、運動習慣が作りやすいんです📺ナイスデイの効果って？■筋力アップ効果💪80代の女性は、3ヶ月間毎日15分続けて、階段の上り下

山梨県身延町常盤にある身延町社会福祉協議会主催『下部生きがい広場』へ、介護予防の健康安全郷育プログラムを楽しくお届けしました。互縁あり、身延町の各地区の利用者さんへ6回に渡り、「元気と癒し」をお届けできるチャンスを頂き感謝しますm(__)m非常時「もしも」に危険を知らせるために必要な丹田からの大声の出し方、健康安全リズム体操、安全に生き抜く判断力・瞬発力を養うリズム遊びを楽しみました。独居の高齢者もいきいきと元気な毎日を過ごすために、リズム体操・リズム運動・リズム遊び・リズムヨガ等

風が強くて寒い朝でしたが、笑い始めたらすぐに「暑いね」という声が聞こえてきました。私も早々から汗が出ていました。すごい、笑いヨガの運動効果！今日は3か月程お休みされていた方が久しぶりに参加♪「久しぶりに声を出した、やっぱりイイ」とにっこり。朝は何となく調子が良くなかったけど、笑いヨガをしたら今は気分がスッキリしている。家で思い出した時にやっている。外歩いていて、周りをみて誰もいない時に「ほっほははは」ってやってる。皆さまの日頃の「笑う習慣」が、皆さまご自身

こんにちは、原田高志です。脳卒中リハビリテーション看護認定看護師として20年、学生指導の経験から、看護学生や新人看護師のみなさんに介護保険制度や保険給付の基本を分かりやすく伝えます。今回のテーマはこちらです。「看護学生・国家試験合格に役立つ！介護保険制度の給付内容と高齢精神障害者の支援を聞き流しで学ぶ」導入――なぜ「介護保険制度の給付内容や精神障害者支援」が重要なのか看護師国家試験では、「介護保険制度」「保険給付」「高齢精神障害者の支援」など、介護福祉と高齢者支援に関する領域が毎年のよう

社会福祉法人福竹会には13事業所があります。その一つの地域包括支援センターかこがわについて本日はご紹介地域の高齢者の総合相談窓口として加古川市には6か所設置されています。ポチっとしてください地域包括支援センターとは・・・|加古川市地域の高齢者のための総合相談窓口です。より地域に密着した窓口となるため、平成21年4月より市内6箇所に増設しました。保健師や社会福祉士、主任ケアマネジャーなどの専門

「シニアヨガ」と言えばシニアヨガの専門校日本シニアヨガ協会で！＼第12期／日本シニアヨガ協会認定講師養成講座2025年10月25日スタート！！日頃よりお世話になっております。お問合せを多数いただいております。各専門の分野から12名(RYT含む)の講師が結集し、徹底的にシニアヨガを研究、高齢者に特化したシニアヨガ養成講座。それが「日本シニアヨガ協会認定講師養成講座」です。◉お問合せ、お申込みはこちらから承っております。【第12期】シニアヨガ養成講座申込みNPO法人日本シニアヨガ協

月イチ、茅ケ崎市小出地区での笑いヨガサークル。2025年笑い納め日でした｢それってどんな動き？｣で、皆さんの動きから謎のダンスが2つも生まれました(笑)謎ダンス笑い今年もたくさん！一緒に笑ってくださり、ありがとうございました来年も皆様それぞれに、まずはご自分のために、そして元気を届けたい周りの方々のために、笑っていきましょ～❗今日は年に一度の交流会をご準備くださいました美味しいお弁当に手作りお菓子まで感謝、感謝です。このサークルが始まって何年経つ？2～3年は経ってるわよね。